Šiame straipsnyje pateiksime patarimus, kurie gali jums padėti tapti geresniais tėvais ir laimingesniais žmonėmis.
1. Savęs valdymas ir saviugda
Svarbiausia, įsipareigokite valdyti save. Tai reiškia, kad į savo gyvenimą turite įdiegti kasdieninį nuoseklų savęs ugdymą: eikite miegoti anksčiau, kad būtumėte geriau pailsėję, maitinkitės sveikai, sulėtinkite savo tempą, kad galėtumėte mėgautis gyvenimu. Kai jūsų emocijos yra nevaldomos, jūs nuolat kovojate, o jūsų vaikas tuomet atrodo kaip priešas.
2. Meilė ir vertinimas
Svarbiausia, ką visi žinome apie vaiko vystymąsi - vaikai, kurie jaučiasi mylimi ir branginami, klesti. Klestintys vaikai yra tie, kurie JAUČIASI mylimi ir branginami už tai, kokie jie yra. Tačiau tai nereiškia, kad klesti vaikai, kurie YRA mylimi - begalė vaikų, kurių tėvai juos myli, visai neklesti. Kiekvienas vaikas yra unikalus, tad ir požiūris į kiekvieną vaiką turi būti skirtingas, kad jis pasijustų matomas ir mylimas.
3. Ryšio atkūrimas
Kartais mes atitolstame, todėl turime nuolat atkurti ryšį. Vos tik pabudę ir atsisveikindami pirmiausia apkabinkite vaiką. Atminkite, kad ryšys - tai kokybiškas laikas, o ne mokymas, todėl jis nėra struktūrizuotas. Kai vėliau vėl susitiksite, praleiskite penkiolika minučių sutelkę dėmesį vien tik į vaiką. Ką veikti tas 15 minučių? Klausykite, užjauskite, apkabinkite, siautėkite, juokitės ir vėl klausykite. Baikite darbus prieš vakarienę, kad galėtumėte skirti vakarą savo šeimai. Pavakarieniaukite kartu.
4. Pagarbus bendravimas
Norite išauginti vaikus, kurie būtų dėmesingi ir pagarbūs netgi būdami paaugliai? Tai ne visada lengva, ypač kai esate piktas, pavargęs, tad nepamirškite svarbiausių taisyklių, kaip reikia valdyti emocijas bendraujant su vaikais. Giliai įkvėpkite ir kalbėkite su jais pagarbiai.
5. Emocinis intelektas
Emocinis intelektas, o ne žinios ir IQ yra laimingo gyvenimo pamatas. Mokydami juos nusiraminti. Priešingai nei girdėjote, mažyliai neišmoksta nusiraminti, jei būna paliekami paverkti (tai gali jiems sukelti panikos reakcijas vėlesniame gyvenime). Perduodami jam žinutę, kad visa jausmų skalė yra suprantama, netgi jei jų veiksmai turi būti ribojami. Įsijausdami į jų emocijas. Klausykite vaikų, kai jie nori jums išreikšti savo jausmus. Juk visi, kada nors bandę nusiraminti, žino, jog raminimasis yra fiziologinis procesas. Kartais tai bus išreikšta žodžiais, todėl išmokykite juos žodžių, apibūdinančių jų jausmus: „Tu toks piktas!”, „Tau liūdna”, „Tu nepatenkintas” ir kt. Tačiau dažniausiai vaikams reikia, kad mes suteiktume jiems saugumą savo mylinčiu buvimu, kol jie verks ar pyks išreiškę savo jausmus. Dažnai jie nesugebės paaiškinti, kodėl jie liūdi, ir tai nėra būtina.
6. Elgesio priežastys
Jums nepatinkantis vaiko elgesys visada turi priežastis. Jei rėkimas ant vaiko dėl jo elgesio ką nors keistų, tai jau būtų seniai suveikę. Galbūt jums tai ir neatrodys gera priežastis, tačiau būtent ji skatina tokį jo elgesį. „Deja”.
7. Vaikų motyvacija
Vaikai elgiasi taip, kad įtiktų mums. Kai mes nuolat juos kritikuojame ir drausminame, vaikai nuo mūsų atitolsta.
8. Pozityvumas
Išlikite pozityvūs ir rinkitės draugauti, o ne kariauti. Bet kuri neigiama sąveika su vaiku naudoja vertingas santykių kapitalo santaupas. Sutelkite dėmesį į tai, kas svarbu, pavyzdžiui, kaip jūsų vaikas elgiasi su broliu. Kartais atrodo, kad numestas ant grindų jo švarkelis gali jus išvaryti iš proto, tačiau jis nėra vertas, kad išnaudotumėte visas jūsų santykių santaupas.
9. Meilė sau
Norite širdyje jausti daugiau meilės? O savo vaikams galime duoti tiek meilės, kiek gali tilpti mūsų širdyse. Pirmyn - supurtykite savo širdį. Kai tik jausitės blogai, mylėkite save! Tai mylėkite save! Meilė yra veiksmas. Taip, meilė neatsiranda staiga, tačiau mes ją labiau jaučiame, kai skleidžiame ją kitiems.
10. Netobulumas
Žinoma, jūsų vaikai darys klaidas, jas darysite ir jūs. Tačiau yra šeimos, kurios gyvena jausdamos didelę meilę. Vienintelis būdas sukurti tokią šeimą - kasdien rinktis tai, kas jus ves ta kryptimi. Nėra nei tobulų tėvų, nei tobulų vaikų, nei tobulų šeimų. Stebuklų nebūna, tad jūsų laukia sunkus darbas, jei norite išlikti teisingame kelyje. Tačiau jei ieškosite, visada rasite nuorodas, kurios kreips jus į pasitenkinimo kupiną gyvenimą. Tiesiog ženkite pozityvius žingsnius.
Panašus:
- Sveikinimai gimus vaikui mamai: originalūs ir šilti žodžiai
- Neįtikėtina sporto nauda mamoms ir vaikams – atraskite sveikesnį gyvenimą kartu!
- Neįtikėtinos dovanos mamai ir vaikui, kurios sušildys kiekvieną širdį!
- Rūkytos žuvies mišrainė su kiaušiniais – gardžiausias gurmaniškas receptas ir įdomios variacijos
- Vaiko išlaikymo fondas: viskas, ką privalote žinoti apie jo veikimą ir naudą!