Šiame straipsnyje aptarsime įvairias temas, susijusias su kūdikių priežiūra, sveikata ir diskomfortu, taip pat suaugusiųjų šąlančių galūnių priežastis ir karščiavimo valdymą.
Kūdikių Kolikos: Kas Tai ir Kaip Padėti?
Kūdikių kolikos - tai tipiški pirmųjų gyvenimo mėnesių fizinio diskomforto simptomai, pasireiškiantys intensyviu ir stipriu verkimu. Kolikos metu kūdikis staiga pradeda verkti, dažniausiai vakare. Lyginant su įprastu kūdikio verksmu, šis verksmas yra garsesnis, intensyvesnis, aukštesnių tonų, jį galima pavadinti rėkimu.
Remiantis medicinine statistika, iki 20 proc. visų kūdikių kenčia nuo šio diskomforto, kuris paprastai prasideda nuo 2-3 gyvenimo savaitės ir trunka iki kelių mėnesių. Nors kolikos sukelia didelį stresą tėvams, jų priežastys nėra iki galo aiškios.
Medicininėje literatūroje galima rasti išvadą, kad kolikos yra kažkas panašaus į „naujagimio migreną“, tai yra galvos skausmus, kurie atsiranda nesubrendusios nervų sistemos fone. Dauguma pediatrų pripažįsta, kad niekas nežino, kas yra kolikos, bet tai tikrai ne liga, o įprasta vaiko fizinė būklė.
Galimos Kolikos Priežastys:
- Praalkęs kūdikis maitinimo metu labai skuba pasisotinti, todėl netinkamai apžioja motinos spenelį, arba maitinant mišinukais naudojamas netinkamos formos čiulptukas, arba čiulptukas su per didele skylute, dėl ko kūdikis pritraukia daug oro.
- Mažylis turi išleisti maitinimo metu susikaupusį orą, todėl būtina leisti jam atsirūgti.
- Kūdikis labai daug laiko praleidžia horizontalioje padėtyje, t. y. gulėdamas, todėl virškinimo procesas (taip pat ir dujų susidarymas bei pratekėjimas per žarnyną) sukelia papildomą diskomfortą, sunkumo jausmą bei skausmą - kolikas.
- Kūdikis labai daug verkia, o tai jau tikri spąstai. Jausdamas didelį fizinį diskomfortą mažylis ir verkia, ir šaukia. Plačiai atverdamas burną mažylis neišvengiamai nuryja vis naujas oro porcijas.
- Kūdikis yra permaitintas. Jei kūdikis suvalgo maisto kiekį, kurio nesugeba suvirškinti (Jūs jį permaitinate), maisto likučiai, kuriems neužteko fermentų, žarnyne pradeda rūgti. Šio proceso metu žarnyne susidaro daug dujų, spaudžiančių jo sieneles.
Kaip Palengvinti Kūdikio Būklę Esant Kolikoms:
- Masažas: Švelniai masažuokite visą mažylio kūną ir stebėkite reakciją.
- Baltas triukšmas: Sukurkite pažįstamą ir jaukią atmosferą.
- Supimas: Beveik visada padeda.
- Pasivaikščiojimas arba aplinkos pakeitimas: Išeikite į gatvę arba į parką.
- Kūdikio vystymas: Tai gali būti geras metodas, kuris teigiamai veikia labai jautrius kūdikius.
- Tinkamas maitinančios motinos maistas: Kūdikio žindymo laikotarpiu rekomenduojama atsisakyti aštrių, sūrių, keptų, marinuotų produktų, įvairių padažų.
- Maudymas: Vanduo yra pirmoji fizioterapijos priemonė namuose, kuri tiesiogiai padeda įveikti kolikas.
- Čiulptukas: Jei kūdikis yra vyresnis nei 28 dienos ir laktacija yra gerai nusistovėjusi arba jei kūdikis maitinamas iš buteliuko, pasiūlykite jam čiulptuką.
