Daugeliui mamų vienas svarbiausių dalykų auginant kūdikį, gerokai palengvinančių gyvenimą, yra nešioklė! Žvilgtelėkite, ar tai galėtų praversti ir jums?
Nešioklės nauda ir mitai
Visų nešioklių funkcija viena - laikyti kūdikį kuo arčiau savo kūno taip, kad laikančiojo rankos liktų laisvos ir kad būtų laikoma taisyklingai ortopėdiškai. Grįžę iš ligoninės, naujagimį galite pradėti nešioti bet kada. Pavyzdžiui, pirmiesiems keliolikos minučių išėjimams į lauką. Patogu taikyti „kengūros metodą“, ypač neišnešiotiems naujagimiams.
Tai vienas neteisingiausių mitų, dažniausiai kartojamas vyresnės kartos žmonių. Tyrimai rodo, kad yra priešingai - vaikai, kurių poreikiai būdavo atliepiami iš karto (o mažylį laikant šalia savęs tai padaryti yra lengviausia) ir kurie augo saugaus prieraišumo aplinkoje, atėjus laikui žymiai lengviau atsiskiria nuo mamos ir tampa savarankiškesni!
Pasitikrinkite, ar tinkamame aukštyje pasirišote vaikutį - turėtumėte lengvai pasiekti pabučiuoti jį į pakaušį.
Kaip išsirinkti tinkamą nešioklę?
Negaliu atsakyti ir išskirti vienos. Kadangi XXI a., gali galva apsisukti nuo nešioklių įvairovės. Reikia suprasti, jog kiekviena nešioklė skiriasi, bet jų visų tikslas - padėti tėveliams. Vienos nešioklės yra skirtos nešioti trumpai, kitos yra patogios nešioti kūdikį ilgesnį laikotarpį. Kai kurios nešioklės geriausiai tinka naujagimiams, kitos - vyresniems kūdikiams, mažiems vaikams.
Nešioklių tipai:
- Vaikjuostės: Tai apie 5 metrų ilgio medžiagos juosta yra apvyniojama aplink mamą/tėtį ir vaiką, paskui užrišama mazgu. Rišimo ir vyniojimo variantų yra tikrai nemažai (priekyje, ant nugaros, ant klubų ir kt). Tinka vaikučiui nuo pat gimimo, lengva nešti ir didesnį, nes vaikjuostė vyniojama ant abiejų suaugusiojo pečių. Vaikjuostė kiek sudėtingesnė už slingą, todėl gali užtrukti šiek tiek daugiau laiko, kol išmoksite ja naudotis.
- Mei Tai nešioklės: Nešiojimo pozomis turi panašumų su vaikjuoste, tačiau jų yra daugiau ir jos paprastesnės. Ją sudaro kvadrato formos medžiaga, skirta mažyliui prilaikyti ir keturios juostos, skirtos nešioklei surišti. Yra keletas rišimo ir nešiojimo būdų, priklausomai nuo vaikelio dydžio. Mei Tai neturi vieno konkretaus modelio, tad galima rasti siauresnėmis ar platesnėmis petnešomis, su paminkštinimais ar be jų, su kepurėlėmis miegančio vaikučio galvai prilaikyti ir pan.
- Konstruotos nešioklės: Šios nešioklės yra dažniau pasirenkamos, nes jas kur kas paprasčiau naudoti. Įsigijus šią nešioklę svarbiausia pradžioje gerai susireguliuoti diržus, kad svorio centrai pasiskirstytų tolygiai, mažylis būtų tinkamoje pozicijoje ir būtų patogu. Kitus kartus tereikės užsisegti. Augant mažyliui ir jo svoriui tereikės nesunkiai atlaisvinti dirželius. Jos leidžia mažylį prisisegti ne tik ant pilvo ar nugaros, bet ir veidu į pasaulį, kai kurios turi opciją ir ant klubo ar lopšio pozoje.
- Žiediniai slingai: Tai platoka medžiagos juosta, kurios viename gale yra pritvirtinti žiedai. Per juos perkišant laisvąjį medžiagos galą susidaro plati rankovė vaikeliui nešti. Žiedų pagalba slingą galima lengvai reguliuoti, tad juo gali naudotis keli skirtingo sudėjimo suaugusieji, be to paprasta keisti nešiojimo padėtis, o jų yra begalė - nuo vertikalios iki žindymo. Būna slingų pašiltintų, paminkštintais kraštais. Tinka vaikučiui nuo gimimo iki kol patogu nešti.
Slingas, vaikjuostė, suformuota nešioklė? Visų nešioklių funkcija viena - laikyti kūdikį kuo arčiau savo kūno taip, kad laikančiojo rankos liktų laisvos ir kad būtų laikoma taisyklingai ortopėdiškai.
