Viena dažniausių vaikelio susilaukusios mamos klausimų ir nerimų - ar žindomam kūdikiui pakanka pieno? Galbūt jaudinamasi be reikalo?
Žindymo svarba ir mitai
Būsimoms mamytėms nuoširdžiai patarčiau gimsiančio vaikelio maitinimui ruoštis jau iš anksto. Juk šiuolaikinėse „kūdikiui draugiškose ligoninėse” žindymas prasideda jau gimdymo lovoje!
Žindymo nereikia kurti, derinti ir reguliuoti, nes tai nėra koks nors neseniai sugalvotas naujas eksperimentas. Gamta motinos pieną ir maitinimą krūtimi „išrado” prieš milijonus metų ir tiek pat laiko tobulino. Ta ištobulinta programa yra užrašyta jūsų ir jūsų vaiko genuose. Tik tegul niekas netrukdo jai veikti!
Dabar Pasaulinė sveikatos organizacija, remdamasi mokslininkų išvadomis, rekomenduoja kūdikius vien tik krūtimi maitinti 6 mėnesius, nuo to amžiaus pradėti ir papildomą maitinimą tirštu maistu, pienui išliekant pagrindiniu maistu iki vienerių metų, ir žindymą dar tęsti antraisiais metais, o jei vaikas norės - ir ilgiau.
Mamos pieno gamybą, išskirdama savo hormonus, gali trikdyti prie gimdos vidinės sienelės priaugusi placentos liekana. Įtampa gali trukdyti išsiskirti hormonui oksitocinui, kuris kartu su hormonu prolaktinu atsakingas už pieno gamybą. Mamai gali atrodyti, kad „baigiasi pienas”. Išties pieno yra - ir ne mažiau, tik reikia nusiraminti ir žindyti kūdikį. Bežindant pienas vėl pradės tekėti - „atsileis”, nes hormoną oksitociną išsiskirti paskatins stimuliuojamas spenelis.
Kada ir kaip pradėti papildomą maitinimą
Pirmasis šaukštas košės Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) pataria papildomo maisto duoti šešių mėnesių sulaukusiems kūdikiams, nesvarbu, ar jie maitinami mamos pienu, ar mišinuku. Nuo ketvirto mėnesio papildomo maisto duodama tik jei kūdikio raidą stebintis gydytojas nustato, kad nepakankamai auga svoris, kraujas rodo mažakraujystę, yra kitų sveikatos bėdų.
Iš tiesų anksčiau kūdikiams, maitinamiems mišinuku, medikai patardavo papildomo maisto nuo keturių mėnesių, nes mamos virdavo nepakankamos mitybinės vertės „klijukus“ iš karvės pieno ir kruopų nuoviro. O ir pirmi pramoniniu būdu gaminami mišinukai buvo prastesnės kokybės. Dabar stengiamasi, kad mišinukų sudėtis būtų kaip įmanoma artimesnė pieno sudėčiai, todėl košelių laiko ankstinti nereikia.
Klijukų gamyba namuose
Jei mamytė nori vaikelį maitinti naturaliu maistu, jos valia rinktis. Nedvejodami galėjome pasivadinti „klijukų respublika“.
MOKSLAS apie laktaciją ir žindymą, paremtas ne tik laboratoriniais tyrimais ir eksperimentais, bet ir gamtoje gyvenančių žinduolių ir „laukinių“ žmonių genčių stebėjimais, teigia, jog pienas motinų krūtyse gaminamas pagal poreikį. Pieno gamybą skatina žindymo metu dėl spenelio dirginimo refleksiškai iš hipofizio į motinos kraują išsiskiriantis hormonas prolaktinas. Kuo energingiau ir ilgiau žinda kūdikis, tuo daugiau mamos hipofizis išskiria prolaktino ir tuo daugiau paskatinama pagaminti krūtyse naujo pieno.
Gerai laktacijai krūtyse užtikrinti vien tik spenelio dirginimo nepakanka. Žindymas dar turi būti ir efektyvus - t.y. anksčiau pagamintas pienas žindymo metu turi būti iš krūties pašalinamas. Ir kad kūdikis pasisotintų, ir kad naujam pienui vietos atsirastų. Todėl svarbu žinoti, jog kūdikis turi gerai priglusti prie krūties, apžiodamas ne tik spenelį, bet aplinkinį tamsesnįjį laukelį.
