Nors gyvename 21-ajame - didžiulės mokslo pažangos - amžiuje, nėštumo mitai visuomenėje vis dar labai gajūs. Deja, daugelis iš jų ne tik kad nėra pagrįsti, bet gali ir rimtai pakenkti, jeigu jų bus paisoma. Todėl bent pačius žinomiausius mitus pravartu žinoti.
Dažniausiai pasitaikantys mitai apie nėštumą ir vaisingumą
- Mitas: Pirmojo lytinio akto metu pastoti neįmanoma. Faktas: Mylintis be apsaugos priemonių, pastoti galima bet kada - įskaitant ir patį pirmąjį kartą.
- Mitas: Jei moteris vartoja kontraceptines piliules, pastoti neįmanoma. Faktas: Kontraceptinės piliulės poveikis pasireiškia ovuliacijos nuslopinimu jūsų organizme, tačiau, nustojus jas vartoti, pastoti įmanoma.
- Mitas: Jei moteris mylisi menstruacijų metu, pastoti neįmanoma. Faktas: Tikimybė pastoti tokiu atveju nedidelė, bet tai nėra neįmanoma. Jūs esate vaisinga ovuliacijos periodo metu, ir priklausomai nuo spermos gyvybingumo trukmės, jei jūsų ciklas yra trumpas, ovuliacija gali prasidėti tuomet, kai dar vyksta kraujavimas.
- Mitas: Moteris vaisinga tik ciklo viduryje (14-ą dieną). Faktas: Nebūtinai. Tai priklauso nuo jūsų ciklo trukmės ir nuo ovuliacijos laiko. Jūsų vaisingumas didžiausias ovuliacijos dieną ir dieną prieš tai (paprastai 12-16 dienų prieš sekančio ciklo pradžią). Trumpai tariant „14-os dienos taisyklė“ tinka tik toms moterims, kurių ciklas trunka 28 dienas. Atminkite, kad kiekvieno ciklo trukmė gali skirtis vienas nuo kito, jau nekalbant apie skirtumus tarp skirtingų moterų.
- Mitas: Vaisingos moters dienos trunka tik vieną dieną. Faktas: Netiesa. „Vaisingumo langas“ tęsiasi maždaug 6 dienas. Didžiausias vaisingumas būna ovuliacijos dieną ir dieną prieš tai.
- Mitas: Lytiniai santykiai nėštumo metu kenkia vaisiui. Faktas: Ne. Po metus trukusio tyrimo paaiškėjo, kad nėščiųjų seksas - vienu metu ir malonumas, ir nauda. Vienintelė sąlyga, kad po lytinio akto sperma liktų moters organizme.
Ar sperma nėštumo metu turi įtakos moters savijautai?
Šio tyrimo autorius ir vadovas, žinomas seksologas Albertas Kinsis sakė: „Mes išaiškinome, kad vyrų spermoje yra ypatingi cheminiai junginiai, kurie suteikia moterims malonumą, nepriklausomai nuo to, koks buvo seksas. Kitaip tariant, vyriškiui nereikia specialiai stengtis, kad galėtų patenknti savo nėščią partnerę. Viso labo reikia, kad sperma liktų jos viduje.“
„Tačiau geriausiai tam reikalui tiktų oralinis seksas, kuris garantuotai nepakenktų vaisiui, ypač paskutiniais nėštumo mėnesiais. Tokiu būdu sperma tampa savotišku homeopatiniu preparatu“, - pridūrė mokslininkas.
Vaisingumo specialistų pagalba ir nevaisingumo priežastys
Dalis vaikų nebūtų gimę, jeigu jų tėvams nebūtų padėję vaisingumo specialistai. Tačiau daug žmonių klaidingai vis dar klaidingai vertina priežastis, dėl kurių moterys nepastoja. Ar visada verta pulti į neviltį negalint susilaukti vaikelio? Kas gali padėti greičiau pastoti? Medicinos centro „Northway“ gydytojas akušeris ginekologas dr. pasidalino įžvalgomis.
