Nėštumas - ypatingas laikotarpis moters gyvenime, kupinas džiaugsmo, laukimo ir naujų patirčių. Natūralu, kad šiuo metu kyla daug klausimų, ypač susijusių su intymiu gyvenimu. Ar mylėjimasis nėštumo metu yra saugus? Kokios pozos tinkamiausios? Ar galima naudoti vibratorius ir lubrikantus? Šiame straipsnyje rasite atsakymus į šiuos ir kitus svarbius klausimus.
Seksas nėštumo metu: mitai ir tikrovė
Laukiantis kūdikio, poros intymų gyvenimą gaubia daug mitų. Daugelis moterų baiminasi, kad seksas gali pakenkti kūdikiui, ypač pirmosiomis nėštumo savaitėmis. Tačiau medicinoje nėra duomenų, kad reguliarus seksas ankstyvo nėštumo metu padidina persileidimo riziką. Tik prasidėjus kraujavimui gydytojai pataria laikinai atsisakyti sekso.
Nuo 16 iki maždaug 30 nėštumo savaitės daugelis būsimų motinų vėl jaučiasi puikiai, jų kūnas priprato prie naujos būsenos, jis dabar labai moteriškas: krūtys padidėjusios, formos apvalesnės. Tačiau pilvas dar nėra per sunkus. Tačiau šiuo metu moteris pajunta pirmuosius vaikučio judesius ir susimąsto - kaip seksas veikia mažylį? Ar jis nejunta spaudimo, kai orgazmo metu pilvas sukietėja?
Gera žinia yra ta, kad kūdikiui sekso metu negali nieko atsitikti! Moters orgazmas veikia gimdą, placenta trumpam iš tikrųjų pristabdo kraujo tiekimą kūdikiui. Tačiau tai yra puiki treniruotė ir jokiu būdu ne problema, galinti pakenkti. Kūdikiui lytinių santykių metu nieko negali atsitikti, jis, apsuptas vaisiaus vandenų, saugiai įsitaisęs gimdoje. Net esant stipriems krestelėjimams jam nieko neatsitiks, kol gimdos kaklelis yra tvirtai užsivėręs.
Nesibaiminkite, kad vaisius sekso metu gali būti sužalojamas, žvelgiant anatomiškai, visiškai neįmanoma, kad penis priartėtų prie jo. Sekso reikia atsisakyti tik rekomendavus gydytojui, pavyzdžiui, jei yra priešlaikinio gimdymo tikimybė ar prasivėręs gimdos kaklelis. Jeigu abejojate ar turite klausimų, nėštumą prižiūrinčio gydytojo ar akušerės pasiteiraukite, ar jūsų lytiniam gyvenimui nėra apribojimų.
Pozos mylėjimuisi nėštumo metu
Paskutiniais nėštumo mėnesiais daugelis būsimų mamų išmoksta kai ką svarbaus: pasako vyrui, kas joms patinka seko metu, o kas - ne. Nuo maždaug 30 savaitės sunku rasti mylėjimosi pozą, kuriai netrukdytų pilvas. Vienas iš galimų variantų - šaukštelio poza, kai moteris ir vyras guli ant šono, moteris priekyje. Moterys, kurios artumo minutėmis nori žiūrėti vyrui į akis, gali atsisėsti ant jo kelių.
- Moteris klūpi priešais lovą, rankomis ir viršutine liemens dalimi remiasi į lovą.
Kūniškas artumas nėštumo metu yra svarbus, tačiau tai nereiškia, kad visada būtini lytiniai santykiai. Faktas: seksas nesukelia sąrėmių. Nors vyro sėkloje yra hormono prostaglandino, kuris minkština gimdos kaklelį ir ruošia jį gimdos susitraukimams, tačiau jo kiekis toks mažas, kad tikrai neturės įtakos sąrėmiams. Ir vis dėlto seksas prieš pat gimdymą yra geras metodas „išvilioti“ kūdikį. Kodėl?
Kada sekso reikia atsisakyti?
Esant tam tikroms nėštumo situacijoms sekso gali tekti visiškai atsisakyti:
- Jei gimdos kaklelis veriasi anksčiau laiko.
- Jei sergate chroniškomis ligomis, pavyzdžiui, diabetu.
Vibratoriai nėštumo metu: ar saugu naudoti?