Klijukų receptas
Anonimas1: klijukas labai greitai issiverda. i verdanri vandeni iberi kruopas (pasirinktinai ryzius arba avizines) jei kieteja viduriukai avizines, jei viduriuoja ryzius. i 0.5l vandens du saukstai kruopu. paverdu apie 30-40 min. (kol sutirsteja) perkosiu per sietuka ir viskas klijukas jau isvirtas. skiedziu su virintu pienu.
Anonimas1: mums taip pat problemu buvo su misinukais nuo dveju pradejom valgyt klijukus ir problemu nebera isverdu greit ir paprasati geriausia pradeti nuo aviziniu dribsniu paskui 3 grudu ,4 grudu ,5 grudu paivairint as mums 4 menesiai dabar imaisau ir grikiu lb megsta verdu taipi vandeni idedu kelis grudelius druskos ipilu du nedidelio dydzio puodelius dribsniu isverdu ant silpns ugnies tada sutrinu mikseriu gerai pilu pienuka mano tirsta valgo tai litra su trupuciu (jei vaikas alergiskas baltymam kaip mano pienuka krautuvini atvirinu ir tris kartus nugriebiu kylancias putas nes ten pagrindiniai baltymai )dar karta supylus piena gerai mikseriu kur trina isplaku ir per sieteli 2-3 kartus istrinu ir fsio greita ir paprasta sekmes pagardinu trupuciu cukraus
Natalija_Skorobogatova1: dėk ryžius ir virk žiūrė kkad nuviręs skystis nebūtų labai tištas o glitumui matuoti jokio prietaiso nėra iš akies tiesiog , na žinoma ryžiu tai jau neduok sėkmės
Dominyka261: as virdavau klijukus kaip raso anonimas, tik karts nuo karto keisdavau grudines kulturas. pas mus budavo taip pora dienu riziai, po to grikiai ir berods aviozines kruopos. taip uzauginau savo didziaja. nes riziai kietina vidurius, aviziniai laisvina, o grikiai neutralus. tai ir manoji dazniausiai grikiu klijuku gaudavo. as dar pildavau cukraus sirupo, kad vaikeliui butu skaniau, nes pasak daktaru grino cukraus negalima duoti vaikui, labai pucia vidurius.
dovile: Bet kurias kruopas (ryžiai, grikiai, avižos) verdi ganėtinai ilgokai. Paskui pertrini per sietelį, gautą masę atskiedi pienu ir pavirini. Galima įdėti truputėlį cukraus ir druskos. Lengvesnis variantas, tai kruopas sumalti kavamale ir išvirti truputyje vandenuko ir taip pat atskiesti pienu.
Klijukų nauda ir pavojai
Sveikute nieko neturiu pries klijukus, jug "ant ju ir mes uzaugom" bet kai pagalvoji ka tas vaikiukas gauna is to klijuko ir nesvarbu kad visa nakti ismiega... Kiekvieno teise rinktis O tu klijuku nereikia nuvertinti-juose vitaminu, mikroelementu yra daugiau nei vitaminizuotuose misinukuose. Is kur zinau-dirbu su naturalia produkcija, ir vazinejant po pasauli teko apsilankyti isgirtose misinuku gamyklose Pirma vaika maitinau klijukais, antra-misinukais, jei bus trecias-po visu misinuku gamybos apziuru-vel grisiu prie maitinimo klijukais.
Klijukais nepatartina maitinti, nes: juose nera vitaminu A ir C, kuriu butinai reikia kudikiams nuo 6 savaites; padideja alergijos rizika del ankstyvo grudu ir karves pieno davimo; padideja pavojus, kad kudikis gaus per daug bakteriju (nes maziems kudikiams butina duoti TIK motinos piena /svieziai paruosta misinuka); KLIJUKUOSE yra per daug baltymu ir mineraliniu medziagu, kuriu kieki ir santyki verdant klijukus yra sunku/neimanoma be laboratorijos pamatuoti. Kudikio virskinimo sistema gali buti apkrauta.
Panašus:
- Kaip pastatyti vaikišką namelį: žingsnis po žingsnio instrukcija ir idėjos
- Kaip užmigdyti kūdikį be ašarų: patarimai tėvams
- Kaip pripratinti vaiką prie darželio: patarimai tėvams
- Velykiniai darbeliai vaikams: idėjos, medžiagos ir žingsnis po žingsnio instrukcijos
- Poilsis su vaikais Turkijoje: geriausi patarimai ir vietos