Nėštumo laikotarpis yra ypatingas daugeliu atžvilgių. Tai ne tik laikas, kai laukiama vaiko gimimo, bet ir didžiulių moters kūno pokyčių etapas. Mūsų nėštumo kalendorius padės jums gauti daugiau informacijos šia tema. Jame pateiktos žinios leis neatsilikti nuo vykstančių pokyčių ir sąmoningai pasiruošti gimdymui bei vėlesnei mažylio priežiūrai.
Nėštumo Trimestrai ir Vystymosi Etapai
Nėštumas trunka 9 mėnesius, kurie skirstomi į 3 trimestrus arba 41 savaitę. Toliau rasite pagrindinę informaciją apie tai, kokie pokyčiai vyksta skirtingais nėštumo etapais.
- Pirmasis trimestras: Embriono vystymasis prasideda trečią nėštumo savaitę. Nėštumo laikotarpis skaičiuojamas nuo pirmos paskutinių mėnesinių dienos. Trečiąją nėštumo savaitę vyksta apvaisinimas ir embriono implantacija gimdos gleivinėje. Nors šiuo etapu embriono dydis nesiekia nė pusės milimetro, moters organizme jau prasideda hormonų pokyčiai. Kitomis pirmojo trimestro savaitėmis būtina atlikti ginekologinius tyrimus nėštumui patvirtinti ir pasirūpinti savimi. Antroje pirmojo trimestro pusėje gali atsirasti įvairių nėštumo nepatogumų: pykinimas, patinusių krūtų pojūtis, mieguistumas. Šiuo etapu jau vystosi gyvybiškai svarbūs kūdikio organai ir pradeda plakti jo širdis. Pirmąjį nėštumo trimestrą reikia pasirūpinti savimi, nustatytu laiku apsilankyti pas ginekologą, atlikti paskirtus tyrimus ir pamažu rinkti kūdikio daiktus.
- Antrasis trimestras: Antrąjį nėštumo trimestrą vyksta dinamiškas vaisiaus vystymasis. Tarp tryliktos ir šešioliktos nėštumo savaitės netgi galima pajusti kūdikio judesius. Paprastai iki dvidešimtos nėštumo savaitės taip pat galima nustatyti kūdikio lytį ultragarsinio tyrimo metu. Antrąjį nėštumo trimestrą moters organizmas toliau keičiasi. Gali padidėti apetitas, o daugelis moterų dėl didėjančio pilvo ir kūno svorio taip pat jaučia diskomfortą stuburo srityje. Tai tinkamas metas jau dabar išsirinkti patogių drabužių, įskaitant specialiai nėštumui sukurtus rūbus. Puikiai tiks patogūs sportinių kostiumų komplektai, tamprės ir trikotažinės suknelės.
- Trečiasis trimestras: Besivystantis kūdikis toliau auga ir jau pradeda atmerkti akis. Apie 31-34 nėštumo savaitę kūdikis jau gali būti gimdymo padėtyje. Apytikslė gimdymo data yra 40-41 nėštumo savaitė, tačiau daug kas priklauso nuo individualių aplinkybių. Tai tinkamiausias metas susikrauti lagaminą į ligoninę - jei paaiškės, kad gimdymas prasidės anksčiau, būsite pasiruošę.
Patarimai Paskutinėms Nėštumo Savaitėms
Pažengęs nėštumas paprastai yra labai matomas. Moters kūnas pastebimai pasikeitęs - didesnis pilvas gali kelti problemų lenkiantis. Tai yra laikas, kai turėtumėte šiek tiek sulėtinti tempą, atsipalaiduoti ir pasirūpinti savo gerove. Galite ramiai baigti komplektuoti būtiniausius naujagimio reikmenis ir viską, kas turi būti kūdikio kambaryje.
Kada Pradėti Rūpintis Kūdikio Reikmenimis?
Kai kurie žmonės jau pirmosiomis nėštumo savaitėmis pradeda rinkti kūdikio drabužėlių komplektą. Kiti tai atideda beveik iki paskutinių nėštumo dienų. Tiesą sakant, sunku pasakyti, kada geriausia pirkti kūdikių reikmenis, drabužius, lovelę ar lopšį. Svarbu tuo užsiimti jums patogiu metu ir pakankamai anksti, kad viską spėtumėte padaryti iki gimdymo.
Nėštumo Kalendorius ir Kūdikio Dienoraštis Lietuvoje
„Nėštumo kalendorius“ ir „Kūdikio dienoraštis“ - Lietuvoje nuo 2008-ųjų leidžiami edukaciniai leidiniai, skirti būsimiems ir esamiems tėvams. Tai 4 kartus per metus VšĮ „Mediapressa“ iniciatyva atnaujinamos atmintinės, parengtos su specialistais, kad atlieptų šiuolaikinės tėvystės poreikius.
„Nėštumo kalendorius“ ir „Kūdikio dienoraščiai“ tai pilietinės visuomenės iniciatyva kuriami ir leidžiami leidiniai, nemokamai dalijami būsimiems tėvams poliklinikose ir gimdymo namuose visoje Lietuvoje.
Nuo 2022 m. liepos 1 d. užsakydami leidinius el. paštu, turėsite susimokėti tik už siuntimą. „Nėštumo kalendoriai“ bei „Kūdikio dienoraščiai“- socialinė ir savanorystės iniciatyva, skirta visų tėvų švietimui.
Leidiniai nemokamai teikiami klinikoms didžiuosiuose miestuose: Vilniuje, Kaune, Klaipėdoje, Panevėžyje bei mažesniuose miesteliuose, pavyzdžiui, Šalčininkuose ar Palangoje.