Kodėl vieno mažylio marškinėliai vis sušlampa nuo prakaito, o kitas net ir bėgiodamas beveik neprakaituoja? Nuo ko tai priklauso? Ar prakaitavimas gali būti paveldimas?
Mes visi prakaituojame, nes mūsų kūno paviršiuje yra daugybė mažų prakaito liaukų, ypač paduose, delnuose ir pažastyse. Šių liaukų išskiriamas skystis garuodamas atvėsina kūną ir palaiko reikiamą jo temperatūrą. Kartu pašalina dalį vykstant medžiagų apykaitai išsiskyrusių nuodingųjų medžiagų.
Taigi prakaitavimas, kurį reguliuoja simpatinė ir parasimpatinė centrinė nervų sistema, yra būtinas kiekvienam. Gausesnis ar silpnesnis prakaitavimas gali būti įgimtas, paveldėtas. Paveldimas gali būti net ir prakaito kvapas.
Vieni žmonės prakaituoja ir jokio kvapo nėra, o kiti turi dažnai praustis, nes vos suprakaitavus pasklinda labai aštrus kvapas. Tiesa, ką tik išsiskyręs prakaitas dažniausiai būna bekvapis. Kvapą jam suteikia baltymai, irstančios odos dalelės ir ant jos esančios bakterijos. Kuo ilgiau nenuprausiamos, tuo stipresnį kvapą skleidžia.
Vaikui, kuris labai suprakaitavo, būtinai reikia atsigerti, taip pat suprakaitavusį vaiką nuprauskite, kad nesidaugintų bakterijos ir odos negraužtų prakaitas, perrenkite sausais drabužiais. Kūdikio prakaitas neriečia nosies, nes jis būna dažnai prausiamas, ant jo kūno yra mažai bakterijų. Kūdikio prakaitą išskiriančios liaukutės nepakankamai išsivysčiusios.
Pasakyti, ar prakaituojama ne per daug, galima tik žinant vaiko amžių, kūno svorį, kada prakaituoja - dieną ar naktį, ramiai sėdėdamas ar bėgiodamas, koks prakaito kvapas, kaip prakaituoja jo tėtis ir mama, ar vaikas turi kitų ligą rodančių požymių.
Priežastys, kodėl vaikas gali prakaituoti
- Per aukšta temperatūra. Pirmiausia reikėtų atkreipti dėmesį į kambario ar oro temperatūrą ir vaiko aprangą.
- Rachitas. Kūdikių prakaitavimo, ypač delnų ir padų, priežastis - rachitas.
- Baimė, įtampa, nerimas. Vaikas, kaip ir suaugęs žmogus, lieti prakaitą taip pat gali patyręs baimę, įtampą, didelį nerimą.
- Vaistų poveikis, ligos pradžia ar pabaiga. Vartojant kai kurių vaistų taip pat gali išsiskirti daugiau prakaito. Prakaitavimas gali rodyti ūmią arba lėtinę užkrečiamąją ligą, karščiavimo pradžią arba pabaigą, kai temperatūra pradeda kristi. Po ligos nusilpęs vaikas irgi gali gausiau prakaituoti.
- Metabolizmo sutrikimai ir ligos. Kai kurie vaikai gali prakaituoti sutrikus medžiagų apykaitai, sirgdami diabetu, skydliaukės ligomis, širdies nepakankamumu arba ištikus alerginiam šokui.
- Antsvoris. Jei dūksta, bėgioja stambus vaikas, jo drabužėliai dar labiau sušlampa.
Gausiai prakaituojantis vaikas gali dažniau sirgti, nes vilkintį šlapiais drabužėliais greičiau perpučia vėjas.
Hiperhidrozė
Pagausėjęs prakaitavimas, arba hiperhidrozė - viena nemaloniausių ligų, sukeliančių itin didelį diskomfortą: tiek fizinį, tiek psichologinį. Pernelyg gausus prakaitavimas, arba hiperhidrozė - liga, kuriai būdingas matomas prakaitavimas, besitęsiantis ne mažiau nei 6 mėnesius be akivaizdžios priežasties.
Įprastai skiriamas pirminis ir antrinis prakaitavimas. Pirminis prakaitavimas dar skirstomas į židininį ir generalizuotą. Pirmuoju atveju stipriai drėksta konkreti kūno vieta ar kelios iš jų - delnai, pėdos, pažastys, veidas. Manoma, kad tose vietose esančios prakaito liaukos tiesiog labai aktyvios ar jautrios. Antrinis prakaitavimas paprastai signalizuoja, kad sergama infekcine, onkologine ar neurologine liga. Jis taip pat gali rodyti hormonų pusiausvyros sutrikimus, pavyzdžiui, naktinis prakaitavimas gali būti skydliaukės ligų, vėžio, tuberkuliozės simptomas.
Taip pat gausiau prakaituoti normalu brendimo laikotarpiu ar turint antsvorio. Dėl prakaitavimo gali būti kalti ir tam tikri vartojami vaistai. Dėl prakaitavimo gali būti kalta ir įtampa. Jei pastebite, kad susinervinę kaskart labai suprakaituojate, išbandykite atsipalaidavimo, nusiraminimo pratimų, mokykitės valdyti emocijas. Dėl prakaitavimo kilus įtampai labai jaudintis nereikėtų.
