Lytiniai santykiai po cezario pjūvio: kada galima pradėti mylėtis?

Vienas iš klausimų, su kuriuo naujame gyvenimo etape susiduria šeimos - „seksas po gimdymo - kada galima pradėti mylėtis?“. Natūralu, kad pirmieji lytiniai santykiai po gimdymo kelia daug klausimų ir baimių, nes įvyko dideli pokyčiai moters kūne ir visame šeimos gyvenime.

Kada galima pradėti lytinį gyvenimą po gimdymo?

Gydytojai rekomenduoja 6 savaites po nėštumo susilaikyti nuo lytinių santykių, kol moters organizmas atsistatinėja po gimdymo, o lytiniai organai gyja po gimdymo. Gimdymo metu moteris gali patirti plyšimus, kirpimą ar bendrą audinių sudirginimą, patinimą ir skausmą. Taip pat pogimdyminiu metu valosi moters gimda, kurios metu šalinasi lochijos (išskyros su kraujo ir placentos likučiais). Pirmosios savaitės būna gausesnės nei pirmosios mėnesinių dienos, tad tai gali būti dar vienas faktorius keliantis diskomfortą sekso metu.

Per 6-8 savaites moters organizmas atsigauna ir žaizdos užsiveria. Taip pat per šį laikotarpį sugyja cezario pjūvio žaizda, kuri po tokio laikotarpio nebeturėtų kelti diskomforto sekso metu.

Dar viena priežastis, kodėl seksas po gimdymo gali likti antrame plane - moters psichologiniai pokyčiai. Natūralu, kad keičiasi ne tik kūnas, bet ir mintys apie jį. Pirmomis savaitėmis ar mėnesiais moteriai gali būti sunku priimti savo pasikeitusi kūną, tad gali reikėti laiko vėl įgauti pasitikėjimo savimi. Kiti psichologiniai pokyčiai yra susiję su moters besikeičiančiais hormonais, kurie gali iššaukti melancholiją. Moteris tampa jautresnė, ją aplanko dažnesnės nuotaikų kaitos, liūdesys. Melancholija kartais gali peraugti į pogimdyminę depresiją. Tai taip pat sumažina moters potraukį ir norą pradėti lytinį gyvenimą po gimdymo.

Kitas faktorius kodėl ankstyvas seksas yra nesaugus - intensyvus kraujavimas po gimdymo. Valosi moters gimda - gausiai kraujuoja ir tuo metu tai yra patogi terpė infekcijoms plisti. Tad ypatingai šiuo laikotarpiu rekomenduojama lytinių santykių privengti.

Ginekologo apžiūra po gimdymo

Po 6-8 savaičių visoms moterims po gimdymo rekomenduojama apsilankyti pas prižiūrintį ginekologą apžiūrai, kad jis įvertintų atsistatymą po gimdymo ir kartu galėtų patarti ar moteris jau yra pasiruošusi lytiniam gyvenimui. Pokalbio metu galima aptarti ir tolimesnę kontracepciją pritaikant ją pagal tai ar moteris yra žindanti ar ne.

Pirmieji lytiniai santykiai po gimdymo - ko tikėtis?

Seksas po gimdymo - skausmas natūralus reiškinys ypač žindančioms moterims. Kol moteris žindo kūdikį, makštyje sumažėja gleivių, dėl kurių seksas po gimdymo gali būti skausmingesnis. Kartais šis diskomfortas moterų būna prilyginamas pirmųjų lytinių santykių skausmui, tačiau yra priemonių, kurios gali tai palengvinti - siūloma naudoti lubrikantus.

