Bechterevo liga (ankilozinis spondiloartritas) yra lėtinė uždegiminė liga, kuri dažniausiai pažeidžia stuburą ir sąnarius. Išgirdus šią diagnozę, kyla daug klausimų, ypač susijusių su vaisingumu ir nėštumu.
Dažniausiai Užduodami Klausimai Išgirdus AS Diagnozę
Kaip galite būti tikri, kad tai AS?
AS yra įtariamas jaunesniems pacientams, kenčiantiems dėl lėtinių nugaros skausmų ilgiau nei kelis mėnesius. Kadangi tik 1 iš 20 tokių pacientų iš tiesų serga AS, gydytojui dažniausiai reikia ieškoti papildomų užuominų, patvirtinančių įtariamą diagnozę.
Nugaros skausmas, susijęs su AS, vadinamas „uždegiminiu nugaros skausmu“, kurį dažniausiai lydi sąstingis, stipresnis ryte, po poilsio arba naktį. Simptomai dažnai sumažėja mankštinantis arba vartojant priešuždegiminius vaistus.
Norint tvirtai diagnozuoti ligą, be fizinės apžiūros, verta atlikti papildomus kraujo tyrimus, rentgeną bei kitus instrumentinius tyrimus ir kreiptis į reumatologą.
Ar diagnozės patvirtinimui reikalingas magnetinio rezonanso tyrimas?
Tai vienas iš naudingiausių įrankių, leidžiančių tvirtai diagnozuoti AS, ypač kryžmens sąnarių skenavimas. Šis tyrimas skiriasi nuo standartinio apatinės nugaros dalies (juosmeninės stuburo dalies) skenavimo, kuris naudojamas ieškant skausmo priežasties juosmens srityje.
Standartinio magnetinio rezonanso tyrimo gali nepakakti AS diagnozavimui.
Kas yra HLA-B27 testas?
Tai kraujo tyrimas dėl HLA-B27 geno, kuris gali būti susijęs su AS. Kadangi daugelis AS sergančių žmonių turi šį geną, tai gali būti labai naudinga diagnozei nustatyti.
Tiesa, yra ir visiškai sveikų žmonių (8 proc.), kurie turi šį geną, bet niekada nesusirgs AS. Taigi geno turėjimas nebūtinai reiškia AS ligą. Šis tyrimas naudingas diagnozės patvirtinimui, kai jau yra rimtas įtarimas dėl AS.
AS ir Vaikų Planavimas
Ar galėsiu turėti vaikų sirgdamas AS?
Taip. AS ir dauguma ligos gydymui vartojamų vaistų nekenkia vaisingumui. Kai kurie, bet ne visi gydytojai gali patarti moterims nėštumo metu nutraukti tam tikrų vaistų vartojimą.
Geros naujienos, kad nėštumo metu AS simptomai dažnai susilpnėja. Gali reikėti imtis tam tikrų atsargumo priemonių gimdymo metu (ypač jei planuojama epidūrinė nejautra) ir pasitarti dėl vaistų vartojimo žindymo laikotarpiu.
Ar mano vaikai taip pat sirgs AS?
Nebūtinai. Nors genetika turi didelę įtaką AS atsiradimui, taip pat svarbūs ir kiti veiksniai. Jei AS serga tėvas ir jis turi HLA-B27 geną, tikimybė, kad genas bus perduotas jo palikuonims, yra 50 proc.
O ir paveldėjus šį geną rizika susirgti AS - nuo 6,9 iki 27 proc.
Indrės Sakaitienės Patirtis: Bechterevo Ligos "Užmigdymas"
Vilniuje gyvenančiai Indrei Sakaitienei (33 m.) prieš septynerius metus buvo diagnozuota medicinai neįveikiama lėtinė Bechterevo liga. Kentusi didelius skausmus, negalėjusi normaliai vaikščioti, moteris ėmė ieškoti būdų kaip gali padėti sau pati.
