Nėštumo metu dėl augančio vaisiaus moters organizme įvyksta daug pokyčių. Ne visi pokyčiai yra malonūs, bet guodžia tai, kad jie neamžini. Apie 70 proc. nėščiųjų patiria šiuos požymius.
Dažnos Pilvo Skausmo Priežastys Nėštumo Metu
Nėštumo metu moterys dažnai jaučia varginančius pilvo skausmus, ypač apatinėje pilvo dalyje. Dažniausiai apatinėje pilvo dalyje skausmai atsiranda dėl didėjančios gimdos, vidaus organų persiskirstymo, didėjant gimdai, vaisiui augant, taip pat gimdos raiščių tempimo, vaisiaus padėties gimdoje pokyčių.
Fiziologiniai Pokyčiai
- Gimdos augimas: Tai sukelia gimdą laikančių raiščių tempimą, o tai gali sukelti maudžiančio ar spazminio pobūdžio skausmus pilvo apačioje, kryžkaulio srityje.
- Virškinimo sutrikimai: Didėjanti gimda kelia skrandį, todėl maistas ilgiau būna skrandyje. Išsiskiria daugiau skrandžio sulčių, kurios dėl sumažėjusio stemplės tonuso patenka į stemplę ir dirgina jautrią gleivinę.
- Vidurių užkietėjimas: Apie 40 proc. nėščiųjų turi vidurių užkietėjimą. Tuštinimosi sutrikimą pirmoje nėštumo pusėje lemia hormoniniai pokyčiai, o antrojoje - gimdos spaudimas į storąją žarną.
Kitos Galimos Priežastys
- Dirgliosios žarnos sindromas: Pilvo skausmas su tempimo jausmu apatinėjė pilvo dalyje, spazminis, maudžiantis, kartais panašus į sąrėmį, užeinantis pavalgius, praeinantis pasituštinus ar dujoms išėjus, skausmas pasireiškia kairiojoje klubinėje srityje.
- Gimdos susitraukimai (Braxtono-Hikso): Gimdos susitraukimų, kurie yra nereguliarūs, neintensyvūs, įvairios trukmės (nuo keliolikos sekundžių iki kelių minučių), pasitaiko jau nuo nėštumo vidurio. Nėščioji jų metu jaučia maudimą pilvo apačioje, kartais strėnose.
Kada Kreiptis Į Gydytoją
Reiktų atkreipti dėmesį, kad skausmai apatinėje pilvo dalyje gali būti ir dėl rimtos patologijos. Jei skausmas intensyvėja ir atsirado kraujingos išskyros - kuo greičiau skambinkite 112.
Nedelsdama kreipkitės į gydytoją, jei:
- Pasirodė kraujo. Pasirodžius bet kokiam kraujavimui iš makšties iki gimdymo, būtina kreiptis į gydytoją.
- Susilpnėjo vaisiaus judesiai.
- Vaisiaus vandenys geltoni, žali ar rudi.
- Aštrus, intensyvus pilvo skausmas, kurį dažnai lydi pykinimas, vėmimas.
Pavojingos Būklės
- Negimdinis nėštumas: (1-2 nėštumo mėnesį) fiksuojamas tada, kai apvaisintas kiaušinėlis implantuojasi ir auga už gimdos ertmės ribų (kiaušintakiuose, kiaušidėse, pilvo ertmėje, gimdos kaklelyje).
- Priešlaikinio placentos atsisluoksniavimo: Tai iki gimdymo įvykęs placentos atsiskyrimas nuo jos prisitvirtinimo vietos.
- Gresiančio ar prasidėjusio savaiminio persileidimo: Gresiančiam persileidimui būdingos negausios kraujingos makšties išskyros, jį dažniausiai lydi gimdos tonuso padidėjimas, nestiprus skausmas pilvo apačioje. Kai persileidimas būna progresuojantis arba dalinis - gausiai kraujuojama iš makšties, kamuoja sąrėminio ar spazminio pobūdžio skausmas pilvo apačioje.
Kaip Palengvinti Pilvo Skausmą
- Mityba: Svarbu valgyti reguliariai, laikantis sveikos mitybos piramidės principų. Geriau valgyti nedidelėmis porcijomis, bet dažnai ir lėtai. Vartoti daugiau augalinės ląstelienos, kad neužkietėtų viduriai.
- Fizinis aktyvumas: Svarbu judėjimas: pasivaikščiojimai, plaukimas, mankšta. Lengvas fizinis aktyvumas gerina kraujo cirkuliaciją kojose.
- Poilsis: Pajutus pirmuosius spazmus nepanikuoti, o įvertinti kokie jie: kiek laiko trunka, kokie laiko tarpai tarp jų. Būklę palengvinti gali dušas, masažas, lengva mankšta, miegas, tam tikra patogi padėtis.
- Kėgelio pratimai: Svarbu dar iki nėštumo stiprinti dubens dugno raumenis (Kėgelio pratimai, pilvo šokiai).
Nėščiųjų pykinimas ir vėmimas (NPV)
Pykina beveik iki 90 proc. nėščiųjų, o vemia apie 60 proc. Labiausiai šis diskomfortas kankina 4-12-tą nėštumo savaitėmis, dėl organizme vykstančių hormonų pokyčių. Taip pat, gali pradėti erzinti kvapai, kurie anksčiau nesukeldavo jokios reakcijos. Apie 14-16-tą nėštumo savaitę pykinti nustoja, o nėštumo pabaigoje gali vėl pykinti dėl to, kad gimda spaudžia skrandį.
NPV Skirstymas Pagal Sunkumą
| Sunkumo Lygis | Simptomai |
|---|---|
| Lengvas | Pykina ne nuolat, vemiama 3-4 k. |
| Vidutinis | Vėmimas vargina beveik nuolat, vemiama apie 10 k. per dieną, nuolat teka seilės (ptializmas), krinta svoris (netenkama apie 5 proc. |
| Sunkus | Vemiama ne mažiau kaip 10 k. per parą ir dienomis, ir naktimis, net nevalgius, nuolatinis pykinimas ir seilėtekis (seilės tąsios, tirštos), nėra apetito, netenka daugiau nei 5 proc. iki nėštumo buvusio svorio, vystosi ketozė. |
Jeigu krenta svoris, vemiama išgėrus skysčių, vemiama 3-4 kartus per dieną, pykinimas ir vėmimas tęsiasi ilgiau nei 14 savaičių nuo nėštumo pradžios, būtina kreiptis į gydytoją.
žymės: #Nestumo
Panašus:
- Sužinokite pagrindines nugaros ir pilvo skausmo priežastis nėštumo metu – svarbiausi patarimai kiekvienai būsimai mamai!
- Kraujo krešuliai nėštumo metu: priežastys, simptomai ir gydymas
- Rūgštis nėštumo metu: kaip sumažinti diskomfortą?
- Valerijono tabletės nėštumo metu: ar saugu? Poveikis, dozės
- Nėštumo Testas: Kada Geriausia Atlikti ir Svarbiausi Patarimai Sėkmingam Rezultatui
- Stilingiausi Megztų Vaikiškų Megztukų Modeliai ir Lengvai Sekamos Schemos