Po kūdikio gimimo šeimos gyvenime įvyksta didelių pokyčių, kurie gali paveikti ne tik moters, bet ir vyro seksualinį potraukį. Nors dažnai kalbama apie moters nenorą mylėtis po gimdymo, svarbu atkreipti dėmesį ir į vyrų patiriamus iššūkius.
Fiziologiniai ir psichologiniai pokyčiai po gimdymo
Konsultuoja gydytoja genetikė ginekologė Ingrida Kravčenkienė.
Moters kūnas po gimdymo
Po gimdymo moters organizme vyksta hormoniniai pokyčiai, o gleivinės gamina labai mažai drėgmės, todėl yra nepaprastai jautrios ir išplonėjusios. Šis nemalonus jausmas gali tęstis ilgokai, kai kurioms moterims - net iki metų. Tai priklauso nuo to, kiek ilgai moteris maitina krūtimi. Moters, kuri maitina kūdikį, paprastai makšties audiniai būna labai jautrūs, lėčiau atsikuria hormonai, nėra ovuliacijų ir ji būna „sausa“.
Be to, moteris gali jausti skausmą, jei buvo kirpta ir siūta tarpvietė. Jeigu moteris gimdė natūraliai, bet smarkiai „plyšo“, gali būti, kad ir tris mėnesius negalės mylėtis. Tačiau, jei nėra komplikacijų, kirpimas dažniausiai sugyja labai greitai ir lengvai, maždaug per dešimt dienų. Jeigu įkišite pirštą į makštį ir nejausite, kurioje vietoje buvo siūta, vadinasi, viskas gerai. Išskyros turi būti ne kraujingos, o baltos ir skaidrios ir neskaudėti.
Tačiau šiais laikais retai kuri pagimdo, kad būtų nekirpta tarpvietė. Audiniai greičiau atsinaujins, greičiau bus galima mylėtis, o malonumui tai neturi jokios įtakos. Moteris malonumą jaučia kitaip nei vyras. Viskas slypi mūsų galvoje, jeigu jaučiamės patogiai, mylimos ir geidžiamos, meilė būna maloni.
Vyro psichologinė būsena
Naujausiame savo tinklaraščio Ogenskas.lt įraše psichiatras Vilius Ogenskas dalinasi įžvalgomis ir patarimais apie tai, kodėl kartais po kūdikio gimimo mylėtis nenori ne tik mamomis tapusios moterys, bet ir naują - tėčių - rolę besimatuojantys vyrai. „Vyro libido krenta dėl kitų dalykų. Nors keistai gali nuskambėti, bet dažniausiai emocinių. Bent pirmas kelias savaites jūs nebesate svarbiausias asmuo namuose, kuriam skiriamas nepadalomas dėmesys“, - nurodė psichiatras.
Pasak jo, jei vyras renkasi išsimiegoti ir nepadeda rūpintis vaiku naktimis, poros neretai pradeda miegoti atskirose lovose. Tai mažina kartu praleidžiamą laiką, intymumą, trūkinėja ryšys. Tačiau yra ir kitų priežasčių. „Baimė, kad moteriai gali skaudėti sekso metu, gąsdina vyrą, atgraso net paklausti: „O gal šiandien galim fiti miti?“ O jeigu ji pasakys ne? Ar tai reiškia, kad nebesi mačo?“, - savo tinklaraštyje rašo gydytojas psichiatras ir dviejų vaikų tėtis.
Kada galima atnaujinti lytinius santykius po gimdymo?
Ar tiesa, kad mylėtis galima tik praėjus 6 savaitėms po gimdymo, kaip rekomenduoja gydytojas? Jeigu gydytojas patarė nuo intymių santykių susilaikyti 6 savaites, vadinasi, jo žodžiai turi pagrindą. Teoriškai galima mylėtis po savaitės, dviejų ar trijų, priklauso nuo moters organizmo. 6 savaitės - saugus laikas. Joms pasibaigus jau galima dėtis spiralę.
Sakyčiau, būtinai reikėtų pasitarti su gydytoju ginekologu. Kitas rodiklis, kad galima, yra noras. Jeigu praėjus 2 savaitėms po gimdymo atsiranda noras mylėtis, nėra jokių makšties išskyrų, vadinasi, gimda užsidarė ir mylėtis galima.
Gimdymo būdas ir lytinių santykių atnaujinimas
Po cezario pjūvio moteriai tik gydytojas gali pasakyti, ar jau gali mylėtis. Paprastai rekomenduojama palaukti 8 savaites. Tai irgi teorinė taisyklė. Kada moteris galės mylėtis, priklauso nuo to, ar gerai pavyko susiūti žaizdą, kaip gyja randas, ar nėra jokių komplikacijų. Kaip gyja žaizda, priklauso nuo to, kaip valosi gimda ir pan. Todėl ir pabrėžiu, kad kiekviena moteris ateitų pas gydytoją ir paklaustų, ar jau gali mylėtis. Galima pasitikrinti ir pačiai - įkišti pirštą į makštį ir pasižiūrėti, ar nėra gleivingų išskyrų. Jei jų nėra, vadinasi, mylėtis galima.