- Susikaupusių dujų mažinimas: Maitinant kūdikį darykite trumpas petraukas, kurių metu panešiokite kūdikį stačiomis. Susikaupusias dujas žarnyne gali sumažinti kojyčių mankšta.
- Šiluma: Šilti lygintuvu išlyginti ar kitaip sušildyti vystyklai, užkloti ant kūdikio pilvuko, labai gerai padeda sumažinti diskomforto simptomus.
Jei išbandėte viską, bet niekas taip ir nepadėjo, kai kurios medicinos priemonės - simetikonai bus bene vienintelė likusi viltis. Viena iš populiariausių skrandžio funkciją gerinančių medicinos priemonių yra suspensija - geriamieji lašai „Colinox“.
Mitai Apie Kūdikių Priežiūrą
Kai kurie mitai apie kūdikių auginimą atėjo iš senų senovės, kiti paplito vos prieš keliasdešimt metų.
- Mitas: Kūdikiui reikia virinti vandenį maudymui. Dabar nėra reikalo to daryti, mažylį galima prausti vandeniu iš krano.
- Mitas: Nuskutus plaukus, jie bus tankesni. Iš tiesų tam įtakos turi ne skustuvas, o genų rinkinys.
- Mitas: Šaltis sukelia žagsėjimą. Šaltis ir žagsėjimas niekaip nesusiję. Žagsėjimas kyla, kai susitraukia diafragma.
- Mitas: Vonelės dugną reikia dengti vystyklu. Šiuolaikinės plastmasinės vonelės nepavojingos, jų dugno dengti nereikia.
- Mitas: Naujagimiai negirdi. Gimęs mažylis reaguoja tik į stiprius garsus, tačiau viską girdi.
- Mitas: Jei kūdikis gimė neteisingai, jis blogai matys. Įsčiose kūdikis visada atsimerkęs.
- Mitas: Vaiką reikia vystyti, kad būtų tiesios kojos. Iš tiesų genai lemia, kokios bus kojos, o ne vystymas.
- Mitas: Vaiką galima sodinti, kai tik jis pradeda sėdėti. Kol vaikas pats nepajus, kad turi jėgų atsisėsti, bet kokie per ankstyvi įsikišimai gali pakenkti jo stuburui.
- Mitas: Vėsios rankos ir nosis reiškia, kad vaikui šalta. Vėsios rankos ir nosis esat patalpoje nerodo, kad vaikas sušalo.
- Mitas: Naujagimiams reikia lašinti vaistus į nosį nuo slogos. Tai normalus reiškinys, pakanka praplauti nosį fiziologiniu jūros vandens tirpalu. Po kelių savaičių simptomai praeis.
Šąlančios Rankos ir Kojos: Priežastys ir Sprendimai
Šaltuoju metų sezonu vis daugiau žmonių skundžiasi šąlančiomis rankomis ir kojomis. Jeigu rankos ir kojos šąla nuolat ir be paaiškinamų priežasčių - tai gali būti sveikatos sutrikimų požymis.
Rankos ir kojos šąla dėl to, kad susiaurėja arterijos ir į kojas bei rankas patenka mažiau kraujo. Dažniausiai taip nutinka dėl nuovargio, nerimo, streso, skysčių ir mikroelementų trūkumo.
Galimos Šąlančių Galūnių Priežastys:
- Sutrikusi kraujotaka
- Nuovargis, nerimas, stresas
- Skysčių ir mikroelementų trūkumas
- Kojų arterijų aterosklerozė
- Kraujospūdžio sutrikimai
- Anemija
- Cukrinis diabetas
- Hipotireozė
- Raumenų masės trūkumas
- Vitamino B12 trūkumas
- Raynaud sindromas
Ką Daryti, Jei Šąla Rankos ir Kojos:
- Atsisakyti žalingų įpročių ir atkurti mitybos pusiausvyrą.
- Valgyti saikingai ir neriebiai, mažiau vartoti kavos, arbatos, alkoholio ir energinių gėrimų, gerti kuo daugiau skysčių.
- Į mitybos racioną įtraukti produktų, kuriuose gausu mineralinių medžiagų ir vitaminų, stiprinančių kraujagysles.