Nešioklės ir klubų displazija
Vis dėlto, kyla daug diskusijų dėl KLUBO sąnario DISPLAZIJOS (sutrikusio vystymosi, neišsivystymo,) ar išnirimo rizikos, kurią gali paskatinti netinkamai parinkta nešioklė, vaikjuostė ar kitos priemonės. Kadangi kojos ilgai būna sulenktos po gimimo prireikia kelių mėnesių, kad sąnariai natūraliai išsitiestų. Tik gimusio mažylio klubų sąnariai yra nebrandūs ir NESTABILŪS (dėl negilios gūžduobės bei išgaubtos šlaunikaulio galvos), todėl pirmaisiais gyvenimo mėnesiais klubų displazijos rizika yra didžiausia.
Augant gūžduobė gilėja, stiprėja raumenys bei raiščiai apie klubo sąnąrį, todėl rizika mažėja. Teisingam šių sąnąrių vystymuisi itin svarbi tinkama klubų bei pačių kojų padėtis. SVEIKIAUSIA klubų padėtis - kai klubai, šlaunys natūraliai atvedamos (atitrauktos) į šalis, kojos sulenktos per klubų ir kelių sąnarius ("varliuko", "M" raidės padėtis). Laisvas klubų judėjimas, jų nesuglaudimas, skatina natūralų klubų vystymąsi.
PAVOJINGIAUSIA klubų padėtis, kai kojos laikomos suglaustos ir ištiestos per klubų ir kelių sąnarius. Šie principai labai SVARBŪS ir nešioklių pritaikyme.
NES...Nešioklės naudojimas trumpalaikiam kūdikio nešiojimui greičiausiai nepaveiks klubo vystymosi. Tačiau, įrodyta, kad ILGAI trunkantis, kasdienis kūdikio nešiojimas nešioklėje turės ĮTAKOS klubo vystymuisi per pirmuosius 6 gyvenimo mėnesius. Labai svarbu, kad nešioklė būtų gerai suformuota ir skatintų tinkamą ergonominę kūdikio padėtį, SVEIKĄ KLUBŲ VYSTYMĄSI.
Nešiojant kūdikius, ypač ilgą laiką, klubai turėtų būti pakankamai atitraukti į šalis, šlaunys patogiai atremtos, o klubai ir keliai SULENKTI. Jei nešioklė priliako kūdikio šlaunų užpakalinį paviršių iki kelio sąnario, greičiausiai, ji bus gera!
NEREKOMENDUOJAMOS nešiokės su siaura sėdėjimo atrama, leidžiančia kojoms laisvai tiesiai kristi ar laikyti suglaustas. Taigi, būtina atsižvelgti į vaiko AMŽIŲ, laiko TRUKMĘ praleidžiamą nešioklėje, klubų PLOTĮ, GALVOS kontrolę ir SAUGUMĄ.
Kineziterapeuto patarimai
Kalbant apie nešiokles, specialistė pataria pirkti tokią nešioklę, kuri transformuojasi, auga kartu su vaiku, nes taip jums nereikės paaugus kūdikiui įsigyti naujos ir papildomų dalių. Į nešioklę dėti kūdikį galima jau nuo kelių mėnesių, tačiau labai svarbu įdėti saugiai ir taisyklingai (yra tam tikri gamintojai, kurie gamina nešiokles, skirtas nuo gimimo).
Svarbu nepalikti vaiko gultuke ilgesnį laiką - patariama per parą neviršyti 2 valandų. „Nešioklių būna labai įvairių. Renkantis reikia atkreipti dėmesį, kad kai vaikas bus joje, jo kojos turi būti lyg varlytės - tai yra kuo plačiau, ne per daug nuleistos žemyn, nes tai labai svarbu dėl klubų displazijos prevencijos. Kitas dalykas - nuo kada pradėti nešioti? Kūdikis, jeigu dar nenulaiko galvytės, turi būti nešiojamas kuo saugiau ir atsargiau. Svarbiausia, kad nešioklėje vaikas būtų atsuktas į jus, kojos laikomos plačiai, kūdikis jaustųsi gerai, būtų tinkamai prilaikoma nugara ir galvytė, kad vaikas nebūtų užkeltas per aukštai“, - sako kineziterapeutė.
Kitos padėtys, kai kūdikis nugręžtas veidu į aplinką ar yra už nugaros, nėra labai patogios ir komfortiškos jūsų kūdikiui ir griaučių sistemai. „Nešioklė taisyklingiausia tada, kai yra laikoma aukščiau klubų, kai vaiko tarpkojis būna ties mamos bamba, nes taip sutampa jūsų ir vaiko svorio centrai“, - sako kineziterapeutė.
Svarbu atkreipti dėmesį!
