Sportas - sveikata. Kuo daugiau judi, tuo sveikesnis tu esi. Fizinis aktyvumas ugdo ir stiprina visas organizmo sistemas, veikia jų funkcijas ir gyvybingumą. Žmogui fizinis aktyvumas reikalingas lygiai tiek pat, kiek maistas ir oras. Tai ypač svarbu ikimokyklinio amžiaus vaikams, kurie intensyviai auga ir tobulėja. Jiems būdingas didelis judėjimo poreikis.
Fizinis Aktyvumas ir Vaikų Sveikata
Jau kelerius metus mūsų įstaiga dalyvauja projekte „Futboliukas“, kurio tikslas - didinti vaikų susidomėjimą futbolu. Šiais metais projekte dalyvauja dvi priešmokyklinio ugdymo grupės. 2023-11-23 įvyko jau tradicija tapęs „Futboliuko“ turnyras, kurio metu vaikai azartiškai įsitraukė į žaidimą, energingai varžėsi. Vaikų laukė ne tik smagus futbolo žaidimas, bet ir smagios estafetės, judrūs žaidimai.
Gegužės 16 d. „Boružiukų” grupės ugdytiniai dalyvavo respublikiniame priešmokyklinių ugdymo grupių futboliuko turnyre. Jo metu vaikai azartiškai įsitraukė į įvairius sportinius žaidimus. Mažųjų pastangas įmušti kuo daugiau įvarčių skatino nuolatinės sirgalių ovacijos. Visi futboliuko turnyro dalyviai buvo apdovanoti medaliais ir gardžiais ledais.
Kovo 27 d. priešmokyklinės „Boružiukų“ grupės ugdytiniai dalyvavo Kėdainių arenoje vykusiose „Mažųjų lengvosios atletikos žaidynėse“ pagal Kėdainių sporto centro projektą „Vaikų fizinio aktyvumo užsiėmimų skatinimas savivaldybių darželiuose, mokyklose ir sportininkų rengimo centruose“. Žaidynėse vaikų laukė penkios skirtingos sportinės užduotys. Tikime, kad vaikų dalyvavimas sportiniuose renginiuose skatina mažųjų norą sportuoti ir būti aktyviems bei stiprina bendruomeniškumą.
Bokso Rinkiniai Vaikams
Vaikučiai kartu su mokytojų pagalba noriai atliko sportines užduotis. Balandžio mėnesį lopšelyje-darželyje ,,Puriena“ su „Žvirbliukų“ ir „Nykštukų“ grupių ugdytiniais buvo vykdomas tęstinis vieno mėnesio projektas „Didesnis fizinis aktyvumas - geresnė sveikata“. Projekto tikslas - skatinti vaikų fizinį aktyvumą organizuojant fizinio aktyvumo veiklas. Žaidimai - geros nuotaikos, sveikatos šaltinis. Jie padeda lengvai atlikti įvairius pratimus, sukelia teigiamas emocijas, sudaro geras galimybes patrauklia forma lavinti vaikų turimus judėjimo įgūdžius, kūrybingai taikyti juos įvairiose žaidimo situacijose.
Galima nauda
- Fizinė nauda: Gerina koordinaciją, jėgą, ištvermę ir bendrą fizinį pasirengimą.
- Psichologinė nauda: Didina pasitikėjimą savimi, mažina stresą ir agresiją, moko disciplinos ir pagarbos.
- Socialinė nauda: Skatina bendravimą, komandinį darbą ir pagarbą varžovams.
Galimi pavojai
- Traumos: Netinkamai naudojant, gali įvykti sumušimai, patempimai, išnarinimai ir kitos traumos.
- Perkrova: Per didelis krūvis gali sukelti nuovargį, pervargimą ir kitas sveikatos problemas.
- Agresija: Netinkamas mokymas arba priežiūra gali paskatinti agresyvų elgesį.
