Į gyvenimą pasibeldus naujagimiui, visas tėvelių dėmesys skiriamas naujajam šeimos nariui. Kūdikių svoris - tai svarbus parametras, padedantis sekti, kaip vystosi jūsų mažylis.
Kūdikio Svorio Stebėjimas
Naujagimio svorio augimas - tai geros sveikatos ir vystymosi rodiklis, tad tiek namuose savarankiškai, tiek ir lankantis pas gydytojus yra matuojamas kūdikio ūgis ir svoris. Kūdikių svorio lentelė - pagalbinė priemonė tėvams bei sveikatos priežiūros specialistams, padedanti stebėti, kaip mažylis vystosi.
Nerimas Dėl Svorio
Tėveliai rūpinasi mažylio sveikata, nerimauja, ar jų kūdikis, palyginti su kitais, nėra per mažas ar per didelis, per lengvas ar per sunkus, ar tinkamas mažylio kūno masės indeksas. Įprastai nerimauti pradedama, jei kūdikiui vystantis, jis priauga per mažai svorio. Viena dažniausių motinų baimių - ar mažylis gauna užtektinai pieno ir pakankamai pasisotina?
Priešlaikinis Gimdymas
Tėveliai, į kurių šeimą naujagimis atskubėjo anksčiau laiko, neturėtų labai nerimauti, jog jų kūdikio svoris neatitinka įprastų rodiklių. Kiekvienas gimęs kūdikis yra toks vienintelis ir nepakartojamas, tad ir kūdikio svoris gali pilnai neatitikti rekomenduojamo svorio.
Svorio Augimo Ypatumai
Beje, neišsigąskite jei nuo pirmų dienų naujagimis nepriauga svorio ar net jo netenka - svorio priaugimas prasideda nuo 3-4 savaitės. Naujagimių tėvelius dažnai neramina mintis, jog dėl neaugančio mažylio svorio gali vėl tekti gulti į ligoninę. Svarbu atidžiai stebėti kūdikio svorį ir užtikrinti, kad mažylis gautų pakankamai pieno.
Kada Susirūpinti?
Susirūpinti vertėtų dėl reikšmingai pakitusių rodiklių - jei kūdikio ūgis ar kūno masė yra stipriai nukrypę nuo normos, pastebimi nerimą keliantys sveikatos sutrikimai.
Svorio Stebėjimas Nėštumo Metu
18-20 nėštumo savaitę atliekama išsami ultragarsinė patikra - išsamiai matuojamas vaikelio dydis Jūsų pilvelyje. Pagal BPD, HC, AC ir FL apskaičiuojamas galimas vaikelio svoris pilve. Pagal kiekvieną iš aukščiau surašytų matmenų apskaičiuojamas vaikelio gestacinis amžius (kiek jam savaičių).
- BPD (biparietalinis skersmuo)
- HC (galvos apimtis)
- AC (pilvo apimtis)
- FL (šlaunikaulio ilgis)
- EFW (numatomas vaisiaus svoris)
Kartais tarp šių matmenų gali būti didelis skirtumas, pavyzdžiui, galvytė rodo 22 savaičių gestacinį amžių, o pilvukas - 25 savaičių. Ir vėl mamytės ima nerimauti, kodėl galvytė maža, o pilvelis didelis. Mums į pagalbą vėl ateina diagramos, kuriose galite pasitikrinti ar Jūsų mažylio matmenys neišeina už normos ribų.
Jei dėl vieno ar kito matmens vis dar neramu, pasikonsultuokite su tyrimą atlikusiu arba jūsų nėštumą prižiūrinčiu specialistu. Prisiminkite, ultragarsinis tyrimas - tai šešėlių mokslas, o atliekami matavimai ne visada yra 100 % tikslūs. Tyrimo paklaida priklauso nuo daugelio dalykų, pavyzdžiui, tyrimą atliekančio gydytojo patirties, ultragarsinio aparato rūšies, ar tyrimus nėštumo metu visada atliko tas pats gydytojas, ir pan.
Dažnos Baimės Ir Faktai
Pirmais mėnesiais kūdikių svėrimo diena sukelia nemažai įtampos, ypač, jei vaikutis nėra akivaizdžiai „padvigubėjęs“. Kūdikio svoris - dažnai nereikalingų baimių šaltinis. Vieni gydytojai nustato, kiek konkrečiai turi sverti kūdikis, ir be reikalo gąsdina. Patyręs medikas dažnai neturi kūdikio sverti, kad pamatytų, sveikas jis ar ne.
