Nėštumas - ypatingas laikotarpis moters gyvenime, kupinas džiaugsmo ir naujų patirčių. Tačiau dažnai būsimos mamos susiduria su įvairiais mitais ir stereotipais, ypač susijusiais su intymiu gyvenimu. Vienas dažniausiai užduodamų klausimų - ar saugu mylėtis nėštumo metu, ir kokios pozos yra tinkamiausios?
Saugumas ir rekomendacijos
Mylėtis ar nesimylėti nėštumo metu, daugeliu atveju išsiskiria net ir gydytojų nuomonės. Tačiau jei nėštukė nori - vadinasi ir gali. Svarbiausia moteris turi pati savęs paklausti, ar ji nori sekso ar ne. Nei vyras, nei aplinkybės, nei sukurti stereotipai ar mitai šiam jos pasirinkimui neturėtų daryti įtakos.
Pasikeitusi hormonų pusiausvyra nėštumo metu gali priversti moterį jaustis labai keistai, jau nekalbant apie kas kelias minutes besikeičiančius norus.
Mylėtis nerekomenduojama pirmaisiais dviem nėštumo mėnesiais, nes vaisius nebūna pakankamai prisitvirtinęs. Mylintis organizme išsiskiria daug cheminių medžiagų, susitraukinėja gimda bei orgazmo metu patiriami nevalingi raumenų susitraukinėjimai gali sukelti grėsmę nėštumo praradimui.
Tačiau dauguma ginekologų nesutaria šiuo klausimu, nes nėra aiškaus mokslinio pagrindimo. Tai labiau gydytojo apsidraudimo forma. Jei nėštumas užsimezgė normaliai, moteris nekraujuoja, pilvo neskauda, nėra persileidimo grėsmės, seksas nepakenktų nei mamai, nei vaikeliui.
Saugus periodas yra po trečio nėštumo mėnesio iki aštunto. Paskutinį mėnesį gydytojai pataria vengti lytinių santykių, nes yra infekcijos patekimo į gimdymo takus pavojus. Prieš gimdymą gimdos kaklelis šiek tiek prasiveria, todėl didesnė tikimybė, kad infekcija pateks ir vaikui.
Nors, kita vertus, jei vyras sveikas, riboti lytinių santykių nereikia, tačiau dėl šventos ramybės geriau naudoti prezervatyvą. O dar geriau net ir viso nėštumo metu. Jei tik yra noras - pirmyn, nes po gimdymo mažiausiai šešias savaites teks susilaikyti. Ir skaudės, ir kraujuos. Bus pakankamai ilgas susilaikymo periodas.
Pozos nėštumo metu
Nuo 16 savaičių nepatartina mylėtis misionieriaus poza, kai vyras viršuje, nes tai nebus labai patogu. Bet ji gali gulėti, o vyras klūpoti šiek tiek pakėlęs jos dubenį. Be to, ji ir pati gali visaip kelti dubenį, jei tai jai patogu.
Viso nėštumo metu moteris gali mylėtis būdama viršuje. Ši poza ypač rekomenduojama paskutiniais nėštumo mėnesiais. Per visą nėštumą moteris gali mylėtis gulėdama ant šono, o vyras įsiskverbti iš nugaros. Taip pat tinka šuniuko poza, remiantis keliais ir alkūnėmis. Svarbiausia netraumuoti pilvuko.
Poza, kai vyras iš nugaros, o moteris guli ant pilvo, negalima. Pagrindinis principas mylintis nėščiajai - neužsigulti ant pilvo. O visos kitos pozos leistinos.
Misionieriaus poza: ar ji tinkama?
Misionieriaus poza - viena dažniausių sekso pozų. Nors manoma, kad ši poza taip pavadinta dėl to, kad krikščionių misionieriai ją laikė vienintele tikra sekso poza, tačiau jos terminas atsirado tik XX a. viduryje. Šią pozą mėgsta tiek pradedančios, tiek ir patyrusios poros.
