Prakaitavimas - natūralus organizmo procesas, kurį dažniau patiriame užsiimdami aktyviomis fizinėmis veiklomis, pakilus lauko temperatūrai ar patirdami stresą. Visgi, kai kuriems žmonėms gausus prakaitavimas yra rimtas trukdis, sukeliantis itin didelį diskomfortą. Pagausėjęs prakaitavimas, arba hiperhidrozė - viena nemaloniausių ligų, sukeliančių itin didelį diskomfortą: tiek fizinį, tiek psichologinį.
Prakaitavimo Tipai Ir Priežastys
BENU vaistinės ekspertė Inga Norkienė atskleidžia, kaip išvengti šios opios problemos ir paaiškina, kokie rimti sveikatos sutrikimai gali už to slėptis. „Prakaitavimas dažniausiai skirstomas į du tipus: lokalizuotą ir generalizuotą. Lokalizuotas prakaitavimas paveikia tik tam tikras kūno vietas - pažastis, delnus, veidą, pėdas, krūtinę, intymią zoną.
Kiekvieno žmogaus prakaitavimo procesai ir priežastys varijuoja: vieni gausiau prakaituoja termometro stulpeliui pakilus aukščiau, kitiems užtenka aktyviau pajudėti ar suvalgyti tam tikrų maisto produktų. Polinkis prakaituoti daugiau netgi gali būti paveldėtas. Visgi, generalizuotą prakaitavimą, kai prakaituoja visas žmogaus kūnas, gali sukelti medikamentai arba tam tikri sveikatos sutrikimai. Moterys visuomet gausiau prakaituoja besilaukdamos ir menopauzės metu.
„Kai kurie antibiotikai, maisto papildai, kraujospūdį reguliuojantys vaistai ar antidepresantai gali taip pat sukelti prakaitavimą. Tačiau jei pastebima, kad prakaitavimas staiga tampa gausesnis nei įprasta, atsiranda prakaitavimo sukeltų odos įtrūkimų, sužeidimų, vargina naktinis prakaitavimas, kai pabundama drėgnoje patalynėje arba šalia prakaitavimo patiriama nemiga, stiprus nuovargis, kosulys, didelis troškulys - vertėtų kreiptis į savo šeimos gydytoją“, - įvardija I. Norkienė. Ji taip pat pažymi, kad gausus generalizuotas prakaitavimas gali pasireikšti ir sergant širdies ligomis, leukemija, turint limfomos, diabeto, skydliaukės sutrikimų.
Pasak Estetinės chirurgijos centro vadovo, ši procedūra populiariausia moterų tarpe, nes jos dažniau naudoja aptemptus drabužius ir prakaitavimas labiau matomas. Vyrų tarpe populiarios injekcijos į delnus, pėdas.
Nors gausaus prakaitavimo sindromas (hiperhidrozė) nustatomas gana retai, pasak specialisto, kas trečias Lietuvos gyventojas susiduria su prakaitavimo sukeliamais nemalonumais. „Daugeliui mūsų pacienčių prakaitavimas padidėja po gimdymo, nes sutrinka hormoninė sistema. Tai gali būti ir menopauzės ar cukraligės bei padidėjusios skydliaukės požymis. Bet dažniausia priežastis - per didelis ekrininių liaukų aktyvumas, kuris skatina gausesnį prakaitavimą nei įprasta“, - sako M.
Kada Reikalinga Kreiptis Į Gydytoją?
Jei pastebima, kad prakaitavimas staiga tampa gausesnis nei įprasta, atsiranda prakaitavimo sukeltų odos įtrūkimų, sužeidimų, vargina naktinis prakaitavimas, kai pabundama drėgnoje patalynėje arba šalia prakaitavimo patiriama nemiga, stiprus nuovargis, kosulys, didelis troškulys - vertėtų kreiptis į savo šeimos gydytoją.
Kaip Kontroliuoti Gausų Prakaitavimą?