- Žiemos laikotarpiu reikia šiltai rengtis, mūvėti pirštines, avėti šiltą avalynę.
- Masažai, kontrastinis dušas, kojų vandens šildytuvus arba šilto vandens voneles, pirtis, reguliarus sportas.
Taip pat gali padėti dviskiaučiai ginkmedžiai, kurie padeda palaikyti smegenų kraujotaką, susijusią su normalia smegenų veikla, atminties ir pažinimo funkcijomis. Žuvų taukuose esančios omega-3 riebalų rūgštys (DHR ir EPR) yra svarbios normaliai širdies veiklai.
Karščiavimas: Ką Reikia Žinoti?
Karščiavimas tai kūno temperatūros pakilimas dėl organizme vykstančių uždegiminių procesų. Uždegimą gali sukelti virusai, bakterijos ir kitos priežastys.
„Gerojo“ karščiavimo atveju, bendra vaiko būklė yra nebloga, o karščiavimas paprastai nėra labai aukštas. Karščiavimas gali būti aukštas ir šiuo atveju, tačiau davus vaikui, pakankamą vaistų nuo karščiavimo (antipiretikų) dozę, temperatūra greitai (per valandą) nukrenta iki normalios, o jai nukritus vaikas jaučiasi gerai.
Kaip Elgtis, Kai Vaikas Karščiuoja:
- Ramybė. Vaikui turėtų būti užtikrinama rami aplinka, jam neturėtų būti trukdoma miegoti.
- Skysčiai. Vaikas turi gauti pakankamą kiekį skysčių.
- Antipiretikai. Paracetamolį galima vaikui duoti nuo gimimo ir dozė, kuri parašyta ant buteliuko arba kurią nurodė jūsų vaiko gydytojas gali būti kartojama kas 4 valandas. Ibuprofeną galima duoti vaikui nuo 3 mėnesių.
- Fizinės karščiavimą mažinančios priemonės yra vaiko odos sudrėkinimas drungna kempine arba rankšluosčiu, vandens temperatūra turėtų būti apie 30°C.
Skysčių Kiekio Apskaičiavimas Karščiuojančiam Vaikui:
Žemiau esančioje lentelėje parodyta kiek sveikas vaikas turėtų išgerti skysčių per dieną.
| Vaiko Svoris (kg) | Skysčių Kiekis Per Dieną (ml) |
|---|---|
| 12 | 1100 |
| 13 | 1150 |
Karščiuojantis vaikas turėtų gauti po 10 ml/kg jo kūno svorio kiekvienam laipsniui C° virš 37°C.
Pavyzdys: Jei vaikas sveria 12 kg ir karščiuoja 38°C, jis turėtų išgerti papildomai 120 ml skysčių (10 ml x 12 kg lygu 120 ml). Jei karščiuoja 39°C turėtų išgerti 240 ml (10 ml x 12 kg x 2 (nes temperatūra pakilo 2 laipsnius nuo 37°C) lygu 240 ml).
Jei temperatūra yra labai aukšta, jai kylant vaiką kamuoja šaltkrėtis, jo pėdos ir plaštakos labai šaltos, jos gali net pamėlynuoti, oda pasidaro marmurinė - tai gali būti „blogojo“ karščiavimo požymis, kuriam paprastai būna atsakingos ligą sukėlusios bakterijos. Tokiu atveju būtina kreiptis į gydytoją.
Panašus:
- Kūdikiui Šaltos Ausys ir Žandai: Sužinokite Pagrindines Priežastis ir Efektyvius Sprendimus!
- Kodėl vaikui kyla aukšta temperatūra ir šąla pėdos? Efektyvūs patarimai tėvams!
- Neįtikėtini patarimai, kaip greitai sušildyti kūdikio rankas ir kojas – sužinok dabar!
- Atostogos prie ežero su vaikais: Atraskite geriausias sodybas ir nepamirštamas poilsio idėjas!
- Nauji Globos Namai Melnragėje: Atidengtos Detalės ir Nepatikėti Atsiliepimai!