Pozos metu moteris guli ant nugaros, išskėstomis kojomis, o vyras atsigula ant jos veidu į ją (kad nespaustų moters, vyras atsiremia rankomis arba alkūnėmis), kojomis tarp moters kojų, kirkšnimis maždaug tame pačiame lygyje kaip ir moters (penetracijai palengvinti). Nors vyrui įvedant varpą moters kojos turi būti bent kiek pražergtos, tačiau sueities metu ji gali jas vėl suglausti, šitaip geriau jausdama savyje varpą (didesnė stimuliacija). Moteris penetracijos gilumą gali reguliuoti labiau pražergdama kojas, sulenkdama jas ties klubais arba ir keliais, pakeldama jas vyrui ligi pečių, pritraukdama link krūtų arba apkabindama jomis vyrą.
Ši poza pasižymi ir tuo, kad jos metu galima mylėtis gana įvairiai - pradedant nuo lengvų, ramių ir švelnių judesių ir baigiant audringais bei stipriais.
Dažniausi mitai apie pastojimą
- Nustojus vartoti kontraceptines priemones, pastoti yra sunkiau. Anot T.Lūžos, tai yra vienas didžiausių mitų apie kontracepcijos priemones, jis visiškai niekuo nepagrįstas. Nustojus vartoti tiek ilgalaikes, tiek trumpalaikes kontracepcijos priemones, vaisingumas atsistato iškart.
- Nėra moters orgazmo, nebus ir nėštumo. Tai dar vienas mitas, kuris visiškai niekuo nepagrįstas. Šie du dalykai visiškai nesusiję.
- Pastoti galima tik ovuliacijos dieną. Bet labai reta kuri moteris žino, kada tiksliai vyksta ovuliacija, o spermatozoidai moters organizme gali išgyventi daug ilgiau - net iki 5 dienų, teoriškai ir dar ilgiau.
- Maistas: prieš aktą, suvalgytas ananasas, greipfrutas, austrės padidins tikimybę pastoti. Anot ginekologo, tokių įrodymų nėra. Tikimybę pastoti iš dalies padidins nebent nuolatinis rūpinimasis sveika, subalansuota ir sveika mityba.
- Kuo dažniau mylėsiesi, tuo greičiau pastosi. Pagal Pasaulinės sveikatos organizacijos rekomendacijas 2-3 kartai per savaitę yra pakankamas dažnis, kad sveika pora pastotų per metus laiko. Kita vertus, jei spermos koncentracija yra maža, per dažnas mylėjimasis gali ir pamažinti šansus pastoti.
- Vyrų amžius neturi įtakos pastojimo sėkmei. Ginekologas pabrėžė, kad, kalbant apie amžių, moters amžius vienareikšmiškai yra pagrindinis kriterijus vaisingumo sėkmės klausimu, vyrų amžius turi mažiau reikšmės.
- Poza: jei nori pastoti, mylėtis reikia misionieriaus pozoje. Anot gydytojo, tai mitas. Nei poza, nei vieta (duše, vonioje) neturi įtakos pastojimui. Jeigu abu partneriai sveiki, visi šansai pastoti yra bet kokia poza.
- Jei po akto moteris pakels kojas aukštyn ir palaikys, tikimybė, kad pastos, išaugs. Tai irgi mitas. Kaip tik yra tam tikrų tyrimų, kad po santykių atsistojus, vaikštant, užsiimant įprasta veikla, sperma greičiau keliauja aukštyn į gimdą link kiaušintakių.
- Pirmą kartą pastoti užtrunka ilgiau nei antrą ar trečią. Aš sakyčiau, kad galėtų būti atvirkščiai, nes pirmą kartą moterys yra jaunesnės, o antrą ar trečią kartą - jau vyresnės, galimai su daugiau ligų ir problemų, todėl pastoti gali būti sunkiau.
- Per menstruacijas pastoti neįmanoma. Gydytojas pabrėžė, kad visų pirma, santykiai nerekomenduojami menstruacijų metu, bet tai neturėtų būti kaip kontracepcijos metodas, nes jis yra visiškai nepatikimas.
