Užsikimšusių ir spaudžiančių sinusų pojūtis, galvos skausmas pasilenkus ir tiršta geltona sloga, kuri tęsiasi ilgiau nei 10 dienų, - tai gali būti sinusų uždegimo, paprastai vadinamo sinusitu, simptomai.
Neverta nekreipti dėmesio į slogą, nes negydoma sloga gali atnešti nemalonių ir net rimtų komplikacijų, o viena iš jų yra sinusitas.
Sinusito priežastys ir simptomai
Sinusitą gali sukelti virusinės, bakterinės ar grybelinės infekcijos, alergijos, polipai, netaisyklinga nosies pertvara.
Sinusitas gali prasidėti kartu su peršalimu, kadangi peršalimą sukėlęs virusas lemia nosies audinių paburkimą bei sinusų užkimšimą.
Kita dažna sinusito atsiradimo priežastis - alergijos ir įkvepiami alergenai, kurie dirgina nosį bei gali sukelti uždegimą, dėl kurio nosies ertmė užsiblokuoja.
Sinusito simptomai yra šie:
- Nemalonus spaudimas ar skausmas kaktos, nosies ir akių srityje
- Apsunkęs kvėpavimas
- Nosies gleivinės ir skruostų patinimas
- Užsikimšusi, arba, priešingai - varvanti nosis
- Galvos skausmas
- Kosulys
Užklupus sinusitui kūno temperatūra būna aukštesnė nei 38,5 laipsniai, pastebimos žalios, geltonos ar rusvos nosies išskyros.
Taip pat sergant sinusitu susilpnėja kvapo ir skonio pojūtis, jaučiamas stiprus nuovargis, perštėjimas ryklėje, gerklose, trachėjoje, neįprastas dusulys, balso užkimimas ir kosulys.
Sergantys sinusitu gali susidurti su nemaloniu kvapu iš nosies, užgultomis ausimis.
Jei iš nosies bėga žaliai gelsvos gleivės, greičiausiai susidūrėte su bakterinės infekcijos sukelta sinusitu.
Gleivės dažnai patenka į gerklę, tuomet juntamas perštėjimas, vakarais arba anksti ryte apima kosulys, užkimsta balsas.
Sinusito formos
Su įvairiomis sinusito formomis susiduriama kiekvieną kartą peršalus.
Sinusitas gali būti ūminis arba lėtinis.
Ūminio sinusito infekcija vystosi greitai ir tęsiasi apie savaitę, kartais 2-3 savaites.
Ūminis sinusitas gali būti serozinis, pūlingas arba odontogeninis.
Sergant seroziniu sinusitu, sinusus užpildo tąsus arba vandeningas sekretas, o pūlingo sinusito atveju - tiršti ir tąsūs pūliai.
Sergant odontogeniniu sinusitu, pūliai gali būti dvokiantys.
Kai sinusito simptomai tęsiasi ilgiau nei 12 savaičių, diagnozuojamas lėtinis sinusitas.
Įprastai, lėtinio sinusito simptomai yra sunkiai pastebimi, nes jis vystosi palaipsniui, todėl ligonis nekarščiuoja, nejaučia kitų simptomų, kol liga nepaūmėja.
Lėtinis sinusitas gali būti pūlingas, polipinis, hiperplastinis arba alerginis.
Sergant lėtiniu pūlingu sinusitu, neretai kartu diagnozuojamas nosies pertvaros iškrypimas arba nosies kriauklių padidėjimas.
Šios patologijos trukdo gijimo procesui, nes yra trikdoma drenažinė ir ventiliacinė nosies funkcija.
Lėtinio polipinio sinusito atsiradimas susijęs su alergijomis ir alerginiu sinusitu, kadangi dažnos alerginės reakcijos sinuso gleivinėje bei gleivinės patinimai daro įtaką polipų susiformavimui.
Hiperplastinis sinusitas nustatomas tada, kai sinuso sienelių gleivinė sustorėja keletą milimetrų.
Sinusito diagnostika ir gydymas
Gydytojas otorinolaringologas atlieka endoskopinę nosies landų apžiūrą - nedidele kamera apžiūrimos nosies landos, tikrinama, ar ten nėra pūlingo sekreto, didelio gleivinės paburkimo.
Jeigu sergama ūminiu sinusitu, apžiūros metu pastebima paburkusi ir paraudusi gleivinė, gali būti matomi pūliai.
Po išsamios apžiūros ir diagnozės patvirtinimo, gydytojas parenka tinkamiausią gydymo metodą.
