Karščiavimas savaime nėra liga, o natūrali organizmo imuninė reakcija. Įvairūs ligų sukėlėjai, pavyzdžiui, bakterijos ar virusai, gali padidinti pagumburio atskaitos tašką. Kūno temperatūra pakyla, t. y. karščiuodamas organizmas kovoja su „įsibrovėliais“.
Kas yra karščiavimas?
Normali vaiko organizmo vidaus temperatūra turi būti nuo 36 iki 37 °C. Jeigu kūno temperatūra kiek pakyla ir siekia 37-38 °C, manoma, kad vaiko kūno temperatūra yra pakilusi. Karščiavimas yra būklė, kai kūno temperatūra pakyla daugiau nei 38° C (matuojant tiesiojoje žarnoje). Pakilusi temperatūra ir karščiavimas gali būti požymiai, kad organizmas kovoja su kenksmingu virusų ar bakterijų poveikiu.
- Normali kūno temperatūra: 36-37 °C
- Pakilusi kūno temperatūra: 37-38 °C
- Karščiavimas: > 38 °C
- Aukšta vaikų temperatūra: 40 °C
- Aukšta suaugusiųjų temperatūra: > 39 °C
Kūno temperatūrą kontroliuoja ir normaliose ribose palaiko smegenų dalis, vadinama pagumburiu. Įvairūs ligas sukeliantys mikroorganizmai, pavyzdžiui, bakterijos ar virusai, gali padidinti pagumburio kontroliuojamą normalios temperatūros ribą. Kūno temperatūra pakyla, t. y. karščiuodamas organizmas kovoja su „įsibrovėliais“.
Karščiavimas ne liga, o natūrali organizmo imuninės sistemos reakcija.
Kodėl vaikai dažnai karščiuoja?
Vaikai dar nėra susidūrę su daugybe ligų sukėlėjų, tokių kaip bakterijos, virusai ar grybeliai, todėl jų imuninei sistemai kyla daugiau iššūkių. Įprastomis aplinkybėmis vaiko organizmas veikia gerai, tačiau gali išsibalansuoti. Karščiavimas suaktyvina imuninę sistemą ir padeda organizmui apsisaugoti.
Galimos karščiavimo priežastys
Yra kelios galimos karščiavimo priežastys. Dažniausiai tai peršalimą ir gripą, ausų ir gerklės skausmą sukeliančios virusinės infekcijos, tačiau karščiavimą gali sukelti ir dygstantys dantys. Karščiavimas taip pat gali būti susijęs su pagrindinėmis ligomis, vadinamosiomis vaikiškomis ligomis, pavyzdžiui, skarlatina, tymais ar kiaulyte.
Ar karščiavimas yra pavojingas?
Karščiavimas paprastai nėra pavojingas. Tačiau į vaikų karščiavimą visada reikia žiūrėti rimtai, nes jį dažnai lydi skausmas ar kiti simptomai, kurie vaikui gali sukelti diskomfortą. Kai vaikas karščiuoja, labai svarbu vartoti skysčių. Siekiant išvengti dehidratacijos, reikėtų užtikrinti, kad vaikas visą dieną reguliariai gertų.
Karščiavimo simptomai
Yra bendrų vaikų karščiavimo simptomų ir konkrečioms karščiavimo stadijoms būdingų simptomų:
Bendrieji simptomai:
- dažnas verkimas;
- kojų, galvos skausmas;
- apetito netekimas
- ašaringos akys;
- nuovargis, išsekimas.
Pradedant karščiuoti:
- blyškumas, šaltos plaštakos ir pėdos;
- pašiurpusi oda, šaltkrėtis.
Karščiavimui mažėjant:
- karšta kakta, paraudę skruostai;
- šiltos, drėgnos plaštakos ir pėdos;
- prakaitavimas;
- troškulys ir noras gerti šaltus gėrimus.
Kaip gydyti karščiavimą?
Karščiavimas yra natūrali organizmo reakcija, todėl kiekvieną kartą pakilus temperatūrai jos malšinti nereikia. Tačiau karščiavimą malšinančios priemonės gali būti naudingos, nes padeda vaikui pasijusti geriau, ypač jei jis yra nusilpęs ar jam skauda.
1. Ramybė. Vaikui turėtų būti užtikrinama rami aplinka, jam neturėtų būti trukdoma miegoti, nes miegodamas vaikas sveiksta.
2. Skysčiai. Vaikas turi gauti pakankamą kiekį skysčių. Nesvarbu, kokia liga vaikas serga - skysčiai yra pagrindinė gydymo priemonė, nes jų dėka organizmas tarsi „plaunamas“.
