Nėščiųjų kojų venų varikozė yra liga, susijusi su venų sistema, ypač apatinėse galūnėse. Žmogaus veninė sistema yra sudaryta iš giliųjų ir paviršinių venų, kurios transportuoja kraują atgal į širdį. Nėštumo metu organizme vyksta hormoniniai pokyčiai ir padidėja kraujo tūris, kas sukelia papildomą spaudimą venoms.
Kas yra nėščiųjų kojų venų varikozė?
Nėščiųjų kojų venų varikozė yra būklė, kai venos, ypač kojose, išsiplečia ir tampa matomos. Ši liga dažnai pasireiškia nėštumo metu dėl padidėjusio kraujo tūrio ir hormoninių pokyčių, kurie atpalaiduoja venų sieneles. Varikozinės venos gali sukelti diskomfortą, skausmą, patinimą ir nuovargį.
Pagrindinės priežastys
Pagrindinės nėščiųjų kojų venų varikozės priežastys yra hormoniniai pokyčiai, padidėjęs kraujo tūris ir venų sienelių silpnumas. Progesteronas, kuris padidėja nėštumo metu, gali atpalaiduoti venų raumenis, o tai leidžia jiems išsiplėsti. Be to, augantis vaisius gali spausti apatines venas, trukdydamas normaliai kraujo cirkuliacijai.
Labiausiai venos plečiasi ir hemorojus atsiranda būtent nėštumo metu. Nėštumo metu gaminasi tam tikrų hormonų, kurių veikiamos venos atsipalaiduoja, praranda standumą. Be to, didėjanti gimda pradeda spausti klubų venas, į kurias suteka kojų veninis kraujas. Kraujui tekėti tampa vis sunkiau, todėl jis užsilaiko kojų venose. Venų sienelės tiesiog neištveria spaudimo, jos ima plėstis. Sutrinka ir venų vožtuvų funkcija, vožtuvas tampa nesandarus. Venos vis plečiasi, vystosi kojų venų varikozė.
Įsivaizduokite, kas vyksta mažajame dubenyje, kai vaisius auga. Pirmoje nėštumo pusėje jokių pakitimų beveik nėra (todėl ir hemorojus beveik niekada tokiu metu neatsiranda). Vaisiui augant, kraujo tekėjimas iš mažojo dubens blogėja, didėjanti gimda spaudžia žarnyną, kraujagysles. Maždaug nuo 7 nėštumo mėnesio moteris gali pajusti lengvą nepatogumą dėl hemorojaus, nes pilvo ertmėje padidėja slėgis, o tiesiojoje žarnoje susidaro kraujo sąstova, tad po tiesiosios žarnos gleivine gali susiformuoti hemorojinių mazgų.
Simptomai
Pagrindiniai ligos simptomai apima:- Kojų sunkumą
- Skausmą
- Patinimą, ypač po ilgo stovėjimo ar sėdėjimo
Taip pat gali pasireikšti niežulys, mėlynės ir matomos išsiplėtusios venos. Kojos pradeda skaudėti, atsiranda sunkumas, jos pabrinksta, labai greitai pavargsta. Naktį moteris jaučia, lyg kojomis bėgiotų skruzdės, kojas traukia mėšlungis.
Išsiplėtusios, po oda gerai matomos venos, mazgelius ar maišelius primenantys dariniai rodo, kad venų varikozė jau pasiekė trečiąją stadiją. Tai reiškia, kad sutriko veninė kraujotaka, kraujas grįžta į širdį lėčiau, nepakankamu kiekiu ar ima tekėti atgal, dėl to formuojasi stazė (kraujo sąstovis).
Hemorojus nėštumo metu
Moterys skundžiasi, kad išangė patinsta, parausta, niežti, tuštinantis labai skauda, kraujuoja. Praėjus ūmiam hemorojaus periodui, išorėje gali likti didesnių ar mažesnių hemorojaus mazgų. Pastebėta, kad rizika susirgti hemorojumi didėja su kiekvienu gimdymu.
