Nuo pat gimimo mus supa įvairiausi kvapai. Malonūs aromatai gerina nuotaiką, padeda atsipalaiduoti, ramina. Aromatiniai aliejai, išgauti iš natūralių augalų: žolelių, medžių ir gėlių; turi dar daugiau naudingų savybių. Kai kurie eteriniai aliejai tinka ir kūdikiams - šie augaliniai ekstraktai įeina į kremų ir aliejų mišinių, skirtų odelei prižiūrėti, sudėtį.
Eteriniai aliejai turi dezinfekuojamųjų savybių, todėl padeda naikinti bakterijas, išvalyti kambario orą, taip pat mažina nervinę įtampą. Priešingai nei chemikalai, tinkamai naudojami jie praktiškai neturi šalutinio poveikio organizmui, o tai svarbu mažiems vaikams. Tačiau svarbu žinoti, kad kūdikių oda plonesnė ir jautresnė, todėl eteriniuose aliejuose esančios veikliosios medžiagos gali greičiau ją suerzinti.
Kaip pasirinkti tinkamus eterinius aliejus kūdikiams?
Aštraus kvapo ir didelės koncentracijos medžiagos dirgina kvėpavimo takus - toks eterinis aliejus gali sukelti nosies paburkimą ir apsunkinti kvėpavimą. Dar kruopščiau rinkitės eterinius aliejus į alergines reakcijas linkusiam mažyliui. Geriausi aliejai kūdikiams iki vienerių metų yra levandų, pušų, čiobrelių, ramunėlių, mandarinų, arbatmedžio. Bet gležnos vaiko odos nedera tepti jais tiesiogiai, naudojami mišiniai arba kremai.
Kūdikio kvėpavimo takai labai jautrūs, todėl aromatas turi būti vos juntamas. Galima garinti aromatinėje lempoje ar elektriniame garintuve, vieną lašelį užlašinti ant pagalvės apatinės pusės, servetėlės arba drabužio krašto.
Populiariausi ir saugiausi eteriniai aliejai kūdikiams
- Levandų eterinis aliejus: Levandų eterinį aliejų vaikui saugu naudoti nuo pat gimimo. Jis pasižymi antiseptinėmis ir raminamosiomis savybėmis. Tai gali būti pagalbinė priemonė sergant įvairiomis infekcijomis. Jei šeimoje yra sergančiųjų peršalimo ar kita virusine liga, šį aliejų galima naudoti patalpoms dezinfekuoti: plaunant grindis, valant kitus kambarių paviršius. Tai padės atsilaikyti prieš virusus ir infekcijas. Levandų aliejus puiki natūrali vabzdžių atbaidymo priemonė. Levandų aromatas padės mažyliui nurimti prieš miegą ir pasiruošti nakties poilsiui, todėl vaikas greičiau užmigs ir geriau miegos.
- Čiobrelių eterinis aliejus: Čiobrelių eterinis aliejus palengvina kvėpavimą peršalus, naudingas imuninei sistemai. Dėl antiseptinių savybių šis aliejus naudojamas esant žaizdoms, odos susirgimams. Čiobrelių eterinį aliejų galima garinti kambaryje, jis tinka vonioms ir įtrynimams.
- Pušų eterinis aliejus: Pušų eterinis aliejus paprastai tinka ir alergiškiems žmonėms, ir mažiems vaikams, kovojant su įvairiomis odos problemomis.
- Mandarinų eterinis aliejus: Ypatingai švelnus mandarinų eterinis aliejus paskleidžia šiltą, saldų, citrusinių vaisių kvapą.
Eterinių aliejų naudojimo būdai ir dozavimas kūdikiams
Bet kokių eterinių aliejų kiekis vaikams iki šešių mėnesių yra 1 lašelis į vonią. Jei norite įlašinti eterinio aliejaus į kremą ar bazinį aliejų (pavyzdžiui, avokadų ar abrikosų), užtenka ne daugiau kaip 1-2 lašų į 30 ml bazinės priemonės. Po šešių mėnesių aliejaus kiekį vonioje galima padidinti iki 2, o nuo dvejų metų - iki 3 lašų.
Eterinių aliejų negalima lašinti tiesiai į vonią, nes jie netirpsta vandenyje, todėl pirmiausia reikia ištirpinti emulsiklyje. Tai gali būti sauja druskos, šaukštas medaus, jei vaikas jam nėra alergiškas, stiklinė pieno ar grietinėlės. Eterinis aliejus kruopščiai sumaišomas su emulsikliu ir tik po to pilamas į vandenį. Jei šios taisyklės nepaisoma, aliejus pasklinda vandens paviršiuje ir gali patekti tiesiogiai ant odos.
Prieš naudojant bet kokį eterinį aliejų geriausia jį išbandyti. Norėdami tai padaryti, praskiestu mišiniu patepkite alkūnės linkį.
