Meno terapija - tai, ko gero, daugeliui girdėta, tačiau ne visiems gerai suprantama sąvoka. Ši psichoterapijos forma gali stipriai prisidėti prie vaiko brandos ir augimo, suteikti pagalbą tiek patyrusiems traumas, turintiems negalią, tiek ir uždariems, sunkiai susikaupti galintiems vaikams. Meno terapija (kartais vadinama kūrybine arba raiškos terapija) padeda žmonėms išreikšti ir suprasti savo emocijas per meninius užsiėmimus ir kūrybinį procesą, užuot dalyvavus įprastuose psichoterapijos seansuose.
Kas Yra Dailės Terapija?
Dailės terapija- viena iš meno terapijos krypčių, apimanti dailės ir psichologijos, psichoterapijos žinias. Tai būdas reikšti savo mintis, jausmus ir potyrius piešiant, tapant, lipdant ar naudojant kitas meninės raiškos priemones su tikslu atrasti sveikesnį, priimtinesnį žmogui gyvenimo būdą. Dailės užsiėmimai nėra skirti norintiems išmokti piešti, sukurti estetišką meno kūrinį.
Dailės Terapijos Taikymo Sritys
Dailės terapija gali būti taikoma labai įvairiai-vaikams ir suaugusiems, specialiųjų poreikių asmenims, psichikos ligoniams, priklausomybių turintiems, nėščioms moterims, šeimoms, žmonėms ieškantiems asmeninio tobulėjimo galimybių, verslo įmonėms, ieškančioms darbuotojų efektyvumo bei motyvacijos skatinimo būdų, krizių ir stichinių nelaimių ištiktiems ir t.t..
Dailės Terapijos Principai ir Metodai
Kiekvienu atveju meno terapijos priemonės taikomos, atsižvelgiant į grupės ar individo poreikius, tikslus: kūrybinis procesas gali padėti išspręsti kilusias psichologines problemas, pakoreguoti elgesį ir emocijas, sumažinti stresą ir padidinti pasitikėjimą savimi. Svarbu ir tai, kad meno terapijai nereikalingas talentas ar pasiruošimas, mat su vaiku dirba profesionalas, gebantis suprasti komunikuojamus jausmus.
Nežodinė meninė raiška gali tapti vienintele bendravimo su aplinkiniu pasauliu priemone tais atvejais, kai dėl fizinės ar protinės negalios žmogus nebegali savęs išreikšti žodžiais. Dailės priemonės ne tik atspindi mūsų emocijas, bet kartu skatina jas išreikšti. Patiriami jausmai dažniausiai yra tokie stiprūs, kad nepasiduoda „protingiems“ patarimams kaip antai „tu turi nusiraminti“ „ viskas bus gerai“.
Tačiau pavirtę spalvų ir formų simboliais jie tampa „pagauti“ tarsi nuotraukoje. Tuomet galime sau pasakyti „tai štai kaip aš jaučiuosi“ ir savęs paklausti „ar man patinka tai ką matau savo piešinyje?“ Jei ne, tuomet galiu tai lengvai pakeisti-perpiešti kitaip, nepatikusią vietą iškirpti, užtepti kita, man labiau patinkančia spalva. Taip pat galiu imtis tam tikro ritualo pvz. Suplėšyti, sudeginti savo nupieštą baimę, problemą. Visa tai galime atlikti smagiai, žaismingai arba aplaistant palengvėjimo ašaromis. Ir, tuomet įvyksta mažytis stebūklas-mūsų gyvenime taip pat įvyksta realūs pokyčiai.
Kaip Vyksta Dailės Terapijos Užsiėmimai?
Dailės terapiniame procese spalva, linija ir vaizdiniais, skirtingomis dailės formomis bei priemonėmis įkūnijame savo jausmus, nuotaikas, visa, ką sunku įvardinti žodžiais. Būtent tai ir suteikia dailės terapijai stebuklingumo, transformacijos patyrimo - ką sunku pasakyti žodžiais, gali pavaizduoti dailės priemonėmis. Nupiešta, pavaizduota mintis, jausmas, idėja - tai lyg tiltas tarp vidinio ir išorinio pasaulio, tai lyg langas į save, tai galimybė pamatyti save naujai bei priimti save visą, svarbiausia- priimti savo netobulumą.