Diagnostika
Nėščiųjų kojų venų varikozė diagnozuojama remiantis klinikiniais požymiais ir paciento anamneze. Paprastai atliekamas fizinis tyrimas, kurio metu gydytojas įvertina venų būklę ir gali atlikti ultragarsinį tyrimą, kad įvertintų venų funkciją ir nustatytų kraujo tekėjimo problemas.
Gydymo būdai
Gydymas gali būti tiek medicininis, tiek nemedicininis. Nemedicininiai sprendimai apima gyvenimo būdo pokyčius, tokius kaip svorio metimas, fizinė veikla ir kompresinės kojinės, kurios padeda sumažinti venų spaudimą. Medicininiai gydymo būdai gali apimti vaistus, kurie palengvina simptomus, ir procedūras, tokias kaip skleroterapija ar lazerinė terapija, kurios padeda sumažinti varikozinių venų matomumą.
Ką daryti, kad nesiplėstų kojų venos, neatsirastų hemorojus?
- Venkite ilgo stovėjimo.
- Jei galite, dažniau prigulkite, pakelkite kojas aukščiau, po kojomis pasidėkite pagalvėles.
- Rinkitės patogią avalynę. Aukštakulnius pasidėkite ateičiai.
- Nešiokite specialiai nėščiosioms skirtas kompresines kojines.
- Kuo daugiau vaikščiokite, judėkite. Vaikštant susitraukinėja kojų raumenys, todėl kraujas geriau teka reikiama kryptimi.
- Nesėdėkite užsikėlusi koją ant kojos. Taip sutrinka kraujotaka ne tik kojose, bet ir pilvo apačioje.
- Kojoms naudokite šaltą dušą. Gerai kojas atgaivina ledukai su vaistažolėmis (šaldiklyje sušaldykite, pavyzdžiui, ramunėlių arbatos).
- Kojų kraujo apytaką gerina įvairūs specialūs tepalai bei geliai. Jie nekenkia nėščiajai ar maitinančiai moteriai.
- Prieš vartodamos geriamus vaistus nuo venų išsiplėtimo ar hemorojaus, pasitarkite su gydytoju.
- Stenkitės, kad neužkietėtų viduriai.
Svarbu kuo anksčiau kreiptis į specialistus. Pirmieji požymiai, į kuriuos negalima numoti ranka yra kojų nuovargis, tinimas, skausmas, mėšlungis. Jau tada galima skirti gydymą - kompresinę terapiją, kuri sumažina šiuos simptomus.
Kompresinė terapija
Nemažai vyresnių pacientų, nejautę jokių negalavimų, su veninės kraujotakos nepakankamu susiduria netikėtai, išsiruošę į kelionę. Ilgai skridus ar važiavus automobiliu dažniausiai vakare sutinsta kojos. Jiems į kelionę būtina pasiimti profilaktines kompresines kojines, kurios suaktyvina veninę kraujotaką, palengvina veninio kraujo grįžimą iš kojų, pataria gydytojas.
Jos pagelbės ir tiems, kurių darbo diena prabėga sėdint arba stovint. Žinoma, reikia imtis ir kitų profilaktinių priemonių: jeigu kojos apsunkusios laikas nuo laiko jas pakelkite aukščiau, leiskite joms pailsėti. Veninis kraujas geriau teka, kai dirba blauzdos raumenys - pasivaikščiokite, atlikite keletą specialių pratimų, pavyzdžiui pakaitomis atsistokite ant pirštų ir ant kulnų. Net sėdint galima padaryti lengvą mankštą: pasukiokite pėdas per čiurną. Tai padės išvengti kraujo sąstovio.
Prieš perkant kompresines kojines reikėtų pasitarti su gydytoju - jis rekomenduos tinkamą kompresijos klasę įvertinęs paciento būklę. Renkantis kojines reikalingi ir kojos matavimai. Įvairūs šaldantys ar šildantys tepalai ir kremai tik silpnina nemalonius pojūčius, trumpam pagerinti savijautą, tačiau ligos jie negydo, atkreipia dėmesį kraujagyslių chirurgas.
