Kai tik būsima mamytė sužino džiugias naujienas apie užsimezgusią gyvybę po širdimi, iškart pradeda galvoti ir apie atostogas prieš prasidedančius motinystės džiaugsmus. Šiame straipsnyje aptarsime nėštumo atostogas, susijusias sąlygas ir kitus svarbius aspektus, kurie aktualūs besilaukiančioms moterims.
Nėštumo Atostogos Lietuvoje: Bendras Apžvalga
Lietuvoje likus dešimčiai savaičių iki numatytos gimdymo datos, valstybė (ir darbdavys, žinoma) būsimą mamą išleidžia mokamų nėštumo ir gimdymo atostogų. Tai teisė - ne pareiga, todėl kiekviena moteris sprendžia, pasinaudoti ja ar ne. Jei būsima mama nusprendžia atostogomis pasinaudoti, jos jai ir duodamos. Beje, visos iškart, dalimis nedalijamos.
Motinystės pašalpa už nėštumo ir gimdymo atostogų laikotarpį iškart išmokama už visą atostogų laikotarpį, t. y. už 70 kalendorinių darbo dienų iki gimdymo ir 56 dienas po gimdymo, ir yra lygi 100 proc. pašalpos gavėjos kompensuojamojo uždarbio dydžio.
„Nėštumo ir gimdymo atostogų neinanti moteris, mano nuomone, yra ta, kuri savo pečiais nori paremti ne tris, o visus keturis namų kampus. Tai nėra blogai. Antra vertus, kad moteris neranda laiko sau, o atsiduoda vien darbui, turbūt labiausiai priklauso nuo to, kaip ją auklėjo. Turėdama galimybę dirbti net ir paskutinėmis nėštumo savaitėmis moteris gali gerai jaustis ne tik fiziškai, bet ir psichologiškai, ypač jei darbas išties yra mėgstamas, teikia džiaugsmo ar net yra galimybė dirbti namuose. Juk viena nėščioji sėdi ant sofutės ir siuvinėja staltiesę, o kita sėdi ant sofutės ir tvarko bylas. Kas kita, jei moters darbas yra fiziškai sunkus, pavyzdžiui, 8 val. per dieną ji turi stovėti prie staklių. Tokiu atveju esu griežta ir sakau, kad taip elgdamasi ji nepaiso ir net pažeidžia savo kūdikio interesus.
Svarbu nepamiršti, kad nėštumas - taip pat fizinis darbas, ypač nelengvas paskutinį trimestrą. Labai svarbu tinkamai susidėlioti vertybes. Moters gyvenime nėštumas yra vienas didžiausių stebuklų, kuris nesikartoja taip jau dažnai. Ir tai didžiausias darbas, kurį ji gali atlikti šitoje planetoje. Tačiau, mano nuomone, svarbiausias besilaukiančios moters darbas yra nėštumas. Nuo to, kaip ji šį darbą dirbs, priklausys, kaip gimdys, ką pagimdys ir kaip augins.
Mokslinių tyrimų Įžvalgos
Mokslinių tyrimų apie tai, kokią įtaką kūdikiui ir mamai turi sprendimas, eiti arba ne nėštumo ar gimdymo atostogų, nėra daug. Todėl darant išvadas tenka pasikliauti vos keliais mokslininkų pastebėjimais.
Pirma, pastebėta, kad moterys, kurios yra užsibrėžusios tikslą dirbti iki gimdymo, dažniau gimdo prieš laiką, gimdymai dažniau baigiasi cezario pjūvio operacija, o naujagimiai gimsta mažesnio svorio. Tai lemia patiriama įtampa, fizinis krūvis, poilsio stygius, netinkama, nepakankama mityba (valgoma per mažai, ne laiku, o kada papuola ir pan.). Tyrimai taip pat parodė, kad akivaizdžiausia nauda pastebima išėjus atostogų likus keturioms savaitėms iki gimdymo. Atostogų išėjus anksčiau, t. y. ilgesnių (šešios savaitės ir ilgiau), nėštumo atostogų tokia akivaizdi nauda nepastebėta. Galbūt kaip tik todėl, pavyzdžiui, JAV moteris turi dvi savaites nemokamų atostogų iki gimdymo. Lietuvoje sąlygos yra idealios, nes atostogos ne tik ilgiausios Europoje, bet dar ir mokamos.
