Mėnesinės vėluoja jau keletą dienų? Veikiausiai tave visą jau persmelkė nerimastingas laukimas: ar tai tik nereiškia, kad „užkibai“? Vienos šios žinios laukia su viltimi, kitos - su stingdančia baime. Jei iki šiol dar nebuvai pastojusi, gali būti išties sunku pasakyti, ką jauti - ar PMS, ar ankstyvuosius nėštumo simptomus. Kaip iš šalutinių požymių atskirti, ar tai gali būti nėštumas, ar tai - tik užsitęsęs PMS? Juk nė nenutuoki, ką tavo kūnas gali iškrėsti.
Pagrindiniai Skirtumai Tarp PMS ir Nėštumo
PMS būdingas pilvo pūtimas, pabrinkę, skausmingos krūtys, silpnumas, galvos maudesiai, nerimas, nuotaikos svyravimas, pakitęs skonis, pilvo skausmai gali būti būdingi ir ankstyvajam nėštumo laikotarpiui. Vis dėlto jei labai skubi išsiaiškinti, ar nepastojai, patikimiausia nesulaukus mėnesinių pasidaryti nėštumo testą. O jei vis dėlto nori „burti“ iš šalutinių požymių - štai palyginimai, kurie bent šiek tiek padės susigaudyti.
Silpnumas
Silpnumas, vangumas - tai daugeliui moterų neatsiejamas premenstruacinės būklės simptomas. Tiesa, šis požymis būdingas ir nėštumui. Silpnumą sukelia šoktelėjęs hormono progesterono kiekis organizme - o kaip tik šis hormonas padeda išsaugoti apvaisintą kiaušinėlį. Maždaug savaitė po pastojimo natūralu patirti silpnumą. Tačiau šis laikas sutampa ir su PMS pradžia. Silpnumas paprastai kamuoja tik nėštumo pradžioje ir pabaigoje. Vidurinėmis nėštumo savaitėmis (nuo 14 iki 27) savijauta pastebimai pagerėja.
Krūtų Jautrumas
Dar vienas simptomas, būdingas ir nėštumui, ir PMS - jautrios, skausmingos, patinusios krūtys. Tai ypač juntama jei moters krūtys didelės. Mažesnės paprastai būna ne tokios skausmingos, tik juntama, kad jos akivaizdžiai padidėja. Prasidėjus mėnesinėms šie reiškiniai praeina. Pastojus didesnės ir jautresnės krūtys priskiriamos prie ankstyvųjų nėštumo simptomų. Jis pasireiškia praėjus 2-3 savaitėms nuo pastojimo, tokius pokyčius sukelia organizme vykstantys hormonų svyravimai.
Pykinimas
Rytinis pykinimas ir vėmimas - vienas žinomiausių nėštumo požymių. Manoma, kad jį anksčiau ar vėliau pajunta maždaug 90 procentų besilaukiančių moterų. Tiesa, kai kurios šio klasikinio nėštumo simptomo išvengia. Pykinimas pradeda varginti maždaug antrą-aštuntą savaitę po pastojimo. Esama ir tokių moterų, kurias rytinis pykinimas kamuoja ir PMS metu, tačiau jų nedaug, taigi šis požymis nėra laikomas įprastu premenstruacinio sindromo reiškiniu.
Mėnesinių Nebuvimas
Jei tavo mėnesinių ciklas reguliarus - tai reiškia, kad mėnesinės prasideda vienodais intervalais, be nukrypimų, - laiku neprasidėjęs naujas ciklas, labai tikėtina, reiškia, jog pastojai. Kai kurios moterys dar prieš prasidedant mėnesinėms pajunta lengvą tepimą - implantacijos kraujavimą, kai apvaisintas kiaušinėlis įsitvirtina gimdoje. Moterys, kurių mėnesinių ciklas nereguliarus, implantacijos kraujavimą gali palaikyti mėnesinėmis. Kartais nutinka ir taip, kad nedidelių tepimo, kraujavimo epizodų pasitaiko viso nėštumo metu. Implantacijos kraujavimą nuo mėnesinių periodo skiria išskyrų gausa: jei tai - ne mėnesinės, pasireiškia tik tepimas arba itin negausus kraujavimas, dažniausiai - švelniai rausvos arba rusvos spalvos.
Pagrindinių Požymių Apžvalga
Ir vis dėlto kas būdinga PMS, o kas - ankstyvajam nėštumui? Pamėginkime apžvelgti visus pagrindinius požymius:
| Simptomas | PMS | Nėštumas |
|---|---|---|
| Dingę mėnesinės | Ne, mėnesinės prasideda | Taip |
| Patinimai, skysčių užsilaikymas | Taip | Taip (edema) |
| Krūtų pabrinkimas, jautrumas | Taip | Taip |
| Nemiga, sunku užmigti | Taip | Taip (dažniau II ir III trimestre) |
| Jaunatviniai spuogai, suintensyvėjęs bėrimas | Taip | Taip |
| Silpnumas | Taip | Taip (I ir III trimestrą) |
| Virškinimo sutrikimai, vidurių užkietėjimas | Taip | Taip |
| Galvos skausmas | Taip | Taip (I trimestre) |
| Nugaros skausmai | Taip | Taip (dažniau II ir III trimestre) |
| Apetito pokyčiai, specifinių maisto produktų noras | Taip | Taip (dažniausiai prasideda II trimestre, praėjus rytiniam pykinimui) |
| Sudėtinga sukoncentruoti dėmesį | Taip | Taip, dažnai pablogėja ir atmintis |
| Nuotaikų kaita | Taip, dažniausiai pasireiškia bloga nuotaika, verksmingumas | Taip, dažniausiai pasireiškia vadinamieji emocijų kalneliai: liūdesį ir sudirgimą greitai keičia džiaugsmas, euforija, ir atvirkščiai |
| Išskyros iš spenelių | Kartais pasitaiko | Taip, dažniau nuo II trimestro, išsiskiria priešpienis |
| Libido pokyčiai | Taip | I trimestre libido dažnai susilpnėja, II trimestre - sustiprėja |
| Skausmai pilvo apačioje | Taip | Taip, dažniau pasireiškia nuo II trimestro, kai augantis vaisius spaudžia pilvo sieneles |
| Padažnėjęs noras šlapintis | Ne | Taip |
| Melasma, odos patamsėjimas | Ne | Taip |
| Pykinimas | Taip | Taip, dažniausiai - su vėmimu |
| Pakilusi bazinėkūno temperatūra | Taip, ji vėl krenta prasidėjus mėnesinėms |
Ankstyvieji Nėštumo Požymiai Pirmą Savaitę
Pirmieji nėštumo požymiai pirmą savaitę gali būti labai subtilūs, tačiau juos atpažinus, galima anksti pasirūpinti savimi. Tokie simptomai kaip lengvas nuovargis, padidėjęs jautrumas kvapams ar nedideli emociniai pokyčiai dažnai pasireiškia vos prasidėjus nėštumui. Visi šie požymiai nėra absoliutus nėštumo patvirtinimas, tačiau jų derinys gali būti svarbus indikatorius. Ne visos moterys patiria tuos pačius ankstyvus nėštumo požymius, nes kiekvieno organizmo reakcija į hormoninius pokyčius yra unikali. Kai kurios moterys per pirmą savaitę gali nejausti jokių simptomų, tačiau tai nereiškia, kad nėštumas nevyksta. Pirmieji nėštumo požymiai pirmą savaitę taip pat gali būti supainioti su priešmenstruaciniais simptomais. Jei įtariate, kad galite būti nėščia, svarbu žinoti, kaip atpažinti pirmuosius požymius.
Kaip Elgtis Pastebėjus Pirmuosius Požymius
- Jei pastebite pirmuosius nėštumo požymius, leiskite sau truputį sulėtinti tempą.
- Jei įtariate nėštumą, tačiau nesate tikra, stenkitės išlikti rami.
- Jei testas rodo neigiamą rezultatą, bet vis dar jaučiate nėštumo požymius, pakartokite testą po kelių dienų.
- Norint išvengti klaidingų išvadų apie nėštumą, stebėkite savo ciklą bent kelis mėnesius iš eilės.
- Pasitikėkite savimi ir savo kūnu.
Svarbi Informacija Apie Kraujavimą Nėštumo Metu
Ar galima turėti mėnesines nėštumo metu? Trumpas atsakymas - ne. Nepaisant plačiai paplitusių mitų, nėštumo metu įprastų mėnesinių nebūna. Vis dėlto ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu kai kurios moterys gali pastebėti dėmių - šviesiai rausvų arba tamsiai rudų išskyrų.
Svarbu atkreipti dėmesį: jei kraujavimo pakanka, kad užpildytų higieninę priemonę (įklotą ar tamponą), tikėtina, kad nesate nėščia. Tačiau jei jūsų nėštumo testas buvo teigiamas, o kraujavimas gausus, būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją.
Kaip Vyksta Mėnesinės ir Kodėl Jos Sustoja Nėštumo Metu?
Įprastai mėnesinės vyksta tada, kai neįvyksta apvaisinimas. Kiaušialąstė iš kiaušidės išsiskiria kartą per mėnesį, ir jei ji nesusilieja su spermatozoidu, organizmas ją pašalina kartu su gleivinės likučiais per makštį.
Kai pastojama, kūnas pradeda ruoštis nėštumui, todėl mėnesinių ciklas sustoja. Ir nors daugelis moterų žino, kad mėnesinių nėštumo metu neturėtų būti, vis dar pasitaiko atvejų, kai kraujavimas supainiojamas su mėnesinėmis.
Kodėl Nėštumo Metu Gali Pasirodyti Kraujas?
Kraujavimas nėštumo metu gali turėti daug priežasčių, o ne visos jos reiškia pavojų. Maždaug 15-25 % moterų ankstyvojo nėštumo metu pastebi nežymų kraujavimą. Ypač atkreipkite dėmesį, jei jis pasireiškia kartu su šiais simptomais:
- stiprus mėšlungis ar pilvo skausmas;
- nugaros skausmas;
- alpimas, silpnumas;
- peties skausmas;
- karščiavimas;
- gausus kraujavimas (panašus į įprastas mėnesines);
- intensyvus pykinimas ir vėmimas;
- makšties išskyrų pakitimai.
Tokiais atvejais būtina skubiai kreiptis į gydytoją.
Kraujavimo Priežastys Antrąjį ir Trečiąjį Trimestrą
Kraujavimas po pirmojo trimestro niekada nėra „normalus“ ir visada reikalauja medicininio įvertinimo.
Patarimai Besilaukiančioms Moterims
Ankstyvas nėštumo laikotarpis yra svarbus etapas, kai moters kūnas pradeda ruoštis kūdikio vystymuisi. Pirmaisiais nėštumo mėnesiais moters kūne vyksta didžiuliai hormoniniai ir fiziologiniai pokyčiai. Subalansuota mityba, kurioje gausu maistinių medžiagų, ne tik suteikia energijos, bet ir padeda užtikrinti tinkamą kūdikio vystymąsi. Tinkama hidratacija padeda palaikyti kraujo tūrio padidėjimą ir gerina bendrą savijautą. Taip pat svarbu išlaikyti fizinį aktyvumą, tačiau vengti pernelyg intensyvių ar rizikingų veiklų. Poilsis ir streso valdymas taip pat yra būtini, nes stresas gali neigiamai veikti tiek motinos, tiek kūdikio sveikatą. Praktikuokite atsipalaidavimo technikas, skirkite laiko miegui ir stenkitės kuo dažniau atsiriboti nuo stresinių situacijų.
Pirmieji nėštumo požymiai pirmą savaitę dažnai būna subtilūs ir nepavojingi, tačiau kai kuriais atvejais svarbu nedelsti ir pasitarti su gydytoju. Jeigu jaučiate stiprų pilvo skausmą ar pastebite kraujavimą, tai gali būti ženklas, kad reikia skubios medicininės pagalbos. Stiprus pykinimas ar vėmimas, vadinamas hiperemeze, gali sukelti dehidrataciją ir mitybos trūkumų. Tai rimtas simptomas, kurį gydytojas gali padėti suvaldyti. Reguliari komunikacija su gydytoju ne tik užtikrina jūsų ramybę, bet ir leidžia stebėti nėštumo eigą bei spręsti bet kokias kilusias problemas.
žymės: #Nestumo
Panašus:
- Sužinokite skirtumus tarp rytinio ir nerytinio šlapimo nėštumo teste – kas svarbiausia!
- Balti ar rudi kiaušiniai: kuris pasirinkimas yra sveikesnis ir maistingesnis?
- Žalių lukštų kiaušiniai: išskirtiniai skirtumai ir įdomybės, kurių nežinojote!
- Sužinokite pagrindinius PMS ir nėštumo požymių skirtumus – svarbiausi ženklai, kuriuos turite žinoti!
- Neįtikėtini Gimtadienio Receptai, Kurie Pavers Jūsų Šventę Nepamirštama!
- Gimnastikos Kilimėliai – Išsamus Vadovas, Geriausi Tipai ir Tikri Vartotojų Atsiliepimai!