Žmogui liga nenukrenta iš dangaus, ji ateina kaip atlygis. Nuo pat paauglystės nerodžiau savo kūnui jokios pagarbos ir jokios meilės. Noras tapti manekene ir kūną pritaikyti prie tų dienų standarto vertė mane badauti po kelias dienas, valgyti labai mažomis porcijomis. Studijų metais dėl didžiulio streso ir noro pabėgti nuo prastų savo pasirinkimų dideliais kiekiais vartojau alkoholį, surūkiau nesuskaičiuojamą kiekį cigarečių. Po to sekė psichologinė įtampa ir stresas darbe. Valgydavau ką spėdavau, ypač saldumynus. Gimus sūnui jie suteikdavo jėgų po bemiegių naktų. Tuo metu man buvo 26 metai.
Neilgai trukus po pirmojo sūnaus gimimo išgirdau diagnozę: Bechterevo liga neišgydoma, kontroliuojama tik didelėmis vaistų dozėmis. Didžiulius skausmus numalšindavo tik kelios tabletės nuskausminamųjų. Negalėjau susitaikyti su tuo, kad dabar mano gyvenimas bus nuolatiniai vizitai pas gydytojus, ligoninės, vaistų vartojimas. Taip pat supratau, jog skiriami vaistai turi ir šalutinius poveikius, kurie dar labiau žaloja kūną. Apie antrą vaikelį bijojau pagalvoti, kai gerdavau tokias vaistų dozes. Jei, geriausiu atveju, mano liga pasiektų remisijos stadiją ir gydytojai man leistų pastoti, kada vaistai išsivalys iš mano kūno? Ir ar apskritai išsivalys?
Gydymo Paieškos Ir Alternatyvūs Metodai
Išgirdus iki tol negirdėtą diagnozę ir pasiskaičius apie Bechterevo ligą internete, moterį apėmė siaubas, atrodė, kad tai, kas užgriuvo, yra nepakeliama. Dabar ji jau su šypsena sako, kad daug apie šią ligą ir nepapasakotų, nes daugiau niekada nedrįso apie ją skaityti - matė, kad nuo to tik blogiau. Užtat Indrė gali papasakoti apie tai, kaip jai pavyko savo būklę pagerinti ir bjauriąją ligą „užmigdyti“ - dabar ji gali laisvai vaikščioti, bėgioti, sportuoti.
Susitikusi su K. Vaištariene ir gavusi padrąsinimą bei įkvėpimą, Indrė nusprendė išbandyti jos metodus. Taip pat labai norėjau būti geriausia žmona, geriausia mama savo vyrams. Šios priežastys suteikė man jėgų sekti K. Vaištarienės patarimais ir visas 10 dienų iš eilės nepasiduoti, nepalūžti.
Per tas 10 dienų numečiau 8 kg. Aplinkiniai ėmė svarstyti ar nesergu mirtina liga. Artimiesiems buvo labai neramu. Bet pirmą kartą gyvenime aš buvau tvirtai įsitikinusi, kad elgiuosi teisingai, kad tai man padės. Ta tvirtybė buvo mano kalboje, mano žvilgsnyje.
Mane K. Vaištarienė perspėjo, kad visiškai išgyti pasilaikius šio pasninko vieną kartą tikrai nepavyks. Bet jis vis tiek man davė labai daug. Pirmiausia dingo dalis skausmų. Mane visą gyvenimą kankino spuoguota veido, nugaros oda, bet pasninkui įpusėjus, oda pasikeitė neatpažįstamai. Dingo visi spuogai, oda pasidarė lygi, tokia elastinga, švytinti. Turėjau papildomų kilogramų, jausdavau sunkumo jausmą, stipriai prakaituodavau. Po pasninko atsirado lengvumas. Atrodo, net pasidarė lengviau kvėpuoti. Pradėjau labiau jausti savo kūną, sustiprėjo visos juslės. Suvokiau, koks stebuklas yra mano kūnas, kokius neįtikėtinus dalykus jis gali daryti, kai jam niekas netrukdo.
Po 20 dienų bandžiau vėl laikytis grikių pasninko, bet ištvėriau tik 5 dienas. Nepajėgiau pasirūpinti sūnumi, buities darbais, tiesiog fiziškai neturėjau jėgų. Tuomet atradau akupunktūrą ir dėles. Šie du gydymo būdai per du metus visiškai užmigdė ligą.
