Inhaliacijos yra gydymas garais, prisotintais gydomųjų medžiagų. Šie garai patenka į kvėpavimo takus ir padeda efektyviai kovoti su peršalimu ar sudėtingesnėmis ligomis, pavyzdžiui, laringitu, bronchitu ar kt. Garai pašalina drėgmę ir gleives iš kvėpavimo takų, todėl lengvina kvėpavimą bei atsikosėjimą.
Inhaliacijų nauda
Inhaliacijos atlieka kelias funkcijas: drėkina kvėpavimo takus, mažina gerklės bei kvėpavimo takų uždegiminius procesus, lengvina sekreciją, mažina bronchų spazmus ir kt.
- Kvėpavimas garais skystina skreplius, dėl to palengvėja atsikosėjimas.
- Inhaliacijos tinka kosint, susirgus sloga, sinusitu, gerklų uždegimu, tracheitu, bronchitu.
- Inhaliacijos tinka ir kvėpavimo takų profilaktikai.
Nuo seno buvo žinoma, kad sergant kvėpavimo takų ligomis labai padeda drėgna pirtis. Išdžiūvusi kvėpavimo takų gleivinė lengviau pažeidžiama. Drėgna, neišdžiūvusi gleivinė yra atsparesnė (gleivėse yra medžiagų, kurios naikina mikrobus ir saugo nuo uždegimų). Jeigu butas pernelyg šildomas, naudingas ir oro drėkintuvas.
Inhaliacijų rūšys
Inhaliacijoms naudojamos priemonės Populiariausias pasirinkimas inhaliacijoms yra eteriniai aliejai. Natūralūs eteriniai aliejai yra saugūs, nekelia šalutinio poveikio, todėl puikiai tinka ir mažųjų kosuliui, slogai ar kitoms ligoms gydyti. Inhaliacijos su eteriniais aliejais gali būti atliekamos ir profilaktiškai. Tačiau būtina laikytis nuoseklumo, kad užkirstumėte kelią ligoms.
Galimos keturių rūšių inhaliacijos: druskos, sodos, vaistažolių arba eterinių aliejų.
Druskos inhaliacijos
Į inhaliacijoms skirtą vandenį galite įberti druskos su jodu (2 litruose vandens ištirpinkite vieną nubrauktą jodo turinčios valgomosios arba jūros druskos šaukštą). Druskos dezinfekuoja uždegimo apimtus kvėpavimo takus, ramina patį uždegimą, lengvina atsikosėjimą, nes skystina skreplius. Druskų inhaliacijos yra efektyviausios, kai jos kartojamos 10-14 kartų.
Sodos inhaliacijos
Vietoje druskos į karštą vandenį galite įberti 2-3 arbatinius šaukštelius valgomosios sodos. Tai geras sprendimas kovai su peršalimo ligomis. Soda padeda lengviau atsikosėti, lengvina kvėpavimą, puikiai tinka varginant kosuliui.
Vaistažolių inhaliacijos
Galite į vandenį įberti 2 valgomuosius šaukštus smulkintų čiobrelių arba 1-2 valgomuosius šaukštus ramunėlių, 2 valgomuosius šaukštus šalpusnio žiedų - su vaistažolėmis garų vonelės veiksmingesnės.
Eterinių aliejų inhaliacijos
Į vandenį, kurio garais vaikas kvėpuoja, galite įlašinti eukalipto aliejaus ar kitų vaistų, kurių eteriniai aliejai dezinfekuoja kvėpavimo takus. Į karštą, bet ne verdantį vandenį įlašinkite nuo 2 iki 5 lašų eterinio aliejaus (dozė priklauso nuo eterinio aliejaus rūšies). Beveik visi eteriniai aliejai pasižymi antibakteriniu poveikiu, o keletas - net ir antivirusiniu, taigi be garų teikiamos naudos dar ir naikinami mikrobai bei stiprinama imuninė sistema.
Ankščiau inhaliacijoms buvo naudojami tik eukaliptų ir kėnių aliejai, dabar yra ir daug kitų eterinių aliejų, kurie tinka gydant viršutinių kvėpavimo takų uždegimui, bronchitui, sinusitui, astmai, gripui gydyti.
