Valerijonas - tai vaistinis augalas, visame pasaulyje žinomas dėl savo raminamųjų savybių ir teigiamo poveikio miego kokybei. Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU) Farmacijos fakulteto Farmakognozijos katedros profesorė dr. Nijolė Savickienė teigia, kad valerijonas išsiskiria iš kitų panašų poveikį turinčių vaistinių augalų dėl įtakos užmigimo trukmei ir miego kokybei.
Valerijono Poveikis Organizmui
Centrinė nervų sistema (CNS) veikia kaip koordinatorius, todėl valerijonų poveikis gali būti ne tik lokalus. Valerijonas gali padėti atpalaiduoti raumenis, mažinti spazmų tikimybę virškinamojo trakto sistemoje, užtikrinti sklandžią virškinimo veiklą ir padėti įveikti padidintą rūgštingumą. Be to, valerijonų preparatai gali būti naudingi žmonėms, kurie atsisako benzodiazepinų grupės vaistų.
Svarbu Žinoti Dozę
Svarbiausia vartojant valerijonų preparatus - dozė. N. Savickienė atkreipia dėmesį, kad norint ramiai ir kokybiškai užmigti, reikėtų griežtai laikytis rekomenduojamo dozavimo ir jo neviršyti. Vartojant vaistinius preparatus ar maisto papildus, kurių sudėtyje yra valerijonų, svarbu tinkamai juos vartoti ir pasitarti su gydytoju ar vaistininku.
Valerijono Vartojimas Vaikams
Vaistinių valerijonų preparatai nerekomenduojami jaunesniems nei 12 metų vaikams. Taip yra dėl to, kad nėra atlikta atitinkamų saugumo tyrimų.
Kaip Vartoti Valerijoną
Valerijonų vaistinė žaliava - šaknys ir šakniastiebiai, kuriuose kaupiasi visi cheminiai junginiai, veikiantys centrinę nervų sistemą. Jie gali būti renkami tiek pavasarį, tiek rudenį, kai juose susikaupę daugiau biologiškai aktyvių junginių. Svarbu tiksliai žinoti, kaip augalas atrodo, kadangi renkant jį savarankiškai yra didelė klaidų rizika.
Kada Vartoti Valerijoną
Susiduriant su nerimu ar miego sutrikimais, labai svarbu atkreipti dėmesį į to priežastis ir atrasti būdų, kurie padėtų nurimti. Vaistiniai valerijonai, vaistinės melisos ir paprastieji apyniai padeda palaikyti normalią užmigimo trukmę, o paprastosios sukatžolės padeda palaikyti normalią nervų sistemos veiklą. Svarbu atkreipti dėmesį, kad vaistiniuose augaluose taip pat yra veikliųjų medžiagų, todėl juos reikėtų vartoti įvertinus specialistų rekomendacijas.
Valerijono Tinktūra Valentis
Visada vartokite Valerijonų tinktūra Valentis vaistą tiksliai kaip aprašyta informaciniame lapelyje arba kaip nurodė gydytojas arba vaistininkas. Miegui pagerinti rekomenduojama gerti 1 arbatinį šaukštelį vaisto valandą ar pusę valandos prieš miegą. Valerijonų tinktūra Valentis vaisto nerekomenduojama naudoti jaunesniems nei 12 metų vaikams, nes nėra atlikta atitinkamų saugumo tyrimų.
Atsargumo Priemonės Vartojant Valerijono Tinktūrą Valentis
- Šis vaistas gali pakeisti arba padidinti kitų vaistų poveikį.
- Saugumo tyrimų nėščiosioms ar žindyvėms nėra atlikta.
- Šis vaistas gali mažinti gebėjimą vairuoti ir valdyti mechanizmus.
- Šio vaistinio preparato sudėtyje yra nuo 65 iki 70 % (V/V) etanolio.
- Maždaug 20 g valerijonų šaknų dozė sukėlė lengvus simptomus (nuovargį, pilvo dieglius, spaudimą krūtinėje, galvos svaigimą, rankų drebėjimą ir vyzdžių išsiplėtimą), kurie išnyko per 24 valandas.
