Sveikata - didžiausias mūsų turtas. Kai esame sveiki - esame ne tik turtingi, bet ir laimingi.
Sveika mityba
Sausis - mėnuo, kuomet mūsų organizmui pradeda trūkti per vasarą sukauptų vitaminų, prasideda ligų sezonas. Norint išlikti sveikiems, būtina ne tik daug judėti, bet ir sveikai maitintis.
Drauge su visuomenės sveikatos priežiūros specialiste Vaida Zaueriene išsiaiškinome, kad svarbu valgyti daug daržovių, nes jose esantys vitaminai bei skaidulos padeda vaikams augti sveikiems ir žvaliems.
Vaikai apžiūrėjo mokytojos bei sveikatos specialistės atneštas daržoves, drauge aptarė kiekvienos iš jų spalvą, naudą, skonio ypatumus. Vėliau jas plovė, smulkino, komponavo lėkštėje bei serviravo patį sveikų vaišių stalą. Akivaizdu, kad pačių paruoštos ir estetiškai patiektos daržovės vaikams žymiai patrauklesnės ir skanesnės, nes beveik visos vaišės buvo suvalgytos.
Spalio pradžioje diskutuojant apie sveiką mitybą, „Linksmuolių“ grupės vaikams kilo klausimas: ar iš morkų galima išspausti sultis? Pasiraitoję rankoves vieną popietę skyrėme šiam klausimui išsiaiškinti. Kad turėtume su kuo palyginti, spausti sultis susiruošėme ne tik iš morkų, bet ir obuolių bei apelsinų. Vaikai ruošė produktus sultims, juos plovė, skuto, smulkino, spaudė. Išsiaiškinome, kad iš morkų sultis išspausti galima, tačiau skoniu jos neprilygsta obuolių sultims.
Spalio 7 - 11 d. „Kačiukų“ gr. ugdytiniai vykdė veiklas, kurių metu susipažino su vaisių ir daržovių svarba. Vaikai įgijo žinių apie sveiką mitybą, praturtino savo žodyną naujais vaisių ir daržovių pavadinimais, bei suvokė jų svarbą.
Gausiai užderėjus moliūgams, su mažaisiais aiškinomės jo panaudojimo galimybes. Vaikai sužinojo, kad ši didelė ir spalvinga daržovė užauga iš mažos sėklytės.
Gegužės 17 dieną visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Rasa Palionienė, meninio ugdymo pedagogė Kristina Bogužienė, virėja Lina Jankauskienė ir mokytoja Laima Radzevičienė suorganizavo užsiėmimą „Linksmuolių“ grupės vaikams „Vitaminų gegužinė“. Dainuodami daineles, žaisdami žaidimus, ragaudami įvairias košes, daržoves, vaisius vaikučiai analizavo jų naudą sveikatai ir kokiuose maisto produktuose yra gausiausia vitaminų. Išsikeltą tikslą pavyko įgyvendinti.
Fizinis aktyvumas
Kiekvieną rytą vaikai pradeda nuo muzikinės mankštos. Kasdien lauke nubėga savo užsibrėžtą „mylią“ ir labai mėgsta kūno kultūros pamokėles.
Atvelykio metu suorganizavome smagią ,,Futboliuko“ šventę. Kadangi šiuo metu negalime pasikviesti draugų, ,,Linksmuolių” grupės vaikai sulaukė svečio iš Gargždų sporto centro. Vėliau vyresnieji vaikai atliko ,,Futboliuko” organizatorių atsiųstas užduotėles, mažesnieji - spalvino paveikslėlį su futbolo kamuoliu. Susikūrę šventinę aplinką, pasipuošę nykštuko kepurėmis leidomės į ,,Futboliuko” smagųjį žaidimą. Prisiminėme visus per rudenį išmoktus šio žaidimo elementus.
Visos trys darželio grupės smagiai ir turiningai praleido laiką tvarkydami savo grupės lauko teritoriją. Surengta švarinimosi akcija patiko visiems.
Emocinė sveikata
Emocijos yra mūsų gyvenimo dalis, todėl yra itin svarbu mokėti jas pažinti ir valdyti. Kiekviename žmoguje yra maža “Saulytė”. Kartai ji gali būti pikta, liūdna, sunerimusi, susimąsčiusi,…bet kai ji linksma - mes švytime.
Rankų higiena
Visi žino, kad per nešvarias rankas plinta infekcinės ligos. Švarios rankos padeda ne tik patiems apsisaugoti nuo ligų, bet ir apsaugoti draugus.
Projektai ir iššūkiai
Lapkričio mėnesio iššūkis - „Mes esame mūsų pačių istorijos herojai“, M. Ką reikia daryti, kad užaugtum sveikas ir stiprus žino visi net ir mažieji. Bet ko negalima daryti? Kas gali tau pakenkti?
Projekto organizatoriai kiekvieną mėnesį skelbia naują iššūkį, užduotį. Komandos pagal pateiktą temą, remdamosi savo patirtimi bei informacija, gauta iš tėvų, mokytojų, kitų šaltinių, įgyvendina kūrybinius iššūkius. Projekto trukmė nuo 2021m. sausio iki 2021m gruodžio.
“Kvietinukų” komanda priėmė gegužės mėnesio iššūkį.
Šią žiemą pati gamta mums suteikė galimybę kasdien patirti geras emocijas, džiaugsmą ir nuotykius lauke.
Panašus:
- Individuali naujagimio priežiūra: svarbiausi praktiniai patarimai kiekvienai mamai
- Neįtikėtinos Anglų Kalbos Užduotys Vaikams – Lavinkite Kalbą Internetu Lengvai ir Smagiai!
- Neįtikėtini patarimai, kaip užtikrinti individualią naujagimių priežiūrą ir augimą
- Virgilijaus Urbonavičiaus Gyvenimo Kelias: Įdomiausios Faktai ir Pasiekimai
- Gelta Nėštumo Metu: Kaip Tai Gali Paveikti Jūsų Kūdikią – Svarbiausia Informacija