Žinoma, svarbu ir tai, kaip moteris „atostogauja”. Jei į darbą neina, bet, pavyzdžiui, namuose yra dar du vaikai ir ji juos prižiūri: verda valgyti, tvarko namus ir t. Jei moteris atostogų neina, darbdaviams rekomenduojama iki numatytos gimdymo datos likus dviem savaitėms sumažinti nėščiosios darbo krūvį.
Tyrimas taip pat parodė, kad jei moteris dirba fiziškai lengvą darbą, pavyzdžiui, biure prie kompiuterio, 8 val. per dieną, tai gimdymui įtakos tai, ar moteris ėjo atostogų ar ne, neturėjo. Todėl mano patarimas būtų toks: jei kiti darbai netrukdo svarbiausiam moters darbui, tegul ji juos dirba.
Nėštumo Atostogos ES Šalyse: Lyginamasis Aspektas
Prieš kelias dienas ES ministrai aiškia balsų persvara atmetė siūlymą iki minimalaus 20 savaičių laikotarpio padidinti motinystės atostogas visoje ES. Šiuo metu ES minimalios motinystės atostogos yra 14 savaičių. Šiemet galutinio susitarimo dėl šio opaus klausimo pasiekti jau nebesitikima.
Beje, viena aktyviausiai motinystės atostogų ilginimui besipriešinančių šalių - Didžioji Britanija, kurios specialistų atlikti skaičiavimai rodo, kad, jeigu motinystės atostogos būtų pailgintos, šaliai tai papildomai galėtų kainuoti apie 2,8 mlrd. eurų per metus. Tuo tarpu prancūzai yra apskaičiavę, kad jų valstybei per metus tai kainuotų 1,3 mrld. eurų, vokiečiai - 1,2 mrld.
Pavyzdžiui, Vokietijoje motinystės atostogos trunka 14 savaičių - tai vienas trumpiausių periodų ES. Visą laikotarpį motinos gauna 100 proc. buvusio darbo užmokesčio. Prancūzijoje motinystės atostogos trunka 16 savaičių, moterys gauna 100 proc.
Jeigu minėtume ne tik Europos Sąjungos valstybes, bet pasidairytume toliau - dėmesio vertas Naujosios Zelandijos pavyzdys. Šioje šalyje moterys turi teisę į 14 savaičių atostogas mokant 100 proc. darbo užmokesčio, nors nustatytos ir „lubos“. Jungtinėse Amerikos Valstijose yra numatytos 12 savaičių motinystės atostogos, tačiau šiuo laikotarpiu nėra jokio darbo užmokesčio kompensavimo. Į kokia nors forma mokamas motinystės atostogas teisę turi tik maždaug 42 proc.
Remiantis Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos duomenimis, didžiojoje daugumoje ES valstybių mokamos vaiko priežiūros atostogos trunka nuo 3,5 iki 9 mėnesių.
Vaiko Priežiūros Atostogos Lietuvoje
Lietuvoje vaiko priežiūros atostogos po jo gimimo trunka dvejus metus - 24 mėnesius. Su Lietuva lygintis gali Estija - 18 mėnesių, Latvija ir Bulgarija - 12 mėnesių, Švedija - iki 15 mėnesių, jeigu bent po 6 mėnesius prižiūri kiekvienas iš tėvų, kitu atveju - tik 9 mėnesiai. Ilgiau kaip dvejus metus auginti vaiką namuose ir gauti jau tik nustatytą sumą pinigų galima Austrijoje, Čekijoje, Rumunijoje ir Slovakijoje.