Seksas po gimdymo - skausmas

Vaikelio gimimas - laukiamas ir ypatingas įvykis šeimoje. Nauja gyvybė pakeičia ir jos ritmą, ir partnerių santykius. Jei moteris gimdė natūraliai, nepatyrė tarpvietės plyšimų, bandyti pasimylėti galima praėjus keturioms-šešioms savaitėms po gimdymo. Tiesa, būtina stebėti savo organizmą: ar nebėra kraujavimo, ar sueitis nesukelia diskomforto. Dažnai jis kyla dėl nepakankamos lubrikacijos. Dėl hormoninių pokyčių makšties gleivinė neretai būna išsausėjusi.

Jei gimdymas buvo komplikuotas, plyšo tarpvietė arba moteriai atliktas Cezario pjūvis - lytinius santykius reikėtų atidėti kiek ilgesniam laikui. Šiuo atveju būtina palaukti bent aštuonias savaites, apsilankyti pas ginekologą ir, tik gavus jo pritarimą, atnaujinti seksualinį gyvenimą. Kaip ir pagimdžius natūraliai, būtina stebėti savo organizmą: ar neskauda, ar nekraujuojama. Po intymių santykių kraujas pasirodo tada, kai žaizda dar nesugijusi. Tuomet reikėtų dar kiek palaukti.

Pirmiausia, moteris pati sau turėtų atsakyti į klausimą - ar jau nori mylėtis? Seksualinis gyvenimas po gimdymo neturi vykti „iš reikalo“. Dažnai, maitinant krūtimi, libido nubunda kiek vėliau. Žinoma, intymūs santykiai iš pradžių turėtų būti švelnesni, atsargesni. Galite rinktis arba tas pozas, kuriose viską kontroliuoja moteris, pavyzdžiui, būnant viršuje, arba tradicinę Misionieriaus pozą. Po Cezario pjūvio itin tinka vadinamoji Šaukštelio poza: jos metu galima kontroliuoti įsiskverbimo gylį.

Seksualinis gyvenimas po gimdymo neturėtų būti atsietas nuo tinkamos kontracepcijos. Šiuo metu geriausia rinktis barjerinę kontracepciją, pavyzdžiui, prezervatyvus. Svarbu žinoti, kad neplanuojant nėštumo reikia saugotis ir tada, kai moteris maitina krūtimi ar dar nespėjus atsinaujinti menstruacijoms.

Gimdyti vaiką yra didelis iššūkis kiekvienai motinai, todėl svarbu suteikti sau laiko ir prireikus kreiptis pagalbos į specialistus, jei lytinis gyvenimas po gimdymo kelia didelį diskomfortą arba yra problemų.

Lytinis gyvenimas po gimdymo - mitai ir tikrovė

Gana plačiai yra paplitusi nuomonė, jog cezario pjūvį patyrusioms moterims pasisekė labiau, kai kalbama apie seksą po gimdymo. Labai dažnai moterys nustemba, jog besimylėdamos po atlikto Cezario pjūvio, jos patiria skausmą: „Mitas, kad seksas po Cezario pjūvio bus geresnis! Geriausias būdas išvengti skausmo sekso metu po gimdymo - natūraliai gimdyti. Labai daug žmonių nustemba tai išgirdę, nes mano, kad skausmas lytinių santykių metu dažniau jaučiamas po natūralaus gimdymo”. Allison teigimu, po cezario pjūvio operacijos moterys gali jausti skausmą lytinių santykių metu, kuris gali tęstis 6 ar net 12 mėnesių.

Tyrimai rodo, kad tiek vieną, tiek kelis kartus gimdžiusios moterys, kurių tarpvietės po natūralaus gimdymo liko sveikos, patiria mažiau skausmo lytinių santykių metu nei tos, kurioms buvo atliktas Cezario pjūvis. Moterys, kurioms buvo atliktas cezario pjūvis, teigė daugelį mėnesių jautusios skausmą lytinių santykių metu.

Allison Hilbig nuomone, geriausias būdas išvengti problemų dubens apačioje - vengti intervencijų gimdymo metu. Ji pataria atsisakyti nebūtinų gimdymo skatinimų, kurie, kaip žinia, paskatina kitų intervencijų laviną. Žinoma, jei intervencija būtina, pasirinkimo jūs neturite.

