Nuo vaisiaus padėties gimdoje priklauso gimdymo eiga, medicininė taktika ir priežiūra.
Iš tikrųjų jokio skirtumo, kokioje padėtyje vaisius yra nėštumo metu, tačiau padėtis labai svarbi prasidėjus gimdymui.
Nepakanka, kad vaikelis būtų galva žemyn, idealiu atveju jis dar ir turėtų būti atsisukęs į mamos stuburą arba dešinįjį šoną, t.y. vaisiaus nugara čiuopiama per mamos pilvo sieną arba kairėje pusėje.
Tokia padėtis užtikrina, kad pirmiausiai į gimdos kaklelį remsis siauriausia galvos dalis.
Vaisiaus padėtis gimdoje priklauso nuo jo paties!
Įrodyta, kad kai gimdoje ima darytis ankšta (apie 30-tąją savaitę), vaisius pats apsisprendžia, ar jis nori kojas per kelių sąnarius sulenkti, ar ištiesti.
Jei nusprendžia sulenkti, - siauriausia dalimi tampa galva, ir ji nusileidžia prie gimdos kaklelio.
Vienintelė priežastis, dėl kurios vaisius gali nuspręsti pakeisti padėtį - fizinis nepatogumas, būtent tuo grindžiami specialūs pratimai ar manipuliacijos, kuriomis siekiama pakeisti vaisiaus padėtį gimdoje.
Fizinį nepatogumą sukelia ir sąrėmiai, todėl neretai pasitaiko, kad prasidėjus gimdymui vaikelis apsiverčia iš sėdmeninės į galvinę pirmeigą.
Tiesą sakant, vaisiui yra daug lengviau gimdoje apsiversti iš sėdmeninės pirmeigos į galvinę, nei apsisukti iš pilvinės pusės į nugarinę.
Pirmą kartą gimdysiančioms mamoms vaisius dažniausiai (ne visada!) nusileidžia į dubenį apie 38-tąją nėštumo savaitę.
Kai kurios nėščiosios pajunta, kad pasidaro lengviau kvėpuoti, nes padaugėja vietos plaučiams.
Pakartotinai gimdančioms vaisius gali nenusileisti ir neįsistatyti iki pat gimdymo.
Bet kokiu atveju tai tik tendencijos, kiekvienas nėštumas yra unikalus, kartais vaikeliai išsirenka patogią padėtį 30-tąją savaitę ir taip sulaukia gimdymo, o kartais dar gimdymo metu bando rasti geriausią padėtį.
Moksliniai tyrimai rodo, kad prasidėjus gimdymui net 70-75 proc. vaisiaus galva sunkesnė nei kojos, o nugarinė pusė sunkesnė nei priekyje esančios galūnės.
Natūraliai vaisius yra veikiamas Žemės gravitacijos.
Kuo daugiau mama bus vertikalioje padėtyje, tuo didesnė tikimybė, kad vaisius įsitaisys galva žemyn.
Nuo mamos sėdėsenos priklauso, į kurią pusę vaikelis bus pasisukęs.
Patogus sėdėjimas vairuojant automobilį, žiūrint TV, kai kūnas yra atloštas atgal, didina tikimybę, kad vaisiaus nugara bus pasisukusi į mamos nugarą.
Tokia padėtis gali užtęsti nėštumą ir apsunkinti gimdymą.
Kartais vaikeliui taisyklingai įsistatyti kliudo įsitempę, spazmuoti mamos dubens audiniai.
Kol vaisiaus galvutė neįsistačiusi į dubenį (mamos sako „nusileido pilvukas“), tol jis turi galimybę keisti padėtis.
Jei vaisius, nėštumui artėjant į pabaigą, yra sėdmeninėje pirmeigoje, o moteris pageidauja gimdyti natūraliai, įvertinus rizikos veiksnius 37-tąją nėštumo savaitę siūloma atlikti išorinį vaisiaus apgręžimą rankomis per pilvo sieną.
Procedūrą atlieka patyręs gydytojas akušeris ginekologas gimdymo skyriuje, kur būtų galimybė atlikti skubią cezario pjūvio operaciją, vaisiaus būklė nuolat sekama ultragarsu.
37-oji savaitė šiai procedūrai pasirinkta dėl to, kad iki to laiko vaisius dar pakankamai dažnai apsiverčia pats, o vėliau tampa fiziškai sunkiau apversti didesnį vaisių.
Procedūra sėkminga 60-65 proc.
Šiais laikais, esant sėdmeninei pirmeigai, beveik visada atliekama cezario pjūvio operacija.
Esant sėdmeninei pirmeigai, kartais tikrai geriausias būdas yra operacija, tačiau tikrai ne visada, todėl mama turi būti išsamiai informuota ir sprendimą priimti pati.
Mentalinis gimdymo metodas
Mentalinis gimdymo metodas yra labai senas.