Itin gausų prakaitavimą kontroliuoti padeda specialūs, itin stipraus poveikio antiperspirantai, kuriuos šalia kasdienio antiperspiranto reikia naudoti kartą per perą, o vėliau - vieną ar du kartus per savaitę. „Visa tai gali gerokai paveikti asmens kasdienybę, nes ne visada galima paprasčiausiai nueiti į dušą ar persirengti. Kai kurie žmonės yra net linkę apriboti savo socialinį gyvenimą dėl patiriamo diskomforto. Visgi, norėčiau pažymėti ir tai, kad net ir stiprūs - bene 72 val. veikiantys preparatai kai kuriems žmonėms tampa neveiksmingi. Tada reikėtų žvalgytis šiek tiek kitokių priemonių ir būdų gausaus prakaitavimo keliamoms problemoms išspręsti“, - pataria I. Norkienė.
Dažniausiai specialistai su prakaitavimu pataria kovoti atsisakant produktų, skatinančių prakaitavimą. Tai kava, arbata, kakava ar alkoholiniai gėrimai ir pataria gerti daugiau vandens, dažniau praustis, vilkėti laisvus drabužius iš natūralaus pluošto bei avėti patogią, odinę avalynę.
- Norint tinkamai kovoti su prakaitavimu, pirmiausia svarbi nuolatinė higiena. Gausiau prakaituojant praustis būtina dažniau nei kartą per dieną.
- Prakaitavimą taip pat mažina kontrastinis prakaituojančių vietų dušas, t. y.
- Pėdoms, delnams tinka šiltos ramunėlių, šalavijų, ąžuolų žievės nuoviro vonelės: jos turi dezinfekuojamąjį poveikį.
- Gausiau prakaituojant patariama vengti alkoholio, aštraus maisto, nes jie skatina prakaito liaukų darbą.
- Viena iš natūralių priemonių - alūno akmuo.
Antiperspirantai Ir Dezodorantai
Vienas iš plačiausiai taikomų prakaito malšinimo būdų yra dezodorantai ir antiperspirantai. Pirmieji naikina nemalonų kvapą, antrieji slopina prakaito liaukas. Dezodorantų sudėtyje būna kvėpiklių, alkoholio, antiperspirantuose - metalo druskų, kurios stabdo prakaito išsiskyrimą. „Pirmiausia, siūlomi įvairūs antiperspirantai, kurių sudėtyje yra aliuminio chlorido. Jie veikia blokuodami prakaito liaukų kanalėlius. Iš dalies veiksminga, bet gali smarkiai sudirginti odą. Antra, vaistai. Bet vėlgi, nemažas šalutinis poveikis atgraso ne vieną. Trečia, jonofozė - tačiau tai kelių kursų reikalaujanti procedūra, kuri tinka sustabdant rankų ar pėdų prakaitavimą, tačiau netinka pažastų prakaitavimui gydyti“, - vardina M.
Botulino Toksino Injekcijos
Kitas efektyvus hiperhidrozės gydymo metodas - botulino toksino injekcijos. „Gydymas botulino toksinu panaikina pagausėjusį prakaitavimą vidutiniškai 9-12 mėnesių. Paprastai pakanka vienos procedūros per metus. Nesudėtinga procedūra trunka apie pusvalandį. „Jei reikia, gydoma sritis patepama vietiškai veikiančia priemone nuo skausmo. Maždaug po 15 minučių, kai oda tampa nejautri, atliekamos preparato injekcijos itin plonomis adatomis“, - apie procedūrą pasakoja J. Iškart po procedūros galima grįžti prie įprastos veiklos. Tiesa, pasak specialistės, reikėtų bent kelias valandas išlikti vertikalioje padėtyje ir negulėti.
