Jau 1909 m. publikuotas straipsnis (1) skelbė apie kvėpavimo per burną neigiamą poveikį vaiko miego kokybei, vystymuisi ir gebėjimui susikoncentruoti. 2012 m. atliktas tyrimas (3) nustatė, jog vaikai, kurie miego metu kvėpuoja per burną, ryte atsikelia pavargę, dėl to negeba susikoncentruoti. Taip pat dėl kvėpavimo per burną miego metu vaikas gali knarkti, o dėl netaisyklingos liežuvio padėties burnoje gali atsirasti miego apnėja.
Kvėpavimo Per Burną Poveikis Veido Bruožams Ir Burnos Higienai
Vienas straipsnio autorių išskyrė veido bruožus, kurie būdingi vaikams, kvėpuojantiems per burną. Tokie vaikai pasižymi mažesniu apatiniu žandikauliu, neišraiškingu smakru, siauru ir aukštu gomuriu, kartais ilga ir kumpa nosimi, dažniau nei bendraamžiams gendančiais dantimis.
Kvėpavimo Per Burną Priežastys
Dažnai nosies užsikimšimą sukelia lėtinės alergijos, taip pat padidėję adenoidai ar tonzilės. Padidėję adenoidai dažniausia stebimi 2-7 m. Tačiau įprotį kvėpuoti per burną gali lemti ir genetiniai bei aplinkos veiksniai, tokie kaip per trumpas liežuvio pasaitėlis ar labai maža nosis.
Įtakos taip pat turi ilgai užtrukęs maitinimas buteliuku, nykščio arba pirštų čiulpimas, ilgai trunkantis ir dažnas čiulptuko naudojimas, netgi dažnas persivalgymas ar per šilta aplinka. Įrodyta (2), jog vaikui per dažnai naudojant čiulptuką, net 25 proc.
Kaip Turėtų Būti Teisingai Padėtas Liežuvis
Natūraliai ramybės būsenoje, taip pat ir miego metu, liežuvis turi būti prisispaudęs prie gomurio. Tokioje padėtyje esantis liežuvis neužkrenta ant kvėpavimo takų ir leidžia orui keliauti pro nosį į plaučius ir atgal. Be to, kai liežuvis yra prisiglaudęs prie gomurio, o lūpos - sučiauptos, burnoje ir nosyje susidaro slėgio skirtumas, dėl to pro nosį įkvėptam orui yra dar lengviau keliauti į plaučius. Jeigu vaikas kvėpuoja per burną, jo liežuvis guli ant apatinių dantų.
Kaip Pastebėti Kvėpavimą Per Burną
Stebėkite ir įvertinkite, ar vaikas kvėpuoja per burną, tai nesunkiai pastebima, kai vaikas yra susikoncentravęs į kokią nors veiklą, pavyzdžiui atlieka namų darbus, žiūri televizorių ar žaidžia. Taip pat reikia pastebėti kaip miego metu vaikas kvėpuoja - per burną ar pro nosį, knarkia ar ne. Jeigu dieną vaikas 40 proc. ar daugiau laiko kvėpuoja per burną, tai jau yra ženklas, jog šį įprotį būtina keisti, ieškant priežasčių. Ar vaikas miego metu daug juda ir sukinėjasi?
Jeigu bent į kelis šiuos klausimus atsakėte TAIP, reikėtų kreiptis pagalbos, ištyrimui. Dažnai problemos jau būna išspręstos, o netinkami įpročiai pasilikę.
Šaltiniai:
- DeLong, G.F. Smith, John.
- Triana, B. E. García, A. Hibatulla Ali, I. B. G. León.
- Bonuck, Karen, K. Freeman, R. D. Chervin, L. Xu.
žymės: #Vaiko
Panašus:
- Paslaptys apie dažną šlapinimąsi nėštumo metu: ką svarbu žinoti ir kaip gydyti
- 5 Mėnesių Kūdikio Dažnas Kvėpavimas: Kada Tai Pavojinga ir Kada Ramintis?
- Sužinokite, kodėl padažnėja pulsas nėštumo metu ir kaip tinkamai pasirūpinti savo sveikata!
- Atraskite Geriausias Lenkų Kalba Knygas Vaikams: Naujausios Apžvalgos ir Tendencijos
- Nepraleiskite! Visa tiesa apie vienkartinę išmoką gimusiems vaikams Lietuvoje