„Nevaisingumas - tai tokia būklė, kai moteris negali pastoti arba pastojusi išnešioti ir pagimdyti kūdikio, - sako mokslų daktaras. - Tačiau į mane dažnai kreipiasi moterys su prašymu: „Daktare, padėkite, du mėnesius bandome pastoti, tačiau vaisius neužsimezga." Tokioms moterims atsakau, kad yra tik vienas patikimas būdas išsitirti, ar esi vaisinga, tai tik bandyti pastoti - ir dar per pakankamai ilgą laiką. Nevaisingumą galima įtarti, jei nepavyksta pastoti per vienus metus reguliarių lytinių santykių.
Lytinių santykių dažnumas ir spermos kokybė
Kažkada klaidingai buvo tikima, kad vyras turėtų „taupyti“ savo spermą. Manyta, kad dažni lytiniai santykiai gali išeikvoti spermos atsargas ir vyras tada gali tapti ne tik nevaisingas, bet net ir lytiškai nepajėgus. Šiuolaikinis medicinos mokslas paneigė šią teoriją. Moksliniais tyrimais įrodyta, kad susilaikymas nuo lytinių santykių spermos rodiklius ne gerina, o dažniau -blogina. Tuo tarpu reguliarūs ir pakankamai dažni lytiniai santykiai didina tikimybę pastoti.
Moksliniais tyrimais nustatyta: jei lytiniai santykiai retesni nei keturios dienos, tada spermatozoidai, vyriškosios lytinės ląstelės, tampa mažiau judrūs. Manoma, kad siekiant pastoti reikia mylėtis reguliariai be jokių dirbtinių pertraukų. Užtenka 2-3 kartus per savaitę, tačiau jei yra noro, laiko, galima ir dažniau. Net jei mylėsitės keturis kartus per dieną, vyro sperma dar bus gana vaisinga. Per dažnai nebūna, būna tik per retai.
Planavimas ir psichologiniai aspektai
Vaisingų dienų skaičiavimas pasitelkiant įvairius ovuliacinius testus, matuojant bazinę kūno temperatūrą moteriai pastoti nepadeda. Moksliniais tyrimais įrodyta, kad bandymas suplanuoti lytinius santykius „vaisingomis“ dienomis, tikimybę pastoti netgi mažina. Geriausia, kai pastojama be jokių skaičiavimų. Kai pradedama planuoti lytinius santykius, skaičiuoti, kyla įtampa. Stresas smegenyse išskiria stresą sukeliančių medžiagų, kurios blogai veikia tiek moters, tiek vyro vaisingumą. Ta įtampa atsiliepia ir poros, planuojančios vaikutį, santykiams.
Lytinių santykių vien „vaisingoms dienoms“ planuoti neverta, bet nėštumą reikia planuoti. Kiekvienas vaikas turėtų gimti tada, kai yra pageidaujamas ir laukiamas. Mokslo įrodyta, kad nėštumų planavimas turi didelę įtaką naujagimių ir kūdikių sveikatai. Kiekviena moteris, planuojanti nėštumą, kurį laiką turėtų vartoti vitaminus. Svarbiausia - vitaminą B9. Cheminis jo pavadinimas - folio rūgštis. Moksliniais tyrimais yra labai patikimai nustatyta, kad jei bent mėnesį arba ilgiau, kol pastoja, ir per bent tris pirmus nėštumo mėnesius moteris vartoja folio rūgštį po 0,4 mg per parą, (kartais - daugiau), tai iki 70 proc. sumažina nervinio vamzdelio apsigimimų, t. y.