Pavojai pasimylėjus per anksti
Gali pradėti kraujuoti, į gimdą patekti užkratas, negražiai suaugti siūlės. Saugiai galima mylėtis, kai gimda susitraukia ir užsilenkia, o kaklelis užsidaro bei susiformuoja gleivių kamštis.
Ką daryti, jei vyras nori sekso, o moteris ne?
Jei sunku, užkraukite darbu, tegul keliasi naktį du kartus, keičia vystyklus, eina pasivaikščioti dvi valandas su kūdikiu. Labai greitai supras, kad pačiam rūpi visiškai ne tai. Na, o jeigu moteris savo vyriškį „puoselėja”, pati miega su kūdikiu, o tėtis kitame kambaryje „kankinasi”, aišku, jam kyla minčių apie seksą. Bet pagalvokite: jei vyras miegotų su kūdikiu, keltųsi jį maitinti, vienintelė svajonė būtų miegas.
Iš tiesų vyras yra lygiavertis partneris ir turi dalyvauti lygiomis teisėmis šeimos gyvenime. Tada jis supras ir moterį, kodėl ji vis dar atsisako meilės naktų. Noras grįžta, kai mama išsimiega, nusitraukia pieną arba nebemaitina krūtimi. Vyras, kuris nori „prisikalbinti” moterį, pasinaudoja tam tikromis gudrybėmis ir jam pavyksta. Svarbiausia, kad jo moteris jaustųsi saugi ir kad grįžtų jos sveikata. Dar labai svarbu, kad vyras suprastų, jog seksas - ne prievolė.
Kaip išsaugoti seksą po gimdymo?
Pasak gydytojo psichiatro Viliaus Ogensko, kalbant apie lytinį gyvenimą po gimdymo, svarbu žinoti ir tai, kad saugus laikas pradėti mylėtis yra 4-6 savaitės po vaiko gimimo. Kitas svarbus dalykas - lubrikacija. „Kaip sako liaudis: „Kas neteps, tas nevažiuos.“ Jei keiti tepalus savo mašinoje, atsinešk lubrikanto ir į lovą. Saugiausia pozicija - moteris ant viršaus (kaubojė). Taip ji gali reguliuoti tempą, gylį, jausti kontrolę ir saugumą. Jei mėgstate fantazijas - ji net gali dėvėti skrybėlę, bandydama pažaboti šitą eržilą. Tokie žaidimai padeda atsipalaiduoti, sukuria linksmesnę atmosferą, nukreipia dėmesį nuo baimės ir nerimo“, - patarė V.Ogenskas.
Vienas svarbiausių patarimų, kuris tinka ir šiuo atveju - kalbėtis. „Kalbėkitės ir tai darykite kuo atviriau. Aptarkite savo baimes, lūkesčius, tikslus, emocijas. Stenkitės išgirsti savo partnerę, net jei jos mintys jums gali atrodyti juokingos ar kvailos. Supraskite, kad ji jaučiasi kitaip nei jūs. Seksas yra dvasinio poros gyvenimo dalis, o ne fiti miti, duok įkišti“, - paaiškino V.Ogenskas.
Intymumui, aistrai labai svarbus ir poilsis. „Atlikite kuo daugiau buities darbų pats, kad jūsų moteris būtų maksimaliai pailsėjusi ir turėtų jėgų seksui. Geras seksas vargina. Galų gale, tiesiog pagulėkite apsikabinę. Pasibučiuokite. Pasiglamonėkite. Gal kas ir išeis? O gal ir ne. Juk ne kiekvienas bučinys ir prisiglaudimas turi baigtis penetracija į makštį“, - priminė gydytojas psichiatras.
Svarbiausi aspektai norint išsaugoti harmoningus santykius po gimdymo
- Komunikacija: Atviras ir nuoširdus pokalbis apie jausmus, baimes ir lūkesčius.
- Pagalba ir supratimas: Vyro įsitraukimas į rūpinimąsi kūdikiu ir buities darbus.
- Švelnumas ir dėmesys: Romantiški gestai, komplimentai ir fizinis artumas be spaudimo seksui.
- Kantrybė: Supratimas, kad moters organizmui reikia laiko atsigauti po gimdymo.
- Profesionali pagalba: Jei sunkumai užsitęsia, kreipkitės į gydytoją ar psichologą.
Atminkite, kad svarbiausia - abipusis supratimas, pagarba ir noras išsaugoti artimą ryšį šeimoje.
žymės:
Panašus:
- Kodėl pykina nėštumo metu: priežastys ir patarimai
- Atskleista: Kodėl Nėštumo Metu Degintis Saulėje Gali Pakenkti Jums ir Jūsų Būsimam Vaikui!
- Sužinokite, kodėl nėštumo metu svoris auga greitai – svarbiausios priežastys ir ekspertų patarimai
- Rėmuo Nėštumo Metu: Efektyvūs Gydymo Būdai ir Prevencijos Patarimai
- Miegojimas Kartu su Vaiku: Atraskite Svarbiausias Naudas ir Pavojus!