Kiekviena besilaukianti moteris susiduria su didesniais ar mažesniais sveikatos iššūkiais, pasikeitusia dienotvarke ir įpročiais, o tai neabejotinai atsiliepia ir burnos sveikatai. Daugelis besilaukiančių moterų pastebi, kad šiuo metu jų dantenos itin jautrios bei linkusios audringiau reaguoti į įvairius dirgiklius.
Dantenų Skausmo Priežastys Nėštumo Metu
Dantenų skausmas yra plačiai paplitusi odontologinė problema, galinti kilti dėl netinkamos burnos ertmės higienos, vartojamų vaistų, vitaminų trūkumo ir įvairių ligų. Be to, dantenų skausmas dažnai pasitaiko ir nėštumo metu.
Dantenas skauda dėl įvairių priežasčių, viena iš jų, pavyzdžiui, neatidus dantų ir tarpdančių valymas, dėl kurio atsiranda dantų akmenų, sudarytų iš maisto likučių ir bakterijų. Taip pat, nėštumo metu padidėja hormonų estrogeno ir progesterono kiekis, todėl dantenos tampa jautresnės apnašose esančioms bakterijoms. Tai ir sukelia uždegimą. Dėl hormonų pokyčių pasikeičia ir dantenų kraujotaka, jos gali paburkti, skaudėti, kraujuoti. Dažna besilaukianti moteris išsigąsta burnoje vykstančių pokyčių, nors dažniausiai jie nėra pavojingi sveikatai.
Dantenų skausmo priežastys gali būti labai skirtingos. Jis gali liudyti apie:
- Netinkamą burnos ertmės higieną.
- Ligas.
- Mechaninį sužalojimą arba vitaminų trūkumą.
- Vartojamų vaistų šalutinį poveikį.
Dantenų skausmas taip pat gali atsirasti dėl gretutinių ligų, tokių kaip:
- Diabetas.
- Bulimija.
- Anoreksija.
- ŽIV.
- Pūslelinė.
- Plokščioji kerpligė.
- Raudonoji vilkligė.
- Grybelinė, bakterinė ar mišri infekcija.
Dantenų skausmingumą gali sukelti ir vitaminų, pirmiausia, C ir E, trūkumas. Kartais dantenų skausmas yra vaistų nuo traukulių, gydymo nuo hipertenzijos ar hormoninės kontracepcijos šalutinis poveikis. Dantenų skausmo priežastis taip pat gali būti sužalojimas, atsiradęs dėl pernelyg stipraus dantų valymo dantų šepetėliu, įkandus kietą paviršių (pavyzdžiui, riešutą) ar nudegimo (pavyzdžiui, karštu skysčiu).
Dažniausios Burnos Ertmės Ligos Nėštumo Metu
Dažniausiai pasitaikanti burnos liga nėštumo metu yra dantenų uždegimas, dar kitaip vadinamas gingivitu. Jis pasitaiko net apie 60 proc. nėščiųjų. Kita neretai pasitaikanti nėščiųjų burnos ertmės liga - periodontitas. Jis gali išsivystyti, jeigu negydomas gingivitas. Nėštumo metu pasikeitęs imuninis atsakas ir atidėtas dantų gydymas ypač padidina riziką vystytis stiprioms odontologinėms infekcijoms. Visa tai kenkia tiek motinai, tiek vaikui.
Simptomai ir Diagnozė
Dantų skausmas gali pasireikšti įvairiais būdais, priklausomai nuo priežasties. Jei pastebite, kad dantenos tarsi patino, paraudo, lengvai kraujuoja - tai pirmas signalas, kad turėtumėte apsilankyti pas gydytoją odontologą. Pirmiausia jis patikrins, ar tai tik dantenų uždegimas, kuris, pašalinus jį sukėlusią priežastį visiškai pranyksta, ar jau sudėtingesnė būklė - periodontitas, kai pradeda irti dantį supantis kaulas. Net ir šiuo atveju jūsų gydytojas pasiūlys, kaip jį suvaldyti, kad išvengtumėte rimtesnių komplikacijų.
Taigi, jei jaučiate, kad ir jums nutinka panašiai, pasitarkite su gydytoju, kaip galėtumėte rasti kompromisus: galbūt pavyks palikti jūsų mėgstamus patiekalus ar desertus, bet juos valgant tinkamu metu ir kiekiais, dantys nenukentės. Be to, nebijokite aptarti savo emocinę būklę su gydytoju, nes nerimas, depresija ir kiti sutrikimai gali paveikti burnos sveikatą.
Ką Daryti, Jeigu Skauda Dantenas Nėštumo Metu?