Šeimos planavimas - tai reiškia, kad moteris naudoja patikimą ir saugią šiuolaikinę kontracepciją, kol nenori pastoti. Nutarusi pastoti, nors dar vartoja kontraceptikus, dar mėnesį ji geria folio rūgštį. Po 1-2 mėnesių nutraukusi kontracepciją ir toliau vartoja folio rūgštį bei bando pastoti.
Valgymo sutrikimai ir kūno svoris
Tikrai labai rimta bėda, trukdanti moters vaisingumui, - valgymo sutrikimai. Tai nervinė anoreksija ir bulimija. Sergančios nervine anoreksija merginos seka modeliais ir nevalgo. Kad kiaušidžių veikla būtų gera, turi būti tinkamas kūno svoris. Jei kūno svoris per mažas, gali išnyksti mėnesinės, nes blokuojama kiaušidžių funkcija. Jei kūno svoris per didelis, taip pat jos gali išnykti.
Tinkamas KMI yra tarp 20 ir 25 kg/m². Jei jis mažesnis nei 19, mėnesinės jau linkusios išsiderinti. Jei kūno svoris per didelis, ypač, kai KMI didesnis nei 29 kg/m², tuomet išsiderina moters kiaušidžių funkcija, nevyksta ovuliacija ir pastoti darosi sunku. Tokia moteris gali rimtai pakenkti savo vaisiui.
Hormoniniai kontraceptikai ir abortai
Tai mitas, kad hormoniniai kontraceptikai kenkia vaisingumui. Hormoninė kontracepcija tikrai neturi jokio blogo poveikio nei vaisingumui, nei būsimam nėštumui, nei būsimo kūdikio sveikatai. Tos moterys, kurios nutraukė nėštumą, nors ir nepatyrė jokių komplikacijų, yra prigąsdintos, kad jei nutraukė nėštumą, tai būtinai bus nevaisingos. Tačiau negerai gąsdinti moteris baubu, kurio nėra. Gerai, kvalifikuoto specialisto atliktas nutrauktas nėštumas, nei pirmas, nei paskesnis, jokių pavojaus naujam nėštumui nesukelia, išskyrus tuos retus atvejus, kai aborto operacija komplikuojasi, pvz., vidinių lytinių organų uždegimu.
Seksas nėštumo metu: nauda ir apribojimai
Nors kiekvienas nėštumas ir savijauta jo metu yra individuali, tačiau jeigu nėra jokių patologijų, moteris jaučiasi gerai, sekso tikrai nereikia bijoti. „Intymūs santykiai padeda vienas kitam parodyti meilę ir sukuria artumą poroje. Be to, nėštumo metu tiek vyras, tiek moteris gali visiškai atsipalaiduoti, nes jiems nebereikia jaudintis dėl nepageidaujamo nėštumo, nereikia naudoti apsisaugojimo priemonių. Lytiniai santykiai nėštumo metu, jei nėštumas yra nerizikingas, turėtų išlikti tokie patys. Be to, šiuo laikotarpiu moteriai ypač reikia šilumos ir rūpesčio. Mokslininkai teigia, kad seksas teigiamai veikia nėštumo eigą dėl išskiriamų laimės hormonų endorfinų, o tai svarbu besivystančio vaiko sveikatai“, - apie sekso naudą kalba gydytoja.
Seksas ir gimdymas
Seksas treniruoja mažojo dubens raumenis ir paruošia moterį gimdymui, pašalina įtampą dubens ir kryžkaulio srityje. Jo metu organizmas gamina oksitociną, kuris yra reikalingas gimdymui. Be to, tokia „fizinė veikla“ yra lyg gera treniruotė, o moters orgazmą galima prilyginti aromaterapijai ar muzikos terapijai dėl išskiriamų laimės hormonų. Jeigu vaisius pernešiojamas, praėjus gimdymo terminui net patartina užsiimti intymiais santykiais, nes spermoje esantys prostaglandinai skatina gimdos kaklelio atsidarymą.
Kodėl moterys vengia lytinių santykių nėštumo metu?