Žmonijos istorijoje tai buvo pirmas būdas, kaip pašalinti gimdymo skausmą.
Deja, šis metodas niekada nebuvo populiarus, nes teigta, kad moterims reikia ilgai ir kruopščiai ruoštis.
Mūsų smegenys - tai biologinis kompiuteris.
Todėl, kaip ir kiekvieną kompiuterį, savo smegenis galime programuoti ir valdyti.
Mentalinio gimdymo metodo (MGM) privalumas tas, kad naudojant gana efektyvius neurolingvistinio programavimo metodus, jį lengvai gali įsisavinti visos moterys.
Mentalinio gimdymo metodo požiūris platus.
Mentalinio gimdymo metodo tikslas - išsamiai paaiškinti, kad fiziologinio gimdymo procesas taptų suprantamas ir būtų sąmoningai suvoktas.
Labai svarbu visiškai pašalinti moters įtampą, nerimą, baimes, giliai įsišaknijusią nuostatą apie gimdymo kančias.
Reikia paaiškinti, koks turi būti sąmoningas ir aktyvus elgesys gimdymo metu, įtikinti, kad, esant supratingam ir ramiam moters požiūriui į gimdymą, gimdymas gali vykti ramiai, be skausmo.
Problemų dažnai atsiranda dėl netinkamo moters elgesio gimdymo metu.
Vienas iš pasiruošimo gimdymui uždavinių - moteris privalo susidaryti tinkamą įvaizdį apie savo būseną, suformuoti protingą, adekvatų požiūrį į gimdymą.
Reikėtų stengtis pašalinti neapibrėžtumą, neaiškumą ir išsiugdyti pasitikėjimą palankia gimdymo eiga.
Esmė - teisingas savo būsenos supratimas, suvokimas, jog nėra objektyvių kliūčių nesėkmingam gimdymui.
Svarbu išskirti teisingą ir neteisingą supratimą apie gimdymą.
Teisingas mąstymas turi vesti moterį savo Svajonių gimdymo link, t.y. Mentalinio gimdymo metodo pratimai pašalina gimdymo skausmo baimę.
Šis metodas veikia per žodį.
Mūsų MGM sistemos principas - sudaryti nuostatą, kad gimdymo skausmas ir komplikacijos priklauso visų pirma nuo pačios moters, nuo jos žinių, elgesio ir, esant reikalui, nuo atitinkamų metodų.
Ši nuostata turi svarbiausią principinę reikšmę.
Antra, jeigu pora neįsisavino ar nepakankamai įsisavino žinias apie gimdymo skausmą, pagalbinė, bet ne pagrindinė priemonė yra natūralių nuskausminamųjų elementų (atsipalaidavimo, tinkamos padėties, kvėpavimo, masažo ir t.t.) mokymasis.
Mentalinio gimdymo metodo sistema, užtikrindama visišką motinos ir vaiko saugumą, tuo pat metu privalo siekti galutinio tikslo - išlaisvinti moterį nuo gimdymo skausmo baimės ir kančių.
Ši sistema reikalauja teigiamos smegenų stimuliacijos.
Todėl svarbu pašalinti nuo senų laikų diegiamas neigiamas emocijas apie gimdymo procesą.
Trumpiau tariant, mentalinis gimdymo metodas - tai sistema, kuri susideda iš moters švietimo, mokymo ir psichologinio paruošimo iki gimdymo.
Dabar jau aišku, kad tolesnis vaiko gyvenimas, jo charakterio bruožai, intelektas priklauso nuo pradėjimo, nėštumo, gimdymo proceso eigos bei nuo ankstyvo pogimdyminio laikotarpio.
Todėl reikėtų ruošti šeimą tėvystės pareigai, o ne gimdymui.
Protas yra veikiamas visko, kas vyksta išoriniame pasaulyje ir moters viduje.
Įtaiga gali akimirksniu pakeisti mąstymą, emocinę būseną ir veiksmus, o drauge - ir veiklos rezultatus.
Geriausias būdas pozityviai programuoti savo mąstymą - kontroliuoti aplinką, kitaip sakant, padaryti ją tokią, kad iš jos sklistų kuo daugiau teigiamos informacijos.
MGM irgi naudojama įtaiga.
Ji reikalinga sugriauti mitui, kuris per tūkstančius metų iki šiol nuolat kartojamas, kad gimdymą būtinai turi lydėti skausmas.
Mūsų metodo įtaigos tikslas - esant budriai centrinei nervų sistemai kurti gimdymo aktą, remiantis įvairiomis asociacijomis.
Teisingas mokslinis įtaigos ir savitaigos supratimas tampa mentalinio gimdymo metodo pagrindu.
Mokslas įrodė, kad, norint išvengti skausmo gimdymo metu, įtaiga bei savitaiga yra efektyvūs būdai, nekenksmingi nei motinai, nei vaikui.
Žmonės žarijomis vaikščioja jau tūkstančius metų.