Žemiau esančioje lentelėje parodyta kiek sveikas vaikas turėtų išgerti skysčių per dieną.
| Vaiko svoris (kg) | Skysčių kiekis per dieną (ml) |
|---|---|
| Iki 10 | 100 ml/kg |
| 11-20 | 1000 ml + 50 ml/kg kiekvienam kg virš 10 kg |
| Daugiau nei 20 | 1500 ml + 20 ml/kg kiekvienam kg virš 20 kg |
Pavyzdžiui 12 kg sveriantis vaikas kasdien turėtų išgerti 1100 ml, o 13 kg - 1150 ml ir t.t įvairių skysčių per dieną - žinoma siekiat tobulumo būtų idealu, jei pagrindinis vaiko išgeriamas skystis būtų vanduo. Net ir sveikas vaikas gavęs per mažą skysčių kiekį, gali blogai jaustis.
Karščiuojantis vaikas gausiai prakaituoja, dažnai karščiavimą lydi ir kiti simptomai: kosulys, sloga ir pan., dėl ko vaikas netenka skysčių ir druskų, kurios yra labai svarbios vaikui ir įvairioms reakcijoms vykstančioms jo organizme. Tad karščiuojančiam vaikui šį nuostolį reikėtų kompensuoti papildomai skiriant druskinį rehidratacinį tirpalą tinkamą vaikų amžiui pvz. Kiekvienam temperatūros pakilimo epizodui reikia, kad vaikas išgertų maždaug dvi stiklines druskinio tirpalo.
Jei norite žinoti tiksliai kiek konkrečiai jūsų vaikui reikia šio druskinio tirpalo, tam apskaičiuoti yra tiksli formulė: karščiuojantis vaikas turėtų gauti po 10 ml/kg jo kūno svorio kiekvienam laipsniui C° virš 37°C. Tai reiškia jei vaikas sveria 12 kg ir karščiuoja 38°C. Jis turėtų išgerti papildomai 120 ml skysčių (10 ml x 12 kg lygu 120 ml), jei karščiuoja 39°C turėtų išgerti 240 ml (10 ml x 12 kg x 2 (nes temperatūra pakilo 2 laipsnius nuo 37°C) lygu 240 ml), jei vaikas karščiuoja 40°C, tai papildomai reikia išgerti 360 ml (10 ml x 12 kg x 3 (nes temperatūra pakilo 3 laipsniais virš 37°C)).
Taigi, reziumuojant, jei 12 kg sveriantis vaikas karščiuoja per dieną 3 kartus ir jo temperatūra pakyla iki 39 °C, jis turėtų išgerti 1100 ml įvairių skysčių kaip ir kasdien būdamas sveikas plius kiekvienam temperatūros pakilimui iki 39°C reikia pridėti po 240 ml (240 ml x3 lygu 720 ml ).
Taigi, apibendrinant, skysčiai yra labai, labai… svarbu, kad jūsų vaikas pasveiktų. Jei pradėsite vaiką girdyti nuo pat pirmųjų ligos simptomų atsiradimo, jam tai padės geriau jaustis, greičiau pasveikti ir išvengti komplikacijų.
Vaikai paprastai gerti nenori ir sugirdyti reikiamą skysčių kiekį išties yra iššūkis visiems tėvams. Tad reikia apsišarvuoti kantrybe, pažiūrėti į šį gydymo metodą meniškai ir žaismingai.
Karščiavimą malšinantys vaistai
3. Kūdikiams ir vaikams naudojami antipiretikai yra du: paracetamolis ir ibuprofenas. Jie vaikui turėtų būti duodami kai temperatūra yra aukštesnė nei 38,5°C ir daugiau. Jei vaikas labai gerai toleruoja karščiavimą galima laukti net iki 40°C. Tačiau gali būti, kad vaikas labai blogai jaučiasi su temperatūra, kuri yra 38°C. Paracetamolį galima vaikui duoti nuo gimimo ir dozė, kuri parašyta ant buteliuko arba kurią nurodė jūsų vaiko gydytojas gali būti kartojama kas 4 valandas. Ibuprofeną galima duoti vaikui nuo 3 mėnesių.
Specialiai vaikams skirtų vaistų sudėtyje yra skirtingų veikliųjų medžiagų. Vaikams skirto preparato Ibustar® veiklioji medžiaga yra ibuprofenas, kuris, kaip buvo įrodyta, yra ypač veiksmingas. Ibuprofenas yra gerai toleruojamas ir greitai numalšina karščiavimą. Jo poveikis prasideda po 15 minučių ir trunka iki 8 valandų.
Be to, ibuprofenas (Ibustar®) veiksmingai numalšina skausmą ir pasižymi uždegimą slopinančiu poveikiu. Ibustar® dozuojamas priklausomai nuo vaiko amžiaus arba svorio (vienkartinė dozė - 10mg/kg kūno svorio, maksimali paros dozė - 30mg/kg kūno svorio).
Fizinės karščiavimą mažinančios priemonės yra vaiko odos sudrėkinimas drungna kempine arba rankšluosčiu, vandens temperatūra turėtų būti apie 30°C.