Tas pats naujagimis, kuris pirmus du ar tris mėnesius priaugo 500, 1000 ar 1500 g, ketvirtą gali priaugti tik 200 g ar išvis nieko nepriaugti, tačiau kitas svarbus prognostinis požymis yra ūgio kreivė. Dažniausiai mūsų šalyje į ūgio augimą nėra atkreipiamas tėvų dėmesys, bet juk tai irgi augimo rodiklis!
Vaikų augimo diagramoje esančios linijos yra matematinių funkcijų vaizdavimas. Jos nesusijusios su kūdikio augimu tikrovėje. Visiškai normalu, kad kūdikis peržengia vieną ar dvi linijas per kelis mėnesius kuria nors kryptimi.
Kaip Stebėti Ir Fiksuoti Kūno Masės Pokyčius
Kūdikio svoris padidėja po maitinimų ir sumažėja nusišlapinus ar išsituštinus. Svorio kitimai per tokį trumpą laiką gali būti itin dideli, taigi priaugimo svorį įvertinti gali būti sudėtinga. Tik išskirtinais atvejais, kai reikia griežto stebėjimo, reikėtų sverti dažniau nei kartą per mėnesį, kitais atvejais kūdikiai sveriami apsilankymo pas gydytoją metu.
Nėščiosios mityba turi užtikrinti adekvatų kūno masės prieaugį. Svertis kasdien nebūtina, tačiau būtų naudinga tai atlikti bent kartą per savaitę. Jei nėščiąją kankina intensyvus tinimas, galvos skausmas, kyla kraujospūdis - pasisverti reikia dažniau. Svorio pokyčius nėštumo metu seka jus prižiūrintis gydytoja ar akušerė. Jei ši procedūra jums nėra maloni, galite jos atsisakyti. Svarbu suvokti, kad normaliu atveju tik nedidelę kūno masės prieaugio dalį sudaro riebalinis audinys (vidutiniškai apie 2,5 kg).
Mitybos Patarimai Nėštumo Metu
Dėmesio! Jei jūsų šlapimas koncentruotas (tamsios spalvos), dažnai džiūsta burna, liežuvis, kietėja viduriai - vadinasi, išgeriate nepakankamai vandens. Mūsų smegenyse alkio ir troškulio reguliavimo centrai yra labai arti vienas kito - neretai troškulį galime palaikyti alkiu.
- Atsisakykite visų saldžių gėrimų (bet kokių sulčių, vaisvandenių, arbatos ar kavos saldinimo).
- Planuokite pagrindinius valgymus. Pusryčiai, pietūs ir vakarienė turėtų būti pakankamai sotūs, o 2-3 užkandžiai tarp jų - palyginti negausūs. Reikėtų vengti itin dažno užkandžiavimo ir pernelyg ilgų pertraukų tarp valgymų, valgymų praleidimo.
- Padidinkite daržovių kiekį. Kaskart per pusryčius, pietus ar vakarienę valgykite pakankamai daržovių (šviežių salotų, troškintų, virtų, keptų orkaitėje…). Jei per dieną suvalgote 3-4 vaisius, jų kiekio nedidinkite.
- Sumažinkite cukraus kiekį maiste. Rinkitės nesaldintą jogurtą, mažiau cukraus turinčius kasdienius produktus: duoną, sausus pusryčius, košes, varškės gaminius ir kt. Panagrinėkite etiketes: pridėtinis cukrus neturėtų viršyti 5 g/100 g.
- Vartokite daugiau maistinių skaidulų turinčių produktų - jos padeda išvengti gliukozės „šokinėjimo“ kraujyje, kuris gali lemti alkio protrūkius.
- Padidinkite fizinį aktyvumą.
žymės: #Kudikiui #Kudiki #Kudikiu
Panašus:
- Kaip įveikti ankstyvojo amžiaus vaikų užsispyrimą rengiantis – efektyvūs patarimai tėvams
- Sužinokite viską apie motinystės išmokų mokėjimo terminus Lietuvoje – svarbiausia informacija vienoje vietoje!
- Nuo kurios nėštumo savaitės prasideda pieno tekėjimas – svarbiausia informacija būsimosioms mamoms
- Vaikiški Šokių Kilimėliai – Smagus Būdas Lavinti Vaikus Per Šokį!
- Kaip Parašyti CV Darželio Auklėtojos Darbui: Išsamus Gidas su Pavyzdžiais