Nors daugelis priemonių gali padėti valdyti skausmą namuose, svarbu kreiptis į odontologą dėl tinkamo gydymo. Gydymą visada geriau užbaigti dar iki pastojimo, tačiau esant tokioms ūmioms situacijoms odontologinės procedūros galimos ir nėštumo metu. Visgi, odontologijos klinika turėtų būti aplankyta per antrąjį nėštumo trimestrą (13-21 nėštumo savaitė). Tai - geriausias metas. Pirmuoju ir trečiuoju trimestru suteikiama tik būtiniausia odontologinė pagalba (prieš tai pasitarus su ginekologu).
Naminiai Dantenų Skausmo Gydymo Būdai
Yra ir naminių dantenų skausmo gydymo būdų. Vienas iš jų - pridėti ledą prie skaudančios vietos. Ledas pridedamas prie odos ne tiesiogiai, o įvyniojamas į šluostę ar rankšluostį. Kitas natūralus skausmo malšinimo metodas, kuriuo galima pasinaudoti iki vizito pas odontologą, yra skalavimas žolelių, tokių kaip šalavijai ar ramunėlės, nuovirais arba šaukštelio vandenilio peroksido tirpalo (3 %) ir maždaug pusę stiklinės atvėsinto virinto vandens mišiniu. Numalšinti dantenų skausmą gali padėti tinkama mityba, pavyzdžiui, karštus ir kietus patiekalus pakeičiant apyšiltėmis sriubomis, minkštais vaisiais ir daržovėmis.
Profesionalus Gydymas
Patiriant stiprų dantenų skausmą, reikia apsilankyti pas odontologą, kuris ne tik duos tinkamos burnos priežiūros patarimų, jei reikės, pašalins dantų akmenis, bet ir rekomenduos dėl skubaus gydymo. Skausmo palengvėjimą gali suteikti tepaliukų arba gelio nuo dantenų skausmo naudojimas. Jeigu šis negalavimas byloja apie kariesą ar burnos uždegimą, reikia pradėti jų gydymą.
Burnos Higiena Nėštumo Metu
Svarbu laikytis pastovaus dantų priežiūros režimo. Dantis valyti bent du kartus per dieną, minkštu šepetėliu. Kruopščiai nuvalykite dantų paviršių toje vietoje, kur jie siejasi su dantenomis. Nepamirškite siūlo tarpdančiams valyti. Jeigu vemiate, išskalaukite burną vandeniu arba burnos skalavimo skysčiu tuoj pat, kai tik galėsite. Tai padės išvengti dantų pažeidimų, kurie gali atsirasti dėl skrandžio turinyje esančios rūgšties.
Labai dažnai dantenų ligas sukelia tam tikrose vietose užsilaikantis dantų apnašas, tokiu atveju, gydytojas parodys, kur jo lieka po jūsų įprasto dantų valymo, parinks priemones, kurios leis lengviau jį pasiekti. Nepamirškite pasakyti gydytojui, jei susiduriate su sunkumais valant dantis dėl pykinimo, taip pat, jei pykinimas pereina į vėmimą bet kuriuo dienos metu - tuomet reikalinga aptarti, kokios priemonės gali palengvinti valymą ir kada jį apskritai galima atlikti.
Kaip tinkamai prižiūrėti dantis nėštumo metu:
- Dantis valykite du kartus per dieną po dvi minutes.
- Rinkitės dantų pastą su natūraliais mineralais ir fluoru.
- Atsisakykite saldžių gėrimų ir saldumynų.
- Jei kyla dantenų problemų, kelis kartus per dieną burną skalaukite dantų skalavimo skysčiu.
- Jei kamuoja vėmimas, kiekvieną kartą po to skalaukite burną vandeniu.
Mityba Nėštumo Metu Dantų Sveikatai
Šiandien niekas neabejoja, kad mityba turi didžiulės įtakos sveikatai, tuo labiau ji svarbi besilaukiančioms moterims užtikrinant savo ir vaikelio sveikatą. Įvairus, visavertis maistas gali aprūpinti organizmą būtinosiomis maistinėmis ir biologiškai aktyviomis medžiagomis. Tyrimai rodo, kad daugelio šalių, tarp jų ir Lietuvos, gyventojai maitinasi nevisaverčiu maistu, per mažai valgo šviežių daržovių bei vaisių.
Būsimos mamos privalo laikytis sveikos ir subalansuotos mitybos principų. Rekomenduojama į dienos valgiaraštį įtraukti daugiau vaisių ir daržovių, iš kurių organizmas gauna A, C ir D vitaminų, reikalingų sveikai burnos ertmei palaikyti. Be to, tokios mineralinės medžiagos kaip kalis ar kalcis yra naudingos ne tik nėščiosioms dantims, bet ir dar negimusio kūdikio dantenoms bei dantukams, kurie ima kaltis septintąją nėštumo savaitę. Tad, dienos mitybos racionas turėtų būti praturtintas pieno produktais: varške, natūraliu pienu, varškės sūriu ir pan. Žalingi ir saldūs įpročiai kenkia ne tik dantims, bet ir kūdikiui, todėl saldumynų, kurių kartais labai norisi, saldžiųjų gėrimų, kavos ar raudono vyno derėtų atsisakyti, kadangi jie sukelia dantų ėduonį bei dantų gedimą.