Eterinių aliejų mišiniai ir masažas
Puikus derinys kūdikiams - eterinių aliejų mišiniai ir masažas. Taip aromaterapija mažylį veikia per odą ir kvėpavimo takus. Masažams tinka kremai ar mišiniai, kuriuose yra kūdikiams rekomenduojamų aliejų. Švelnūs mamos rankų prisilietimai kartu su maloniais eterinių aliejų aromatais veikia dvejopai. Masažuojant eterinių aliejų veikliosios medžiagos įsigeria į odą ir ją puoselėja, o švelnios mamos rankos atpalaiduoja ar stiprina raumenis.
Esant peršalimui, aromaterapiniu bazamu ar aliejų mišiniu labai tinka patepti panosį - nuo slogos panosės oda ima šerpetoti, parausta, todėl ją reikia raminti. Tačiau jokiu būdu negalima tepti pačios nosies ertmės, nosies viduje yra gleivinė, kuriai aliejai netinka. Panosės balzamui labai tiks kreminės tekstūros sviestmedžių aliejus su rozalinų ir mairūnų eteriniais aliejais.
Atsargumas naudojant eterinius aliejus kūdikiams
Sezoninių peršalimų, slogų, kosulių ir virusų kontekste įvairiausių antimikrobinių preparatų naudojimas stipriai išaugo, tarp jų ir šio poveikio eterinių aliejų. Viena vertus, tai gali būti išties veiksminga pagalba, tačiau ar visada verta lengva ranka imtis pačių intensyviausių eterinių aliejų (cinamonų, gvazdikėlių, timolio tipo čiobrelių, tikrųjų citrinžolių ir pan.) vos vaikui suslogavus, sukosėjus ar net „profilaktiškai"? Galbūt toks apsidraudimas perteklinis?
Dažniausiai vedami pačių geriausių tikslų, vos mažyliui sunegalavus, tėvai linkę imtis pačių stipriausių, įvairių platintojų reklamuojamų eterinių aliejų, kaip cinamonų žievės, gvazdikėlių, raudonėlių, timolio tipo čiobrelių, dašių ar tikrųjų citrinžolių. Taip, tai tikrai intensyvūs ir dėl antimikrobinio poveikio plačiai tyrinėjami aliejai.
Kūdikiams iki vienerių metų reikėtų vengti pipirmėčių, eukaliptų, rozmarinų ir arbatmedžių (pražangialapių mirtenių) eterinių aliejų. Šie eteriniai aliejai turi dideles koncentracijas vėsinančių medžiagų - mentolio, eukaliptolio arba 1,8-cineolio, kurios jungiasi su nosyje esančiu šalčio receptoriumi TRMP8. Aktyvavus šį receptorių, organizmas supranta, jog įkvėpė šalto oro, todėl įsijungia apsauginis refleksas, lėtinantis kvėpavimą, o kūdikiams tai ypač pavojinga.
Kaip teisingai skiesti eterinius aliejus?
Norint pasigaminti 0,5 proc. koncentracijos mišinį, į 50 ml augalinio aliejaus, pavyzdžiui, abrikosų kauliukų, galima įlašinti 5 lašus eterinio aliejaus, 1 proc. 50 ml mišiniui atitinkamai užtektų 10 lašų, 1,5 proc. - 15 lašų, 2 proc.
Vaikams, jei specialistas nepatarė kitaip: garinkite patalpose, įlašinkite plaudami namus, pora lašų užlašinkite ant pagalvės kampo ar drabužio, praskiedus augaliniame aliejuje santykiu 0.5 - 1 % (pvz., 1 - 2 lašai eterinio aliejaus į arbatinį šaukštelį migdolų aliejaus), galima įtrinti krūtinę, padus.
Kūdikiams, nesant specialisto rekomendacijai, eteriniai aliejai nebūtini, imunitetą jie gauna su mamos pienu, o aromaterapiją gali naudoti kiti šeimos nariai. Esant poreikiui, pakanka eterinius aliejus vos vos pagarinti patalpoje, įlašinti plaunant paviršius, 1 lašą užlašinti ant patalų toliau nuo veido. Kūdikio kvėpavimo takai labai jautrūs, todėl kvapas patalpoje turi būti vos juntamas, laikykitės taisyklės „mažiau yra geriau“.
SVARBU: Gydyk.lt puslapyje pateikta informacija yra skirta tik bendram informavimui. Ji negali būti laikoma gydytojo ar vaistininko konsultacijos pakaitalu. Straipsniuose pateikiami patarimai, aprašymai apie ligas, gydymo metodus, vaistus, maisto papildus ar sveikatos būklės vertinimus yra tik rekomendacinio pobūdžio.
Panašus:
- Eterinių aliejų naudojimas naujagimiams: svarbiausi saugumo patarimai ir ekspertų rekomendacijos
- Neįtikėtinas Eterinių Aliejų Galingumas Nėštumo Ir Gimdymo Metu – Sužinok, Kaip Juos Naudoti Saugiai!
- Eteriniai Aliejai Nėštumo Metu: Kaip Juos Naudoti Saugojant Mamą Ir Kūdikį
- Daiktų Dėžės Vaikams: Kūrybiškos Idėjos, Kaip Sukurti Tvarką ir Įdomius Žaidimus
- Augantys stalai vaikams – atraskite idealų pasirinkimą ir pagerinkite mokymosi erdvę!