Elektroninis dienynas
2022 m. spalio mėn.
Pr A T K Pn Š S
« Geg    
  1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31  

Naujas Vyriškumo Supratimas: Rūpestingumas

Šiais laikais vyras patiria daugybę iššūkių. Jis turi būti ir šaunus tėvas, nuvežti vaiką į darželį ir iš jo pasiimti, padėti tvarkytis namie, būti geras sutuoktinis ir dar geras darbuotojas.

Naujas vyriškumo supratimas pasiekė ir reklamas - net ir kieti vyrukai keičia sauskelnes.

Daugeliui vyrų labai svarbu būti geru tėvu. Jie tuo domisi ir nebijo apie tai viešai kalbėti.

Psichologas Peteris Walschburgeris sako, kad noras susitelkti į esminius dalykus yra logiškas dabartinio mūsų gyvenimo padarinys.

Grįžti į gamtą, sulėtinti tempą, išsijungti internetą ir gerai kokybiškai maitintis - visa tai vyrams pasiekti gali padėti daugybė knygų, organizuojamų kursų ir net streso valdymo mokytojai.

Tėčiai Keičia Sauskelnes: Praktiniai Patarimai

Seniau buvo nusistovėjęs šeimos modelis, kai mama visą dieną ir naktį rūpinasi kūdikiu, o tėtis iki vėlumos dirba, taip užtikrindamas šeimai maistą ir šiltą būstą. Dabar nieko nenustebinsi pasakęs, kad vaiko priežiūros atostogų išėjo tėtis.

Tėčiai puikiai keičia kūdikiui sauskelnes ir žino, kuris kremas nuo pašutimų yra geresnis. Ar pagalbininkų?

Vyras tikrai mokės ir žinos kaip elgtis su vaiku, jeigu turės galimybę to mokytis. Nepriimdamos vyro pagalbos, jos tarsi nustumia jį į „antrą planą”.

Paprašykite vyro atlikti tuos pačius kasdieninius darbus, kokius atliekate Jūs - padėti atsirūgti pamaitintam mažyliui, ką tik išmaudytą nušluostyti ar tiesiog pamasažuoti kūdikio pėdutes.

Pasiūlykite tėčiui daugiau su mažyliu susijusios konkrečios veiklos, kuri būtų aiškiai apibrėžiama, ką konkrečiai reikia padaryti: „aš noriu nubėgti į dušą, gal tu gali pamaitinti Luką? Štai paruoštas pienelis”.

Kūdikio auginimas ir visi su juo susiję „reikalai” nėra savaime suprantami, o ypač vyrams ir dar su pirmagimiais. Kūdikio auginimas, kaip ir pradėjimas, yra bendras šeimyninis stebuklas.

Juk iki vaiko gimimo jūs abu stengėtės dalintis namų ruošos darbais, todėl atsiradus naujam žmogučiui nieko nekeiskite - dalinkitės ir kūdikio priežiūros darbais.

Niekas mūsų neišmokys būti geresniais tėvais, kaip tik mūsų vaikai.

Vaikų Elgesio Pokyčiai: Sauskelnių Poveikis

Beveik dvejų metų berniukas jau buvo atsisakęs sauskelnių ir apie tris mėnesius nebesituštino į jas. Tačiau gimus broliui viskas pasikeitė.

Svarbiausia žinia - jau pačiame klausime: šeimoje gimė brolis. Pažvelkime į šią situaciją plačiau - ne tik iš tualeto įgūdžių perspektyvos. Vaikas tiesiog stengiasi prisitaikyti prie pokyčių ir surasti, jo supratimu, veiksmingiausią būdą vėl pasijausti svarbiu.

Ką mato dvimetis? Tai, kad mama keičia sauskelnes kūdikiui. Kodėl jam nesugrįžus prie jų?

Svarbiausia - patenkinti jo poreikį būti svarbiu savo šeimai, gauti dėmesio ir šilumos kitais būdais. Pirmuosius bendro gyvenimo su kūdikiu mėnesius, tai nelengva užduotis. Visgi pasistengti verta.

Tai daugybė galimybių padėti vyresnėliui jaustis svarbiu, reikalingu, įsitraukusiu į šeimos gyvenimą. Vaikai iš prigimties yra geros širdies, tikintys, mylintys - pasinaudokime galimybėmis pažadinti ir sustiprinti jų pozityvumo, gėrio daigelį.

Prisitaikyti prie pokyčių, naujai atrasti savo „vietą” šeimoje, o ir tualeto įgūdžius įtvirtinti reikia laiko.