- Neskubėkite dėti į nešioklę naujagimio dėl jo fiziologinio nebrandumo, silpnos galvos bei kūno kontrolės, pratinkite palengva ir trumpus periodus, keiskite padėtis nešioklėje priklausomai nuo vaiko amžiaus, stebėkite ar toks nešiojimas netrukdo laisvai kvėpuoti ir ar pati padėtis vaikui priimtina ir patogi.
- Net vaikai, kurie vaikščioja patys, nori būti paimami ant rankų. Daugeliui kūdikių patinka kabėti, būti nešamiems. Tačiau yra mažylių, kurie nenori būti nešioklėse, tai gali būti dėl kūno padėties, ar tiesiog ne ta nuotaika, o galbūt ir netinkama nešioklė. Tokiais atvejais siūlyčiau pabandyti kitas nešiokles, aišku, prieš perkant pabandykite mažylį įdėti į nešioklę, vaiko gera nuotaika būtų pliusas, nes būdamas irzlus gali nenorėti būti dedamas į nešioklę.
- Jei perkate naują nešioklę, ji turi turėti gaminio registracijos kortelę, jei ne - siųskite ją atgal. Pirkdami naudokite tuos pačius klausimus, kaip perkant naują nešioklę. Deja, šiuo metu rinkoje yra suklastotų nešioklių net labai populiarių gamintojų. Jei norite įsigyti būtent norimos firmos nešioklių, rekomenduoju pirkti iš įgalioto asmens, perkant, kreipkitės į pardavėją dėl pirkimo įrodymo.
- Vyresni kūdikiai ir maži vaikai, kurie bandydami eiti dar „plaukioja“ kojomis, turėtų būti tinkamai remiami. Nešiojant vyresnį kūdikį nešioklėje keliai turėtų būti šiek tiek aukščiau už užpakaliuką. Vaiką nešiojant atsuktą į pasaulį, šioji padėtis nesuteikia tinkamos ergonomiškos padėties ir įtempia kūdikio besivystančius klubus ir stuburą.
Kaip užtikrinti saugumą nešiojant?
- Kūdikio kojyčių padėtis: Naujagimio kojytės turi būti „varlytės“ ar „M“ raidės padėtyje.
- Svarbu stebėti kvėpavimą: Nešiojimo padėtis vertikaliai veidu į nešiotoją (kūdikis turi būti krūtinės aukštyje, jog eitų pabučiuoti vaiko galvytę), veidukas turi būti atviras, o tarp jo smakro ir krūtinės turi tilpti bent vienas pirštas. Kūdikio galvutė, dažniausiai būna pasukta į šoną, kad atsiremtų į mamos ar tėčio krūtinę.
Papildomi privalumai
Dabar nešioklės kūdikiams sukonstruotos taip, kad kelionė būtų lengva tiek mažyliui, tiek tėveliams. Nešioklė turi būti ergonomiška ir saugi patiems mažiausiems vaikučiams, todėl ieškodami tinkamos nešioklės naujagimiams atkreipkite dėmesį kokiomis padėtimis galima nešti mažylį. Taip pat svarbu patikrinti petnešų padėtį, stuburo ir juosmens atramas.
Be išvardintų svarbių nešioklių privalumų atkreipkite dėmesį į papildomas funkcijas ir priedus. Nešynės kūdikiams dar turi gobtuvus nuo saulės, laikymo krepšius ar patogis prisisegamas rankines. Išsirinkus tinkamą nešioklę ją galėsite universaliai naudoti nuo vaiko gimimo iki 3 metų.
Nauja nešioklė kainuoja nuo kelių dešimčių iki kelių šimtų eurų. Taupant lėšas galima ieškoti įsigyti naudotų nešioklių - kokybiška nešioklė tiks ne vienam vaikučiui užauginti. Pirkdama dėvėtą nešioklę atkreipkite dėmesį, ar tai originalas, o ne žinomos firmos padirbinys.
Daugumai nešioklių naudoti reikia šiokios tokios praktikos, kol įprasite užsisegti, užsirišti, susireguliuoti audinį, diržus. Neišsigąskite ir savo mažylio reakcijos - pirmais kartais įdėjus jį į nešynę, jis gali net pravirkti.
žymės: #Gimimo #Kudikiams #Kudiki
Panašus:
- Ergobaby Embrace Nešioklės Įdėklas Naujagimiams – Išsamiai Apžvelgiame Privalumus ir Trūkumus
- Nešioklės Kūdikiams Nuo Gimimo – Kada Geriausias Laikas Pradėti? Atraskite Patarimus ir Naudas!
- Užtikrinkite Kūdikio Komfortą: Kada ir Kaip Išsirinkti Tobulą Nešioklę?
- Kalėdinės Dainelės Vaikams: Populiariausi Žodžiai ir Nemokami MP3 Atsisiuntimui
- Gimdymo Eiga: Kaip Atpažinti Sąrėmių Dažnumą ir Ką Tai Reiškia Jūsų Naujagimiui