Kartais moteris vengia lytinių santykių dėl pakitusių kūno formų, nors daugumai vyrų suapvalėjusios formos, priešingai, yra labai gražios ir patrauklios. Taip pat dėl pakitusios gimdos padėties kartais santykiai gali būti skausmingi. Gali varginti ir kryžkaulio skausmai, o tai apsunkina lytinį aktą.
Štai pirmasis trimestras dažniausiai būna sudėtingas dėl to, kad moteris kenčia nuo pykinimo ir nuovargio. Taip pat reikėtų paminėti, jog pirmieji trys mėnesiai yra tas laikas, kada dažniausiai ištinka persileidimai. Tačiau jeigu nėštumas yra fiziologinis (nekomplikuotas), jaudintis, kad tam įtaką gali padaryti lytiniai santykiai, tikrai nereikia, kadangi neturime duomenų, kad seksas sukeltų persileidimo riziką.
Antrasis trimestras - laikas, kai tiek vyrai, tiek moterys gali atsipalaiduoti ir mėgautis intymiu gyvenimu. Galite tikrai nusiraminti, kadangi vaisius yra visiškai saugus. Lytinių santykių metu vaisius gali jausti tik švelnią vibraciją - jį supa saugi aplinka - vaisaus vandenys, tad jis tikrai nenukentės ir nesupras, kas vyksta.
Šiuo momentu rekomenduočiau šaukštelio pozą. Lytinių santykių gali tekti atsisakyti dėl daugelio priežasčių. Kiekvienas atvejis yra individualus ir aptariamas su moterimi. Dažniausiai pasitaiko sekso atsisakyti dėl to, kad nėščioji kraujuoja, jai gresia persileidimas, jeigu nutekėjo vaisiaus vandenys, yra placentos pirmeiga ir yra kraujavimo rizika.
Kada reikėtų atsisakyti sekso nėštumo metu?
Nerekomenduojama turėti lytinių santykių paskutinėmis nėštumo savaitėmis, nes tada gimdos kaklelis praviras, ir tai yra puikūs infekcijos vartai. Reikėtų paminėti ir tai, kad jeigu moteris patyrė ne vieną persileidimą, nėštumas pradėtas pagalbiniu būdu, pirmajame trimestre gali prireikti susilaikyti. Laisviausias laikas, kaip jau minėjau, antrasis trimestras.
Ką daryti, jei dingsta noras mylėtis?
Visais atvejais reikia šnekėti su savo antrąja puse. Jeigu pora negali mylėtis - yra kitų artumo priemonių: apsikabinimai, bučiniai, glamonės, laikas kartu su vyru. Jeigu santykiai skausmingi, galite bandyti ieškoti kitų prieinamų pozų, kurių metu neskauda. Jeigu moteris gali, bet nenori mylėtis, reikia kalbėtis ir ieškoti priežasčių, kodėl ji nenori?
Intymus gyvenimas po gimdymo
Bendrąja prasme dažniausiai po gimdymo praėjus 2 mėnesiams jau galima sugrįžti į seksualinį gyvenimą. Svarbu, kad moteris jau būtų nustojusi kraujuoti, nebebūtų infekcijos pavojaus, o gimda sugrįžtų į normalią padėtį. Moteris turi turi gerai jaustis tiek fiziologiniu, tiek anatominiu, tiek hormoniniu požiūriu. Tačiau pirmuosius du mėnesius visoms moterims lytiniai santykiai būna skausmingi, nes dubens organai, makštis grįžta į normalią padėtį. Natūraliai pagimdžiusi moteris greičiau atsistato nei kūdikio susilaukusi po cezario pjūvio.
