Kelionės nėštumo metu yra gana dažnos. Tačiau, jeigu jūsų nėštumas yra priskiriamas rizikos grupei arba turite problemų su širdimi, kraujagyslėmis, pasitarkite su gydytoju. Skrydžių ekspertai dalinasi informacija, ką reikėtų žinoti planuojant kelionę nėštumo metu.
Ar Skrydis Nėštumo Metu Yra Saugus?
Dažniausiai pirmas ir antras nėštumo trimestrai yra saugiausi laikotarpiai skrydžiui. Dauguma moterų jaučiasi geriausiai antrajame trimestre (nuo 14 iki 27 nėštumo savaitės), kai sumažėja pykinimas, o pilvo dydis dar nėra didelis. Žinoma, geriausias laikas keliauti ir skristi lėktuvu yra tada, kai jaučiatės gerai. Be to, nors skrydis nėštumo metu nepadidina persileidimo ar priešlaikinio gimdymo tikimybės, pirmojo ir trečiojo trimestro metu šios rizikos apskritai yra didesnės.
Kada skrydis gali būti pavojingas?
- Jei nėštumas komplikuotas.
- Jei yra padidėjusi priešlaikinio gimdymo rizika.
- Esant placentos problemų (pvz., placenta prieta).
- Jei yra hipertenzija arba diabetas, skrydis gali būti nesaugus.
Aviakompanijų Taisyklės Nėščioms Keleivėms
Kiekviena oro linija turi savo taisykles dėl nėščiųjų skrydžių, ypač trečiajame trimestre. Prieš skrydį verta susisiekti su oro linija ir pasitikrinti jos taisykles bei reikalavimus. Atminkite, kad nors nusipirkote bilietą, skrydžių bendrovė neįsipareigoja privalomai jus skraidinti, jei nėštumas jau trečiame trimestre.
Štai keletas aviakompanijų taisyklių pavyzdžių:
- Ryanair: Leidžiama skristi iki 36 nėštumo savaitės, jeigu moters būklė yra nekomplikuota.
- Wizzair: Skraidina nėštukes iki 34 savaitės.
- Aer Lingus: Galite keliauti iki 28 nėštumo savaitės su gydytojo pažyma, kurioje pažymėta, jog galite skristi. Tarp 28 ir 33 (imtinai) nėštumo savaitės turi užpildyti nėčiųjų moterų kelionės patarimų formą, kurią galite įsigyti Aer Lingus aviakomanijos internetinėje svetainėje.
- Small planet Airlines: Netaikomo jokie apribojimai skrendančioms nėščiosioms iki 27 nėštumo savaitės . Gydytojo medicininė pažyma yra reikalaujama nuo 28 iki 35 savaitės (imtinai).
Iki kurios nėštumo savaitės leidžiama skristi lėktuvu?
Oro linijų bendrovės nurodo skirtingas nėštumo savaites, kuriomis neregistruoja nėštukių arba neprisiima atsakomybės už galimas rizikas.
Reikalingi Dokumentai Nėščiosioms Skrydžio Metu
Skrydžių bilietų pardavėjai perkant lėktuvų bilietus neklausia apie nėštumą, tačiau oro uosto pareigūnai turi teisę paklausti šios informacijos. Nuo 28 nėštumo savaitės keliaujant būtina turėti gydytojo pažymą ir nėščiosios kortelę, išverstą į anglų kalbą. Šiuose dokumentuose turi būti įrašai apie gimdymo datą, nėštumo laiką, galimas rizikas ir leidimą skristi. Gydytojo pažyma turi galioti tiek vykstant į svetimą šalį, tiek grįžtant iš jos. Jei jūsų nėštumas nesiekia 28 savaičių, turėkite savo nėščiosios kortelę, kaip įrodymą, kad neviršijate leistino skristi termino datos.
- Netaikomi jokie reikalavimai nėštukėms skrendančioms iki 27 nėštumo savaitės.
- Galite keliauti iki 28 nėštumo savaitės su gydytojo pažyma, kurioje pažymėta, jog galite skirsti.
- Jei keliaujate po 27 nėštumo savaitės, privalote pateikti gydytojo pažymą apie nėštumo būklę.
- Nėštukės privalo turėti gydytojo medicininę pažymą, kurioje pažymėta, jog gali skristi.