Vasarą Lietuvos Seimas nutarė, kad tėvai gali patys pasirinkti, kiek laiko jie nori auginti vaiką namuose. Jeigu tėvai renkasi dvejų metų vaiko priežiūros atostogas, pirmaisiais metais jie gautų 70 proc., o antraisiais - 40 proc. kompensuojamo atlyginimo dydžio išmokas. Jeigu apsisprendžia, kad vaiką namuose augins tik vienerius metus, jie kiekvieną mėnesį gautų 100 proc. kompensuojamo darbo užmokesčio dydžio išmokas.
Nors ekonomstai puse lūpų kalba, kad Lietuvoje vaiko priežiūros atostogos yra per ilgos, o išmokos viršija valstybės galimybes, visi sutaria, kad kalbėti apie atostogų trumpinimą - tolygu laukti socialinio sprogimo ir kaltinimų, esą socialiai pažeidžiamo sluoksnio sąskaita valstybė nori išspręsti savo finansines problemas.
Kita problema, kurią būtina spręsti - tėvai tiesiog neturi kur palikti vaikų. Kita problema - psichologinė. Vaiką auginanti motina, neilgai trukus grįžusi į darbą vis dar vertinama kaip neatsakinga asmenybė, kuri, „nutrenkusi“ vaiką nežinia kur, skuba dirbti. Tačiau vertas dėmesio ir retorinis klausimas: kodėl už norą auginti vaikus kone ilgiausiai Europoje turi mokėti mokesčių mokėtojai?
Kelionės Nėštumo Metu: Patarimai Būsimoms Mamoms
Jei nėštumo metu jaučiatės gerai - galite drąsiai planuoti atostogas užsienyje. Prieš vykstant vertėtų pasidomėti, kokios yra šalies higieninės sąlygos, o nuvykus būti kiek budresnei - gerti ne čiaupo, o vandenį tik iš butelio, vaišintis tik aiškiais maisto produktais (vengti žalio, termiškai neapdoroto maisto, gatvėje plautų ir parduodamų vaisių).
- Juk nebūtina vidurvasarį išsiruošti į pačius karščiausius kraštus.
- Geriausia keliauti į netolimus kraštus - čia nepatirsite didelių klimato ar kultūrinių pokyčių. Paprastai nerekomenduojama vykti į egzotiškas atogrąžų šalis, mat ten keliaujant dažniausiai reikalingi skiepai, didesnė tikimybė pasigauti infekciją.
Nėščiosioms ypatingai pavojingos tos šalys, kuriose yra rizika užsikrėsti maliarija.
- Pasirinkite tinkamą kelionės draudimą. Atkreipkite dėmesį, ar jūsų sveikatos draudimas apima nėščiųjų priežiūros paslaugas, nes apsilankymas medicinos įstaigoje užsienyje gali brangiai kainuoti. Reikėtų atidžiai paskaityti kelionės medicininių išlaidų ir sveikatos draudimo arba Valstybinės ligonių kasos išduodamos kortelės taisykles.
- Įvertinkite savo jėgas. Stop super nėščiosios įvaizdžiui! Nereikia persistengti su ekstremaliomis ekskursijomis, fizinės ištvermės reikalaujančiomis išvykomis. Nieko neatsitiks, jei vienas kitas atostogas praleisite ramiau.
- Nekompleksuokite. Nieko gėdingo prisipažinti, kad pavargote, kad norite gerti, kad karšta būti saulėje. Nereikia kompleksuoti dėl drabužių, avalynės, galvos apdangalų.
- Apgalvokite visas situacijas. Jei tenka keliauti trečiajame nėštumo trimestre, rekomenduojama pasidomėti, kur yra artimiausia įstaiga, kuri galėtų suteikti reikiamą pagalbą prasidėjus priešlaikiniam gimdymui ar pablogėjus sveikatai.
Nėščiųjų skraidinimas lėktuvu yra reglamentuojamas tarptautinių teisės aktų. Kai kurios aviakompanijos leidžia skristi moterims tik iki 34 nėštumo savaitės, kitos - iki 38 nėštumo savaitės. Skrydžio metu reiktų imtis kai kurių atsargumo priemonių: visų pirma, rekomenduojama gerti daug skysčių. Ilgo skrydžio metu pravartu atsistoti, pavaikščioti - taip gerinama kraujotaka ir galima išvengti venų trombozės. Jei yra galimybė, paprašykite vietos šalia tako - taip bus patogiau, jei panorėsite pavaikštinėti ar dažniau apsilankyti tualete.
