Jau nuo seniausių laikų gimdyvės ieškojo įvairių būdų, kaip greičiau susigrąžinti buvusias kūno formas po gimdymo. Tikriausiai dar jūsų senelės, o gal ir mamos, jus išnešiojo pilvą pasirišusios skaroje, o po gimdymo buvo apsivyniojusios rankšluosčiu.
Kiekviena mama atrodo ir jaučiasi skirtingai savo kūne po nėštumo. Dažnu atveju korsetai ir diržai moterims gali padėti jaustis patogiau ir palaikyti pirmąsias pogimdyminio gyvenimo dienas. Juk nuo senų laikų moterys ieškojo būdų, kaip susigrąžinti buvusias kūno linijas po gimdymo ir jaustis geriau pirmosiomis savaitėmis. Žinome, jog mūsų močiutės ar mamos apsijuosdavo skara ar rankšluosčiu. Pilvo surišimo technikos šaknys kilusios iš Azijos.
Kas yra korsetas po gimdymo?
Korsetas po gimdymo - tai specialus ortopedinis įtvaras, skirtas prilaikyti pilvo raumenims, padėti jiems ir vidiniams organams grįžti į pradinę padėtį po gimdymo. Diržas po gimdymo yra specialus ortopedinis įtvaras, skirtas prilaikyti pilvo raumenims, gerina laikyseną, nuima papildomą apkrovą nuo stuburo mažindamas skausmą.
Korseto po gimdymo privalumai
- Korsetas po gimdymo prilaiko pilvo sienelę.
- Gerina laikyseną.
- Nuima papildomą apkrovą nuo stuburo, o tai bus aktualu toms, kurios susiduria su nugaros skausmais.
Kada pradėti dėvėti korsetą?
Gydytojai nustatė, kad pirmos 6-8 savaitės po gimdymo yra svarbiausios, kai kalbame apie kūno formų pokyčius. Šiuo metu pasiekti gerų rezultatų bus daug lengviau, nei savo kūno forma susirūpinus po pusmečio ar metų po gimdymo. Korsetus po gimdymo yra rekomenduojama dėvėti 1-3 mėn.
Jei gimdėte natūraliai, korsetą galite segtis jau kitą dieną, jei jums buvo atliktas cezario pjūvis, tuomet dėl korseto dėvėjimo turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju. Diržą galite pradėti naudoti sekančią parą po gimdymo. Dažnai mamytės diržą užsideda grįžusios namo iš ligoninės.
Korsetą reikėtų dėvėti dieną, kai užsiimate namų ruošos darbais, einate pasivaikščioti ar sportuojate.
Korsetas po cezario pjūvio
Jeigu turėjote Cezario pjūvį, Jūsų pilvo raumenys susilpnėja ir jūs labai mažai juos kontroliuojate. Po operacijos Jums reikalingas papildomas prilaikymas. Diržas prilaikys Cezario pjūvio žaizdą, sulaikydamas pilvo raumenis, neleis žaisdai temptis žemyn. Jeigu Jums yra suplanuotas Cezario pjūvis, rekomenduojame diržą įsidėti į ligoninę. Dažnu atveju gydytojai rekomenduoja jį užsidėti iš karto, kad Jums būtų lengviau atsisitoti ir judėti po operacijos.
Kiek laiko dėvėti korsetą?
Diržas po gimdymo yra veiksmingiausias per pirmąsias 6-12 savaičių po gimdymo. Nešioti diržą ilgiau nei 3 mėn. nerekomenduojama. Dienos metu diržą po gimdymo rekomenduojame naudoti maždaug 2-8 valandas per dieną, ypač atliekant veiklą, kuriai reikalinga gera laikysena ir prilaikymas: žindote, stumiate vežimėlį ir nešiojate savo kūdikį. Jeigu gydytojas leido atlikti lengvus sporto pratimus, diržą taip pat galite naudoti fizinio aktyvumo metu.
Kaip išsirinkti tinkamą korsetą?
Korsetai po gimdymo būna įvairių formų, ilgių, taip pat būna pagaminti iš įvairių medžiagų. Čia pateikiame sąrašą požymių, į kuriuos turėtumėte atkreipti dėmesį, rinkdamiesi korsetą.