Gydytojo Pažymos Reikalavimai
- Medicininė pažyma iš gydytojo turi būti išduota ne vėliau kaip 2 savaitės iki numatomos skrydžio datos.
- Medicininė gydytojo pažyma turi būti pasirašyta ne daugiau, kaip 10 dienų iki numatomo skrydžio datos.
- Medicininė gydytojo pažyma turi būti pasirašyta ne daugiau, kaip 2 savaitėms iki numatomo skrydžio datos.
- Gydytojo pažymą privalu turėti viso skrydžio metu.
Patarimai Nėščiosioms Skrydžio Metu
Jei jau nusprendėte keliauti besilaukdama, kruopščiai ir apgalvotai tam pasiruoškite, atsakingai pasirinkite skrydžio maršrutą, trukmę, pramogas, sudarykite įveikiamą kelionės programą. Tinkamiausia skrydžio trukmė nėščiai moteriai - 2-2,5 valandos. Pagal „Estonian air“ taisykles, nėščiosios skrydžio laikas negali viršyti 4 valandų trukmės. Prieš kiekvieną numatomą skrydį nėščiosioms patartina iš naujo pasikonsultuoti su gydytoju dėl galimų rizikų.
Kaip pasiruošti skrydžiui laukiantis?
- Pirmiausia, dar prieš išeinant iš namų, pasirūpinkite laisva ir patogia apranga.
- Lėktuve reikės gerti daug skysčių, kadangi skrydžio metu skysčiai greičiau pasišalina iš organizmo, o tai nėra gerai jūsų kūdikiui.
- Stenkitės kas pusvalandį pasivaikčioti ir pramankštinti kojas, taip pagerinsite kraujotaką.
- Jeigu yra poreikis, nerimą kelia išsiplėtusios venos, apsimaukite specialias kojines.
- Sekitės diržą po pilvu, o ne ant ar virš jo.
- Pasiimkite nedidelę pagalvėlę - tikrai nenorite kovoti dar ir su kaklo skausmais.
Atsargumo priemonės skrendant nėštumo metu:
- Pasitarkite su gydytoju, ypač jei esate antrame ar trečiame trimestre arba turite sveikatos problemų.
- Rinkitės vietą prie tako - tai leis laisvai judėti ir dažniau atsistoti, kad suaktyvintumėte kraujotaką.
- Gerkite daug vandens - lėktuvo oras yra sausas, todėl reikėtų vengti dehidratacijos.
- Dėvėkite patogius drabužius ir, jei reikia, kompresines kojines.
Rekomendacijos Dėl Kelionės Krypties
Egzotiškose šalyse didesnė tikimybė užsikrėsti įvairiomis ligomis, o didelius karščius bus sunkiau pernešti - juk nenorite atostogų, primenančių išlikimo žaidimus. Geriausia keliauti į netolimus kraštus - čia nepatirsite didelių klimato ar kultūrinių pokyčių. Paprastai nerekomenduojama vykti į egzotiškas atogrąžų šalis, mat ten keliaujant dažniausiai reikalingi skiepai, didesnė tikimybė pasigauti infekciją. Nėščiosioms ypatingai pavojingos tos šalys, kuriose yra rizika užsikrėsti maliarija.
Prieš skrisdami į bet kokią šalį pasidomėkite epidemiologine tos šalies situacija, pasidarykite visus būtinus ir rekomenduotinus skiepus.
Svarbu: Ši informacija yra tik rekomendacinio pobūdžio ir neturėtų būti laikoma medicinine konsultacija. Visada pasitarkite su savo gydytoju prieš planuodami kelionę nėštumo metu.
žymės: #Nestumo
Panašus:
- Ar saugu skristi lėktuvu ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu? Būtini patarimai kiekvienai nėščiajai!
- Įspūdingi skrydžiai oro balionu vaikams: kaip užtikrinti saugumą ir pasiruošti nuotykiui!
- Skrydis Pirmuoju Nėštumo Trimestru: Svarbiausi Patarimai Saugioms Kelionėms Būsimosioms Mamoms
- Neįtikėtini Spektaklių Scenarijai Vaikams Darželiuose – Sukurkite Magišką Šventę!
- Neįtikėtini jausmai nėštumo metu: kaip valdyti emocijas ir išlikti ramiai!