- Kartu su vaistais rankiniame bagaže turėkite receptą arba jo kopiją. Vaistų negalima vežtis daugiau, negu nurodyta recepte (arba jo kopijoje).
Aviakompanijų Taisyklės Nėščiosioms
Štai keletas aviakompanijų taisyklių, susijusių su nėščiųjų skraidinimu:
- SMALL PLANET AIRLINES: Iki 27 nėštumo savaitės jokie keliavimo apribojimai netaikomi. Kai nėštumas yra 28-35 savaitės (imtinai), būtina pateikti gydytojo pažymą, kurios data turi būti ne ankstesnė nei 2 savaitės iki skrydžio dienos. Po 34 nėštumo savaitės moteris skrenda savo atsakomybe ir aviakompanija neprisiima jokios atsakomybės už nėščios moters ir kūdikio sveikatą. Po 36 nėštumo savaitės nėščios moterys į lėktuvą nepriimamos.
- AER LINGUS: Pateikus reikiamą pažymą leidžiama skristi iki 28 nėštumo savaitės. 28-33 nėštumo savaitę būtina speciali pažyma iš gydytojo ir patvirtinta aviakompanijos.
- AEROFLOT: Nuo 36 nėštumo savaitės būtina medicininė pažyma iš gydytojo.
- AIRBALTIC: Nėra apribojimų keliaujant iki 27 nėštumo savaitės. Medicininė pažyma yra būtina keliaujant 28-35 nėštumo savaitę. Pažyma negali būti senesnė nei 14 dienų iki planuojamo skrydžio dienos.
- AIR FRANCE/KLM: Leidžiama skristi iki 36 nėštumo savaitės, laukiantis vieno vaiko; iki 34 nėštumo savaitės, laukiantis 2 ir daugiau vaikų.
- AUSTRIAN AIRLINES: Nėra apribojimų keliaujančioms nėščiosioms iki 36 savaičių (išskyrus laukiantis 2 ir daugiau vaikų - tuomet keliavimas leidžiamas iki 32 nėštumo savaitės).
- BRUSSELS AIRLINES: Pateikus reikiamą pažymą leidžiama skristi iki 34 nėštumo savaitės.
- CZECH AIRLINES: Neturint nusiskundimų sveikata, be pažymos galima skristi iki 34 nėštumo savaitės.
- EASYJET: Nėra apribojimų keliaujančioms nėščiosioms iki 27 nėštumo savaitėms. Medicininė pažyma yra būtina keliaujant 28-35 nėštumo savaitę. Pažyma negali būti senesnė nei 5 dienos iki planuojamo skrydžio dienos.
- ESTONIAN AIR: Perkant bilietą būtina pateikti nėščiosios „pasą“ arba pažymą iš gydytojo, patvirtinančią nėštumą. Keliaujant 34-35 nėštumo savaitę būtina medicininė pažyma, nerekomenduojami ilgesni nei 4 val. trukmės skrydžiai. Pažyma negali būti senesnė nei 10 dienų iki numatomo skrydžio dienos.
- ETIHAD AIRWAYS: Nuo 28 nėštumo savaitės būtina medicininė pažyma iš gydytojo (ne senesnė nei 7 dienos iki skrydžio dienos).
- FINNAIR, LOT, LUFTHANSA: Nėra apribojimų keliaujančioms nėščiosioms iki 36 savaičių.
- NORWEGIAN AIR: Be apribojimų leidžiama skristi iki 36 nėštumo savaitės. Į skrydžius, ne ilgesnius kaip 4 val., priimamos nėščiosios iki 38 nėštumo savaitės.
- RYANAIR: Nuo 28 nėštumo savaitės būtina gydytojo pažyma (anglų k., ne senesnė nei 14 d. iki skrydžio), kurioje nurodoma, jog nėštumas yra be komplikacijų, planuojamo gimdymo laikas ir patvirtinama, jog jums leidžiama skristi lėktuvu. Jei moteris, kurios nėštumas yra virš 28 savaičių, nepateikia reikiamos pažymos, „Ryanair“ aviakompanija turi teisę atsisakyti keleivę skraidinti.