Korseto ilgis
Rinkdamiesi korsetą tikriausiai pastebėjote, jog jų būna įvairių ilgių. Korsetai po gimdymo gali būti tiek įprasto ilgio (iki 25 cm), tiek ilgi - ilgesni nei 25 cm. Ilgesni korsetai labiau tiks aukštesnėms moterims, kurių ūgis 180 cm ir daugiau.
Korseto stiprumas
Skirtingų gamintojų bei iš skirtingų medžiagų pagaminti korsetai yra ir skirtingo stiprumo, tai reiškia jie gali lengvai arba itin stipriai prilaikyti pilvo raumenis.
Sportinis korsetas
Sportiniai arba korsetai po gimdymo sportui, tai dar viena korsetų rūšis, apie kurios įsigijimą reikėtų pagalvoti toms mamoms, kurios planuoja sportuoti ar aktyviai leisti laiką augindamos mažylį.
Korsetas su kelnaitėmis
Renkantis korsetą reikėtų atkreipti dėmesį ir į tai, kad yra modelių su įvairiomis papildomomis detalėmis. Korsetas su kelnaitėmis gali būti patogus tuo atveju, jei tradicinis korsetas jums nepatogus, jo neišeina išlaikyti reikiamoje padėtyje.
Užsegimo tipas
Užsegimo tipas: rekomenduojame rinktis diržus su Velcro lipduku. Tokie diržai užsegami ir nusegami greitai, nereikalauja papildomų pastangų.
Viengubas ar dvigubas diržas
Viengubas ar dvigubas: viengubas diržas puikiai atlieka savo funkciją. Jeigu norite tvirtesnio prilaikymo ar Jūsų nugara yra labai silpna, rinkitės dvigubo užsegimo diržus.
Kada korsetas gali nepadėti?
Tačiau be subalansuotos mitybos ir sporto buvusias kūno formas, vargu ar pavyks atgauti.
Korsetas nuo nugaros skausmų
Gimdžiau prieš tris mėnesius. Kai pradėjau dirbti, ėmė skaudėti nugarą. Sakykite, ar galima nešioti korsetą, kuris skirtas po gimdymo? Nes darbas sėdimas, o svoris augte auga. Ar sumažintų nugaros skausmą ir sutrauktų pilvą?
- Nugaros skausmų priežastys yra įvairios. Be apžiūros vertinti ar gydyti negalima. Galiu išsakyti tik nuomonę apie korsetus. Jie nugaros skausmams gydyti naudojami labai retai. Net ir esant stuburo lūžiams, literatūroje nėra vieningos nuomonės apie korsetų naudą. Ūmiu skausmo periodu korsetas galbūt ir gali sumažinti krūvį nugarai ir taip šiek tiek apmalšinti skausmus, tačiau tai nėra pirmo pasirinkimo priemonė. Galbūt dalis gydytojų korsetą skirtų esant dideliems skausmas, kai negalimas arba yra nepakankamai veiksmingas medikamentinis ir reabilitacinis gydymas. Prieš skiriant korsetą reikalinga gydytojo konsultacija.
Kiti naudingi produktai po gimdymo
- Diržas po gimdymo sustiprins ištemptus raumenis, prilaikys pilvuką, sumažins nugaros nuovargį.
- Šioje kategorijoje galite rinktis diržus, pagamintus iš bambuko: nepralaidūs, ekologiški, natūraliai antibakteriniai, tvirti ir lankstūs.
- Taip pat galite rasti elastinį diržą su tekstiline nugarėle: diržas po gimdymo su dvigubu užsegimu, todėl galite reguliuoti ne tik užsegimo laisvumą, bet ir priekinės dalies aukštį.
- Taip pat galite įsigyti kelnaites, skirtas dėvėti po nėštumo - elastingos, tvirtos, padeda atstatyti kūno formas, o speciali anticeliulitinė medžiaga masažuoja sėdmenų srities odą.
Mūsų parduodami diržai tinkami naudoti ne tik nusilpus raumenims po gimdymo, bet ir esant raumenų prasiskyrimui, po pilvo operacijų, taip pat esant tarpslankstelinių diskų pažeidimams ar inkstų ligoms.
Atsiliepimai apie korsetus po gimdymo
Kaip ir kiekvienos moters nėštumas yra skirtingas, taip ir raumenų atsistatymo greitis skiriasi. Tačiau korsetas po gimdymo yra ta priemonė, kuri gali padėti greičiau susitraukti pilvo srities raumenims ir grįžti į pradinę, prieš gimdymą buvusią ar jai artimą, padėtį.