Svarbi meno terapijos fazė - grįžtamasis ryšys arba išsipasakojimas, kuomet analizuojami sukurti kūriniai, stengiamasi atsiverti.
Dailės Terapijos Nauda Vaikams
Vaikams meno terapija taip pat padeda praturtinti jutiminę patirtį, bendravimo įgūdžius, vaizduotę, smulkiąją motoriką, pažintinius gebėjimus. Kūrybinio proceso metu žmogaus išreiškiami jausmai visuomet turi kažką bendro ir su kitų žmonių panašiose situacijose patiriamais ir išreiškiamais jausmais. Taigi, kurdamas kartu su kitais žmogus turi galimybę atsikratyti iliuzijos, jog jo problema yra tokia vienintelė, baisiausia ir nepataisoma. Jis gali pasimokyti iš kitų, gauti palaikymą ir pats padėti, pasidalindamas savo patirtimi.
Pakeitęs savo piešinį vaikas įgauna patirties ir tikėjimo, kad pats aktyviai gali valdyti ir keisti aplinką. Kurdamas žmogus susitelkia į save, mokosi savistabos. Kūrybinis procesas gali būti naudojamas ir ugdymo tikslais. Žaidimas dailės priemonėmis lavina vaikų ir suaugusių vaizduotę, moko ieškoti kūrybiškų sprendimų, atsikratyti mąstymo stereotipų. Kūrybinė veikla pažadina mūsų gyvybinę energiją, padeda atsikratyti pasyvumo. Ji visuomet mums sukelia teigiamų emocijų, skatina pasitikėjimą savimi. Gydymas per kūrybą neturi neigiamo šalutinio poveikio, yra prieinamas įvairaus amžiaus ir išsilavinimo žmonėms.
Kokiais Atvejais Dailės Terapija Yra Ypač Naudinga?
Išskiriamos kelios meno terapija itin gerai galinčios pasinaudoti grupės: vaikai, turintys mokymosi sutrikimų, patyrę fizinį, psichologinį ar seksualinį smurtą, turintys autizmo spektro sutrikimų, chroniškų, ilgalaikių ligų (pvz., sergantys vėžiu), patyrę sunkių išgyvenimų (pvz., artimojo mirtį), turintys elgesio sutrikimų, fobijų. Nors meno terapija yra tam tikras psichologinis gydymo būdas, iš tiesų jis gali padėti ir psichologinių problemų neturintiems vaikams, kuriems reikia sumažinti patiriamą įtampą ar išspręsti tuo metu aktualias problemas.
Dailės Terapijos Pavyzdžiai
Šiais laikais yra daugybė meno terapijos rūšių, visgi dažniausios apima teatro, muzikos, šokio bei įvairias dailės praktikas, pavyzdžiui, fotografiją, koliažus, keramiką, skaitmeninius menus, tekstilę. Dauguma užsiėmimų gali vykti grupėse, kur vaikai dirba kartu, prisiima atsakomybę už savo ir kitų veiksmus. Bene geriausiai žinoma ir labiausiai paplitusi meno terapijos forma yra dailės terapija. Jos metu vaikai piešia, kuria koliažus, skulptūras, juos analizuoja. Teatro terapijos metu vaikai keičiasi vaidmenimis, improvizuoja, išgyvena problemiškas realaus gyvenimo situacijas, sapnus.
Kaip Skatinti Vaikų Kūrybiškumą Namuose?
- Bent 10 minučių kasdien skirkite meninei veiklai Šiame kūrybos procese visai nesvarbus baigtinis rezultatas - jūsų tikslas turėtų būti praleisti laiką, stiprinant ryšį su vaiku, padedant jam išreikšti save, lavinant vaizduotę.
- Sukurkite kūrybai palankią aplinką Svarbu, kad vaikas turėtų galimybę jausmus reikšti ne tik žodžiais, bet ir kūrybine forma. Tam gali padėti namuose turimas molbertas ar nutrinama lenta. Ant jų paraginkite vaiką ką nors nupiešti, kai jis jaučiasi piktas ar liūdnas, tegul tai tampa jo arba jos įpročiu.