„Tai saugus, veiksmingas ir neskausmingas gydymo būdas tiems, kurie nori greito ir užtikrinto sprendimo arba ilgai kovoja su šia problema. Botulinas tinka visų probleminių sričių prakaitavimui gydymui: delnams, padams, pažastims, sprandui, pakaušiui, smilkiniams, kaktai ar kitoms vietoms“, - sako M. Kada reikalinga operacija Botulino injekcijų veiksmingumas pagrįstas moksliniais tyrimais. Vienas naujesnių atliktas Jungtinėse Amerikos valstijose. Mokslininkai nustatė, jog botulino injekcijų veiksmingumas pasireiškė 82 procentams tyrime dalyvavusių žmonių.
„Šiuo atveju, nedidelis preparatų kiekis injekuojamas į odą ir sustabdo prakaito gamybą ekrininėse liaukose. Paprastai pacientai pastebi sumažėjusį prakaitavimą jau pirmąją savaitę. Tačiau yra žmonių, kuriems galime padėti tik chirurginiu būdu“, - sako M.
Chirurginis Gydymas
Chirurginis hiperhidrozės gydymas dažniausiai taikomas padidėjusiam prakaitavimui pažasties srityje gydyti. Šios procedūros metu pašalinama dalis prakaito liaukų. Pasak M. „Ši procedūra atliekama taikant vietinę nejautrą ir trunka nuo 30 minučių iki valandos. Paprastai kiekvienoje pažastyje daromi tik du maži pjūviai, taigi lieka maži ir sunkiai pastebimi randeliai. Iš klinikos į namus pacientus išleidžiame po 1-2 valandų.
Gimdos Uždegimas (Endometritas) Po Gimdymo
Gimdos uždegimas arba gimdos gleivinės uždegimas, kitaip dar žinomas endometritas, yra būdingas po nėštumo, kuomet gimdoje besikaupiančios kraujingos išskyros po gimdymo gali tapti puikia terpe kauptis bakterijoms ir sukelti uždegimą. Gimdos uždegimas ir pirmieji jo simptomai paprastai pastebimi 5 - 12 parą po gimdymo.
Gimdos gleivinės uždegimas pasitaiko nuo 1% iki 3 % moterų gimdžiusių natūraliais gimdymo takais ir apie 5% moterų atliekant cezario pjūvio operaciją.
Simptomai
Gimdos uždegimas po gimdymo pasireiškia šiais simptomais:
- Gausios išskyros (nemalonaus kvapo, pūlingos, skystos, susimaišiusios su lochijomis);
- Skausminga pilvo apačia;
- Karščiavimas ir šaltkrėtis;
- Bendras silpnumas;
- Sutrikęs ir skausmingas šlapinimasis;
- Vidurių kietėjimas;
- Dingęs apetitas;
- Padidėjęs prakaitavimas.
Negydant gimdos uždegimo, gali kilti įvairių komplikacijų. Tačiau laiku kreipiantis pas prižiūrintį akušerį ginekologą būklę galima greitai sustabdyti. Tai nėra pavojinga liga, kuri yra gydoma antibiotikais.
Jei gydymas ambulatorinis, pacientės yra išleidžiamos namo su skirtais medikamentais ir nustatoma data, kuomet reikės vėl pasirodyti pas šeimos gydytoją ar akušerį-ginekologą. Jeigu būklė yra sunkesnė, moteris yra guldoma į ligoninę. Dažniausiai mamos yra guldomos kartu su naujagimiais. Endometritas - tai gimdos gleivinės uždegimas. Gimda yra pagrindinis moters reprodukcinis organas, kurį sudaro gimdos kūnas ir gimdos kaklelis, o gimdos vidų dengia gleivinė - endometras. Endometritas dažniausiai nepavojingas, gydomas antibiotikais. Skiriamas su nėštumu susijęs (akušerinis) ir su juo nesusijęs (neakušerinis) endometritas.
Ištirta, kad 1-3 % visų endometrito atvejų sukelia infekcija iš žemiau gimdos esančių lytinių organų, o atliekant cezario pjūvį nėštumo metu yra 19-40 % tikimybė susirgti gimdos gleivinės uždegimu. Endometritą gali sukelti patogeniniai mikroorganizmai, pavyzdžiui, chlamidijos, gonorėjos bakterijos, tuberkuliozės lazdelės, infekcija gali išsivystyti ir iš mišrių kultūrų.