Jeigu nėštumo eiga sklandi, nėra priešlaikinio gimdymo ar persileidimo rizikos (apie tokią riziką perspėja gydytojas akušeris ginekologas), o augant pilvukui tampa sunku, nepatogu mylėtis ankstesnėmis pozomis - vibratorius, kuriuos naudojote anksčiau, galima naudoti ir šiuo periodu.
Giluminio G taško vibratorius veikia kaip vyro varpa: makšties sienelės ir gimdos kaklelis veikiami mechaniškai, o jų pažeidimo rizika yra minimali, jei vibratorius tinkamai naudojamas. Klitorinis vibratorius skirtas išorinei - klitorio (klitoris - visiška analogija vyro varpai) stimuliacijai. Kokį vibratorių pasirinkti - giluminį ar klitorinį - priklauso nuo pačios moters norų, tam tikrų sveikatos ypatumų, nors dažniausiai saugesniu nėštumo metu įvardijamas klitorinis stimuliatorius.
Egzistuoja kelios išimtys, kai G taško vibratoriaus negalima naudoti: tai gimdos kaklelio nepakankamumas, placentos pirmeiga bei makšties ir gimdos kaklelio uždegimas.
Jeigu gydytojas jums diagnozavo placentos pirmeigą, tuomet negalima turėti vaginalinių lytinių santykių (gimdos kaklelis per makštį negali būti mechaniškai veikiamas nei vyro varpos, nei vibratoriaus), nes padidėja placentos atšokos, kraujavimo ir persileidimo rizika. Tokiais atvejais malonumui pasiekti galima naudoti klitorinį masažuoklį.
Jeigu nėštumas daugiavaisis, anksčiau yra buvę persileidimų, priešlaikinis gimdymas arba Jums diagnozuota gimdos kaklelio ar gimdos anomalija - giluminio G taško vibratoriaus taip pat reikėtų atsisakyti. Jei diagnozuotas gimdos kaklelio nepakankamumas, sutrumpėjimas - lytiniai santykiai ir visų tipų vibratorių naudojimas neleistinas, nes net silpni gimdos susitraukimai, sukelti orgazmo, gali turėti įtakos priešlaikiniam gimdymui ir persileidimui.
Iš kokios medžiagos pagamintas vibratorius yra geriausias pasirinkimas nėštumo metu?
Pirmiausia, renkantis medžiagą, iš kurios yra pagamintas vibratorius, reikia atkreipti dėmesį, kad moteris nebūtų jai alergiška. Bendros taisyklės, renkantis medžiagą, iš kurios pagamintas vibratorius: pasirinkta medžiaga turi būti kuo švelnesnė, minkštesnė, lengvai prižiūrima, pasižyminti mažiausia rizika kaupti galimus įvairių infekcijų sukėlėjus, pavyzdžiui, bakterijas, taip pat svarbu tai, kad sudėtyje nebūtų ftalatų - sintetinės cheminės medžiagos, plačiai naudojamos plastiko gamyboje, siekiant padidinti lankstumą, skaidrumą bei ilgaamžiškumą, tačiau galinčios sukelti endokrininės (hormonų) sistemos sutrikimų.
Tad geriausia rinktis vibratorius, pagamintus iš silikono. Silikonas yra neakyta, švelni, lengvai valoma medžiaga. Taip pat saugu rinktis vibratorius, pagamintus iš ABS plastiko, nes ši medžiaga pasižymi maža tikimybe kaupti infekcijų sukėlėjus, tačiau yra ne tokia švelni kaip silikonas. Kita lengvai prižiūrimų ir pasižyminčių maža rizika sukelti infekciją - metaliniai vibratoriai. Tačiau jie veikia intensyviau, todėl rekomenduojama vengti nėštumo metu. Taip pat reikėtų nenaudoti gelio pagrindu sukurtų vibratorių dėl medžiagos akytumo, nes būtent dėl to padidėja tikimybė kauptis bakterijoms ir kitiems mikroorganizmams.
Bendros priežiūros taisyklės:
- Prieš ir po kiekvieno naudojimo vibratorių būtina nuplauti vandeniu ir antibakteriniu muilu (plauti bent 20 sek.), sausai nušluostyti.
- Negalima vibratoriumi dalintis su kitais asmenimis, taip pat nerekomenduojama naudoti analinių vibratorių, nes tai didina infekcijos iš tiesiosios žarnos perdavimo riziką į lytinius takus (didėja nėštumo komplikacijų, vaisiaus ir motinos infekcijų rizika), o esant hemorojui (išangės kraujagyslinių audinių išvešėjimas, išsiplėtimas, kuris ypač padažnėja laukiantis), analinis vibratorius net gali pabloginti šios ligos eigą.
