Valerijonas - vaistinis augalas, plačiai naudojamas tiek liaudies, tiek oficialioje medicinoje. Tradiciškai valerijonas buvo vartojamas kaip kūdikių ir mokyklinio amžiaus vaikų raminamoji priemonė. Jis teigiamai veikia vaiko nervų sistemą.
Kada Verta Svarstyti Valerijono Vartojimą Vaikams?
- Su nemiga.
- Po fizinio krūvio.
- Kai užplūsta emocijos.
Maži vaikai dažnai jaučia nerimą ir verkia. Kaprizų priežastys gali būti įvairios, tačiau kai vaikas blogai miega ir nepaliaujamai verkia, turime nuspręsti, kaip nuraminti vaiką. Valerijono vartojimas vaikams gali būti tik vienkartinis ir tik kritiniu atveju. Ilgesnį vartojimą gali skirti tik gydytojas.
Valerijono Sudėtis ir Savybės
Valerijono šaknyse yra eterinio aliejaus, alkaloidų, taninų, hatinino, organinių rūgščių, lakiųjų bazių ir cukraus.
Kaip Vartoti Valerijoną Vaikams?
Vaikams, vyresniems nei 1 metų vaikams vartoti 3 kartus per dieną, priklausomai nuo kūno svorio:
- Nuo 11 kg: 5-10 lašų.
- 12-22 kg: 10-15 lašų.
- 22-34 svarai: 15-20 lašų.
- 25-45 kg: 20-25 lašai.
- Virš 46 kg: 25-30 lašų.
Jaunesniems nei 1 metų vaikams kreipkitės į gydytoją. Lašus reikia sumaišyti su nedideliu kiekiu vandens arba sulčių.
Svarbu Žinoti Prieš Vartojant Valerijoną
Prieš duodami valerijono vaikui, būtina atsižvelgti į keletą svarbių aspektų.
Atsargumo priemonės:
- Nutraukite naudojimą, jei atsiranda neįprastų simptomų.
- Pasitarkite su gydytoju dėl tinktūros vartojimo nėštumo, žindymo laikotarpiu ar vartojant kitus receptinius vaistus.
- Nenaudokite, jei apsauginis žiedas sulūžęs arba jo nėra.
- Laikyti sausoje, vėsioje, vaikams nepasiekiamoje vietoje.
Kada Verta Ieškoti Pagalbos Vaistinėje?
Dalis tėvų vaistininkams tiesiai sako, kad ieško kokių nors „lašiukų“ vaikams, kurie prieš rugsėjį prasčiau miega ar darosi neramūs. Abiturientų tėvai neretai jau mokslo metų pradžioje teiraujasi įvairių preparatų atminčiai gerinti, stresui malšinti.
Anot vaistininkės, jei abiturientams ir galima pasiūlyti papildų ar preparatų dėmesio koncentracijai ar atminčiai gerinti, tai mažesniems vaikams jie rekomenduojami kur kas rečiau. Mažyliams kartais galima duoti raminančių žolinių preparatų, arbatų, bet būtina vengti etanolio pagrindo tinktūrų ir ekstraktų.
Verta prisiminti, kad pakankamai populiarus valerijonas nėra toks jau nekaltas - jis mažina susikaupimą, dėmesio koncentraciją. Taip, jis padeda lengviau užmigti, bet neapsaugo nuo prabudimo naktį, be to - netinka, jei vargina nerimas.
Alternatyvūs Būdai Vaikų Įtampai Mažinti
Verta pagalvoti ir apie natūralius, liaudiškus metodus įtampai mažinti. Šilta vonia prieš miegą, pieno stiklinė, o svarbiausia - ramus bei kantrus pokalbis su suaugusiaisiais. Jokios tabletės nenumalšina dėmesio ir šilumos stokos, ir tik radus streso priežastį, ją įvardijus, problemos bus išspręstos, o nerimas bei įtampa atslūgs.
Saugumo Jaumas ir Naujos Taisyklės
Svarbiausia - kantrybė ir įsiklausymas. Pasak specialistų, nereikėtų labai nustebti ar pernelyg nerimauti, jei adaptaciniu laikotarpiu vaikams pasireikštų gana įvairi ir skirtingo intensyvumo simptomatika: trumpalaikiai miego sutrikimai, nenoras valgyti arba priešingai - noras nuolat užkandžiauti, pilvo ar galvos skausmai, poreikis dažniau eiti į tualetą. Vaikai gali tapti dirglesni, intensyviau jausti nerimą, baimintis įsivaizduojamų situacijų, mažiau pasitikėti savimi.
Saugumo jausmas išsprendžia labai daug problemų. Svarbu užtikrinti, kad nepaisant pokyčių vaikas jaustų palaikymą bei supratimą, turėtų galimybę atvirai reikšti savo jausmus, išsakyti nerimą, kalbėtis su tėvais. Taip mažėja tikimybė, kad vaikas į stresą bus linkęs reaguoti somatiniais simptomais.
Saugus Kelias Į Mokyklą
Rugsėjo pradžia - tinkamiausias laikas vaikus, ypač pradinukus, mokyti saugaus eismo pagrindų realiomis sąlygomis. Stresą bei nerimą gali kelti ir kelias į mokyklą kertant didesnę ar mažesnę gatvę, ypač, kai nėra įrengtos reguliuojamos sankryžos, ir vaikai tik remdamiesi savo žiniomis turi spręsti, ar eiti per gatvę saugu.
Svarbu gerai paaiškinti, kad šiukštu negalima bėgti per gatvę išlipus iš automobilio ar autobuso - tai ypač pavojinga, nes vaikas nemato atvažiuojančių automobilių, o vairuotojai gali jį pastebėti per vėlai. Tačiau kai kalbame apie kelią iki mokyklos, svarbu, kad vaikas jį gerai žinotų, jaustųsi saugus, o pačiame kelyje būtų kuo mažiau rizikos faktorių - nereguliuojamų perėjų, sankryžų, požeminių perėjų ir pan. Tad šiuo atveju pagrindinis kriterijus yra ne atstumas, o paties kelio saugumas.
Pagrindinės taisyklės:
- Išmokyti apsidairyti einant per perėją.
- Paisyti šviesoforo signalų.
Esant kelyje negalima užsiplepėti, žaisti su draugais ar naudotis mobiliuoju telefonu. Būtina koncentruotis į eismą - mažiesiems eismo dalyviams tai visada galima priminti žaismingais, neįkyriais būdais.
Panašus:
- Nuo kada galima sodinti kūdikį: gydytojų rekomendacijos, patarimai tėvams
- Nuo Kelių Metų Galima Palikti Vaiką Vieną Namuose: Teisiniai Aspektai ir Patarimai Tėvams
- Kada galima sodinti vaiką: patarimai tėvams, kaip saugiai pradėti
- Ar Galima Mylimasis Be Apsaugos Nėštumo Metu? Patarimai ir Saugumo Aspektai
- Vitamino D papildai kūdikiams: kaip pasirinkti, dozavimas ir geriausi šaltiniai
- Kaip Tinkamai Rūpintis Naujagimiu Parsivežus Namų: Būtini Patarimai Kiekvienai Mamai