- Įvairias šventes ir gimtadienius švęskite kūrybiškai Gimtadieniai ir įvairios šventės - puikūs momentai pasinerti į smagias ir kūrybiškas veiklas. Pasiūlykite vaikui gimtadienį švęsti, dalyvaujant kūrybinėse dirbtuvėse (kuriant keramikos dirbinius, žvakes, aksesuarus, žaidžiant su smėliu) arba patys sugalvokite teatrinių, muzikinių, dailės žaidimų.
Specialiųjų Poreikių Vaikų Patirtis Dailės Terapijoje
Psichofizinę negalią turintys žmonės - vaikai - save ir pasaulį turi išmokti pažinti pasunkintomis sąlygomis.
Vaikai, kuriems diagnozuotas dauno sindromas, cerebrinis paralyžius, potinė negalia, autizmo sindromas, daug metų buvo mano draugai ir mokytojai. Mokytojo asmenybė yra raktas į vaiko širdį. Jei mokytojas keis / ugdys save - skleisis ir jo mokinys. Menai yra tos sritys, per kurias turbūt greičiausiai galima pasiekti vaiko širdį. Pati prigimtis, padovanojusi žmogui pojūčius, atskleidžia menų išskirtinumą: spalvos, garsai, kvapai, formos, judesys, lytėjimas atveria mums mikro ir makro pasaulius. Tik sugebėk subtiliai nukreipti vaiko dėmesį ir kūrybinė galia, glūdinti giliai viduje, išsiverš pati, padėdama arba išsikrauti, arba pasikrauti - tai yra terapijos paslaptis.
Piešimo pamokoje naudodama dailės terapijos elementus, atradau savo sistemą ir gana sėkmingai ją praktikuoju tiek su sveikais, tiek su spec. poreikių turinčiais vaikais. Nesiimu psichoterapeuto vaidmens. Diskusijos, įvairūs savęs pažinimo, socializaciją lengvinantys pokalbiai yra pagalbinė priemonė, padedanti išreikšti save per spalvas, vaizdą, formą - tai vadiname socialine reabilitacija.
Pagrindinis mano pedagoginio darbo uždavinys - teigiamai veikti emocijas, aktyvinti motoriką, judesių koordinaciją, kūno kontrolę, lavinti lytėjimo pojūčius, žadinti dvasingumą. Tai iki šiol mokausi daryti ir pati.
Atrodytų, kam negalintiems kalbėti ar konstruktyviai mąstyti, kontakto su išoriniu pasauliu neužmezgantiems vaikams, reikalingas toks užsiėmimas kaip dailės terapija? Jiems gana socialinės priežiūros. Tą darbą dirbantiems neaiškumų nekyla. Tokį klausimą gali užduoti tik žmogus (tai gali būti net ir pedagogas) neišmanantis amžiaus tarpsnių psichologijos arba tiesiog netikintis, kad kontaktuodami su neįgaliaisiais, kreipiamės ne tik į intelektą, emocinį intelektą, bet į giluminius klodus - dvasią.
Būtent todėl meno terapijos užsiėmimai yra ne tik piešimo pamoka, bet ir vienos valandos kelias į save ir kitus.
Panašus:
- Audronė Brazauskaitė ir Vaikų Dailės Terapija Lietuvoje: Atraskite Kūrybos Galią Vaikų Emocinei Sveikatai!
- Neįtikėtinos Dailės Darbų Idėjos Vaikams, Kurios Skatina Kūrybiškumą ir Ugdymą
- Kaip Dailės Terapija Gali Stebuklingai Pagerinti Dėmesio Trūkumo Ir Hiperaktyvumo Sutrikimą Vaikams!
- Atraskite Dailės Dirbtuvių Stebuklus Vaikams: Kūrybiškumo Ugdymas ir Įkvepiančios Idėjos
- Sužinokite, kada išeisite į pensiją pagal gimimo datą 1957 08 19 – demografinės tendencijos Utenos regione
- Neįtikėtini projektai 2–3 metų vaikams: kūrybiškos idėjos ir lengvas įgyvendinimas darželyje