Visoms skaitytojoms linkime lengvo ir malonaus nėštumo, tačiau linkime ir budrumo. Nėštumas - ypatinga moters būsena, kurios metu jos kūne vyksta daugybė pokyčių.
Kodėl Nėščiajai Sunku Kvėpuoti?
Pagrindinė pasunkėjusio kvėpavimo priežastis yra augantis vaikelis. Tačiau yra ir kitų priežasčių:
- Hormonai. Nėštumo metu padaugėja hormono progesterono, kuris, be visų kitų funkcijų, lemia pagreitėjusį kvėpavimą.
- Daugiau kraujo. Nėštumo metu moters organizme cirkuliuojančio kraujo tūris padvigubėja, tad širdžiai tenka atlikti dvigubai sunkesnį darbą.
- Paūmėjusi astma. Nėštumo metu organizme vykstantys pokyčiai gali išprovokuoti įvairių lėtinių ligų, taip pat ir astmos, priepuolius.
- Nėščiųjų kardiomiopatija. Tai paskutinį nėštumo mėnesį arba per penkis mėnesius po gimdymo pasireiškianti širdies raumens liga. Susirgus kardiomiopatija kamuoja dusulys - iš pradžių nedidelis, fizinio krūvio metu, bet vėliau jis stiprėja, pasireiškia dusulio priepuoliai.
- Plaučių embolija. Tai būklė, kuomet dėl plaučių kraujagyslės užsikimšimo kraujo krešuliu (trombu) sutrinka plaučių veikla.
Ką Daryti, Jeigu Nėštumo Metu Trūksta Oro?
- Vaisiaus augimo nesustabdysite, todėl nėštumo pabaigoje teks prisitaikyti ir sulėtinti tempą. Būkite realistė, įvertindama, ką galite, o ko negalite padaryti. Visada klausykite savo kūno.
- Gera laikysena. Nėštumo metu pasikeičia svorio centras, pakinta laikysena, ir dėl to plaučiai dar labiau spaudžiami, tampa sunkiau kvėpuoti (tai yra ir viena iš pagrindinių nugaros skausmo nėštumo metu priežasčių).
- Sąmoningas kvėpavimas, kvėpavimo pratimai. Visuomet stenkitės kvėpuoti giliai, ramiai, mokykitės diafragminio kvėpavimo.
- Tinkama atrama sėdint, gulint.
- Kvėpavimas gaiviu, švariu oru. Nėštumo metu kvėpuoti sunkiau, todėl labai svarbu, kad įkvepiamas oras būtų kuo gaivesnis ir švaresnis. Jokių tabako dūmų!
Kada Reikia Kreiptis Į Gydytoją?
Daugeliui moterų nėštumo pabaigoje tampa sunkiau kvėpuoti, tačiau tai nėra simptomas, į kurį galima numoti ranka: svarbu įsitikinti, kad kvėpavimą apsunkina augantis vaisius, o ne ligos ar kitos pavojingos būklės, kurias būtina gydyti. Todėl, jei turite bent menkiausių abejonių, pasikalbėkite su jus prižiūrinčiu gydytoju apie apsunkintą kvėpavimą, dusulį.
Preeklampsija ir Kvėpavimo Sutrikimai
Preeklampsija - daugelio organų sistemų pažeidimo sindromas, kuris dažniau moteriai pasireiškia nuo dvidešimtos nėštumo savaitės. Esant šiai būklei, atlikus šlapimo tyrimus, neretai nustatoma proteinurija (baltymų atsiradimas šlapime).
Preeklampsijos požymiai:
- Nėščiųjų hipertenzija (sistolinis kraujospūdis didesnis nei 160 mmHg, o diastolinis yra daugiau kaip 110 mmHg, išliekantis padidėjęs daugiau nei keturias valandas).
- Trombocitopenija (trombocitų kiekio sumažėjimas periferiniame kraujyje).
- Kepenų funkcijos sutrikimas, skausmas epigastriume (ties krūtinkauliu), skrandžio srityje dešiniame šone.
- Inkstų nepakankamumas (dažniausiai nustatomas kraujo tyrimo metu).
- Centrinės nervų sistemos sutrikimai - itin stiprus galvos skausmas, kuris nesumažėja net ir išgėrus vaistų, mirgėjimas akyse, susilpnėjęs periferinis regėjimas, neaiški kalba bei mąstymas ir kt.
