Nėštumas - nuostabus laikotarpis, tačiau neretai sukelia nemažai nerimo ir klausimų. Vienas iš jų - ar saugu lankytis koncertuose, ypač jei tai triukšmingi renginiai?
Toksoplazmozės rizika nėštumo metu
Prieš aptariant koncertus, svarbu atkreipti dėmesį į kitas rizikas nėštumo metu. Toksoplazmozė yra viena iš užkrečiamųjų ligų, kuri ypač pavojinga nėščiosioms. Toksoplazmozė yra žmonių ir gyvūnų parazitinė liga, kurią sukelia parazitiniai pirmuonys - toksoplazmos. Infekcijos šaltinis yra užsikrėtusios katės, kurios su išmatomis platina sukėlėjus. Užkratas vaisiui gali būti perduotas tik tuomet, kai nėščioji pirmą kartą suserga ūmia toksoplazmoze nėštumo metu arba tris mėnesius prieš nėštumą.
Siekiant išvengti užsikrėtimo toksoplazmoze, ULAC medikai pataria:
- Valgyti tik gerai termiškai apdorotą mėsą.
- Kruopščiai nusiplauti rankas su muilu po sąlyčio su žalia mėsa, neplautomis daržovėmis.
- Jaunas kates maitinti sausu, konservuotu ar virtu maistu ir laikyti namuose.
- Mūvėti pirštines dirbant sode, darže.
Koncertai nėštumo metu: ar verta rizikuoti?
Daugelis būsimų tėvų nori mėgautis įprastu gyvenimu, įskaitant ir lankymąsi renginiuose. Tačiau nėštumo metu svarbu įvertinti galimą riziką. Vienas tėtis rašė, kad su žmona labai norėjo nueiti į Metallica koncertą, tačiau žmona pergyvena dėl garso ir virpesių poveikio vaisiui.
Štai keletas nuomonių ir patarimų šiuo klausimu:
- Garsas ir vibracija: Stiprus garsas ir vibracija gali būti neigiamai paveikti vaisių. Kai kurios moterys teigia, kad koncerto metu jautėsi taip, tarsi gimdytų, o kitoms užgulė ausis.
- Muzikos stilius: Sunkioji muzika, tokia kaip rokas ar metalas, gali sukelti neigiamą poveikį, o klasikinė muzika - teigiamą.
- Fizinė rizika: Koncertuose gali būti daug žmonių, karšta, o tai padidina riziką būti pastumtai ar susižeisti.
Viena mama pasidalino patirtimi, kad būdama Rihanna koncerte nėštumo metu, dukrelei dabar labai patinka ši atlikėja. Tačiau kiti pataria atidėti dalyvavimą tokiuose renginiuose iki gimdymo arba kol vaikas paaugs.
Gydytojų rekomendacijos
Nėra vieningos nuomonės, ar saugu lankytis koncertuose nėštumo metu. Svarbu pasikonsultuoti su gydytoju ir įvertinti galimą riziką. Kai kurie gydytojai pataria vengti triukšmingų renginių, ypač jei yra problemų su širdimi ar kitų sveikatos sutrikimų.
Alternatyvūs sprendimai
Jei vis dėlto norite pasimėgauti muzika, galite apsvarstyti alternatyvius variantus:
- Žiūrėti koncertą per DVD ar internetu.
- Klausytis muzikos namuose.
- Apsilankyti ramesniame renginyje, pavyzdžiui, klasikinės muzikos koncerte.
Nėštumas be alkoholio
Svarbu prisiminti, kad nėštumo metu būtina vengti alkoholio. Vaisiaus alkoholinis sindromas - vaikų vystymosi sutrikimas, atsiradęs dėl alkoholio vartojimo per nėštumą. Jokios saugios alkoholio dozės nėštumo metu nėra.
Sveika gyvensena nėštumo metu
Be alkoholio vengimo, svarbu laikytis ir kitų sveikos gyvensenos principų:
- Valgyti subalansuotą maistą.
- Vartoti vitaminus ir mineralus, ypač folio rūgštį ir vitaminą D.
- Reguliariai mankštintis.
- Kokybiškai ilsėtis.
- Vengti streso.
žymės: #Nestumo
Panašus:
- Nepraleiskite! Įspūdingiausi Kalėdiniai koncertai ir renginiai vaikams Lietuvoje
- Neįtikėtina „Gelbėkit vaikus“ Paramos Koncerto Istorija, Kuria Žavisi Visa Lietuva!
- Kraujo krešuliai nėštumo metu: priežastys, simptomai ir gydymas
- Gyvūnų prieglaudos Trakų rajone: kur greitai rasti pagalbą benamiams gyvūnams?
- Neįtikėtina Krapų Arbatos nauda Kūdikiams – Sužinokite, ar ji saugi jūsų mažyliui!