Sauskelnės Demencija Sergantiems Asmenims

Jei demencija sergantis asmuo nelaiko šlapimo, gali būti sudėtinga palaikyti higieną ir komfortą, taip pat parinkti tinkamas higienos priemones.

Žmogus, kuriam dėl demencijos sutrikusi orientacija, gali nesuprasti tradicinių sauskelnių naudojimo principo ir atsisakyti jas dėvėti.

Sauskelnės-kelnaitės dėvimos kaip įprasti apatiniai drabužiai, nėra lipukų, nereikia mokytis jų užsisegti. Didelės sugerties sauskelnių-kelnaičių pranašumas - universalumas.

Jos puikiai sugeria skysčius, todėl apsaugo ir dieną, ir naktį. Dieną jos leidžia žmogui jaustis patogiai ir nevaržomai, o naktį apsaugo nuo pratekėjimo ir dažnų prabudimų.

Didelės sugerties sauskelnės-kelnaitės labai palengvina demencija sergančių asmenų higieną, komfortą ir apsaugą.

Kaip Išsirinkti Tinkamas Sauskelnes Kūdikiui

I. Girdvainienės teigimu, šiandien sauskelnės yra viena iš priemonių, be kurių nebeįsivaizduojame vaikų auginimo, itin palengvinanti tiek kūdikių, tiek jų tėvelių gyvenimą.

Bene pagrindinė sauskelnių funkcija yra jų sugeriamumas. Pirmą gyvenimo mėnesį naujagimiai šlapinasi ne mažiau kaip 6 kartus per parą bei tuštinasi kelis kartus per dieną, tad reikėtų įsitikinti, kad sauskelnės kaip įmanoma geriau sulaiko skysčius.

Sauskelnių kokybę nurodo turimi ženklinimai. Anot I. Girdvainienės, norint užtikrinti sveiką ir nepažeistą kūdikio odą, itin svarbu, kad sauskelnės būtų pagamintos tik iš kokybiškų medžiagų, o jų pluoštas būtų kuo plonesnis.

Sauskelnių patogumas ir tinkamas dydis taip pat yra ypatingai svarbus kūdikiams, nes sauskelnės turi netrukdyti stambiosios vaikų motorikos raidai. Jas rekomenduojama rinktis pagal kūdikio ūgį ir svorį.

Neištikimybė ir Šeimos Santykiai

Kiek porų ar pavienių žmonių kreipiasi į jus dėl neištikimybės poroje? Mano praktikoje apie trečdalis kreipiasi būtent dėl neištikimybės: arba juos išdavė ir prašo patarimo, kaip elgtis, arba jie išdavinėja ir norėtų liautis, nežinodami, kaip išeiti iš situacijos.

Būna ir taip, ir taip, bet dažniau - dėl fizinės. Iš patirties matau, kad kai žmonės susiduria su emocine neištikimybe jie pirmiausia bando patys išspręsti situaciją, bet kai jau ištinka fizinė neištikimybė, jie mato daugiau vidinio pavojaus, dažniausiai bijo, kad gali subyrėti šeima.

Statistika apie neištikimybę (JAV tyrimas, 2010-2016 m.):

Amžiaus grupė Vyrai (%) Moterys (%)
18 - 21 10 11
30 - 39 14 11
40 - 49 16 13
50 - 59 23 16
70 - 79 26 N/A
60 - 69 (moterys) N/A Pikas

Imant pasaulinę statistiką, tai vyrai yra šiek tiek labiau neištikimi. Jauname amžiuje kai kuriose šalyse yra skaičiai susilyginę.

Vyrai, pagal šitą tyrimą, savo neištikimybės piką pasiekia, kai jiems yra 70 - 79 metai, tokių yra 26 proc. Moterų neištikimybės pikas - 60 - 69 m.

Bendravimo Ribos ir Neišvengiami Romanai

Reikia suvokti, kad žmonių yra įvairių, todėl mes niekada tiksliai neatspėsime, kokio tipo kitas žmogus yra.

Yra keli naudingi patarimai, kurie tinka visiems tipams, jau turintiems santykius, tai yra - su kolegomis darbe, studijose, kitose panašiose aplinkose niekada neprieiti taškinių ribų, kas reiškia - su priešingos lyties atstovais bendrauti paprastai, ramiai, net šiek tiek šaltai. Gal tai skamba nuobodžiai, kaip „neskanus” patarimas, bet didžioji dalis mano klientų, kurie kreipiasi dėl neištikimybės, tai tos jų neištikimybės, kai pradedame analizuoti, buvo neplanuotos, o atsitiktinės, kuriose iš pradžių buvo malonus šiltas bendravimas, palaipsniui perėjęs į gilesnį širdies atvėrimą.

