Moterys, grįžtančios į darbą po vaiko priežiūros atostogų, neretai susiduria su nerimu ir stresu. Kyla klausimas, kaip pavyks suderinti šeimą ir karjerą, nerimą kelia mintys, kad įgyti darbiniai įgūdžiai gali būti primiršti.
Pasiruošimas Grįžimui Į Darbą
Pasak karjeros ir verslo konsultantės Simonos Bareikės, grįžimui į darbą reikėtų pradėti ruoštis anksčiau. Pradėjus kirbėti pirmosioms mintims apie karjerą, specialistė rekomenduoja susitarti dėl pokalbio su vadovu ar personalo skyriumi organizacijoje.
„Pokalbis dėl grįžimo į organizaciją yra ženklas, kad jūs ruošiatės ir jums rūpi. Virtualus ar gyvas susitikimas su žmogumi iš darbo - abipusiai naudingas dalykas, kadangi vadovai dažnai nenori trukdyti vaiko priežiūros atostogų metu. Todėl svarbu pačioms parodyti iniciatyvą ir išsiaiškinti klausimus, kurie jus neramina“, - sako specialistė.
Sėkmingam grįžimui į darbo rinką padeda ir rutinos keitimas dar prieš grįžtant tęsti darbus. Anot karjeros konsultantės, verta šeimoje pasiskirstyti darbus kiek anksčiau, taip suprasite, kokie sprendimai veikia, o kuriuos dar reikėtų patobulinti.
„Verta pasidaryti sąrašą, kokios iki šiol buvo atsakomybės, susėsti su antra puse ir išsidalinti tuos darbus pagal savo stiprybes, kad nė vienam naujos atsakomybės nesukeltų didelio streso“, - aiškina S. Bareikė. Anot jos, vaikų atsiradimas šeimoje yra itin didelis pokytis, todėl suprantama, kad keičiasi ne tik rutina, bet karjeros vertybės.
Ekspertė pataria dar prieš grįžtant į darbą identifikuoti, ko tikitės iš organizacijos, kokias atsakomybes esate pasiruošusi priimti ir kaip galėtų keistis jūsų veikla įmonėje ir tai aiškiai iškomunikuoti vadovui arba personalo skyriui.
Komunikacija Su Darbdaviu
„Iš patirties matau, kad grįžimas į darbą po motinystės atostogų, moterims kelia nemažai baimės ir nerimo, kuris kyla iš nežinomybės. Artėjant grįžimo į darbą terminui, verta komunikuoti su organizacija, tai padės nusiraminti ir suvaldyti kylančias baimes“, - pranešime žiniasklaidai sako „Bitės“ žmonių ambasados vadovė Eglė Staniulionė.
Dažnai tenka susidurti su situacija, kuomet nedrąsu prašyti pagalbos. Pasak E. Staniulionės, reikėtų suprasti, kad pagalbos prireiks ir grįžus į darbovietę - prisiminti įgūdžius, susipažinti su naujais kolegomis ar išmokti tvarkytis su naujomis atsakomybėmis.
Todėl nereikėtų vengti klausti ir pasakyti, kokie yra jūsų lūkesčiai. „Tiek personalo skyrius, tiek vadovai, yra visada pasirengę padėti, todėl pagalbos prašymas neturėtų kelti streso. Tik pradėjus darbus po motinystės atostogų, rekomenduojama susitarti su vadovu dėl kasdienių pokalbių, kurių metu galėtumėte aptarti darbo rezultatus ir išsiaiškinti problemas, kurios jus neramina“, - sako E.
Darbo Ir Šeimos Balansas
„Nuolat jaučiamas vidinis konfliktas - darbe mintys krypsta į vaikus, namuose - į darbo reikalus. Ypač sunku, kai vaikai suserga. O svarbiausia supratau, kad grįžus į darbą, su vaikais praleistas laikas tapo net kokybiškesnis nei būnant namuose visą dieną.