Antras Nėštumas Ir Sveikata
Labai lengvai pastojau ir pagimdžiau sveiką antrą sūnelį, jį maitinau 1,5 metų ir liga negrįžo. Aišku, tuo pačiu metu maitinausi tik vegetariškai, kartais net žaliavalgiškai. Taip pat supratau, kad mūsų mintys, požiūris į gyvenimą, aplinkinius bei save labai svarbus. Pradėjau stebėti savo mintis, emocijas, reakcijas į situacijas. Supratau, kad buvau pikta, pavydi, labai bijojau ateities ir pokyčių.
Pas reumatologe jau labai seniai nebuvau. Kartą per metus pasidarau išsamų kraujo tyrimą, visi rodikliai normose, jokių skausmų nejaučiu, ramiai gyvenu toliau. Gydytojai tokiu atveju sako, jog liga pasiekė remisiją. Aš ir nesakau, kad pasveikau, nes tai nepagydoma liga, net nesakau, kad ją nugalėjau, nes mes nekovojom. Tai buvo labai aiški kūno siųsta žinutė man apie mano elgesį.
Ligos Priežastys Ir Gydymo Būdai
Lėtinėmis, sunkiomis ligomis žmogus suserga ne per vieną dieną ir manau ne per vienerius metus. Tai yra ilgalaikio, įvairiausiais būdais savęs žalojimo pasekmė. Todėl ir gydymas užtrunka ne vieną dieną. Aš taip pat sveikatą susigrąžinau tik per du metus taikydama kelis gydymo būdus.
Sveiku kūnu rūpintis yra žymiai lengviau nei atstatyti jau sergantį organizmą. Todėl linkiu neprarasti noro ir motyvacijos savo kūnu rūpintis nuolat. Gal tie grikiai virti vandenyje ir nėra labai skanus maistas, bet tokiu būdu padėkojame, pagerbiame, atiduodame duoklę, atsiprašome savo kūno už kartais nelabai tinkamą jo priežiūrą ar kritiką. Jei vis dėlto užklupo liga, tai ne pasaulio pabaiga ir ne pretekstas nuleisti rankas ir savęs gailėtis.
Simptomai Ir Diagnozė
Viskas prasidėjo beveik prieš 10 m., kai su 9 mėn. pirmuoju sūnumi ant rankų stiebiausi į viršų ir pajutau kairiajame kulne pokštelėjimą, tačiau jokio skausmo nebuvo, galėjau toliau judėti. Po dviejų savaičių atsirado skausmas kulne lipant laiptais, dar po kiek laiko skausmą jau jutau ir tiesiog eidama. Kreipiausi į gydytojus ir papasakojau apie nutikimą stiebiantis. Padarius rentgeną jie nieko blogo nematė, įtarė Achilo sausgyslės pažeidimą.
Kadangi dar maitinau krūtimi sūnų, atsisakiau vaistų, buvo nuspręsta uždėti gipsą ir tikėtis, jog tai padės. Aš buvau įsitikinusi, kad tai tiesiog patempimas ir netrukus bus viskas gerai. Gipsas nepadėjo, dėl kūdikio maitinimo gydytojai vis dar negalėjo skirti man priešuždegiminių vaistų, todėl tiesiog atlikome šildymo procedūras, masažus. Po kiek laiko atsirado skausmas mentėje. Pasidarė skausminga kelti ranką, sukti galvą. Man atliko magnetinio rezonanso tyrimą, bet išvados jokių atsakymų nedavė.
Tuomet pradėjo skaudėti dešinės kojos pirštus, vaikščiodama šlubuodavau. Galiausiai kairės kojos kelyje pradėjo kauptis vandenys ir tada nuvykau pas kitą gydytoją ortopedą. Jis mane apžiūrėjęs pasakė, jog man reikia ne pas ortopedą, o reumatologą (man buvo šokas: aš, 25 metų moteris, eisiu pas reumatologą?! Tik bobutės pas juos vaikšto!). Mane paguldė į Kauno klinikas, padarė tyrimus ir gavau atsakymą - Bechterevo liga.