Europos Judumo Savaitė
Rugsėjo 18-22 dienomis lopšelyje-darželyje ,,Puriena“ vyko kasmetinė tradicinė Europos judumo savaitė. Ši savaitė prasidėjo nuo bendros mankštos ,,purieniukams“ ir virvės traukimu. Antradienį vyko tarpgrupinės futbolo ir krepšinio rungtynės vyresniųjų grupių ugdytiniams, o mažieji žaidė įvairius žaidimus su kamuoliais. Trečiadienį žaidėme orientacinį žaidimą ,,Surask „Purienos“ žiedą“. Ketvirtadienį darželyje startavo žaidimai su paspirtukais ir dviratukais, o penktadienį užbaigėme Europos judumo savaitę išvyka į Kėdainių ,,Atžalyno“ gimnazijos stadioną bei paminėjome dieną be automobilio. Prie šios gražios akcijos prijungė ugdytinių tėveliai. Visą savaitę mus visus lydėjo džiugios emocijos, gera nuotaika ir geras oras.
Minėdami paskutinę Europos judumo savaitės dieną mūsų įstaigos ugdytiniai iškeliavo į Kėdainių „Atžalyno“ gimnazijos stadioną. Visi kartu draugiškai bėgome aplink stadioną, atlikome įvairias sportines užduotis bei judrius žaidimus. Penktadienį judėjimo savaitę užbaigėme sportine pramoga „Draugystės takeliu sportuojame kartu“. Vyresnieji darželio ugdytiniai sulaukė svečių iš lopšelio-darželio „Žilvitis“. Vaikų laukė smagios rungtys. Mažieji sportininkai noriai varžėsi įvairiose rungtyse, stengėsi kuo greičiau jas įveikti ir aplenkti priešininkų komandas. Pramoga teikė vaikams džiaugsmą, gerą nuotaiką, ugdė pozityvius tarpusavio santykius.
Projektinė Veikla ir Fizinis Aktyvumas
Ketvirtadienio popietę mūsų įstaigoje įvyko rajoninis gerosios patirties renginys „Vaikų fizinis aktyvumas per projektinę veiklą“. Savo patirtimi dalinosi Kėdainių lopšelių-darželių „Žilvitis“, „Puriena“, „Vaikystė“ ir „Vyturėlis“ ikimokyklinių ugdymo įstaigų mokytojai. Rajono pedagogai žodiniais, stendiniais pranešimais pristatė savo įstaigų sportinius projektus, vykdomas veiklas, kurios stiprina vaikų fizinį aktyvumą. Renginio metu mokytojos dalinosi savo įžvalgomis kaip sportiniais renginiais apjungti visą įstaigos bendruomenę, įtraukiant ir kuo daugiau ugdytinių tėvelių.
Krepšinio Turnyrai Darželyje
Penktadienį vyresnieji darželio vaikai aktyviai leido laiką lauko sporto aikštyne. Darželio ugdytiniai susirinko į kasmet vykstantį krepšinio turnyrą. Šiais metais tarpusavyje varžėsi keturios grupės: „Drugelių“ ir „Viščiukų“ grupės ugdytiniai bei „Nykštukų“ su „Boružiukų“ grupės vaikai. Po aktyvios mankštos vyko krepšinio rungtynės. Žaidimo metu netrūko azartiškų ir nuotaikingų momentų.
Jau trečius metus iš eilės balandžio mėnesį mūsų įstaigoje įvyko krepšinio turnyras. Tarpusavyje rungtyniavo keturios grupės: dvi priešmokyklinės ir dvi penkiamečių. Turnyrą pradėjome vaikų sugalvotomis skanduotėmis. Vaikai po mankštos buvo supažindinti su krepšinio taisyklėmis. Žaidimas vyko po du kėlinius. Buvo labai smagu stebėti vaikų žaidimą, jų emocijas. Viso žaidimo metu buvo galima matyti su kokiu azartu vaikai varžosi tarpusavyje. Kaip visada laimėjo draugystė. Už puikų žaidimą vaikai buvo apdovanoti.