Rekomendacijos mitybai nėštumo metu:
- Valgyti įvairų ir visavertį maistą.
- Vartoti daug šviežių daržovių ir vaisių.
- Mažinti valgomosios druskos vartojimą.
- Papildomai suvartoti 150 mg magnio per dieną.
- Užtikrinti pakankamą geležies kiekį.
Periodonto Ligos Nėštumo Metu
Nėštumo metu periodonto ligos linkusios paūmėti, progresuoti, tad šis jautrus metas reikalauja dar budresnės priežiūros ir atidumo. Užtikrinkite gerą burnos higieną kasdien, kad ant jūsų dantų neliktų minkšto apnašo - pagrindinės periodonto ligų priežasties. Nepamirškite teisinga technika kasdien valyti dantis bei kasdien valyti tarpdančius dantų siūlu ar tarpdančių šepetėliais.
Nors dažnai sulaukiame pacientų pasiteisinimų, kad jie vengia profesionalios burnos higienos procedūrų, nes šios kelia diskomfortą ar tiki tuo, kad jų metu pakenkiama dantims, norime įspėti, kad kietosios dantų apnašos - „akmenys“ yra nenuvalomi dantų šepetėliu, bet turi būti periodiškai nuvalyti gydytojo, nes tai viena efektyviausių periodonto ligų profilaktikos priemonių. Nėštumas - ne išimtis, jo metu taip pat galima valyti „akmenis“, tik tai derėtų atlikti 2-o trimestro metu. Pirmiausia dantų akmenys odontologo kabinete valomi rankiniais ir mašininiais, garso ar ultragarso, instrumentais, po to dantys nupoliruojami specialia pasta, kad neliktų sunkiai akiai matomų dantų akmenų sankaupų.
Dantenų Masažas
Nors atrodytų, kad ši procedūra itin paprasta, dantenų masažas yra itin svarbus stabdant periodonto ligos įsibujojimą. Jei valant dantis dantenos kraujuoja, tai rodo, kad trūkinėja dantenų kraujagyslės. Taigi, reikėtų ne tik nuvalyti visus dantų paviršius ir išvalyti tarpudančius, bet ir sukamaisiais dantų šepetėlio judesiais masažuoti dantenas. Pradėjus masažuoti uždegimines dantenas, dėl trapių dantenų kraujagyslių, kraujavimas iš dantenų gali būti gausus. Sustiprėjus kraujagyslėms dantenų kraujavimas palaipsniui sumažės ir visai išnyks. Todėl reikėtų žinoti, kad vos pasirodžiui kraujui valant dantis, reikia ne mažiau valyti ir stengtis neliesti tos vietos, kur kraujuoja, bet atvirkščiai - kruopščiai ir kokybiškai valyti dantis, sukamaisiais judesiais masažuoti dantenas. Pacientėms, kurių dantenos kraujuoja, rekomenduojamos priešuždegiminėmis, sutraukiančiomis savybėmis pasižyminčios dantų pastos su įvairiais žoliniais ekstraktais. Kadangi sergant periodontitu neretai apsinuogina dantų šaknys, kurios yra itin jautrios ėduoniui, dantų pastoje taip pat turi būti ir fluoro.
Svarbu Žinoti
Jei nėštumo metu atsiradęs dantenų uždegimas kartais pranyksta ir savaime, dantų ėduonies sukelti pažeidimai yra negrįžtami, todėl labai svarbu, kad įdėtumėte pakankamai pastangų, kad jų išvengtumėte. Gera žinia tai, kad beveik visos moteris gali išvengti dantų ėduonies, bloga - daugeliui nėščiųjų visgi nutinka kitaip.
Atminkite, kad dantų skausmas nėštumo metu yra dažna problema, kurią galima efektyviai valdyti laikantis tinkamos burnos higienos ir reguliariai lankantis pas odontologą. Jei patiriate rimtą arba ilgalaikį dantų skausmą, būtinai kreipkitės į sveikatos priežiūros specialistą, kuris suteiks jums individualizuotą gydymą ir patarimus.
žymės: #Nestumo
Panašus:
- Vaikui skauda pilvą ir pakilo temperatūra: ką daryti ir kada kreiptis į gydytoją?
- Vaikui skauda pilvą: ką daryti ir kada kreiptis į gydytoją?
- Vaikui skauda pilvą ir vemia: ką daryti ir kada kreiptis į gydytoją?
- Skauda nugarą nėštumo metu: priežastys, gydymas, patarimai
- Gardžiausi sveiki užkandžiai vaikų gimtadieniui – lengvai paruošiami receptai ir kūrybiškos idėjos
- Nepraleiskite: Svarbiausia Informacija apie Viešąją Įstaigą Šv. Juozapo Globos Namai!