Ligos Priežastys Pagal Indrę
Tai - genetinė liga, vadinasi, polinkį į ją aš turėjau jau gimdama. Kiek domėjausi, mano tėvai, seneliai nei tolimesni giminaičiai ja ar kitomis sąnarių ligomis nesirgo. Todėl aš manau, jog ligą prižadinau savo netinkamais veiksmais ir nualindama kūną - aš visiškai jo nesaugojau. Paauglystėje buvau susižavėjusi lieknumo kultu, todėl badaudavau po kelias dienas, kol imdavo temti akyse. Visada stengdavausi valgyti kuo mažiau ir sekdavau savo svorį. Rūkymas už kampo ir alkoholis taip pat nebuvo svetima - juk tai kieta!
Po mokyklos sekė studijos, kurių nekenčiau, bet mesti nedrįsau. Tuos trejus metus atsimenu kaip didžiausią košmarą. Priaugau daug svorio, nes valgydama bėgau nuo realybės. Alkoholis ir cigaretės taip pat niekur nedingo. Baigusi studijas dar bandžiau dirbti pagal specialybę, nes daugiau nieko nemokėjau.
Nuo streso pykindavo, dažnai skaudėdavo galvą. Dar prisidėjo nėštumas, ilgai maitinau vaikelį, o tai taip pat pareikalauja daug jėgų iš organizmo. Viso to mano vargšui kūnui tiesiog buvo per daug ir jis palūžo.
Gydymo Metodai Ir Pokyčiai Gyvenime
Mano kelias prasidėjo, kai aš svečiuose paimiau į rankas pavartyti knygą „Daktarės Filomenos Taunytės priimamasis“. Tai tapo mano Biblija. Joje sužinojau, kad ir docentė sveikuolė Ksavera Vaištarienė sirgo ta pačia liga kaip ir aš! Todėl nusipirkau ir K.Vaištarienės knygas. Jose radau Žoržo Ozava dietas, viena iš jų - kruopų valgymas 10 dienų. Iš pradžių tai neatrodo labai sudėtinga. Košes aš mėgstu, tad maniau, kad nebus labai sunku. Po kokių 5 dienų aš į košes žiūrėti nebegalėjau. Todėl likusias dienas beveik badavau. Tačiau rezultatai buvo nuostabūs. Dingo dalis skausmų, nukrito nereikalingas svoris, jaučiausi vidumi švaresnė, lengvesnė, oda tiesiog švytėjo!
K. Vaištarienės Įtaka Ir Kiti Būdai
Laikydamasi grikių dietos buvau susitikusi ir su pačia K.Vaištariene. Ji mane padrąsino ir liepė šios dietos laikytis kas 20 dienų, kol visiškai išsivalys ir atsistatys organizmas ir dings skausmai. Deja, daugiau šios dietos laikytis 10 dienų man nebepavyko, nes trūkdavo energijos, būdavo silpna, o juk turėjau mažą vaiką, namus, kuriais turėjau rūpintis.
Tuomet pradėjau ieškoti kitų būdų. F.Taunytės knygoje perskaičiau ir apie dėles, kurios mane sudomino. Pradėjau domėtis, ieškoti informacijos ir išgirdau, jog yra žmogus, kuris atlieka procedūras su dėlėmis ir akupunktūrą.
Taip aš susipažinau su Dalia ir Rimu. Ši nuostabi pora išgelbėjo mano gyvenimą - manau, kad akupunktūra ir dėlės labiausiai prisidėjo prie to, kad aš savo ligą „užmigdžiau“ ir simptomų beveik nebejaučiu.
Dėlių Ir Akupunktūros Poveikis
Su dideliu skausmu aš jau gyvenau gal kokius metus. Būdavo dienų, kai ropodavau iki tualeto, nes atsistoti ant pėdų būdavo nepakeliamas skausmas, todėl dėlių ir adatėlių skausmo tikrai nebebijojau. Man asmeniškai, kai siurbiasi dėlė, jausmas toks, lyg būtum nusidilginęs su dilgėle: niežti, peršti, dilgčioja ir skauda tuo pačiu metu. Adatėles duriant į odą, taip pat jaučiasi nestiprus skausmas, tačiau tiek dėlės, tiek akupunktūra yra tikrai pakenčiamos procedūros.
Adatos bedamos į tas kūno vietas, kurios atitinka tam tikrus organus, ir tokiu būdu yra stimuliuojami tie organai, jie atsinaujina, gyja. Kai dėlė siurbia kraują, į žmogaus kūną su jos seilėmis patenka ir aktyviųjų medžiagų, kurios žmogui labai naudingos: stiprina imunitetą, valo kraują, mažina uždegimus. Aš labai trumpai ir buitiškai tai paaiškinau, bet informacijos apie tai yra labai daug.