Kaip atlikti inhaliacijas namuose
Inhaliacijoms reikės dubens ar arbatinuko, kvapnių eterinių aliejų ar vaistažolių, didelio rankšluosčio ir kantrybės. Taip pat galima naudoti specialiai tam skirtus aparatus, vadinamus inhaliatoriais.
Inhaliacijos su dubeniu ar arbatinuku
- Paprasčiausia inhaliuoti pasilenkus virš garuojančio dubens ir užsidengus galvą rankšluosčiu taip, kad nepraeitų oras.
- Vaiko paprašykite užsimerkti ir 5-10 min. kvėpuoti garais.
- Kai vaikas mažas, po rankšluosčiu ar švaria paklode kartu atsisėskite ir Jūs, vaiką pasisodinkite ant kelių ir laikykite jo rankutes, kad netyčia netykštelėtų karšto vandens.
Inhaliacijas galima daryti ir neužsidengus galvos, bet atvirame puode vanduo sparčiai vėsta, mažiau garuoja, o garai būna vėsesni. Kvėpavimas vėsiais garais neefektyvus. Dažniausiai vaikai nemėgsta garuoti virš atviro puodo, mat garų karštis nemaloniai tvilko veiduką, be to - baugu būti užsidengus galvą.
Galite išbandyti „modernesnį“ naminių inhaliacijų būdą - į garuojančio arbatinuko snapą įstatykite popierinę tūtelę (20-30 cm ilgio), kad per ją vaikas trauktų garus. Vanduo viduje jokiu būdu negali būti verdantis, o prieš duodami kvėpuoti vaikui, patraukite patys, kad įsitikintumėte, ar garai nepliko.
Jei vaikas bijo inhaliacijų, nenori traukti garų net iš arbatinuko snapelio, teks pasitenkinti inhaliacijomis vonioje - tiesiog vaiką maudykite garų pilnoje vonioje, prašykite, kad maudydamasis jis giliai kvėpuotų.
Inhaliacijos su inhaliatoriumi
Inhaliacijos galima atlikti pačiu primityviausiu būdu, t. y. kvėpuojant karšto vandens garais. Taip pat galima naudoti specialiai tam skirtus aparatus, vadinamus inhaliatoriais.
Vienareikšmiai - inhaliatorius. Puodas ar arbatinukas su karštu vandeniu - atgyvena, kurią, neturėdami modernesnių priemonių, naudodavo mūsų seneliai. Karštas vanduo inde yra pavojingas dėl nudegimų rizikos. Be to, karšti garai patenka ne tik į nosį ar gerklę, tačiau taip pat dirgina akis. Prie jų pridedami specialūs antgaliai būna skirti ir vaikams (jie mažesni už suaugusiųjų).
Pirmiausia reikia paminėti, jog tinkamo aparato pasirinkimas didele dalimi siejasi su inhaliacijų veiksmingumu. Vieni inhaliatoriai skirti gydyti sinusitą, kiti - kosulį, dar kiti - slogą ir t.t.
Rinkoje galite rasti keturių tipų inhaliatorius: suspausto oro, smulkios miglos, suslėgtų dozių ir sausų miltelių.
Jei aparatas bus naudojamas mažam vaikui, perkant reikėtų atkreipti dėmesį ar yra vaikiška kaukė. Jei vaiką gąsdina bet kokie garsai ar grėsmingi prietaisai, reikėtų rinktis kuo tylesnį ir mažesnį. Svarbiausia, kad ir kaip nuobodu kai kam būtų, reikia perskaityti aparato instrukcijas. Ypač jei aparatas gamina įvairaus dydžio garų daleles. Didesnio dydžio dalelės nusės viršutiniuose kvėpavimo takuose, mažiausio - bus nunešamos į pačias plaučių gilumas.
Jei tik yra galimybė, įsigykite savo inhaliatorių. Skolintis nerekomenduojama, nes negalėsite niekaip užtikrinti apsaugos nuo infekcijos, kuria sirgo prieš jus inhaliavęs vaikas.
Kiek trunka inhaliacijos
Geriausia, kai vaikas garais pakvėpuoja 3-5 min., suaugusiesiems siūloma kvėpuoti bent 5-10 minučių. Inhaliacijos gali būti kartojamos 3-4 kartus per dieną.