- Pavartojus valerijonų šaknų preparatų gali atsirasti virškinimo sutrikimo simptomai (pavyzdžiui pykinimas, pilvo diegliai).
- Jeigu pasireiškė šalutinis poveikis, įskaitant šiame lapelyje nenurodytą, pasakykite gydytojui arba vaistininkui.
- Ant buteliuko etiketės ir dėžutės po „Tinka iki“ nurodytam tinkamumo laikui pasibaigus, šio vaisto vartoti negalima.
- Vaistų negalima išmesti į kanalizaciją arba su buitinėmis atliekomis. Kaip išmesti nereikalingus vaistus, klauskite vaistininko.
Sudėtis ir Savybės
Veiklioji medžiaga yra valerijonų tinktūra. 1 ml geriamojo tirpalo yra 1 ml Valeriana officinalis L.s.l., radix (valerijonų šaknų) tinktūros (1:5). Tai rausvai rudos spalvos, saulės šviesoje tamsėjantis, skaidrus, specifinio kvapo, aštraus, saldokai kartaus skonio skystis.
Valerijono Poveikis ir Priklausomybė
Valerijonas gali būti puikus būdas pagerinti gyvenimo kokybę natūraliai, tačiau svarbu žinoti, kad jį vartojant nemigos gydymui dažnai bei dideliais kiekiais, kai kuriems žmonėms jis gali sukelti priešingą efektą - nerimą. Šio preparato negalima vartoti ir vaikams iki 14 metų, kitaip gali pasireikšti šalutinis poveikis dėl atminties silpnėjimo.
Psichiatras Mindaugas Šablevičius pabrėžė, kad nors fizinės priklausomybės valerijono ekstraktas nesukelia, perdozuoti jo negalima, tačiau susiformuoja tam tikras įprotis. Jis neigiamai vertina ir visuomenėje paplitusią nuomonę, kad augaliniai preparatai yra saugesni. Be to, pabrėžia, kad ilgai naudojamas valerijonas sukelia skrandžio skausmus ir net gastritą.
Vilniaus priklausomybės ligų centro direktorius medicinos mokslų daktaras Emilis Subata teigia, kad valerijonas veikia ne gydymo tikslais, o kaip placebas. Jis pabrėžia, kad ilgainiui valerijoną ji gali pakeisti stipresniais gydytojų išrašytais vaistais, kurių ilgainiui reikės vis daugiau ir daugiau, todėl gali išsivysti priklausomybė nerimą malšinantiems vaistams.
Klinikinė Informacija Apie Valerijonų Tinktūrą Valentis
Valerijonų sudėtyje yra eterinių aliejų, alkaloidų, glikozidų, rauginių medžiagų, kalcio, mangano, fermentų. Šios medžiagos mažina centrinės nervų sistemos jaudrumą, lygiųjų raumenų spazmus, CNS normalina jaudinimą ir slopinimą.
Kontraindikacijos
Padidėjęs jautrumas sudedamosioms preparato dalims.
Specialūs Įspėjimai ir Atsargumo Priemonės
- Preparato sudėtyje yra 65 tūrio %. Kiekvienoje dozėje yra ne daugiau kaip 0,23 g alkoholio.
- Didelė dozė gali sukelti mieguistumą.
Sąveika Su Kitais Vaistiniais Preparatais
Preparatas gali skatinti kitokių medikamentų rezorbciją iš virškinimo trakto.
Farmakodinaminės Savybės
Raminamąjį poveikį sukelia preparato sudėtyje esantys valepotriatai. Šie junginiai mažina centrinės nervų sistemos aktyvumą.
Laikymo Sąlygos
Laikyti vaikams nepasiekiamoje ir nepastebimoje vietoje, ne aukštesnėje kaip 25 0C temperatūroje. Buteliuką laikyti dėžutėje tam, kad preparatas būtų apsaugotas nuo šviesos.