Gimus vaikui poros santykiai dažnai patiria iššūkių, kuriuos gali būti sunku įveikti. Nors tai gali būti laikinas ir natūralus procesas, kai kurioms poroms ši krizė tampa rimtu išbandymu, galinčiu ne tik paveikti santykius, bet ir jų ateitį. Kodėl taip atsitinka ir kokios yra pagrindinės priežastys, lemiančios santykių pablogėjimą?
Stresas ir Atsakomybė
Po vaiko gimimo daugelis tėvų patiria didelį streso lygį dėl naujų atsakomybių. Būti tėvu - tai didžiulė atsakomybė, reikalaujanti laiko, dėmesio ir energijos. Tėvai, ypač pirmą kartą susilaukę vaiko, gali jausti, kad jų santykiai nebesuteikia tokio komforto ir laisvės, kaip anksčiau.
Fizinis ir Emocinis Intymumas
Po gimdymo dažnai pasikeičia fizinis ir emocinis intymumas tarp partnerių. Hormoniniai pokyčiai, nuovargis, baimės dėl naujo vaidmens ir sveikatos pokyčiai gali paveikti tiek seksualinį, tiek emocinį ryšį. Pora gali atsidurti situacijoje, kai abu partneriai jaučiasi nesuprasti, nes nelieka laiko ar energijos bendrauti apie savo jausmus.
Auklėjimo Stiliai ir Lūkesčiai
Tėvai, ypač pirmą kartą susilaukę vaiko, dažnai susiduria su klausimu, kaip geriausia auginti vaiką. Skirtingi auklėjimo stiliai ir lūkesčiai dėl to, kaip turi atrodyti tėvystė, gali sukelti nesutarimus. Jei šie skirtumai nebus išspręsti per atvirą ir empatišką komunikaciją, tai gali sukelti įtampą ir konfliktus.
Laiko Trūkumas
Gimus vaikui, vis daugiau laiko tenka skirti jo priežiūrai, o tai reiškia, kad poros paprastai turi mažiau laiko tik sau ir vienas kitam. Dėl šios priežasties partneriai gali pradėti jausti, kad santykiai tampa mechaniniai, kad nėra vietos nuoširdžiam bendravimui.
Konfliktų Priežastys
Kaip parodė kitas britų mokslininkų atliktas tyrimas, gimus vaikui klausimai, susiję su atžalų auklėjimu, priverčia porą ginčytis dažniau nei iki vaiko gimimo. Tyrimo duomenimis, jei partneriai ar sutuoktiniai iki vaiko gimimo atranda pretekstą kilti ginčui vidutiniškai iki septynių kartų per dieną, tai kūdikiui gimus tas skaičius padidėja iki 11. Vienintelė nesikeičianti konflikto priežastis tarp partnerių, tiek iki vaiko gimimo, tiek ir po jo, - finansinis klausimas.
Pagrindinės Konfliktų Priežastys:
- Bemiegės naktys
- Skirtingi požiūriai į vaiko auklėjimą ir disciplinos klausimus
- Vaiko mitybos racionas
- Netvarka namuose ir išmėtyti žaisliukai
- Pareigų pasiskirstymas namuose
Taip pat specialistai išsiaiškino, kad paprastai santykiai tarp vyro ir žmonos keičiasi ne į gerąją pusę, vos tik jauna mama grįžta iš gimdymo namų. O viena iš priežasčių - vyras pradeda stipriai pavydėti savo vaiko mamai. Jis nepatenkintas, kad žmona neduoda jam palaikyti vaikelio.
Žinia, stiprus ryšys tarp motinos ir kūdikio atsiranda iš prigimties. Kiti moterų ryšiai, gimus kūdikiui, pirmuosius kelis mėnesius būna gerokai silpnesni. Ne išimtis ir seksualiniai santykiai su vyru. Kadangi nuo ryto iki vakaro visos moters mintys sukasi tik apie kūdikį.
Mat, jei visas dėmesys skiriamas tik vaikeliui, tai sutuoktinis pradeda jaustis nereikalingas, pamirštas ir vienišas. Susikaupusios nuoskaudos ir apmaudas netrukus atsiliepia ne tik jo nuotaikai, bet ir elgesiui, todėl dažnėjantys konfliktai priveda prie nepasitenkinimo vienas kitu. Po to prasideda atšalimo ir susvetimėjimo periodas.
Kaip Išlaikyti Gerus Santykius?
Todėl, ką daryti, kad šeimyniniame gyvenime netrūktų supratimo, meilės, sekso, dvasinio artumo ir gimus vaikeliui? Kaip neatstumti savo antrosios puselės, o priešingai - pritraukti?