Mano gydymas truko 2 metus.
Gydymo Kursas Ir Gyvensena
Kai nusprendžiau gydytis dėlėmis ir akupunktūra, vaistų jau nebevartojau, todėl sugrįžo kojų skausmai, buvo sunku vaikščioti. Procedūras atlikdavau 2 kartus per savaitę ir taip tęsiau gal du mėnesius, kol skausmai ėmė mažėti ir netrukus visiškai išnyko. Tuomet nusprendėme padaryti 6 mėn. pertrauką. Penkis mėnesius gyvenau visiškai normalų gyvenimą, nebuvo jokių skausmų, jaučiausi sveika. Šeštą mėnesi skausmas pradėjo grįžti ir pas Dalią su Rimu sugrįžau vėl šlubuodama.
Tuomet vėl sekė keli mėnesiai procedūrų 2 kartus per savaitę, kol skausmas vėl visiškai išnyko. Tuomet vėl padarėme 6 mėnesių pertrauką ir susitarėme susitikti trečiajai gydymo sesijai. Skausmas niekada nebesugrįžo. Po šešių mėnesių aš sugrįžau į procedūras pasišokinėdama ir nejausdama jokių ligos požymių. Tiesiog žinojau, jog reikia dar kartą sutvirtinti mano organizmą.
Be abejo, su šiuo gydymu buvo derinamas ir gyvenimo būdas: jokių žalingų įpročių, sportas, vegetariška, vasarą - net ir žaliavagiška mityba. Ir, žinoma, optimizmas, gera nuotaika ir nuolatinis savo emocinės būklės stebėjimas. Aš ir darbą pasirinkau tokį, kuris nėra sėdimas - dirbu vaisių parduotuvėje, turiu nuolat judėti.
Antras Nėštumas Ir Gimdymas
Buvome tik pasistatę namą, susituokę su vyru, susilaukėme pirmo sūnaus, be abejo, svajojau apie didesnę šeimą, kūriau planus. Kai sužinojau diagnozę ir gavau gydymą - 8 tabletes per dieną, o jei jos nepadės, laukė gydymas biologiniais vaistais, ir tai man nepriminė laimingos mūsų šeimos ateities. Manau, jog didžiausia mano paskata sveikti buvo vyras ir sūnus. Žiūrėjau aš į tuos du mylimiausius savo žmones ir žinojau, jog jie nenusipelno skausmo sukaustytos motinos ir žmonos.
Nusprendžiau kalnus nuversti, bet pasveikti. Šventai tikėjau tuo, ką darau, ir, manau, tai labai prisidėjo prie mano pasveikimo. Kai supratau, kad gydymas dėlėmis ir akupunktūra man padeda, nusprendžiau sąžiningai pereiti visą gydymo kursą, tuomet pasidaryti išsamius kraujo tyrimus, ir jei visi rodikliai bus geri ir gausiu palaiminimą iš savo ginekologės, bandysiu pastoti. Taip ir nutiko: skausmas ir ligos požymiai visiškai išnyko, kraujo tyrimai buvo puikūs ir nebuvo jokių kliūčių pastoti. Jei pirmo sūnaus bandėme susilaukti pusę metų, tai su jaunėliu pastojau jau antrą mėnesį! Man tai buvo stebuklas!
Viskas ėjosi sklandžiai, tik 12 nėštumo savaitę buvo kilusi rizika prarasti kūdikį. Gydytojai manė, jog tai buvo kažkokios bakterijos įtaka ir nebuvo susiję su mano liga. Po savaitės antibiotikų kurso viskas susitvarkė. Išnešiojau ir pagimdžiau sveiką berniuką!
Mityba Ir Gyvensena Šiandien
Nevadinčiau savęs sveikuole. Alkoholio nevartoju, nerūkau. Bet jei gydymo metu griežtai laikiausi vegetariškos mitybos, dabar valgau ir mėsą. Sportuoju nereguliariai. Kartą per metus pasidaryti kraujo tyrimą. Šiais metais man suėjo 35 metai ir gimtadienio proga pasidariau išsamius tyrimus. Šeimos gydytoja komentuodama sakė, kad retai kada mato tokius gerus rezultatus. Vadinasi, kažką darau gerai gyvenime (šypsosi).