Atsiliepimai iš Ogmios miesto parduotuvės
Parduotuvėje, Ogmios mieste, mūsų labai dažnai klausia: ką geriau pasirinkti - diržą ar kompresines kelnaites. Mūsų patirtis rodo, kad pirmosiomis dienomis po gimdymo didesnis efektas pasiekiamas naudojant diržą po gimdymo. Praėjus kuriam laikui, kuomet nebereikia įklotų į kelnaites, pilvo apimties pokyčiai nebėra tokie dideli kaip pirmosiomis savaitėmis po gimdymo, išsirinkite Jums tinkamas kompresines kelnaites. diržas turi spausti lengvai, kad netrukdytų kvėpuoti, vaikščioti, pasilenkti.
PARDUOTUVĖJE Ogmios miestas, Verkiu g.
P.S. Jeigu diržą įsigijote nėštumo metu ir po gimdymo netinka dydis, operatyviai pakeisime dydį tiek parduotuvėje, tiek paštomatų ar kurjerių pagalba 2 mėn. bėgyje.
Perkamiausi modeliai, kurie padės greičiau susigrąžinti kūno linijas po gimdymo
TOP PREKĖ 630*0066 Juosmens - kryžkaulio įtvaras Fixalto KR 0-18 - 244.00 €
Juosmens - kryžkaulio įtvaras rekomenduojamas:
- Esant juosmens srities skausmams, radikulitui;
- Stuburo slankstelių pasislinkimui (spondilolistezei);
- Juosmens srities raumenų ir raiščių patempimui;
- Tarpslankstelinių diskų pažeidimui, ascitui, inkstų ligoms;
- Po pilvo operacijų, raumenų prasiskyrimo, pilvo srities išvaržai prilaikyti;
- Kaip korsetas (diržas) po gimdymo, esant nusilpusiems pilvo raumenims po nėštumo, siekiant susigrąžinti pradines pilvo ir liemens formas po gimdymo.
Ypatumai:
- Įtvaras turi dvigubą užsegimą, kuriuo galima reguliuoti užsegimo stiprumą;
- Taip pat, juosmens - kryžkaulio įtvaras turi 2 metalinius fiksatorius, kurie stabilizuoja juosmeninę stuburo dalį bei tolygiai paskirsto stuburui tenkantį krūvį.
Dydžių lentelė:
Renkantis įtvarą ką tik pagimdžiusioms mamytėms, rekomenduojama rinktis vienu dydžiu mažesnį dydį, negu rekomenduojama pateiktoje dydžių lentelėje.
SUDĖTIS: 52% poliamidas, 22% medvilnė, 16% guma, 10% poliesteris.
KILMĖS ŠALIS: Lietuva
630*0301 Juosmens - kryžkaulio įtvaras Fixalto KR 0-17 - 626.00 €
Juosmens - kryžkaulio įtvaras rekomenduojamas:
- Po pilvo operacijų;
- Raumenų prasiskyrimo;
- Juosmens - kryžkaulio įtvaras gali būti nešiojamas, kaip korsetas (diržas) po gimdymo, esant nusilpusiems raumenims po nėštumo;
- Juosmens - kryžkaulio įtvaras rekomenduojamas pilvo srities išvaržai prilaikyti.
Atsiliepimai apie šį produktą:
- Laba diena. Patogu. Ačiū. Jadvyga
- Patogus, smagiai dėvimas Laura
- Greitas aptarnavimas. Kokybė superinė. Reiktų paminėti jog dydis parašytas netempus. Ir apskaičiuoti tempimą. Jolita
SUDĖTIS: 52% poliamidas, 22% medvilnė, 16% guma, 10% poliesteris.
KILMĖS ŠALIS: Lietuva
žymės:
Panašus:
- Ortopedinis diržas po gimdymo – paslaptis greitam kūno formų atstatymui!
- Atraskite Ortopedinio Nėštumo Diržo Stebuklus: Nauda, Patarimai ir Geriausias Pasirinkimas
- Ortopedinio šalmo naudojimas kūdikiams: kada ir kodėl tai būtina kiekvienam tėvui?
- Vaiko Vienkartinė Išmoka Lietuvoje: Viskas, Ką Turite Žinoti Dabar!
- Magnio Galia Nėštumo Metu: Nepakeičiami Simptomai ir Efektyvūs Būdai Užtikrinti Pakankamą Kiekį