Mamos kaltės sindromas (angl. „Dauguma dirbančių mamų jaučia tai - kaltę. Manau, kad mums tas kaltės apraiškas įveikti gali padėti sąžiningumas sau, - pasakoja Agnė, - Kai atrodo, kad galėčiau būti geresnė mama, tiesiog klausiu savęs - ar padariau viską, ką galėjau?
„Dažnai mamos sukuria idealų grįžimo į darbą scenarijų savo galvose. „Realybė dažniausiai būna visai kitokia, - pasakoja A. Jankauskė, - Pirmojo grįžimo metu vietoj planuotos vienos ligos savaitės susidūriau su rimtesnėmis ligomis, antibiotikų kursais, o dar ir pati užsibrėžiau tikslą baigti tarptautinius kursus.
Ji atvirai pripažįsta: „Dabar suprantu, kad nereikia bijoti pripažinti - visko aprėpti neįmanoma. Perfekcionizmas šioje situacijoje tampa mūsų priešu. Kad ir kokia stipri bebūtum, kartais reikia nuleisti kartelę ir priimti pagalbą iš šalies.
„Po antrųjų motinystės atostogų į darbo rinką grįžau jau geriau pasiruošusi. Perplanavome šeimos išlaidas ir pasisamdėme auklę, kuri padėtų vaikų ligų atvejais. „Kiekviena moteris motinystę išgyvena skirtingai. Vienoms tai tampa gyvenimo pilnatvės šaltiniu ir jos atranda save būdamos namie su vaikais.
Aš priklausau antrajai grupei, - atvirai pripažįsta komunikacijos vadovė, - Po kurio laiko pradėjau ilgėtis savo profesinio gyvenimo ritmo, kasdienių iššūkių, kolegų. Visgi laikas parodė, kad šis sprendimas buvo naudingas visai šeimai. Kai mama jaučiasi realizavusi save, jos džiaugsmas ir energija persiduoda visiems namiškiams. Dabar suprantu - nėra vieno teisingo būdo būti mama, svarbiausia išdrįsti rinktis tai, kas tinka būtent tau ir tavo šeimai”, - užbaigia pokalbį A.
Darbdavio Parama Grįžtant Į Darbą
Vis tik sklandus motinų grįžimas į darbus kartais dar laikomas tik pačių moterų reikalu. „Moterų patirtys grįžtant į darbus būna skirtingos, darbdavių požiūriai - taip pat, tad norėjosi išgryninti ir apibendrinti, kokie veiksniai daro didžiausią įtaką tam, kad moterys kuo lengviau įsilietų į darbus po motinystės atostogų“, - sako V.
Adaptacijos proceso poreikį jaučia tiek grįžtančios, tiek naujai įsidarbinančios po motinystės atostogų moterys. Šiuo periodu ypač svarbus organizacijos dėmesys ir pagalba bei kokybiškų mokymų užtikrinimas darbuotojai. Be to, organizacijos jaučia stiprų moterų, po motinystės atostogų, poreikį atnaujinti per karjeros pertrauką prarastas kompetencijas ir įgūdžius.
Ne mažiau svarbu ir tai, kad moterys, grįžusios į darbo rinką po motinystės atostogų, tikisi organizacijos pagalbos ir paramos siekiant susigrąžinti prarastas kompetencijas ir įgūdžius bei derinant šeimos ir darbo įsipareigojimus.
„Turėdamos darbovietės paramą, moterys jaučiasi saugios ir vertinamos, o tai teigiamai veikia jų adaptaciją bei darbo kokybę. Tuo tarpu palaikymo kultūros stokojančiose organizacijose mažų vaikų mamos nelinkę dirbti, nes tai reikalauja didelių asmeninių pastangų ir gali būti nesuderinama su įsipareigojimais šeimai“, - komentuoja V.
Moterų įsidarbinamumą po motinystės atostogų lemia ir darbuotojos ir organizacijos komunikacijos tęstinumas atostogų metu. Tai padeda geriau suprasti vienas kito lūkesčius ir galimybes, susitarti dėl būsimų darbo sąlygų ir funkcijų.