- Atvira komunikacija: Bendravimas yra esminis veiksnys norint išvengti nesusipratimų ir įtampų. Poros, kurios pasidalija savo jausmais, rūpesčiais ir lūkesčiais, dažnai sugeba lengviau įveikti iššūkius.
- Laiko skyrimas vienas kitam: Nors po vaiko gimimo kasdienybė gali būti užimta, svarbu skirti laiko ir pačiai porai. Tai gali būti trumpi pasimatymai, laiko praleidimas kartu ar tiesiog poilsis vienam nuo kito, kad abu partneriai galėtų atsipalaiduoti ir pasijusti vertinami.
- Susitarimai dėl vaidmenų: Aiškūs susitarimai dėl šeimos vaidmenų ir atsakomybių padeda sumažinti nesusipratimus ir pykčius.
- Pažinimas ir kantrybė: Svarbu nepamiršti, kad pokyčiai santykiuose po vaiko gimimo yra natūralūs ir dažniausiai laikinai.
Pirmiausia vertėtų ramiai aptarti visas iškilusias problemas. Aptarimas neturėtų pavirsti vien abipusiais kaltinimais, todėl sakykite, ko norite vienas iš kito ne iš tolo, užuominomis, o konkrečiai. Pavyzdžiui, moteris turėtų paprašyti sutuoktinio, kad jis išplautų indus, užuot dejavusi, kad yra labai pavargusi. Vyras jausis mylimas ir reikalingas, jei ko nors prašydama žmona pakštelės jam į skuostą ar lūpas.
Taip pat reikėtų atvirai kalbėtis ir apie atsiradusias seksualines problemas. Ko gero, kiekvienas vyras supranta, kad moteris greičiau lytiškai susijaudina tada, kai ji yra pailsėjusi ir energinga. Todėl jis taip pat turėtų suprasti, kad moteriai, prižiūrinčiai kūdikį, reikėtų leisti pailsėti nuo sekso bent du kartus per savaitę.
O jei draugai ar artimi giminės, tėvai siūlosi padėti prižiūrėti vaikelį, tai nereikėtų to atsisakyti. Aišku, galima palikti vaikelį bent kelioms valandoms ir auklei, o vakare nueiti į kiną ar restoraną. Tada mama bus visad geros nuotaikos ir žvali.
Miego Trūkumas ir Atskiras Miegojimas
Tyrimais įrodyta, kad kūdikio, ypač pirmojo, gimimas iš tikrųjų yra rimtas sutuoktinių tarpusavio santykių išbandymas. Mokslininkų atlikto tyrimo duomenimis, daugiau kaip 30 proc. vyrų ir žmonų, pirmą kartą tapusių tėvais, mažiausiai pirmuosius mažylio gyvenimo metus, bent retsykiais miega atskirai. O apie 10 proc. vyrų ir moterų, gimus kūdikiui, atskirai miegoti pradeda nuolat.
Paaiškėjo, kad tokio elgesio priežastis - jaunų tėvų noras paprasčiausiai išsimiegoti, kadangi neretai trukdo kūdikio verksmas naktimis. Be to, atliktos apklausos duomenimis, vis labiau populiarėja tendencija, kad mažyliu rūpinasi abu tėvai, o vos prieš kelerius metus tai daugiausia buvo vien mamos pareiga.
Tėvo Vaidmuo
Bet kuriam vaikui labai svarbu bendrauti tiek su mama, tiek ir su tėčiu. Tačiau ne visi tėčiai mėgsta ir moka žaisti su mažyliais. Kai kurie tiesiog dėl nuovargio nebendrauja su vaikais. Tačiau su savo įpėdiniu bendraujant formaliai, jis tai pajunta intuityviai.
Psichologų tvirtinimu, bet kurio amžiaus vaikas nori bendrauti su tėvu, ypač tai pasakytina apie berniukus. Daug visokių konfliktų ir kitų nemalonių situacijų iškyla paaugliams, kurių tėčiai nežaidė, nebendravo ir nebuvo artimi.
Todėl norint tėvelius išmokyti bendrauti ir žaisti su savo mažyliais daug kas priklauso ir nuo mamų. Reikia pagrįstai, argumentuotai remiantis psichologų patarimais paaiškinti tėčiui, kad jo bendravimas vaikui labai svarbus. Be to, bendraujant su tėčiu ir jausdamas jo vyrišką jėgą, mažylį užplūsta daug teigiamų emocijų.