- Taip pat jei vibratoriaus medžiaga pakito, pavyzdžiui, įplyšo, susiraukšlėjo ir pan., tokį vibratorių reiktų pakeisti nauju.
Lubrikantai nėštumo metu: ką pasirinkti?
Lubrikantas - tai priemonė, kuri apsaugo ir gydo makšties gleivinės išsausėjimą, palaiko natūralų makšties drėgnumą, padeda sumažinti trintį lytinių santykių metu. Ši priemonė yra paviršinio naudojimo, todėl neįsigeria į kraują.
Svarbu rinktis vandens pagrindo lubrikantus, t. y. kuo natūralesnes priemones. Kuo mažiau cheminių medžiagų lubrikanto sudėtyje, tuo saugiau jį naudoti nėštumo metu. Reikėtų nesirinkti lubrikantų su parabenais, glicerinu ir kvapniosiomis medžiagomis. Taip pat reikėtų vengti lubrikantų su skoniais, nes juose nemažai cukraus, todėl tai gali padidinti makšties grybelinių infekcijų riziką. Silikoniniai ir aliejiniai lubrikantai gali keisti makšties pH ir didinti makšties infekcijos riziką.
Orgazmas nėštumo metu: nauda ir saugumas
Nėštumo metu (jei tai yra mažos rizikos nėštumas) mylintis (taip pat naudojant vibratorių) patiriamas orgazmas tikrai nekenksmingas. Seksualiai susijaudinus ar pasiekiant orgazmą, kūne išsiskiria endorfinai - laimės hormonai. Jie ne tik sukelia teigiamas emocijas, bet ir gerina miegą, atmintį, bendrą savijautą, mažina patiriamo streso sukeltus neigiamus jausmus.
Ar galima mylėtis pastojus? Net būtina, kadangi orgazmas nėštumo metu gali sumažinti kryžkaulio skausmus. Orgazmo metu taip pat išsiskiria meilės hormonas oksitoksinas, kuris, kuris prisideda prie greitesnio gimdymo.
Bendros rekomendacijos dėl seksualinio gyvenimo nėštumo metu
Pirmaisiais nėštumo mėnesiais moterys lytinį gyvenimą gyvena įprastai. Besilaukiančios moters seksualiniai santykiai niekuo nesiskiria nuo nesilaukiančios. Tačiau reikia nepamiršti to, kad pirmąjį nėštumo trečdalį moterį gali varginti didelis nuovargis, pykinimas, vėmimas, todėl tai gali turėti įtakos norui užsiimti seksu.
Vėlesniais mėnesiais lytiniam gyvenimui įtaką pradeda daryti didėjantis moters pilvas, tačiau mažos rizikos nėštumo metu lytiniai santykiai tikrai galimi, svarbu rasti moteriai patogią pozą. Pavyzdžiui, viena dažniausių yra „šaukšto“ poza, kai mylimasi gulint ant šono (vyras prigludęs prie moters iš nugaros). Rekomenduojama pasikalbėti su partneriu, aptarti komforto ribas lytinių santykių metu.
Dalis moterų baiminasi, kad vyro lytinis organas gali pasiekti ir sužeisti vaisių. Analinis seksas gali komplikuoti nėštumo pabaigoje atsiradusį skausmingą hemorojų. Kai pastoja, keičiasi moters gyvenimas, tačiau vieno dalyko nevalia pamiršti - seksas su mylimu žmogumi turi tęstis, tik šiek tiek kitaip.
Seksas - tai visiškas pasitikėjimas kitu žmogumi. Jei nepasitikima vyru, tai sudaroma tokia savita moters komanda - „aš ir mano kūdikis“ būsimas tėvas kaip ir nebereikalingas. Kai vyras švelnus, nuolat siunčiantis savo besilaukiančiai moteriai meilės signalus, moteris tikrai, jei gali, norės mylėtis. Juk nėštumas - meilės akto pasekmė, meilės negalima atsisakyti, tai tarsi užtikrinimas, kad ir ateityje viskas bus gerai.