Šis poelgis įskiepija žmogui nuojautą, jog jis gali augti, pranokti save, atlikti tai, kas atrodė neįmanoma.
Atminkite, jog niekas savaime nėra nei bloga, nei gera. Viskam vertę suteikiame patys.
Galite pavaizduoti gimdymą taip, kad jūsų būsena taptų neigiama, galite pasiekti priešingo rezultato, kai gimdymo laukiate rami.
Vaikščiojimas per ugnį moko žmones pakeisti savo būseną ir elgseną.
Vaikščiojimas per žarijas leidžia susidaryti naują tikėjimo ir gimdymo galimybių modelį.
Jeigu įsivaizduosite, kad nepasiseks pagimdyti be skausmo, taip išties ir bus.
Didžiausi barjerai, kuriuos jums bus privalu įveikti sėkmės kelyje, yra ydingi įsitikinimai.
Turėtume pozityviai žvelgti į gyvenimą.
Vadinasi, pozityviai vertinti ir gimdymo procesą.
Visa tai atskleidžia paprastą tiesą: gimdymas be skausmo - tai ne atsitiktinumas.
Į švelnų, beskausmį gimdymą veda labai konkretūs keliai, nuoseklūs ir logiški veiksmų modeliai, prieinami kiekvienai moteriai.
Visos moterys gali išlaisvinti savyje glūdintį stebuklą.
Natūralūs būdai pasiruošti gimdymui
Kai nėštumas pasiekia 39-40 savaites (ar net kiek daugiau), daugelis būsimų mamų ima nekantriai laukti susitikimo su savo mažyliu.
Geros žinios: egzistuoja keletas natūralių, švelnių būdų, kurie gali padėti kūnui pasiruošti gimdymui ir net paskatinti sąrėmių pradžią.
Svarbu žinoti: jei nėštumas komplikacijų neturi, terminas jau pasiektas, o gydytojas neprieštarauja, šie metodai gali būti naudojami.
- Spaudžiant tam tikrus taškus (pvz., tarp nykščio ir smiliaus ar vidinėje kulkšnies pusėje), galima skatinti gimdos aktyvumą.
- Tonizuoja gimdą, stiprina jos raumenis.
- Juose esantis fermentas bromelainas (tik šviežiuose ananasuose!) gali padėti minkštinti gimdos kaklelį.
- Sakoma, kad aštrus maistas gali „sužadinti“ virškinimą ir paskatinti žarnyno susitraukimus, kurie kartais paveikia ir gimdą.
- Tai senas liaudiškas metodas, bet jis gali sukelti stiprų viduriavimą - o kartu su juo ir gimdos susitraukimus.
Nėščiųjų kursai
Nėštumas dažnai yra jaudinantis ir džiaugsmingas laikas.
Tačiau kartais tas jaudulys gali sukelti nerimą dėl nėštumo ir gimdymo, ypač laukiantis pirmą kartą.
Tačiau su tinkamais nurodymais, švietimu ir parama tas nerimas gali būti sumažintas.
Įrodyta, kad švietimas gimdymo metu sumažina baimę ir nerimą, tuo pačiu padidindamas pasitikėjimą besilaukiančioms mamoms.
Mokymasis rūpintis savimi ir savo vaiku besiruošiant gimdyti gali padėti įvairiais būdais.
Amerikos akušerijos ir ginekologijos žurnalo (AJOG) paskelbtame tyrime dalyvavimas nėščiųjų kursuose gali sumažinti nepageidaujamų gimdymo pasekmių, pvz., Cezario pjūvių skaičių.
Daug nerimo ir baimės, susijusios su nėštumu ir gimdymu, kyla dėl nežinojimo, ko tikėtis prasidėjus gimdymui.
Nėščiųjų kursuose sužinosite apie gimdymo etapus, kad žinotumėte, ko tikėtis.
Nėščiųjų kursai padės suprasti medicinines intervencijas, kurių gali netikėtai prireikti gimdymo metu.
Kita gimdymo plano dalis yra aptarti galimus skausmo malšinimo būdus gimdymo metu.
Nors nėščiųjų kursai pirmiausia yra orientuoti į tai, kas vyksta prieš gimdymą ir jo metu, tikrai sužinosite keletą dalykų apie pogimdyvinį laikotarpį.
žymės:
Panašus:
- Neįtikėtini būdai greitai ir saugiai numesti svorį po nėštumo!
- Sužinokite Greičiausius Gimdymo Būdus ir Efektyviausią Nėščiųjų Priežiūrą!
- Vikrusis Driežas: Paslaptingas Dauginimasis ir Nepaprastas Gyvenimo Būdas
- P. Mažylio Gimdymo Namai Kaune: Naujausios Paslaugos, Kainų Apžvalga ir Svarbūs Pokyčiai
- Atraskite geriausią patalynę kūdikiams – saugumas ir komfortas garantuoti!