Nėštumo pabaigoje daugelis moterų ieško būdų, kaip natūraliai paskatinti gimdymą. Vienas iš populiariausių metodų yra spenelių dirginimas. Bet ar tai tikrai veiksminga ir saugu?
Spenelių Dirginimo Mechanizmas
Spenelių dirginimas skatina oksitocino - hormono, kuris sukelia gimdos susitraukimus, išsiskyrimą. Žindymo metu nerviniai impulsai iš spenelio eina į smegenų pagumburį ir tuomet iš priekinės hipofizio dalies išskiriamas prolaktinas, kuris, su krauju nuneštas į krūtis, skatina pieno gamybą liaukinėse ląstelėse. Oksitocinas sukelia alveoles supančių raumeninių ląstelių susitraukimus ir taip stumia pieną į latakėlius. Šis hormonas taip pat dalyvauja lytiniame sujaudinime ir orgazme.
Kaip Teisingai Dirginti Spenelius?
Nėra vieno teisingo būdo dirginti spenelius gimdymo skatinimui. Tačiau yra keletas patarimų, kurie gali padėti:
- Pradėkite nuo švelnaus masažo.
- Palaipsniui didinkite spaudimą.
- Dirginkite spenelius kelis kartus per dieną, po kelias minutes.
- Galite naudoti rankas arba pientraukį.
Kiti Natūralūs Gimdymo Skatinimo Būdai
Be spenelių dirginimo, yra ir kitų natūralių būdų, kurie gali padėti paskatinti gimdymą:
- Pasivaikščiojimai: Padeda vaisiui nusileisti žemyn.
- Pasimylėjimai: Skatina oksitocino išsiskyrimą ir spermoje esančios medžiagos minkština gimdos kaklelį.
- Šilta vonia: Atpalaiduoja ir gali paskatinti susitraukimus.
- Laiptų lipimas: Skatina vaisiaus judėjimą žemyn.
Svarbu Žinoti
Nors natūralūs gimdymo skatinimo būdai gali būti veiksmingi, svarbu pasitarti su gydytoju ar akušere prieš pradedant bet kokius veiksmus. Atminkite, kad kiekvienas nėštumas yra individualus, ir tai, kas tinka vienai moteriai, nebūtinai tiks kitai.
Taip pat svarbu atkreipti dėmesį į šiuos dalykus:
- Spenelio skausmas maitinant kūdikį krūtimi yra ženklas motinai, jog kūdikis blogai prigludęs ir čiulpia tik spenelį, maigydamas ir trindamas jį tarp dantenų ir siurbdamas jo odą. Tokį žalojantį spenelio čiulpimą reikia kuo greičiau nutraukti ir glausti kūdikį prie krūties iš naujo.
- Tačiau spenelio iš burnos jėga traukti negalima, taip jis bus dar labiau traumuojamas.
Žindymo Sėkmės Paslaptys
Sėkmingas žindymas priklauso nuo daugelio veiksnių, įskaitant:
- Geras kūdikio prigludimas prie krūties.
- Neribojamas žindymo laikas.
- Motinos pasitikėjimas savimi.
- Tinkama aplinka ir palaikymas.
Priglaustas prie krūties, kūdikis pirmiausia padaro keletą energingų trumpų judesių burna, taip sužadindamas oksitocino refleksą. Būtent kūdikis žįsdamas „nurodo“ motinos pieno liaukoms, kiek pieno pagaminti kitam kartui. Taigi glausti kūdikį prie krūties reikia su meile. Tai - visų svarbiausioji taisyklė.
Labai svarbus yra dar vienas, subjektyvus, kūdikio gero priglaudimo požymis - gera motinos savijauta žindant.
Kūdikio Laikymo Būdai Žindant Sėdint
Yra keletas kūdikio laikymo būdų, kai žindoma sėdint:
- Tradicinis - pirmųjų mėnesių amžiaus kūdikio guldymas ant tos pačios kaip ir krūtis rankos, kai delnu prilaikomas užpakaliukas, o galva remiasi į dilbio viršutinę dalį.
- Labai maži, neišnešioti naujagimiai laikomi ant priešingos nei krūtis rankos, kai visas vaikelis sutelpa ant mamos dilbio ir ištiesto delno.
- Kūdikį galima laikyti ir kitaip, kai galva guli ant mamos delno, o liemuo - po pažastimi.
žymės:
Panašus:
- Neįtikėtina! Sužinokite, kodėl nėštumo metu skauda spenelius ir kaip tai išspręsti
- Neįtikėtini Spenelių Niežėjimo Nėštumo Metu Priežastys ir Efektyvūs Gydymo Būdai
- Neįtikėtini Spenelių Stimuliavimo Poveikiai Nėštumo Metu – Tyrimų Atrasti Faktai ir Ekspertų Rekomendacijos
- Atraskite Įkvepiančius Dabartinius Lietuvių Vaikų Rašytojus – Jūsų Vaikams Skirti Pasakojimai!
- Emocingos frazės proseneliui, kai gimsta proanūkis – ką pasakyti ypatingą akimirką?