Kada tai atsitinka? Kai žmonės pradeda pasakoti savo paslaptis, intymius, svarbius gyvenimo dalykus.

Daugelyje šeimų nieko tragiško nevyksta - elementarus išsekimas, nusibodimas vienas kitam ir nežinojimas, kad tarpusavio santykius reikia gaivinti, puoselėti, saugoti. Kai to nevyksta - viduje pradeda kauptis nusivylimas, nepasitenkinimas.

Su kuo geriausiai dalintis savo asmeniniais išgyvenimais, kad nepakliūti į tokią situaciją? Galima išsipasakoti tos pačios lyties artimiems žmonėms, draugams, su kuriais nėra rizikos. Su savo lyties atstovais - atviraukite ir pasakokitės, kiek norite, nes rizika yra žymiai mažesnė.

Svarbiausia neiti į detales, pasiguodimus, apsikabinimus ir tylius išsipasakojimus, kaip blogai šeimoje ar poroje. Kalbėtis juk galima ir su psichologais ar psichoterapiautais, jei jau nėra su kuo, žinant, kad jie turi savo etiketo kodeksą.

Visi malonūs laiko leidimai kartu, arbatos ar vyno gėrimai, pokalbiai apie gražų pasaulį irgi yra pavojus, tik jis dažniausiai yra žmonėms suprantamas ir akivaizdesnis, todėl dažnai inkstuityviai žmonės elgiasi atsargiau.

Šiaip nueiti į šoną yra sunku, kad ir per bet kokį malonų bendravimą, kai tavo šeimoj yra geri santykiai, pagarbus ryšys ir yra daug šilumos.

Ką Daryti Patyrus Neištikimybę?

Tai yra labai ilga ir gan sudėtinga tema, bet nuo ko išduotas žmogus turi pradėti, tai pirmiausia - nuo to, kad negalima tylėti ir apsimesti, kad tai nevyksta.

Reikia daryti šoko terapiją - viską kelti į viešumą, sėstis ir aiškintis, ką reikia daryti, kodėl esi neištikimas ar neištikima.

Tada išduotajam patariu nieko nelaukus atkūrinėti savo savivertę, neužsidarinėti savyje, nereikia gulėti, savęs gailėtis ir visą dieną valgyti šokoladukus ar siaubti parduotuves. Reikia kaip tik atvirkščiai: sportuoti, eiti į gamtą, aktyviai judėti, reguliariai vaikščioti pas psichologą ar psichoterapeutą, nes žmogus turi gauti sistemingą, reguliarią paramą, patarimus, palaikymą, kuris padės išlipti iš šoko, depresijos duobės.

Esu matęs ir gerų atvejų, kai žmogus patekęs į neištikimybės spąstus labai užauga, sustiprėja, atsistoja, atsispiria ir tai tampa netgi tramplynu į sėkmę tiek gyvenime, tiek versle, tiek santykiuose.

Vyro Tylėjimas ir Moters Šauksmas

Daugeliui vyrų, gyvenančių moderniose heteroseksualiose santuokose, konflikto metu priimtiniau tapti tyliais ir atsitraukusiais.

Santuokoje gyvenantys vyrai, palyginti su moterimis, dažniau linkę tapti tarsi akmenine siena. Nustatyta, kad maždaug 85 proc. santykių ekspertų klientų, kurie tampa akmeninėmis sienomis, yra vyrai.

Reaguodama į tokią reakciją (tiksliau, jos nebuvimą), dažna moteris jausis desperatiškai, jos kritika vyrui tik augs, skundų daugės, o galiausiai vyras neįtiks niekur. Paprasta - vyras nutyla, moteris šaukia. Tai užburtas ratas, kuriame abu jaučiasi labai vieniši.

Kaip Atkurti Santykius?

Ekspertai atskleidžia paslaptį - kai vyrui atrodo, kad jis nebeturi galių ir jėgų patenkinti savo moterį, jo siekis kurti pokyčius ir išsaugoti santuoka labai padidėja.

Tačiau tyrimai rodo, kad šie 5 dalykai išvarys vyrus iš kampo ir santykiai su žmona pakryps gera linkme:

  1. Pripažinkite, kad nesate santykių gadintojas ar taisytojas.
  2. Leiskite sau (ir jai) daryti pertraukas.
  3. Žiūrėkite baimei į akis.
  4. Taisykite, taisykite ir taisykite.
  5. Anksti ieškokite pagalbos.

žymės:

Panašus: