Vidurių pūtimas - daugeliui žinoma bėda, o ypač mažiems vaikams. Labiausiai nuo vidurių pūtimo mažyliai kenčia pirmaisiais gyvenimo metais, tačiau ši problema lydi net ir vyresnio amžiaus vaikus. Pilvo pūtimas (meteorizmas) - tai padidėjęs dujų kaupimasis žarnyne. Esant šiai būklei, vargina veržimo, tempimo jausmas, gurgėjimas pilve, žarnyno diegliai, dujų nepraeinamumas.
Kūdikių kolikos ir vidurių pūtimas
Kūdikių kolikos - tai tipiški pirmųjų gyvenimo mėnesių fizinio diskomforto simptomai, pasireiškiantys intensyviu ir stipriu verkimu. Kolikos metu kūdikis staiga pradeda verkti, dažniausiai vakare. Lyginant su įprastu kūdikio verksmu, šis verksmas yra garsesnis, intensyvesnis, aukštesnių tonų, jį galima pavadinti rėkimu. Remiantis medicinine statistika, iki 20 proc. visų kūdikių kenčia nuo šio diskomforto, kuris paprastai prasideda nuo 2-3 gyvenimo savaitės ir trunka iki kelių mėnesių. Nors kolikos sukelia didelį stresą tėvams, jų priežastys nėra iki galo aiškios.
Nenustebkite, tačiau tikslaus atsakymo, kas sukelia kolikas, tiesiog nėra. Tai - neįminta gamtos paslaptis. Medicininėje literatūroje galima rasti išvadą, kad kolikos yra kažkas panašaus į „naujagimio migreną“, tai yra galvos skausmus, kurie atsiranda nesubrendusios nervų sistemos fone. Dauguma pediatrų pripažįsta, kad niekas nežino, kas yra kolikos, bet tai tikrai ne liga, o įprasta vaiko fizinė būklė. Vadinasi, turime suprasti, kad vaikas verkia būdamas visiškai sveikas - be karščiavimo, dehidratacijos ar alkio požymių.
Vis tik šis fizinis diskomfortas vieniems būna mažiau skausmingas, kitiems - labai sunkus, reikalaujantis didelės tėvelių kantrybės ir, aišku, žinių, kurios gali padėti ir palengvinti kūdikio būklę.
Dažnos vidurių pūtimo priežastys kūdikiams
- Praalkęs kūdikis maitinimo metu labai skuba pasisotinti, todėl netinkamai apžioja motinos spenelį, arba maitinant mišinukais naudojamas netinkamos formos čiulptukas, arba čiulptukas su per didele skylute, dėl ko kūdikis pritraukia daug oro.
- Mažylis turi išleisti maitinimo metu susikaupusį orą, todėl būtina leisti jam atsirūgti.
- Kūdikis labai daug laiko praleidžia horizontalioje padėtyje, t. y. gulėdamas, todėl virškinimo procesas (taip pat ir dujų susidarymas bei pratekėjimas per žarnyną) sukelia papildomą diskomfortą, sunkumo jausmą bei skausmą - kolikas.
- Kūdikis labai daug verkia, o tai jau tikri spąstai. Jausdamas didelį fizinį diskomfortą mažylis ir verkia, ir šaukia. Plačiai atverdamas burną mažylis neišvengiamai nuryja vis naujas oro porcijas. Verksmo metu kūdikio pilvukas gali būti įtemptas ir gurguliuoti, nugara išriesta lanku, kojos pritrauktos prie pilvo ar ištiestos, pėdos šaltos, sugniaužti kumščiai, įtemptos ištiestos rankos. Tai reikėtų įvardyti kaip kolikos priepuolį.
- Kūdikis yra permaitintas. Kūdikiai turi įgimtą sotumo jausmą, todėl jiems reikėtų valgyti tik tiek, kiek jie patys nori. Jei kūdikis suvalgo maisto kiekį, kurio nesugeba suvirškinti (Jūs jį permaitinate), maisto likučiai, kuriems neužteko fermentų, žarnyne pradeda rūgti. Šio proceso metu žarnyne susidaro daug dujų, spaudžiančių jo sieneles.
Nežiūrint į intensyvaus verksmo priepuolius, kūdikis yra visiškai sveikas: jis nėra vangus, normaliai priauga svorio, valgo su apetitu, gerai miega ir, paprastai, visada gerai leidžia laiką, išskyrus šias tris pragaro valandas. Visi kūdikiai yra skirtingi, todėl universalių ar klasikinių pagalbos priemonių nuo kolikų nėra, jų reikia ieškoti kiekvienam individualiai.
Kaip palengvinti kūdikio būklę?
Yra keletas būdų, kuriais galite pabandyti pagelbėti kūdikiui, kad neišprotėtumėte patys.
- Masažas. Nereikia masažuoti tik pilvuko - pamirškite tai! Švelniai masažuokite visą mažylio kūną ir stebėkite reakciją.
- Baltas triukšmas. Tai pažįstamos ir jaukios atmosferos sukūrimas. Dažniausiai tėvų klaida slypi tame, kad jie vaikščioja ant pirštų galų ir išjungia visus galimus triukšmo šaltinius. Trumpai tariant, jie elgiasi taip, tarsi kūdikis, būdamas motinos įsčiose, buvo izoliuotas nuo įprastos aplinkos ir nieko negirdėjo. Kūdikių priežiūroje „baltojo triukšmo“ metodas pradėtas naudoti ne taip seniai. Jo atradėju laikomas Pietų Kalifornijos medicinos universiteto pediatrijos profesorius Harvey Karpas. Būtent jis susiejo kūdikio ramybės jausmą su tam tikro pobūdžio garsais.
- Tyla. Vis tik ypač jautriems kūdikiams pertekliniai garsai nereikalingi. Tai ne „baltojo triukšmo“ garsai, todėl emocijų ir įspūdžių perpildymas iššaukia kolikas.
- Supimas beveik visada padeda.
- Pasivaikščiojimas arba aplinkos pakeitimas. Jeigu Jūs jau keletą valandų esate namuose, išeikite į gatvę arba į parką.
- Kūdikio vystymas. Nors kūdikių vystyklai šiuo metu yra jau seniai pamiršti, tačiau tai taip pat gali būti geras metodas, kuris teigiamai veikia labai jautrius kūdikius.
- Tinkamas maitinančios motinos maistas. Kūdikio žindymo laikotarpiu rekomenduojama atsisakyti aštrių, sūrių, keptų, marinuotų produktų, įvairių padažų. Rekomenduojama per dieną išgerti 3-6 puodelius žolelių, mažinančių pilvo pūtimą, arbatos (pankolių, kmynų, ramunėlių, melisos, liepų, mėtų, krapų).
- Maudymas. Vanduo yra pirmoji fizioterapijos priemonė namuose, kuri tiesiogiai padeda įveikti kolikas. Tačiau nemaudykite kūdikio per šiltame vandenyje!
- Čiulptukas. Jei kūdikis yra vyresnis nei 28 dienos ir laktacija yra gerai nusistovėjusi arba jei kūdikis maitinamas iš buteliuko, pasiūlykite jam čiulptuką. Nemaistinis čiulpimas padeda vaikams atsigauti ir nusiraminti.
- Susikaupusių dujų mažinimas. Kaip buvo minėta straipsnio pradžioje, pačios dujos nėra kolikos priežastis, bet jos pablogina kūdikio būklę. Jei kūdikis yra linkęs į kolikas ir dujų susidarymą, maitinant kūdikį darykite trumpas petraukas, kurių metu panešiokite kūdikį stačiomis, nespausdami mažyliui pilvuko bei skrandžio zonų, kad jis atsirūgtų. Tokiu būdu išeina nurytas oras bei sumažinamas slėgis skrandyje. Susikaupusias dujas žarnyne gali sumažinti kojyčių mankšta. Kūdikiui gulint ant nugaros keliolika kartų lengvai paspauskite sulenktas kojytes prie pilvuko, imituokite dviračio mynimą.
- Šiluma. Šilti lygintuvu išlyginti ar kitaip sušildyti vystyklai, užkloti ant kūdikio pilvuko, labai gerai padeda sumažinti diskomforto simptomus.
Medicininės priemonės
Jei išbandėte viską, bet niekas taip ir nepadėjo, kai kurios medicinos priemonės - simetikonai bus bene vienintelė likusi viltis. Šių priemonių nuo kolikos šiuo metu jau yra įvairių ir jos veikia skirtingai, todėl reikia atsirinkti geriausiai tinkančius Jūsų atvejui. Viena iš populiariausių skrandžio funkciją gerinančių medicinos priemonių yra suspensija - geriamieji lašai „Colinox“. „Colinox“ - skrandžio funkciją gerinanti karamelės spalvos geriamoji suspensija, kurios sudėtyje yra simetikono ir gerųjų bakterijų. Siekiant palengvinti produkto vartojimą, suspensija dozuojama lašeliais ir kūdikiams rekomenduojama po 10 lašų (juos galima sulašinti į skystį) 2-4 kartus per dieną arba taip, kaip nurodė gydytojas. Esminis skirtumas nuo kitų rinkoje esančių simetikonų - „Colinox“ sudėtyje yra ir laktobakterija. Laktobakterija šalina dujų susidarymo žarnyne priežastį, o simetikonas - pasekmę.
Vidurių pūtimo priežastys vyresniems vaikams
Virškinimo sutrikimai, pasireiškiantys meteorizmu, vyresnio amžiaus vaikams kyla dėl fermentų sistemos nepakankamumo. Susikaupusių nesuvirškinto maisto dalelių puvimo bakterijos žarnyne sukelia dujų susidarymą. Dar viena vyresnio amžiaus vaikų vidurių pūtimo priežastis - disbakteriozė - žarnyno mikrofloros pusiausvyros sutrikimo pasekmė. Tai nutinka po gydymo antibiotikų preparatais. Dinaminis vidurių pūtimas pasireiškia dėl susilpnėjusios motorinės virškinamojo trakto funkcijos. Dėl to maistas užsistovi žarnyne, jis virškinamas ilgiau, dujų šalinimas sulėtėja. Dinaminis meteorizmas gali varginti vaikus esant žarnyno vystymosi sutrikimams.
Taip pat dujų padidėjimą ir jų kaupimąsi gali lemti tam tikrų produktų, skatinančių meteorizmą, vartojimas.
Ką reikėtų daryti, kad žarnyne susikauptų kuo mažiau dujų?
Atkreipkite dėmesį į šiuos pastebėjimus:
- kai žindote, patikrinkite, ar teisingai kūdikis žinda, ar apžioja spenelį kartu su pigmentiniu laukeliu;
- jei maitinate iš buteliuko, pasistenkite, kad kūdikis „prisisiurbtų“ prie plataus žinduko pagrindo, o ne prie žinduko galo, o buteliuką laikykite taip, kad oras susikauptų jo gale, naudokite žindukus su vožtuvu;
- kai žindote, atkreipkite dėmesį po kokio JŪSŲ suvalgyto vaisto, t.y. po suvalgyto maisto praėjus mažiausiai 3 - 4 val. atsirado arba sustiprėjo mažylio vidurių putimas, gal po skatinančio dujų susidarymą, pvz., kopūstinių daržovių, svogūnų, porų, ridikų, topinambų, vynuogių, razinų, datulių. (taip pat žr. atsakymus į kitus klausimus). Kartais užtenka tik sumažinti jų kiekį, o jei tai nepadeda - visai jų atsisakyti. Kitais žodžiais tariant, pastebėkite po kokio JŪSŲ suvartoto maisto, t.y. nebūtinai po paminėtų daržovių ir vaisių labiau pučia pilvuką ir to maisto kiekį pirmiausiai sumažinkite, o jei tai nepadeda - atsisakykite;
- duokite maisto mažiau, tačiau dažniau;
- prieš ir po žindymo ar maitinimo, padėkite atsirūgti;
- kai maitinate, neskubėkite, mažylį pakelkite 45º kampu arba, kai jis jau sėdi, maitinkite sėdintį;
- mažylio raminimui neduokite jokio čiulptuko žinduko;
Pilvo pūtimas - vienas dažniausių negalavimų. Vaikus, ypač kūdikius, jis vargina dažniau nei suaugusiuosius - tai gali būti pagrindinė pirmųjų jų gyvenimo metų problema. Pilvo pūtimas arba meteorizmas gali būti skausmingas, varginantis ir keliantis nerimą tėveliams.
žymės: #Kudikiui #Kudiki #Kudikiu
Panašus:
- Kūdikio plaukai slenka: ką daryti ir kada sunerimti?
- Bambukinis rankšluostis kūdikiui: minkštas ir švelnus prisilietimas
- Kūdikio vonelės: kaip išsirinkti geriausią? Patarimai ir kainos
- Europass CV Gimimo Datos Formatas: Kaip Tinkamai Užpildyti? Svarbiausi Patarimai!
- Timberland vaikiškos basutės: patogumas ir kokybė vasarai