Mano dabartiniai principai:
- Kartą per savaitę laikytis grikių dienos (valgau tik vandenyje virtus grikius ir geriu vandenį).
- Taip pat pastebiu, jog mano kūnui labai patinka protarpinis badavimas (8 valandas valgau, 16 valandų ilsiuosi nuo maisto).
- Nors mano darbas stovimas, o ir namais tenka pasirūpinti, atrodo, tikrai daug judu, pastebiu, jog vis dėlto kūnas reikalauja tikro sporto, kardio treniruočių. Nors visą gyvenimą buvau ėjimo entuziastė, dabar pastebiu, jog atsirado noras bėgti. Taip pat man labai patinka joga, kalanetika.
- Būtina saviugda, savęs stebėjimas, nepasidavimas stresui, buvimas čia ir dabar. Šventai tikiu posakiu, kad visos ligos nuo nervų.
Patirtis Svečiuose
Mano artimieji ir draugai žinojo mano situaciją, todėl visada pasirūpindavo, kad ir man būtų ką valgyti. Alkoholio visada atsisakydavau, torto taip pat. Iš pradžių bandžiau visą savo aplinką padaryti sveikuoliais ir vegetarais, bet jie lengvai nepasidavė, todėl atsisakiau šios minties (juokiasi). O dabar aš valgau viską, net ir šampano taurę per šventes su draugais pakeliu (bet tik tiek). Jei kasdienybėje vadovausiesi sveiko gyvenimo principais, tai per šventes ar atostogas suvalgytas tortas, mėsainis ir išgerta taurė vyno tikrai nieko blogo nepadarys. Niekada nereikia pulti į kraštutinumus ir kankinti savęs, jei tau labai kažko norisi. Kaip ir minėjau, emocinė žmogaus būsena taip pat labai labai svarbi.
Mąstymo Pokyčiai
Aš manau, pirmiausia pokytis ir prasidėjo mano galvoje, mano viduje ir tik po to tai pradėjo matytis išoriškai. Supratau, koks stebuklingas yra žmogaus kūnas ir kiek jis gali iškęsti, pakelti ir kaip gali sveikti. O tavo požiūris į gyvenimą lemia paties gyvenimo kokybę. Ir atsikėlęs ryte tik tu pats gali nuspręsti, kokia bus šiandien tavo diena.
Patarimai Sergantiems Sąnarių Skausmais
Mano asmenine nuomone, sąnarių skausmas yra užteršto organizmo požymis. Alkoholis - didžiausias nuodas sąnariams. Kol gydaisi - jokio alkoholio, nei lašelio, pamiršk jį. Tuomet svarbus kuo lengvesnis, sveikas, vitaminų pilnas maistas. Mėsos kuriam laikui taip pat galima atsisakyti. Puikus dalykas - iškrovos dienos. Ir labai svarbus judėjimas. Nors ir skauda, privalai judėti, kiek leidžia kūnas, nepersistengiant ir po truputį didinti krūvį. Nuostabus dalykas yra joga ir tempimo pratimai. Manau, kiekvienas žmogus privalo surasti savo kelią, atrasti priežastį, kodėl tavo kūnas susirgo, ką šia liga jis tau nori pasakyti.
Patarimai Pradedantiems Sveikiau Gyventi
Dažniausiai mums atrodo, kad mes sveiki būsime visada ir ligos užklumpa kitus, bet ne mane. O kai liga vis dėlto užklumpa, tuomet reikia žymiai didesnių pastangų pasveikti, nei tiesiog kasdien sveikiau gyvenant. Kol žmoguje nebus noro keisti savo gyvenimo, tol nepadės jokie raginimai, patarimai, pavyzdžiai. Žmoguje turi užgimti noras, atkaklumas, ryžtas ir tikėjimas savimi.