Labai svarbu, kad moteris paaiškintų vyrui, kokią reikšmę vaikui turi žaidimai, kad žaisdamas vaikas įgauna realaus gyvenimo įgūdžių. Įsijautęs į žaidimus vaikas atsikrato streso, įtampos. Būkite jiems jungiamoji grandis. Ir vaikas ims jausti, kad šeima - tvirta.
Tyrimų Duomenys
Šia tema mokslininkai atliko tyrimą, per kurį apklausė daugiau kaip 90 tūkst. jaunų tėvų. Per tyrimą buvo išsiaiškinta, kad moterys labiau džiaugiasi vaiko gimimu nei vyrai. O abu vienodai džiaugiasi, kai sutuoktiniai susilaukia trečio mažylio.
Vis dėlto gimus vaikui net ir sutuoktinių santykiuose atsiranda neigiamų pasikeitimų. Kas trečia moteris sakė, kad jos vyras ėmė mažiau ja domėtis ir nebelaiko ją patrauklia po vaiko gimimo. Kai vyrų buvo paklausta, kaip jie galėtų apibūdinti savo neseniai gimdžiusią žmoną, tik 12 proc. atsakė, kad ji - moteriška. Tuo tarpu 69 proc. vyrų matė joje vien pavargusią moterį.
Daugiau kaip 30 proc. respondenčių neslėpė, kad dabar jų sutuoktiniai žiūri į jas kaip į motinas, o ne kaip į sekso partneres. Tik 2 proc. moterų tvirtino, kad jos savo vyrams, kaip ir anksčiau, mielos, jausmingos ir seksualios. Tuo tarpu kas penkta galvojo, kad jų antrosios pusės nebejaučia joms seksualinės traukos.
Be to, nemažai jaunų mamų neslėpė, kad pagimdžiusios kūdikį prarado pasitikėjimą savimi, o taip pat ir stimulą domėtis savo išvaizda, mada bei grožiu, 40 proc. respondenčių prisipažino, kad „pamiršo“, kokios jos buvo iki gimdymo.
„Terminai „mama“ ir „moteris“ neturi gyvuoti atskirai vienas nuo kito. Kiekviena motina turi būti moterimi, jausti rūpestį ir dėmesį. Nors gimus kūdikiui, intymumui skiriama mažiau laiko, tačiau negalima jo ignoruoti, nes pirmiausia to reikia moteriai, kad neprarastų pasitikėjimo savimi“, - išvadą padarė tyrėjai.
Svarbu
- Jei pora nėra susituokusi, t. y. gyvena susidėjusi, kūdikio gimimas dažniausiai nedaro teigiamos įtakos tėvų santykiams.
- Anot specialistų, kūdikiui išvydus pasaulį, kiekvienas iš tėvų savo emocijas išgyvena atskirai savo viduje ir nesidalija su savo partneriu.
- Kas ketvirta pora pykstasi dėl to, kada mažylis turi miegoti
Apibendrinant, norint, kad santykiai tarp vyro ir žmonos būtų geri ir susilaukus kūdikio, reikėtų labai pasistengti:
- Jei jaunasis tėtis nori dalyvauti prižiūrint vaikelį, tai žmona turėtų suteikti jam tokią galimybę.
- Aišku, kiekviena mama jaučia baimę dėl savo mažylio. Todėl neretai dėl tos pačios priežasties neleidžia tėvui prie jo prisiliesti.
- O kai kurios mamos ir vėliau neleidžia gimdytojui pamaitinti ar aprengti vaikelio. Toks moterų elgesys atima bet kokį norą užsiimti su mažyliu.
Tada santykiai tarp vyro ir žmonos iš esmės palaikomi tik pagal vaikelį. Jei vyras pavydi, tai tik savo vaiko.
Taigi, norint, kad santykiai tarp vyro ir žmonos būtų geri ir susilaukus kūdikio, reikėtų labai pasistengti. Jei jaunasis tėtis nori dalyvauti prižiūrint vaikelį, tai žmona turėtų suteikti jam tokią galimybę.
Panašus:
- Gyvenimas po vaiko gimimo: kaip įveikti iššūkius ir atrasti laimę
- Kaip Greitai ir Lengvai Pakeisti Vaiko Gimimo Liudijimą Pasikeitus Mamos Pavardei Lietuvoje?
- Vaiko Pinigai Lietuvoje: Kaip Gauti Išmokas ir Maksimaliai Išnaudoti Šeimos Paramą!
- Pirmieji Nėštumo Požymiai: Sužinokite, Kada Jie Pasireiškia ir Kaip Juos Atpažinti
- Atšvaitai Vaikams – Nepakeičiama Saugumo Priemonė Kelyje, Kurią Privalo Turėti Kiekvienas