Kada kreiptis į gydytoją?
Jei vaiko būklė blogėja - kreipkitės į gydytoją. Pavojaus signalai yra odos bėrimai, traukuliai, vis kylanti kūno temperatūra, kurios neveikia vaistai. Susirūpinti reikėtų ir tuomet, jei vaikelis vangus, jei jis negeria skysčių ir (arba) labai stipriai vemia ir viduriuoja bei pastebima dehidratacijos požymių. Dėl kūdikių ir labai mažų vaikų karščiavimo su gydytoju pasikonsultuoti privalu visuomet. Daugiau dėmesio reikia ir tiems karščiuojantiems vaikams, kurie serga širdies, kraujagyslių, inkstų ir kitomis lėtinėmis ligomis.
Šaltos pėdos: galimos priežastys
Žiemos mėnesiais dažnai šąla kojos, tačiau dažnai šią problemą išspręsti padeda pūkuotos kojinės, papildoma kojinių pora ar šiltos šlepetės. Tačiau jei kojos dažnai būna ledinės ir šaltos, niekaip nesušyla, tai gali įspėti apie tūnančią ligą. Yra daugybė sąlygų, dėl kurių gali šalti galūnės, todėl, jei nerimaujate, kad sutriko jūsų sveikata, apsilankykite pas šeimos gydytoją.
Hipotireozė
Ši liga atsiranda tada, kai skydliaukė yra nepakankamai aktyvi ir negamina pakankamai hormonų. Šie hormonai veikia beveik visus jūsų organus ir padeda maistą paversti energija. Jei sergate hipotiroze, dėl hormonų trūkumo galite jausti šaltį visame kūne - taip pat ir kojose.
Reino liga
Ši liga yra tokia būklė, kai jūsų kūnas per daug reaguoja į šaltą temperatūrą. Kai oras atšąla, galite pastebėti, kad pradeda tirpti kojos ir rankos, taip pat jos šąla. Jūs netgi galite pastebėti, kad jūsų galūnės keičia spalvą, dažnai atrodo blyškios ar net pamėlę, o po to, kai sušyla, parausta ir peršti. Šios ligos priepuolius gali sukelti peršalimas ar net stresas, nes dėl šalčio susiaurėja rankų ir pėdų arterijos.
Diabetas
Šaltos pėdos gali būti diabeto komplikacija, nes dėl šios ligos kyla problemų su pėdomis. Cukrinio diabeto komplikacijos, turinčios įtakos jūsų pėdoms, gali būti:
- Periferinė neuropatija. Jei sergate periferine neuropatija, jūsų pėdų nervai yra pažeisti. Dėl to jūsų pėdos gali būti šaltos, bet palietus atrodyti įprastos temperatūros.
- Periferinių arterijų liga. Kaip suprantama vos išgirdus žodį „arterija“, periferinių arterijų liga atsiranda tada, kai sutrinka kraujotaka. Sutrikus kraujotakai, pradeda šalti pėdos. Tai taip pat gali pasireikšti rūkantiems, turintiems antsvorio, turintiems aukštą kraujospūdį arba per didelį cholesterolio kiekį kraujyje.
Stresas
Stresas gali paveikti jūsų kūną fiziškai, nes į galūnes patenka mažiau kraujo. Tai savo ruožtu gali sukelti rankų ir kojų pirštų šalimą.
Didelis cholesterolio kiekis
Didelis cholesterolio kiekis gali sukelti kraujotakos sutrikimus, o tai vėlgi yra šąlančių kojų priežastis. Galūnės gali šalti dėl cholesterolio kaupimosi kraujagyslėse, taip pat dėl uždegimo.
Kaip sušildyti kojas?
Jei prabėgus kiek laiko kojos vis dar nesušyla, galite padaryti keletą dalykų, kurie padės:
- Užsidėkite šilčiausias kojines ar šlepetes;
- Judinkite kojas;
- Reguliariai ištieskite kojas, jei sėdite;
- Meskite rūkyti;
- Stenkitės sumažinti stresą;
- Keiskite gyvenimo būdą, sumažinkite cholesterolio kiekį ir/arba svorį;
- Įsitikinkite, kad vartojate pakankamai vitaminų;
- Išsimaudykite karštoje vonioje ar keletą minučių pamirkykite kojas.
Panašus:
- Kaip vaikui numušti aukštą temperatūrą: patarimai tėvams
- Aukšta temperatūra kūdikiui: ką daryti ir kada kreiptis į gydytoją?
- Kaip Išrinkti Aukštą Kėdutę Vaikui: Saugumo, Patogumo Ir Funkcionalumo Paslaptys
- Mažylio Gimdymo Namai: Pilnas Paslaugų Sąrašas, Karjeros Galimybės ir Naujausia Informacija
- Atsakomybė Už Vaiko Smurtą Lietuvoje: Ką Reikia Žinoti Ir Kaip Apsisaugoti?