- SAS: Nėra apribojimų pirmiems 8 nėštumo mėnesiams. Likus 2-4 savaitėms iki gimdymo, privaloma medicininė pažyma, kurią turi papildomai patvirtinti ir „SAS“ aviakompanija.
- VIRGIN ATLANTIC: Be apribojimų leidžiama skristi iki 28 nėštumo savaitės. Medicininė pažyma yra būtina keliaujant 28-36 nėštumo savaitę (laukiantis daugiau nei 2 ir daugiau vaikų - 28-32 nėštumo savaitę).
- WIZZ AIR: Nėščios moterys, kurių nėštumo trukmė didesnė nei 34 savaitės, negali keliauti „Wizz Air“ lėktuvais. Moterys, kurių nėštumo trukmė didesnė nei 28 savaitės, gali keliauti „Wizz Air“ lėktuvais tik turėdamos gydytojo pažymą, patvirtinančią, jog jos gali keliauti oru.
DĖMESIO! Keliavimas traukiniu (tiek besilaukiančioms, tiek ne) yra vienas saugiausių ir patogiausių keliavimo būdų. Bene vienintelis trūkumas, keliaujant traukiniu, gali būti kelionės trukmė. Lėktuvu pasiekti kelionės tikslą paprastai galima per kelias valandas.
Nėščiosioms keliauti automobiliu nėra pavojinga, tačiau reiktų vengti ilgų kelionių. Saugos diržus, be abejo, reikia užsisegti, tačiau atkreipkite dėmesį, kad apatinė diržo dalis turėtų eiti po pilvu ir jo nespausti. Tai, tikriausiai, tinkamiausias keliavimo būdas nėščiosioms. Čia niekas nereikalaus jokių pažymų, galėsite nevaržomai vaikščioti, judėti.
Demografinės Tendencijos Anglijoje ir Velse
Naujausia analizė atlikta praėjus keliems mėnesiams po to, kai ONS paskelbė duomenis, pagal kuriuos gimstamumo rodiklis Anglijoje ir Velse sumažėjo iki rekordiškai žemo lygio. 2023 m. gimė tik 591 072 kūdikiai, t. y. mažiau nei bet kuriais kitais metais nuo 1977 m. Be to, tyrimai rodo, kad daugiau 30-mečių moterų susiduria su sunkumais pastojant nei 20-ies ar 30-ies metų amžiaus moterys.
Tyrimas rodo, kad 1978 m. gimusios moterys, sulaukusios 31 metų, vidutiniškai susilaukia vieno vaiko. Jų motinų kartos atstovai tai padarė iki 26 metų amžiaus. Prognozuodama šią tendenciją į ateitį ONS nustatė, kad 2007 m. Prognozuojama, kad 2025 m. Duomenys taip pat rodo, kad per pastarųjų šimtą metų Anglijoje ir Velse gimusių moterų vidutinis šeimos dydis buvo didžiausias 1934 ir 1935 m. Nuo devintojo dešimtmečio pradžios šis skaičius pradėjo nuolat mažėti: 1990 m. gimusios moterys vidutiniškai turėjo 1,80 vaiko, 2000 m. gimusios - 1,54, 2007 m.
žymės: #Nestumo
Panašus:
- Kraujo krešuliai nėštumo metu: priežastys, simptomai ir gydymas
- Rūgštis nėštumo metu: kaip sumažinti diskomfortą?
- Valerijono tabletės nėštumo metu: ar saugu? Poveikis, dozės
- Nėštumo pradžios simptomai: kada kreiptis į gydytoją?
- Kaip Išsirinkti Lauko Palapinę Vaikams: Sukurkite Nepamirštamą Žaidimų Erdvę Mažiesiems!
- Edmundo Žalpio Įkvepianti Biografija: Lietuvos Laisvės Kovotojas ir Kultūros Puoselėtojas