Jeigu sinusito sukėlėjas yra bakterijos, dažniausiai taikomas gydymas antiobiotikais.
Jeigu sinusito atvejis itin sunkus arba konservatyvus medikamentinis būdas nėra veiksmingas, gali būti taikomos ir medicininės procedūros.
Sinusito gydymas atsiurbiant sekretą - tai gydymo metodas, kuomet specialiu siurbliu per nosį yra išsiurbiamas sinusuose susikaupęs sekretas.
Jeigu sinusitas nuolat kartojasi, o besikartojančio sinusito priežastis - polipai, rekomenduojama juos operuoti.
Kaip gydyti slogą?
Kad sinusitas neatsirastų, būtina palaikyti organizmą kovoje su virusais ir pradėti gydyti net ir lengvą slogą.
Puikus būdas kovoti su sloga yra inhaliacijos. Jos veiksmingos, saugios ir neturi šalutinio poveikio.
Jas galima naudoti net kūdikiams - prekyboje esama modernių inhaliatorių su vaikams pritaikytais antgaliais.
Fiziologinio tirpalo inhaliacijas be baimės gali atlikti ir nėščios moterys.
Vyresniems vaikams ir suaugusiesiems nereikia naudoti profesionalių inhaliatorių - pakanka dubens su karštu vandeniu, rankšluosčio ant galvos ir kelių lašų eterinio aliejaus (pavyzdžiui, čiobrelių) arba specialios priemonės.
Taip pat nepamirškite, kad kovojant su virusais svarbi ir nosies higiena.
Vis dažniau kalbama, kad nosies pūtimas į nosinaitę nėra geriausias būdas kovoti su sloga - tai sukelia sekreto, kuris, beje, turi baktericidinių savybių, perteklių.
Gera išeitis - naudoti hipertoninius jūros druskos tirpalus aerozolio pavidalu. Jie ne sausina, o drėkina gleivinę, suteikdami palengvėjimo pojūtį.
Panaudojus jį lengviau išvalyti nosį - nuo skysčio, kuris savaime išteka iš nosies.
Todėl nereikia stipriai pūsti, kad nebūtų pažeistos, pavyzdžiui, ausys.
Vaikams, pasitarus su vaikų gydytoju, galima naudoti aspiratorių, t. y. prietaisą sekretui ištraukti.
Be abejo, prieš miegą ištraukus išskyras, kūdikiui bus lengviau kvėpuoti, taigi ir išsimiegoti.
O gerai pailsėjęs organizmas greičiau atgaus visas jėgas.
Norint greičiau pasveikti sveikatos specialistė rekomenduoja nosies ertmes plauti druskingu vandeniu.
Jį galite pasiruošti patys: stiklinėje šilto vandens ištirpinkite po ketvirtadalį arbatinio šaukštelio maistinės sodos ir valgomosios druskos.
Taip pat rekomenduojama pakvėpuoti žaliosios arbatos arba ramunėlių žiedų garais.
Vaistininkė sako, kad esant užgultai nosiai, naudingos karšto vandens su eteriniais aliejais (mentolio, eukalipto, pipirmėtės, arbatmedžio, kedro, citrinos ar rozmarino) inhaliacijos.
Ieškantiems kitų natūralių būdų vaistininkė rekomenduoja dėti ant sinusų šiltus kompresus, kurie gali sumažinti jų skausmą ir spaudimą, suaktyvinti mikroskopinius plaukelius sinusų ertmėje, todėl gleivėms bus lengviau pasišalinti.
Natūralūs vaistai nuo sinusito
Sergant sinusitu rekomenduojama eiti į karštą dušą ar pagulėti šiltoje vonioje bei gerti daug šiltų skysčių, kadangi tai skatina sekreto skystėjimą ir lengvina jo pašalinimą.
Vanduo - pirmasis vaistas nuo sinusito, kadangi suskystina gleives ir taip tampa jas lengviau pašalinti iš sinusų.
Jei paprastas vanduo tiesiog „nelenda”, galite vartoti natūralias sultis, sultinius, karštas arbatas.
Vandens garai atveria nosies ertmes ir suskystina gleives.
Efektą sustiprinsite į karštą vandenį įlašinę keletą lašų eukalipto arba pipirmėčių aliejaus.
Vidurio Rytų virtuvėje itin populiari ciberžolė puikiai kovoja su uždegimu ir laisvaisiais radikalais.