Endometrito Rizikos Veiksniai:
- Cezario pjūvis;
- Tarpvietės, gimdos ar makšties plyšimai gimdymo metu;
- Ilgai trunkantis gimdymas;
- Placentos priverstinis pašalinimas;
- Vyresnis moters amžius;
- Žemas socialinis lygis;
- Gimdyvės mažakraujystė;
- Vidinis vaisiaus stebėjimas;
- Bendra nejautra prieš operaciją.
Dažniausi Endometrito Požymiai:
- Karščiavimas;
- Pilvo skausmas;
- Vidurių užkietėjimas ir pasunkėjęs tuštinimasis;
- Nemalonus išskyrų kvapas;
- Kraujavimas iš makšties tarp mėnesinių;
- Skausminga lytinė sueitis;
- Sutrikęs skausmingas šlapinimasis;
- Bendras silpnumas;
- Apetito stoka;
- Prakaitavimas.
Ūmus Endometritas
Ūmus endometritas yra liga, susijusi su gimdos gleivinės uždegimu, kuris tiesiogiai veikia moters reprodukcinę sistemą. Ūmus endometritas dažniausiai pasireiškia po gimdymo, abortų ar chirurginių procedūrų, kai infekcija gali patekti į gimdos ertmę ir sukelti uždegimą. Ūmus endometritas yra uždegiminė liga, kuriai būdingas greitas simptomų atsiradimas ir progresavimas. Ši liga gali sukelti rimtų komplikacijų, jei nebus laiku diagnozuota ir gydoma. Ūmus endometritas gali sukelti skausmą, karščiavimą ir bendrą negalavimą, o sunkiais atvejais gali sukelti sepsį.
Pagrindinės ūmaus endometrito priežastys apima bakterines infekcijas, kurios dažnai kyla po gimdymo, abortų ar kitų chirurginių intervencijų. Infekciją gali sukelti įvairios bakterijos, įskaitant streptokokus, stafilokokus ir E. coli. Be to, hormoniniai pokyčiai, imuninės sistemos sutrikimai ir kitos gretutinės ligos gali prisidėti prie endometrito vystymosi.
Pagrindiniai Ūmaus Endometrito Simptomai:
- Stiprus pilvo skausmas;
- Karščiavimas;
- Nesveika išskyrą iš makšties;
- Bendras silpnumas ir nuovargis.
Ūmaus endometrito diagnostika apima klinikinį tyrimą, kuriuo metu gydytojas vertina simptomus ir paciento istoriją. Papildomi tyrimai gali apimti kraujo tyrimus, kad būtų nustatyta uždegimo buvimas, ir ultragarsą, kuris padeda įvertinti gimdos būklę. Ūmaus endometrito gydymas paprastai apima antibiotikų terapiją, skiriant vaistus, kurie efektyviai naikina infekciją sukėlusias bakterijas. Gydymo trukmė ir antibiotikų pasirinkimas priklauso nuo infekcijos sunkumo ir paciento sveikatos būklės. Be to, gali būti taikomi nemedicininiai sprendimai, tokie kaip skausmą malšinantys vaistai ir poilsis. Sunkiais atvejais gali prireikti chirurginės intervencijos, kad būtų pašalintos infekcijos židiniai.
žymės:
Panašus:
- Padidėjęs hemoglobino kiekis vaikui: priežastys, simptomai ir ką daryti?
- Gausus Kraujavimas Po Gimdymo: Kaip Atpažinti, Kodėl Tai Įvyksta ir Efektyviai Gydyti
- Padidėjęs raumenų tonusas naujagimiui: svarbiausi požymiai, priežastys ir efektyvūs gydymo būdai
- Atostogų parkas Palangoje – Idealus poilsis su vaikais visai šeimai!
- Atraskite regėjimo stebuklus: kaip tinkama ugdymo aplinka formuoja vaiko pasaulį