Seksas po gimdymo: kaip pagerinti patirtį

Jūs galite turėti sveiką, visavertį seksualinį gyvenimą po nėštumo. Šie patarimai gali padėti:

• Lėčiau. Pirmosiomis savaitėmis po to, kai buvote pasiruošę seksui, jūsų kūnas gali būti nepasiruošęs grįžti į kasdienę veiklą kap prieš nėštumą. Imkitės dalykų vieną dieną vienu metu. Išbandykite intymią veiklą, kad vėl sušildytumėte seksą, pavyzdžiui, masažą.
• Padidinkite preliudiją. Suteikite savo makščiai laiko gaminti savo natūralų tepimą. Ištempkite preliudiją, išbandykite abipusę masturbaciją ar užsiimkite kita veikla prieš skvarbų seksą.
• Naudokite lubrikantą. Jums gali prireikti šiek tiek pagalbos tepant, nes jūsų hormonai vėl prisitaiko prie įpastinio gyvenimo. Ieškokite vandens pagrindo varianto. Aliejiniai lubrikantai gali pažeisti prezervatyvus ir sudirginti jautrius audinius.
• Praktikuokite Kegelio pratimus/kamuoliukus. Kegelio pratimai padeda atstatyti dubens dugno raumenis. Tai gali padėti sprendžiant įprastas problemas po gimdymo, pvz., šlapimo nelaikymą. Raumenų mankšta taip pat gali padėti atgauti jėgas ir pojūčius makštyje. Ugdykite savo ištvermę laikydami ilgiau.
• Skirkite laiko seksui. Kai namuose gimė kūdikis, jūs ir jūsų partneris gali neturėti daug laiko spontaniškumui. Į savo kalendorius įtraukite laiko pabūti kartu. Tokiu būdu jūs neskubėsite ir nesijaudinsite.
• Pasikalbėkite su savo partneriu. Seksas po gimdymo gali būti kitoks. Skirtingi dalykai gali būti linksmi ir jaudinantys, tačiau turėtumėte palaikyti atvirą dialogą su savo partneriu apie tai, kas jaučiasi gerai, o kas ne.

Dažniausios sekso problemos po gimdymo

• Makšties sausumas
• Plonas makšties audinys
• Makšties audinių elastingumo praradimas
• Tarpvietės plyšimas arba epiziotomija
• Kraujavimas
• Skausmas
• „Laisvi“ raumenys
• Skausmingumas
• Nuovargis
• Žemas lytinis potraukis

Nėštumas sukelia daug fizinių pokyčių jūsų kūne. Štai kodėl svarbu duoti sau keturias-šešias savaites po gimdymo, kol vėl pradėsite seksą.Jūsų atsigavimo laikotarpiu gimda susitrauks, hormonai grįš į prieš nėštumą buvusį lygį, o raumenys atgaus jėgą ir stabilumą.

Kai gydytojas jums leido, būtinai neskubėkite grįždami prie lytinių santykių. Jei jaučiate skausmą ar simptomus, kurie išlieka, pasitarkite su gydytoju.

žymės:

Panašus:

• Neįtikėtini moters išorinių lytinių organų pokyčiai nėštumo metu ir kaip juos tinkamai prižiūrėti
• Lytiniai santykiai po cezario pjūvio: Kada saugu ir kaip greitai pradėti?
• Netikėti Lytinių Santykių Poveikiai Nėštumo Pabaigai: Fiziologiniai ir Psichologiniai Faktai
• Kaip Teisingai Valyti Kūdikio Nosį: Patarimai Tėvams ir Efektyvūs Būdai
• CUT CUT Vaikų ir Vyrų Kirpimo Studija Kaune – Stilingiausios Šukuosenos Jūsų Mažyliams ir Vyrams!