Hormonų disbalansas po gimdymo
Moterų, kurios maitina krūtimi, organizme yra labai aukštas prolaktino kiekis, todėl jų potraukis gali sumažėti. Libido ir makšties drėgmę galima susigrąžinti ir kitais būdais, nes dėl jos sausumo gali būti skausmingi lytiniai santykiai ir kilti nenoras mylėtis. Pavyzdžiui, tokiais atvejais taikoma PRP terapija, galima naudoti žvakutes su hialuronu, kurios padeda atstatyti makšties drėgmę ir kitos, tarkime, lazerinės procedūros, injekcijos.
Visi hormoniniai sutrikimai individualūs ir gydomi pagal situaciją hormoniniais vaistais, padėti gali kontraceptinės priemonės, natūralūs žoliniai preparatai, fitoestrogenai. Taip pat reikėtų kalbėti apie psichologinius niuansus ir pagalbą vienas kitam - moteriai reikia leisti pailsėti, išsimiegoti, paskaityti knygą, pasivaikščioti, pamedituoti. Geri tarpusavio santykiai ir supratingumas čia vaidina didelį vaidmenį, juk kai moteris yra pervargusi, galvoja kaip pamaitinti ir pasirūpinti mažyliu, koks seksas gali rūpėti?
Makšties pokyčiai po gimdymo
Daugkartiniai gimdymai, ilgas išvarymo laikotarpis, stambus vaisius turi įtakos makšties relaksacijai ir yra susiję su lytiniais santykiais. Tokiais atvejais rekomenduojami Kėgelio pratimai, kurie sutraukia mažąjį dubenį, daroma ir lazerio terapija, kuri stimuliuoja kolageną ir elastiną - tai medžiagos, turinčios sutraukiamąjį efektą.
Nėštumas ir lytinis potraukis
Nors sakoma, kad nėštumas - ne liga, dažnai poros lytinis gyvenimas šiuo laikotarpiu pasikeičia. Pirmiausia dėl tam tikrų stereotipų. Kitos priežastys - anatominės ir fiziologinės. Labai svarbios ir psichologinės priežastys - moteris nešioja naują gyvybę ir bijo, kad lytinis aktas gali pakenkti vaikui. Šią baimę stiprina prietarai ir susidaro užburtas ratas.
Nėščiajai pakinta moteriškųjų, bet ne vyriškųjų hormonų kiekis. Priklauso nuo daugybės veiksnių: aplinkos, auklėjimo, prižiūrinčio gydytojo požiūrio, nėštumo eigos (ar jis normalus, ar komplikuotas), konkrečios moters hormoninės būsenos, ar stabili jos nervų sistema. Jei yra placentos pirmeiga, bet koks makšties dirginimas - mylėjimasis ar ginekologo apžiūra, yra tas pats, kas miegančiam liūtui tampyti už ūsų.
Sperma ir gimdos kaklelio minkštinimas
Spermoje yra vadinamųjų prostaglandinų, kurie minkština gimdos kaklelį, o gimda nuo jų tampa jautresnė, todėl lytinis aktas ir orgazmas gali sukelti gimdos susitraukimus. Kai moteris negimdo po numatyto termino, gydytojai, norėdami paruošti gimdos kaklelį ir pagreitinti gimdymą, naudoja ne ką kita, o mano minėtus prostaglandinus, tik jau sintetinius.
Tai žinodamas, pats užsimenu, pabrėžiu, kad jei nėštumas įprasta, galima gyventi visavertį lytinį gyvenimą.
žymės: #Nestumo
Panašus:
- Atverk Paslaptis: Kaip Išsaugoti Meilę ir Harmoningus Santykius Po Gimdymo!
- Pyktis po Gimdymo Vyrui: Kodėl Jis Jaučia, Ir Kaip Suvaldyti Šias Emocijas?
- Nėštumas Vyro Akimis: Būtiniausi Patarimai Būsimiems Tėčiams, Kurių Negalite Praleisti!
- Nepakeičiami vaistai nuo pilvo dieglių kūdikiams – Greita pagalba jūsų mažyliui!
- Veisiejų globos namai: rami senatvė gražioje aplinkoje