Atliekant inhaliacijas galima daryti trumpas pertraukėles, per tą laiką pakvėpuoti oru ir išsišnirpšti nosį. Pakvėpavusio garais vaiko veiduką nušluostykite, duokite atsigerti šiltos arbatos. Paprašykite, kad vaikas gertų neskubėdamas, mažais gurkšneliais, palaikydamas arbatą burnoje. Dar geriau pasiūlyti gerti per šiaudelį.
Inhaliacijos kūdikiams
Slogos gydymas kūdikiams skiriasi nuo slogos gydymo būdų, taikomų vyresnio amžiaus vaikams.
Kūdikiams skirtos tradicinės priemonės nuo slogosSuaugusiesiems slogą lašeliniu būdu dažniausiai perduoda rinovirusai, o kūdikių slogos priežastys gali būti labai įvairios. Nosies gleivinės uždegimas kūdikius vargina dažniau nei suaugusiuosius, nes kūdikiai negali kvėpuoti per burną. Štai kodėl svarbu padėti kūdikiui tokioje situacijoje.
Gydant tokius mažus vaikus namie pirmiausia reikia labai atsargiai ištraukti išskyras, užkemšančias kvėpavimo takus. Kūdikis pats negali išsišnypšti nosytės, todėl likutinėms išskyroms atskiesti naudojamas labai švelnus druskos tirpalas arba jūros vanduo.
Išvalyti kūdikio nosytę padeda kambario drėkinimas ir tinkama poza lovoje, leidžianti lengviau ištekėti išskyroms.
Gydant slogą vaikui, leidžiama naudoti inhaliacijas, tačiau tik švelnių preparatų, be kvapiųjų aliejų, nes jie gali dirginti gleivinę. Rekomenduojamos druskos tirpalo inhaliacijos, kurios švelniai suskystina išskyras ir padeda išvalyti nosį, taip palengvindamos kvėpavimą. Vaiko inhaliacijoms galima pridėti vaistažolių, pavyzdžiui, ramunėlių, čiobrelių, nes jos pasižymi dezinfekuojamuoju ir sutraukiamuoju poveikiu.
Mažus vaikus sloga vargina dažniausiai naktį. Jie neužmiega, nes negali laisvai kvėpuoti. Pravers po lovytės kojomis pakištos knygos, kad vaiko galva būtų aukščiau už liemenį ir išskyros galėtų laisvai tekėti. Tai tikrai geresnė alternatyva, nei padėti pagalvę, kuri gali neigiamai veikti gležną kūdikio stuburą. Dieną patariama kūdikį paguldyti ant pilvo.
Svarbu įsiminti
- Prieš atliekant inhaliacijas, pasitarkite su gydytoju.
- Laikykitės higienos reikalavimų.
- Stebėkite vaiko būklę.
- Nenaudokite inhaliacijų, jei vaikas alergiškas.
Eterinių aliejų pasirinkimas
O kokius eterinius aliejus rinktis, priklausomai nuo pageidaujamo poveikio? Ne paslaptis, kvėpavimas garais padeda, kai priemonės parenkamos tikslingai.
| Poveikis | Eteriniai aliejai |
|---|---|
| Kosulys | Pušų, ramunėlių, šaltalankių |
| Gerklės skausmas | Kiaulpienių, ramunėlių, eukalipto, arbatmedžio |
| Bronchitas | Ramunėlių, serbentų lapų, šalavijų |
| Laringitas | Čiobrelių, levandų, ramunėlių |
| Sloga | Mėtų, pipirmėčių, ramunėlių, pušų spyglių, garstyčių |
| Sinusitas | Eukalipto, arbatmedžio, levandų, mėtų, šalavijų |
žymės: #Kudiki
Panašus:
- Kaip pastatyti vaikišką namelį: žingsnis po žingsnio instrukcija ir idėjos
- Kaip užmigdyti kūdikį be ašarų: patarimai tėvams
- Kaip pripratinti vaiką prie darželio: patarimai tėvams
- Neįtikėtinos Vaiko Kambario Užuolaidų Idėjos: Kaip Sukurti Erdvią ir Šviesią Aplinką
- Neįtikėtina tiesa apie skrandžio uždegimą nėštumo metu: simptomai, kurių negalite ignoruoti, ir veiksmingi gydymo būdai!