Sveikatos Projektai Darželyje
Šį mėnesį kartu su darželio vaikučiais pradėjome startuoti su nauju projektu „Sveikata visus metus 2023“. Projekto tikslas - vaikams įgyti bendrą sveikatos suvokimą, išsiugdyti sveikatai naudingus gebėjimus, paskatinti juos rinktis sveiką gyvenimo būdą. Šiam tikslui įgyvendinti projekto organizatoriai kviečia leistis į sveikatos užduočių kelionę. Kiekvieną mėnesį bus skelbiamas naujas iššūkis, nauja užduotis. Šio mėnesio iššūkis: „Sveikata - ne viskas, tačiau be jos - viskas niekas“ (H. Mahler). Šiam iššūkiui įgyvendinti mes pasirinkome mankštas.
Seminarai Pedagogams
Vasario 23 d. mūsų įstaigoje įvyko trečiasis seminaras įstaigos pedagogams „Fizinio aktyvumo skatinimas ikimokyklinio ugdymo įstaigose“ pagal projektą „SVEIKATA - RAKTAS Į SĖKMINGĄ UGDYMĄ(SI)“ NR. SRF-SIĮ-2020-1-0051. Seminaro metu lektorius Vaidas Simonavičius įstaigos mokytojams kalbėjo apie fiziškai aktyvius žmones ir vaikus. Kalbėjome kokie veiksniai lemia, kad vaikai būtų aktyvūs. Kaip mes pedagogai galime prisidėti prie geros vaiko savijautos ir didesnio fizinio judėjimo. Taip pat aptarėme sveikos mitybos pagrindus. Lektorius parodė keletą pratimų kurie padeda panaikinti stresą, nerimą, įvairias baimes.
Balandžio 21 d. pagal projektą „SVEIKATA - RAKTAS Į SĖKMINGĄ UGDYMĄ(SI)“ NR. SRF-SIĮ-2020-1-0051 mūsų įstaigos pedagogams buvo organizuotas seminaras „Šiuolaikiškas vaikų fizinis ugdymas“. Projektas iš dalies finansuojama Sporto rėmimo fondo lėšomis, kurias administruoja Švietimo mainų paramos fondas. Seminarą pravedė lektorius Kęstutis Bunevičius vaikų sporto akademijos „Startukas“ įkūrėjas, metodininkas. Lektorius pristatė savo patirtines metodines rekomendacijas apie vaikų fizinį aktyvumą. Taip pat vyko praktinės veiklos, kurių metu buvo pademonstruotos naujos priemonės ir įvairūs jų panaudojimo būdai. Lektorius pats veda užsiėmimus ikimokyklinio ugdymo vaikams, todėl visos fizinės veiklos buvo pritaikytos būtent ikimokyklinukams.
Išvados
Sportiniai žaidimai ir fizinis aktyvumas yra labai svarbūs vaikų vystymuisi. Jie ne tik gerina fizinę sveikatą, bet ir padeda ugdyti socialinius įgūdžius, pasitikėjimą savimi ir bendrą gerovę. Svarbu užtikrinti, kad sportinė veikla būtų saugi, tinkamai prižiūrima ir pritaikyta vaikų amžiui ir gebėjimams.
Panašus:
- Bokso kriaušė vaikiška: lavinkite jėgą, koordinaciją ir pasitikėjimą savimi!
- Vaikiška bokso kriaušė ir pirštinės: rinktiniai komplektai vaikams
- Vaikiška bokso kriaušė su stovu: energijos iškrovimas ir fizinis aktyvumas
- Neįtikėtina Bokso Treniruotės Vaikams Nauda ir Svarbiausi Pavojai, Kuriuos Turite Žinoti!
- Visatos Saulytė – Stebuklingas Kosmoso Fenomenas, Kurį Turi Žinoti Kiekvienas!
- Geriausi žiemos kombinezonai vaikams – patarimai, kaip išsirinkti šiltą ir patogų