Vartojamas kartu su imbieru, prieskonis gali atkimšti nosies ertmes, palengvinti spaudimą sinusuose ir pagerinti bendrą savijautą.
Obuolių sidro actas atkemša nosies ertmes, naikina bakterijas ir sinusito sukeltą prastą burnos kvapą.
Vartojimo būdas: į puodelį karšto vandens įpilkite 2-3 valgomuosius šaukštus neapdoroto, nefiltruoto obuolių sidro acto.
Ingredientus gerai išmaišykite, įspauskite citrinos sultis.
Giliai įkvėpkite mišinio ir pamažu išgerkite.
Jei pakankamai ilsintis ir naudojant natūralias gydymo priemones simptomai nepraeina, būtinai kreipkitės į gydytoją.
Česnakas - vienas galingiausių natūralių antibiotikų, kuris puikiai susidoroja ir su sinusitą sukėlusiomis infekcijomis.
Vartojimo būdas nr. 1: į verdantį vandenį įberkite 3-5 susmulkintas česnako skilteles.
Pasilenkite virš garuojančio puoda, uždenkite galvą rankšluosčiu ir giliai kvėpuokite.
Vartojimo būdas nr. 2: sutrinkite 3-5 česnako skilteles ir sumaišykite su 1-2 arbatiniais šaukšteliais medaus.
Mokslininkų teigimu, raudonėlio aliejus su virusais, bakterijomis ir grybeliais gali susitvarkyti ne prasčiau nei vaistinėse parduodami antibiotikai.
Kaip išvengti sinusito?
Norint išvengti sinusito, reikėtų visapusiškai stiprinti imunitetą, šaltuoju metų laiku dėvėti galvos apdangalus, drėkinti patalpas.
Peršalus, labai svarbu laiku pradėti gydymą, kad sloga nepereitų į sinusitą.
Norint išvengti bakterinio sinusito, patariama skystinti gleives, taip jos lengviau pasišalins.
Sveikatos specialistė E. Ramaškienė taip pat pataria gerti šiltų arbatų, vandens (ne mažiau nei šešias stiklines per dieną), kvėpuoti garais, pabūti garų pilname duše.
Ji taip pat rekomenduoja vengti aštrių prieskonių, nes jie turi įtakos nosies užgulimui.
Galimos komplikacijos
Vaistininkė įspėja, kad nesirūpinant sinusitu, jis gali tapti lėtiniu, kuris gydomas chirurginiu būdu.
Svarbu atkreipti dėmesį, kad nors sinusito komplikacijų pasitaiko retai, jos gali būti labai rimtos.
E. Ramaškienė įspėja, kad dėl komplikacijų gali prasidėti akiduobės infekcija ir regos nervo uždegimas.
Kuo skubiau į gydytoją derėtų kreiptis, jeigu patino veidas arba vokai, sumažėjo regos aštrumas, ėmė dvejintis akyse, atsirado stiprus vienos ar abiejų kaktos pusių skausmas ir patinimas - visa tai gali būti ūmaus sinusito komplikacijų požymiai.
Pūliai iš sinusų gali prasiveržti ir į smegenis, sukeldami pūlinį meningitą - ūminį galvos smegenų dangalo uždegimą.
Negydomas sinusitas gali sukelti ir vidurinės ausies ar plaučių uždegimą.
Kita
Liaudiškas patarimas, kaip įveikti sinusitą:
Česnako skiltelę sutarkuoti smulkia tarka, sumaišyti su tokio pat dydžio sviesto gabalėliu, šiuo tepaliuku vakare ištepti kaktą, apie nosį, po akimis, taip pat kojų padus.
Ryte išsivirti bulvių ir užsidengus galvą storu rankšluosčiu ar kuo kitu, apie 10-15 min pakvėpuoti garais.
žymės:
Panašus:
- Neįtikėtinos Putų Polistirolo Kiaušinių Dekoravimo Idėjos, Kurios Pakeis Jūsų Šventes!
- „Big Green Egg“ apžvalga: Kodėl ši kepsninė keičia barbekiu žaidimo taisykles!
- Neįtikėtinas Kiaušinių su Šprotais receptas: Tradicija su nauju skoniu!
- Neįtikėtina tiesa apie gimdos placentos svorį nėštumo metu – ką turi žinoti kiekviena būsima mama!
- Gimdymo kursai: Kada Pradėti ir Kodėl Jie Yra Gyvybiškai Svarbūs Kiekvienai Naujai Mamai!