Hormonai - biologiškai aktyvios medžiagos, kurias sintetina endokrininės liaukos. Visi hormonai - labai svarbios medžiagos, be kurių darni mūsų organizmo veikla būtų neįmanoma. Lytiniai hormonai be reprodukcinės veikia daugelio organų sistemų funkcijas.
Vyriškus ir moteriškus lytinius hormonus pagrinde gamina lytinės liaukos (vyriškus - sėklidės, moteriškus - kiaušidės). Šių hormonų sintezėje svarbų vaidmenį taip pat vaidina hipofizė - nedidelė liaukutė, kuri yra galvos smegenų kaktinėje dalyje. Pagrindinė lytinių hormonų funkcija yra reprodukcinė. Tiek vyrai, tiek moterys turi ir nedidelį kiekį priešingos lyties hormonų.
Lytinių hormonų vaidmuo nėštumo metu
Kai moteris nėščia, endokrininės liaukos išskiria daug daugiau hormonų nei anksčiau. Šių hormonų vaidmuo per nėštumą ypatingas: jie atsakingi už jo palaikymą ir gimdymą. Nors ką tik spinduliavote džiaugsmu, jau po minutės apsiverkiate dėl menkniekio, paskui lyg niekur nieko vėl norite strikinėti iš laimės kaip maža mergaitė? Tai gali būti hormonų audros. Ir jos vyksta ne šiaip sau.
Progesteronas
Moteriškieji lytiniai hormonai progesteronai saugo ir „globoja“ apvaisintą kiaušialąstę (atpalaiduoja gimdos raumenis ir mažina jų įtampą). Dabar per parą jo pasigamina tiek, kiek anksčiau per visą mėnesinių ciklą. Tačiau progesteronas ne tik ramina, bet dar ir slopina. Todėl išsiblaškymas - kasdienis jūsų palydovas. Ir neverta dėl to nervintis. Jis sutelkia organizmo išteklius vaisiui auginti ir išnešioti.
Estrogenas
Psichikai šių hormonų poveikis priešingas vienas kitam: estrogenas aktyvina, o progesteronas ramina. Štai todėl esate tokia dirgli, kartais net pati savęs negalite suprasti.
Adrenalinas
Jūsų organizmas dabar dirba už du. Tam reikia milžiniškos energijos. Į pagalbą atskuba hormonas adrenalinas. Tai įtampos hormonas, bet nėščiąją veikia lyg dopingas sportininkus, tik kartais gali sukelti neaiškų nerimą. Akimirkomis, kai apima ši emocija, pasistenkite nukreipti savo dėmesį į malonius dalykus. Tai jis priverčia širdį greičiau plakti, sparčiau ima dirbti ir kiti organai, padidėja kraujospūdis.
Tačiau nuotaikoms adrenalino poveikis nėra malonus. Tampate nervingesnė, norisi išlieti pyktį, iškelti sceną, papriekaištauti, kad per mažai jumis rūpinasi. Neįsijauskite! Nėščiųjų pykčio priepuoliai kaip pavasario lietūs - trumpalaikiai, tad dėl jų neverta gadinti santykių su mylimuoju. Paaiškinkite, kad esate nekalta dėl savo emocijų ir į jūsų išsakomus priekaištus bei nuoskaudas neverta žiūrėti labai rimtai. Esate nervingesnė iš dalies dėl to, kad jaudinatės dėl kūdikio: ar jam viskas gerai, ar gims sveikas? Žinokite, kad jums kenkia labai jaudintis, nes ilgalaikė įtampa veikia kūdikį. Žinoma, nedidelis stresas, jaudulys mažyliui nepakenks, priešingai, užgrūdins. Todėl nebijokite visų savo emocijų ir jų neslopinkite - tai būtų blogiau, nei jas išgyventi.
Endorfinai
Skaitomos knygos, žiūrimi spektakliai, filmai jums atrodo genialūs, o žmonės aplink - mieli ir geri. Ne, jūs neišsikraustėte iš proto. Tai endorfinų - džiaugsmo ir palaimos hormonų poveikis. Jie užaugina laimės sparnus, suteikia besilaukiančiai moteriai ramybę ir poilsį reikiamą akimirką. Kai kurios besilaukiančios moterys jaučia ypatingą darną: joms nieko netrūksta, yra laimingos, patenkintos, jaučiasi visavertės, išnyksta vienišumo jausmas. Jos nuolat girdi komplimentų, kad pražydo ir švyti. Tad euforija turi pagrindą.
Endorfinai moterį padaro jautresnę kitų bėdoms ir nelaimėms, sustiprėja nuojauta. Juk mamai ji svarbi, tiesa? Pastojus endorfinų nebūna labai daug, bet jų vis daugėja, tad nieko nuostabaus, jei pirmą trimestrą palaimos pojūtis aplanko retai. Tai vėlesnių nėštumo mėnesių būsena. Tačiau nėštumui didėjant moteris vis dažniau pajaučia motinystės teikiamą laimę. Aukščiausią tašką endorfinai pasiekia per gimdymą.