Jei besilaukianti moteris yra sveika ir gydytojai nepasako kitaip, seksas per nėštumą ne tik kad galimas, bet ir reikalingas, nes tai ne tik santykių, tačiau ir žmogaus organizmo funkcijų tąsa.
Kai per nėštumą priaugama 20 kg ir daugiau, galima spėti, kad moteris savo seksualinę energiją nukreipia į maistą, į valgymą, apie kokį patrauklumą galima svajoti, kai priaugi šitiek svorio? Jei nori išlikti patrauklus partneriui, geriau būti aktyviam fiziškai, maitintis sveikai, daug judėti, juk jūsų palikuoniui ne maisto kiekis yra svarbu, o jo kokybė.
Moteris, atėjusi pas gydytoją apžiūros, turėtų paklausti, ar jai rekomenduotini lytiniai santykiai, ypač jei buvo kas nors gydyta, tarkime, makšties infekcijos. Gydytojas privalo pasakyti, galima nėščiajai užsiiminėti seksu ar ne. Patikėkite, gydytojai tikrai pasakys, jei yra bent menkiausia nėštumo rizika.
Kada jau galima mylėtis pagimdžius, labai individualu - yra moterų, kurios po gimdymo labai greitai atsigauna, tačiau vis tiek patariama bent 4- 6 savaites susilaikyti nuo sekso, dažniausiai optimalus laikas - 6 savaitės. Kitos užsinori ir po keturių savaičių, ypač tos, kurios nežindo. Po cezario pjūvio patariama seksu užsiimti ne anksčiau kaip po 8 savaičių, kai kurioms - ir po 12 savaičių ( 3 mėn.) . Svarbu, kad būtų pasibaigęs kraujavimas, kai nebėra jokių spalvotų išskyrų, tada jau galima mylėtis.
Reikėtų žinoti, kad po gimdymo vargina sausa makštis, viskas yra labai jautru, dėl hormonų pokyčių stipriai suplonėja gleivinės, todėl reikia naudoti lubrikantą, o vyras turi būti itin švelnus.
Manoma, kad maždaug nuo dvidešimtos savaitės, kai kurioms - jau nuo šešioliktos nebepatartina padėtis, kai partneris užgula iš viršaus. Patogu mylėtis, kai moteris viršuje - arba klūpom, arba atsitūpusi, tačiau tam reikalingas treniruotas pilvo presas ir šlaunų raumenys.
Nepadarys žalos ir padėtis keturpėsčiom, kai moteris atsiklaupia, atsiremia plaštakomis į grindis ar kitą paviršių.
Dar viena padėtis - savo šlaunimis apglėbus partnerio šlaunis, bet ši poza tinka, kol galima gulėti ant nugaros, t. y. iki 26-28 savaitės, paskui gimda pradeda spausti apatinę tuščiąją veną, kyla pavojus prarasti sąmonę.
Griežtai nepatartinos pozos, kai moteris guli ant pilvo, tai galioja nuo šešioliktos savaitės.
Poros, kurios aktyviai stengėsi dėl nėštumo, skaičiavo vaisingas dienas ir panašiai, dažniausiai taip nudžiunga pamačiusios dvi juostelės nėštumo teste, kad bijo gyventi taip, kaip iki tol. Moterys imasi laikytis itin griežtos dienos, mažai juda, seksas apskritai tampa panaikinamas poros gyvenimuose. O tai yra blogai. Seksas - reikalingas. Net naudingas. Žinoma, kad mylėtis medikas gali uždrausti, jeigu kyla kokios nors rizikos.
Kaip jau minėjome, ne tik galima, tačiau labai dažnai ir rekomenduojama, kadangi tai sveika moters kūnui ir sielai. Seksas nėštumo metu labai dažnai moterims suteikia daugiau malonumo.
Daugiau malonumo moterys jaučia dėl filologinių aspektų. Sekso metu pakyla kraujo spaudimas, tad į dubens sritį ateina daugiau kraujo. Dėl to pabrinksta lytiniai organai. Tai padeda moterims pajusti daugiau malonumo sekso metu. Taip pat pastebima, kad dėl nėštumo hormonų padidėja makšties drėgnumas.
Kai kurioms poroms seksas yra ne itin geras, kadangi jos bijo pastoti. Tačiau kai jau laukiatės - mylėtis galima be ribų, kadangi pastoti tikrai nebus šansų. Išbandykite seksą be tabu. Juk gera, kai mylimas žmogus šalia, tikrai nebus nenorimo nėštumo, kadangi norimas - jau laukime.