- Bene sunkiausias preeklampsijos požymis - plaučių edema - tai apsunkintas kvėpavimas, silpnumas, dusulys. Ši būklė gali būti itin grėsminga moters gyvybei ir vaisiui.
„Dažnai sakoma, jog gimdymas yra geriausias vaistas nuo preeklampsijos, tačiau net ir susilaukus kūdikio moters sveikatos būklė yra atidžiai stebima, atliekami įvairūs tyrimai, siekiant sužinoti, kaip efektyviai jos organizmo sistemos atsistato po gimdymo“, - teigė gydytoja akušerė ginekologė.
Preeklampsijos rizikos veiksniai:
Didesnė rizika susirgti preeklampsija yra toms moterims:
- kurios anksčiau sirgo šia liga;
- iki nėštumo sirgo lėtine hipertenzija;
- laukiasi daugiau nei vieno kūdikio;
- kurios serga lėtine inkstų liga ar autoimuninėmis ligomis, pvz., sistemine raudonaja vilklige, I ar II tipo cukriniu diabetu ir kt.
Nedidelė rizika susirgti preeklampsija yra:
- besilaukiančioms pirmagimio;
- paauglėms;
- vyresnio nei 35 metų moterims;
- jei tarp nėštumų yra daugiau nei 10 metų;
- turinčioms viršsvorį arba kurių KMI (kūno masės indeksas) yra daugiau nei 35;
- esant šeiminei preeklampsijai, t.y. jei mamai ar seserims buvo nustatyta ši būklė.
Ką daryti nustačius preeklampsijos diagnozę:
- Dažniausiai moteris gydoma ligoninėje, o nėštumą prižiūri antro arba trečio lygio gydytojas akušeris ginekologas.
- Jei moteriai didėja kraujospūdis ir atsiranda kiti pavojingi simptomai, tokie kaip stiprus galvos skausmas, regėjimo sutrikimai, epigastriumo skausmas, šlapimo kiekio mažėjimas - būtina nedelsiant vykti į ligoninę.
- Nustačius preeklampsijos diagnozę, pasikeičia ir vaisiaus priežiūra, t.y. intensyviau stebima vaisiaus judesių savikontrolė, gimdos augimo dinamika, dažnesni vaisiaus biometrijos echoskopu matavimai, dažniau nei įprastai matuojami vaisiaus vandenys ir kraujotaka virkštelėje.
Eklampsija
Tai itin sunki nėščiosios būklė, pasireiškianti generalizuotais traukuliais, kurie nėščiajai gali atsirasti nėštumo pabaigoje, tęstis gimdymo metu ar net praėjus savaitei po gimdymo. Tai itin sunkūs centrinės nervų sistemos požymiai, pasireiškiantys, sergant preeklampsija.
„Eklampsija - dėl galvos smegenų kraujygslių spazmų sukelta išemija, kurios metu sutrinka kraujotaka smegenyse. Tai itin sunki smegenų būklė, kai prasideda smegenų edema. Galimos tam tikros neurologinės komplikacijos kaip koma, židininė motorinė simptomatika, itin sunkiais atvejais gali net atsirasti aklumas, sąlygotas tam tikrų pakitimų smegenyse“, - paaiškino genetikė, akušerė ginekologė.
Jei dar neprasidėjo generalizuoti traukuliai, paprastai nėščioji, serganti preeklampsija, jaučia itin stiprius galvos skausmus bei skausmus skrandžio plote, neretai kamuoja pykinimas, vėmimas, kartais sutrinka rega.
Ką daryti priepuolio metu:
Ištikus eklampsijos priepuoliui, moterį patariama paguldyti ant šono, saugant nuo galimos traumos, būtina atlaisvinti viršutinius kvėpavimo takus.
žymės: #Nestumo
Panašus:
- Kodėl pykina nėštumo metu: priežastys ir patarimai
- Atskleista: Kodėl Nėštumo Metu Degintis Saulėje Gali Pakenkti Jums ir Jūsų Būsimam Vaikui!
- Sužinokite, kodėl nėštumo metu svoris auga greitai – svarbiausios priežastys ir ekspertų patarimai
- Kodėl neprasideda gimdymas? Svarbiausi faktai ir efektyvūs patarimai laukiančioms mamoms
- „Žaislų planeta“ apžvalga: ką sako klientai ir ar verta pirkti?
- Rudos Išskyros Nėštumo Pradžioje: Kada Tai Pavojinga ir Kaip Reaguoti?