Oksitocinas ir prolaktinas
Oksitocinas atsakingas už gimdos raumenų susitraukimus gimdant, o prolaktinas - už pieno gamybą. Šie hormonai dar vadinami ir meilės hormonais, nes jiems veikiant atsiranda emocinis ryšys su mažyliu, prieraišumas. Oksitocinas mamą daro jausmingą. Todėl galite apsiverkti pamačiusi mažytį kačiuką, jus traukia vaikai, verkiate žiūrėdama melodramą. Ir šios ašaros malonios! Tačiau galite jaustis pažeidžiama ir vieniša. Tai priklauso nuo jūsų artimųjų. Gerai, jei jie mokės sukurti aplink jus meilės ir šilumos salelę.
Tačiau jei jaučiate nerimą, įtampą, kartais pačios rankos tiesiasi į greitąjį, mažai vertingą maistą. Nepamirškite, kad maistas gali turėti tiesioginės įtakos jūsų nuotaikai. Todėl į savo valgiaraštį įtraukite bananų, brokolių, avokadų, citrusinių vaisių, rupaus malimo grūdų produktų. Padovanokite sau malonių įspūdžių, gerą nuotaiką ir savijautą. Išeikite pasivaikščioti, lankykite baseiną, atlikite lengvą mankštą.
Liuteinizuojančio hormono (LH) funkcija organizme ir svarba
Liuteinizuojantis hormonas (LH) yra vienas svarbiausių reprodukcinės sistemos reguliatorių tiek moterų, tiek vyrų organizmuose. Moterims LH stimuliuoja subrendusių folikulų ovuliaciją ir skatina estradiolio bei kitų estrogenų, taip pat progesterono sintezę kiaušidžių ląstelėse. LH koncentracijos šuolis menstruacinio ciklo viduryje yra signalas, kad ovuliacija įvyks per artimiausias 24 valandas. Vyrams LH veikia Leydigo ląsteles, skatindamas testosterono gamybą, kuris yra būtinas spermatogenezei ir antrinių lytinių požymių palaikymui. LH tyrimas yra svarbus vertinant lytinių liaukų funkciją ir diagnozuojant nevaisingumo priežastis.
Padidėjusi LH koncentracija dažnai rodo pirminę lytinių liaukų disfunkciją, kuri pasireiškia, pavyzdžiui, menopauzės metu dėl sumažėjusios estradiolio ir progesterono sekrecijos. Mergaitėms tai gali signalizuoti apie sutrikusį kiaušidžių vystymąsi. Be to, LH tyrimas padeda nustatyti vėluojančio lytinio brendimo priežastis ar konstitucinio augimo sindromą, kai uždelsta LH ir FSH (folikulą stimuliuojančio hormono) sintezės pradžia. LH sekrecijos sutrikimai dažnai siejami su hipofizės ligomis. Tokie veiksniai kaip nervinė anoreksija, stiprus stresas, prasta mityba ar sunkios ligos gali sumažinti LH gamybą.
Taip pat LH sekrecijos svyravimai būna ryškesni nei FSH, o tai apsunkina tikslų hormono koncentracijos vertinimą. Kadangi LH gali kryžmiškai reaguoti su žmogaus chorioniniu gonadotropinu (hCG), šio hormono tyrimas nėra tinkamas nėštumo metu, po gimdymo ar esant hCG sekretuojančiam navikui. Diagnostine prasme daugiausiai informacijos gaunama, kai LH tyrimas atliekamas menstruacinio ciklo 3-5 dienomis. Tuo metu LH lygis padeda tiksliai įvertinti moters reprodukcinę būklę ir kiaušidžių funkciją. Ypač svarbus yra LH tyrimo derinimas su kitais hormonų tyrimais, tokiais kaip FSH ir estradiolis, siekiant gauti išsamesnį reprodukcinės sveikatos vaizdą.
žymės:
Panašus:
- Neįtikėtini moters išorinių lytinių organų pokyčiai nėštumo metu ir kaip juos tinkamai prižiūrėti
- Lytiniai santykiai po cezario pjūvio: Kada saugu ir kaip greitai pradėti?
- Netikėti Lytinių Santykių Poveikiai Nėštumo Pabaigai: Fiziologiniai ir Psichologiniai Faktai
- Kūdikio kalbos raida: svarbūs ženklai, kada laikas sunerimti ir kreiptis į specialistus
- Neįtikėtina Dvynių Gimimo Paslaptis: Statistika ir Stebuklai, Kuriuos Turite Žinoti!