- Vyrų netinkami apatiniai gali būti priežastis, kodėl nepavyksta pastoti. Tai vienas iš nedaugelio faktų, kurie yra visiška tiesa. Anot T.Lūžos, iš tikrųjų spermos kokybė gerokai prastėja esant padidėjusiai temperatūrai kapšelio srityje.
- Lieknos moterys pastoja greičiau, nei turinčios viršsvorio. Moterys, kurių kūno masės indeksas yra iki 19 arba virš 25, beveik vienodai gali turėti didelių problemų su pastojimu.
- Po aborto pastoti sunkiau. Ginekologas teigė, kad šiuolaikinis saugiai ir oficialiai specialistų atliktas nėštumo nutraukimas, visiškai jokios reikšmės ateities pastojimams neturi. Tačiau jis to jokiu būdu daryti nerekomenduoja.
- Tie, kas keliasi rytais anksčiau, pastoja lengviau. Šis faktas bandomas pagrįsti tuo, kad tie, kas keliasi anksti, turi griežtesnę discipliną, prisižiūri, sportuoja, turi mažiau žalingų įpročių, greičiausiai labiau rūpinasi savo sveikata.
- Menstruacijos taurelė po lytinio akto gali padėti pastoti. Tai daugiau mitas nei tiesa, nes, anot ginekologo, jokių tyrimų ir įrodymų nėra.
Kitos klaidos, trukdančios pastoti
- Manymas, kad kuo daugiau sekso, tuo geriau. Daugiau - tai nebūtinai ir ne visada geriau. Be to, tai gan dažnai sukelia kitokių keblumų - jei kelis kartus per dieną (užtenka ir karto per dieną) mylimasi vien tik reprodukciniais tikslais, pora gali perdegti, seksas jiems gali tapti prievole.
- Tikėjimas, kad kalta moteris. Pamirškite senąjį mitą, kad kalta moteris. Nuo pat pirmos sueities dienos partneriai turi žinoti, kad nepastoti galima tiek dėl moters, tiek dėl vyro (tikimybė po 40 proc.), tiek dėl abiejų (10 proc.) kaltės, o kartais apskritai nėra paaiškinamos priežasties (10 proc.).
- Neteisingas ovuliacijos nustatymas. Jei naudojatės ovuliacijos testais ar braižote bazinės temperatūros kreivę, o gal ovuliaciją nustatyti mokate kalendoriniu metodu, jums gali atrodyti, kad būtent tądien reikia suartėti fiziškai. Tačiau… gali būti per vėlu!
- Lubrikantų naudojimas. Dažnai lubrikantai neigiamai veikia spermatozoidų judrumą, todėl jiems sunkiau pasiekti kiaušinėlį. Jei lubrikantas jums būtinas, pasirinkite „draugišką“ spermatozoidams.
- Per didelis susitelkimas į reprodukcinę sveikatą. Jie rūpinasi tik gimdos kaklelio gleivėmis, spermatozoidų skaičiumi ir pan. O juk labai svarbu atsižvelgti ir į tokius veiksnius, kaip svoris, rūkymas, stresas.
- Netinkama mityba. Suprantama, svarbiausia rinktis kokybišką, sveiką ir įvairų maistą - jis paruošia organizmą apvaisinimui ir tampa gera terpe mažyliui vystytis.
žymės: #Nestumo
Panašus:
- Atrask Geriausią Miego Pozą Nėštumo Metu: Patarimai Ramiai Naktiai
- Neįtikėtina Nesciosios Miego Poza – Atraskite Tobulą Poilsį Nėštumo Metu!
- Vaiko poza (Balasana) – stebuklinga atsipalaidavimo technika stresui mažinti!
- Ar Vaikui Reikia Tėvų Sutikimo Išvykti Į Užsienį? Svarbiausia Informacija!
- Ar Vaikai Tikrai Miega Paruošiamojoje Grupėje Darželyje? Sužinokite Tikrąją Tiesą!