Ką daryti, jei vaikas prakaituoja?
Norint tinkamai kovoti su prakaitavimu, pirmiausia svarbi nuolatinė higiena. Gausiau prakaituojant praustis būtina dažniau nei kartą per dieną. Prakaitavimą taip pat mažina kontrastinis prakaituojančių vietų dušas, t. y. Pėdoms, delnams tinka šiltos ramunėlių, šalavijų, ąžuolų žievės nuoviro vonelės: jos turi dezinfekuojamąjį poveikį. Gausiau prakaituojant patariama vengti alkoholio, aštraus maisto, nes jie skatina prakaito liaukų darbą.
Viena iš natūralių priemonių - alūno akmuo. Vienas iš plačiausiai taikomų prakaito malšinimo būdų yra dezodorantai ir antiperspirantai. Pirmieji naikina nemalonų kvapą, antrieji slopina prakaito liaukas. Dezodorantų sudėtyje būna kvėpiklių, alkoholio, antiperspirantuose - metalo druskų, kurios stabdo prakaito išsiskyrimą.
Kitas efektyvus hiperhidrozės gydymo metodas - botulino toksino injekcijos. „Gydymas botulino toksinu panaikina pagausėjusį prakaitavimą vidutiniškai 9-12 mėnesių. Paprastai pakanka vienos procedūros per metus. Nesudėtinga procedūra trunka apie pusvalandį. „Jei reikia, gydoma sritis patepama vietiškai veikiančia priemone nuo skausmo. Maždaug po 15 minučių, kai oda tampa nejautri, atliekamos preparato injekcijos itin plonomis adatomis“, - apie procedūrą pasakoja J. Iškart po procedūros galima grįžti prie įprastos veiklos. Tiesa, pasak specialistės, reikėtų bent kelias valandas išlikti vertikalioje padėtyje ir negulėti.
Kada kreiptis į gydytoją?
Neramu, kai vaikas gausiai prakaituoja, vaiko pagalvė nuolat šlapia, kai pabėgiojęs kelias minutes jau braukia ranka išrasojusią kaktą. Jei vaikas labai prakaituoja nuo kūdikystės, reikėtų pasidomėti, gal vienas ar keli jo artimiausi giminės (4 seneliai ir tėvai) irgi linkę prakaituoti?
Jeigu kūdikiui pastebimas delniukų, pėdučių prakaitavimas, būtinai reikia stebėti, ar mažylį maitinant neprakaituoja jo skruostai, kakta ar nosis, ar kūdikis netrina pakaušio į vystyklą, padėtą po galva, ar pakaušis nenuplikęs. Būtina atkreipti dėmesį, koks prakaito kvapas. Jeigu aptikote minėtų vietų prakaitavimą, ir prakaito kvapas rūgštokas, kreipkitės į gydytoją, nes toks prakaitavimas - vienas rachito požymių.
Gausus prakaitavimas, ypač naktį, kai kada yra lėtinių, užsitęsusių ligų, tarp jų ir tuberkuliozės, vienas iš simptomų. Jeigu vaikas nuolat gausiai prakaituoja, pravartu padaryti kraujo tyrimą, patikrinti, ar nėra mažakraujystės, ypač jei vaikas išrankus valgytojas.
Taigi, jei pastebima, kad prakaitavimas staiga tampa gausesnis nei įprastai, atsiranda prakaitavimo sukeltų odos įtrūkimų, sužeidimų, vargina naktinis prakaitavimas, kai pabundama drėgnoje patalynėje arba šalia prakaitavimo patiriama nemiga, stiprus nuovargis, kosulys, didelis troškulys - vertėtų kreiptis į savo šeimos gydytoją.
Patarimai tėvams
- Žiemą leiskite vaikams namie vaikščioti su kojinaitėmis, darželyje ar mokykloje reikėtų persiauti atviromis basutėmis ar sandalais su vėdinimo angomis.
- Prakaituojančio vaiko drabužius nuolat keiskite.
- Dažniau keiskite avalynę. Kasdien nešiojama ta pati avalynė nesuspėja gerai išdžiūti.
- Kojines keiskite 2-3 kartus per dieną.
- Kojas plaukite 2-3 kartus per dieną.
- Vartokite dezodorantus. Juose yra medžiagų, mažinančių prakaitavimą, panaikinančių prakaito kvapą.
- Po nuplovimo kojas galima pakaitomis 5 min.
Panašus:
- Atostogos gimus vaikui: kaip gauti ir kiek trunka?
- Uodo įkandimas vaikui: Kaip sumažinti niežulį ir patinimą?
- Vaikui temperatūra be priežasties: ką daryti ir kada kreiptis į gydytoją?
- Toksoplazmozė Nėštumo Metu: Kaip Atpažinti, Išvengti ir Saugoti Savo Vaikelį!
- Geltonos Pleiskanos Vaikui: Atraskite Efektyviausius Gydymo Būdų Paslaptis!