Apie orgazmo privalumus yra kalbama labai daug. Ypač akcentuojama nauda moterims. Dėl to tiek jos pačios, tiek mylimi partneriai turėtų stengtis pagerinti sekso malonumus, kad orgazmas būtų ne galimybė, tačiau garantija.
Visgi, kai kurioms moterims jis gali būti uždraustas. Reikia klausyti rekomendacijų. Taip pat pamačius tam tikrus požymius - reikėtų susilaikyti nuo lytinio gyvenimo ir kuo skubiau apie juos informuoti ginekologą.
Ne visada yra leidžiama mylėtis, kai laukiama daugiavaisio nėštumo. Negalima mylėtis jeigu jau nutekėjo vaisiaus vandenys. Kyla infekcijų rizika.
Nors daugeliui moterų nėštumo metu išskyrų yra kur kas daugiau, tad dėl to seksas yra geresnis, tačiau kai kurioms, visgi, drėgmės trūksta. Lubrikantas nėštumo metu yra puikus pagalbininkas. Žinoma, ne nėštumo - taip pat. Naudokite kuo natūralesnį. Geriausia - vandens pagrindu. Rinkitės tokius, kurie yra be jokių papildomų skonių, spalvų arba kvapų.
Jeigu vienas iš poros nori mylėtis, o kitas ne, dažniausiai kyla problemos. Pokalbių metu galima viską sutvarkyti. Reikia suteikti savo santykiams galimybę vėl tapti aistringiems. Dažniausiai laikas kartu - geriausias to įrankis. Romantiška vakarienė, pokalbiai - daro stebuklus.
Moksliniais tyrimais yra įrodyta, kad seksas paskutinėmis nėštumo savaitėmis tikrai gali paskatinti gimdyti greičiau. Tai siejama su orgazmu bei oksitoksino išsiskyrimu. Žinoma, kad seksas 40 savaitę negarantuoja, kad kitą dieną po jo jau keliausite gimdyti. Tačiau jeigu perskaitysite gimdymo istorijas, išties, gana dažnai moterys tikina, kad tai padėjo pagimdyti greičiau.
Moterys nėštumo metu dažnai pergyvena dėl savo kūno. Jos priauga svorio, išberia odą, kai kurios skundžiasi, kad plaukai labai slenka. Žinoma, kad visa tai galiausiai priveda link depresyvių minčių. O meilė sau svarbi visada. Kai moteris savimi kur kas labiau pasitiki - dažniausiai ateina noras mylėtis.
Jeigu kankina blogos mintys - būtina pasitarti su mediku, išsakyti savo nuogąstavimus. Su seksu tai neturi nieko bendro.
Žinoma, kad vyras turėtų tinkamai rūpintis savo higiena. Mitas, kad mažylis negalės ramiai miegoti, kadangi bus užsiimama aktyvia veikla. Vaisius yra pratęs prie judesių. Juk mama kasdien keliasi, vaikšto.
Skaityk toliau! Sekso metu pagreitėja kraujo apytaka, todėl kūdikis per placentą gauna daugiau deguonies ir maitinimosi medžiagų. Teigiamai mažylį veikia ir pasitenkinimo hormonai, kurie pasigamina moters organizme orgazmo metu. Bet tai dar ne viskas!
O ko reikėtų atsisakyti nėštumo? O gi visokių sekso žaisliukų, kurie patenka į vaginą.
Populiariausia ir patogiausia iš jų - ant šono. Padėtis, kai moteris sėdi nugara ant partnerio kelių - ypač patogi įpusėjus nėštumui, nes nėra spaudimo pilvui ir rizikos vaikučiui. Kai kurios pozos, kai moteris viršuje, taip pat patogios net ir nėštumo pabaigoje.
žymės: #Nestuma
Panašus:
- Sužinokite Viską apie Daugiavaisius Nėštumus: Požymiai, Priežastys ir Rizikos!
- Daugiavaisis nėštumas: pagrindinės priežastys, rizikos ir efektyvus pagalbinis apvaisinimas
- Sportas Nėštumo Metu: Nauda, Saugumas ir Rekomendacijos
- Efektyvūs būdai, kaip greitai atlaisvinti vidurius vaikui – patarimai tėvams
- Vaikų ligos ir slauga: svarbiausi vadovėlių patarimai ir naujausios rekomendacijos