Chirurginis gydymas
Operuoti varikozines venas galima dviem būdais. Chirurginiu atviru arba minimaliai invazyviu, naudojant lazerį. Abu metodai veiksmingi, tačiau taikant pirmąjį reikalinga nejautra, organizmas patiria didesnę traumą. Operuojant lazeriu, kuris išgarina vandenį iš venos sienelės, vena sunyksta ir jos nebereikia šalinti. Nedaromi pjūviai, pakanka vietinio nuskausminimo, jau kitą dieną galima eiti į darbą, nelieka randų.
Profilaktika
Jei turite polinkį į venų varikozę, reguliariai bėgiokite arba bent jau vaikščiokite. Taip pat plaukiokite, važinėkite dviračiu, avėkite patogią avalynę (aukštakulnius geriau pasilaikyti šventėms ar ypatingoms progoms). Venkite karštos aplinkos, nepiktnaudžiaukite sauna, vakarais apsipilkite kojas vėsiu vandeniu.
Laukiantis nėščiąją gali varginti nemalonūs pojūčiai kojose: kojų tinimas, sunkumas, raumens „deginimas“, mėšlungis ar dilgčiojimas. Venos išsiplečia ne visoms nėščiosioms, tačiau nėštumas yra vienas iš pagrindinių rizikos veiksnių. Taigi trumpai apžvelgsime, kaip pasireiškia venų varikozė nėščiosioms ir kokių profilaktinių priemonių reikėtų imtis, kaip padėti sau, jei skauda kojas, ir kaip nejausti tiek fizinio, tiek psichologinio diskomforto.
Kojomis reikėtų ypač rūpintis, jei venų vožtuvų nepakankamumas yra paveldėtas iš vieno iš tėvų. Kai laikas tarp nėštumų trumpas, venų sienelės nespėja atgauti reikalingo elastingumo, o tai skatina ligą. Išsiplėtusiomis venomis skundžiasi kas trečia-penkta nėščioji ar neseniai gimdžiusi moteris. Jau nėštumo pradžioje hormonai pradeda veikti venas, net jei jokių simptomų nėščioji nejaučia.
Rekomendacijos
- KOMPRESINĖ TERAPIJA.
- REGULIARUS MANKŠTINIMASIS.
- POILSIS KOJOMS.
- SVEIKA MITYBA IR PAKANKAMAS SKYSČIŲ SUVARTOJIMAS.
- PAGALBA. Prireikus prašykite pagalbos.
Statistika
Išsiplėtusiomis kojų venomis skundžiasi kas 3-5 nėščia ir neseniai pagimdžiusi moteris. Manoma, kad venų varikoze serga penktadalis suaugusiųjų, o moterys serga 3 kartus dažniau nei vyrai.
| Faktas | Duomenys |
|---|---|
| Sergamumas lėtiniu veninės kraujotakos nepakankamumu Europoje | 0,5-1,5 % |
| Komplikacijos sergant venų varikoze | Apie 13 % ligonių |
| Polinkio sirgti paveldimumas | Apie 60 % |
| Sergančiųjų moterų | 3 kartus daugiau nei vyrų |
žymės: #Nestumo
Panašus:
- Neįtikėtinas Komfortas ir Venų Ligų Prevencija: Kompresinės Pėdkelnės Nėščioms Moterims
- Neįtikėtina Kineziterapija ir Pratimai Nėštumo Metu: Patarimai, Kurie Pakeis Tavo Gimdymo Patirtį!
- Kraujo krešuliai nėštumo metu: priežastys, simptomai ir gydymas
- Pirmas Nėštumo Mėnuo: Kaip Atpažinti Pykinimą ir Kitus Svarbiausius Simptomus!
- Vaikiškos pakabos rūbams Senukuose – Patarimai, Kaip Išsirinkti Geriausias!