„Darbovietė, siekianti bendrauti ir palaikyti ryšį su darbuotoja, parodo jos vertę organizacijai, taip skatindama po motinystės atostogų grįžti ir tęsti darbą toje organizacijoje. Ir atvirkščiai - šios komunikacijos trūkumas mažina darbuotojos įsitraukimą ir įsipareigojimą organizacijai“, - sako V.
Respondentų Apklausos Rezultatai
Respondenčių, kurios dabar ar anksčiau grįžo iš motinystės atostogų į darbus, buvo prašoma pažymėti visus tinkamus variantus, kurie apibūdintų jų grįžimo į darbus aplinkybes.
| Aplinkybė | Procentas |
|---|---|
| Šeimos palaikymas | 55,41% |
| Sklandus grįžimas į darbus | 41,89% |
| Sunkus psichologiškai | 41,89% |
| Darbovietėje sulaukė specialiai paruoštos adaptacijos programos | 9,46% |
| Susidūrusios su daugeliu asmeninių ir profesinių problemų | 37,84% |
| Patyrė spaudimą ar diskriminaciją | 22,97% |
Visgi akivaizdu, kad organizacijose galime imtis žingsnių, kurie padidintų moterų saugumo ir komforto jausmą grįžtant po motinystės atostogų. Lengviau įsiliedama į darbus po pertraukos, moteris greičiau imtų kurti siekiamą vertę organizacijai. Tai visada yra abipusis interesas“, - pabrėžia V.
Patarimai Darbdaviams
- Suteikite galimybes suderinti vaiko priežiūrą su darbu.
- Išsiaiškinkite darbuotojos (-o) poreikius dėl derinimo bei palaikykite tais atvejais, kai dėl šeiminių priežasčių reikia išeiti anksčiau iš darbo, perkelti rytinį pasitarimą vėlesniam laikui ir pan.
- Peržiūrėkite grįžusios (-o) darbuotojos (-o) atlyginimą ir karjeros galimybes bei numatykite galimybę kilti pareigose.
- Kurkite darbo kultūrą, kurioje asmeninio gyvenimo poreikiai yra gerbiami.
Trys Darbdavio Žingsniai
Pasak Mindaugo Šestilo, „Telia Global Services Lithuania“ personalo vadovo, vaiko priežiūros ar dar kitaip vadinamos tėvystės ir motinystės atostogos nėra ir negali būti darbuotojo atskyrimo nuo organizacijos priežastimi.
- Rodyti dėmesį, reguliariai kontaktuoti, pasveikinti gimus vaikui, jam pasiekus pirmus metus, komunikuoti apie įmonės, komandos pasikeitimus laiškais, naujienlaiškiais ar kitu formatu. Taip pat kviesti į įmonės renginius, šventes.
- Sukurti tinkamą procesą reintegracijai ir teisingam darbuotojo įvertinimui. Jei per tėvystės, motinystės atostogų periodą įmonėje įvyko atlygio peržiūra ar kiti pokyčiai, jie turi būti automatiškai pritaikyti ir grįžtančiajam tėvui ar mamai, nepaisant to, ar keičiama pozicija, ar grįžtama į tą pačią.
- Aplinka, požiūris ir kultūra, į kurią grįžta darbuotojas. Lankstumas ir aplinka, kuri suteikia galimybę suderinti naujus darbinius iššūkius su tėvyste, motinyste leidžia darbuotojams jaustis užtikrintai ir saugiai tiek laiko, kiek reikia apsiprasti su pokyčiu.
žymės:
Panašus:
- Darbuotojo Grįžimas iš Vaiko Priežiūros Atostogų Anksčiau – Svarbiausi Teisiniai Patarimai Lietuvoje
- Kaip Grįžti Iš Vaiko Priežiūros Atostogų Anksčiau: Svarbiausios Sąlygos Ir Teisės
- Grįžimas į darbą po gimdymo: Svarbiausios Jūsų teisės Lietuvoje atskleistos!
- Medikamentinis Abortas Anglijoje: Prieinamumas, Saugumas ir Teisinis Reglamentavimas – Viskas, Ką Reikia Žinoti!
- Nepraleiskite! Geriausios Kūdikio Maisto Akcijos ir Patarimai, Kaip Išsirinkti Tinkamiausią