Man kartais atrodo, kad šiuo metu sveikas gyvenimo būdas neatsiejamas nuo lindimo į eketes, maratonų bėgimo, vegetarizmo ir gyvenimo miške. Gal žmonės todėl net nedrįsta pradėti, nes nenori taip drastiškai keisti gyvenimo. Kai kurie tikrai prisidaro bėdų puldami į kraštutinumus. Noriu griežtai pasakyti, jog aš pasitikiu gydytojais, netikiu jokiom nesąmonėmis apie farmacijos sąmokslą ir panašiomis teorijomis.
Dažnai žmonės, nusprendę keisti gyvenimo būdą ir gydytis netradicine medicina, nustoja pasikliauti tradicinės medicinos gydytojais, staiga meta gerti ilgą laiką vartotus vaistus. Labai prašau visų to nedaryti, nes tikrai žinau atvejų, kai nepalaipsniui nutrauktų vaistų vartojimas labai pablogina sveikatą. Šiuolaikinė medicina daro stebuklus, bet gydytojai ne dievai. Jie gali suteikti greitąją pagalbą lėtinių ligų atvejais, bet savo prisivirtą košę teks srėbti mums patiems.
Tiek laikydamasi grikių dietos, tiek gydydamasi dėlėmis reguliariai dariausi kraujo tyrimus, stebėjau savo būklę. Kilus klausimams, visada pirmiausia konsultuojuosi su gydytojais ir tik tada pati ieškau papildomos informacijos.
Kaulų Ir Sąnarių Savaitė: Pasaulinės Iniciatyvos
Pasaulio sveikatos organizacija, įvairių šalių žinomi specialistai ragina atkreipti dėmesį ir į lėtines neinfekcines ligas, kurioms būdingas žemas mirtingumo lygis, bet kurios pasižymi aukštu sergamumo ir neįgalumo lygiu. Todėl kasmet Pasaulio sveikatos organizacija spalio 12-20 dienas skelbia judamojo aparato arba Pasauline kaulų ir sąnarių savaite.
Ši savaitė apima kelias svarbias atmintinas dienas: spalio 12-oji - Pasaulinė artrito diena, spalio 17-oji - Pasaulinė stuburo diena, spalio 20-oji - Pasaulinė osteoporozės diena. Šios savaitės tikslas - kuo plačiau ir geriau informuoti visuomenę apie įvairius galimus kaulų, sąnarių ir jungiamojo audinio sistemos susirgimus ir funkcinius sutrikimus, jų priežastis, gydymą ir, visų svarbiausia, profilaktiką.
Atsižvelgdama į šios problemos globalumą bei aktualumą, Pasaulio sveikatos organizacija kartu su Jungtinių Tautų Organizacija palaikė idėją ir dalyvavo įkuriant tarptautinį judėjimą „Kaulų ir sąnarių dešimtmetis 2000-2010: griaučių-raumenų ligų prevencijai ir gydymui“.
Sergamumo Statistika Ir Ekonominė Žala
Kaulų-raumenų sistemos ir nugaros skausmai yra viena dažniausių nedarbingumo priežasčių tarp darbingo amžiaus asmenų Europos Sąjungoje. Prie šios gausios ligų grupės Pasaulio sveikatos organizacija priskiria visus įgimtus ar dėl traumų atsiradusius griaučių, raumenų ir jungiamojo audinio pažeidimus, krizinius sindromus, osteopatijas, vaikų judamojo aparato ligas ir kt. Prie šios susirgimų grupės priskiriamas ypač dažnai pasitaikantis juosmens skausmas (dorsopatijos), artritai (artrozės), peties sąnario skausmai, osteoporozė, reumatoidinis artritas (RA), podagra ir kiti rečiau pasitaikantys susirgimai kaip fibromialgija, sisteminė raudonoji vilkligė ir kt.
Statistiniai duomenys:
- Apie 24 proc. viso pasaulinio gyventojų turi pakenktą griaučių-raumenų sistemą.
- Daugiau nei pusė Jungtinių Amerikos Valstijų pagyvenusių asmenų kenčia sąnarių skausmus, o 21 proc. suaugusių JAV gyventojų yra diagnozuotas artritas.
- Skarlatina Vaikams: Atpažink Simptomus, Sužinok Priežastis ir Efektyvų Gydymą
- Kaip Gauti Kompensuojamas Sauskelnės Retomis Ligomis Serantiems Lietuvoje – Visas Vadovas
- Greivso Liga ir Nėštumas: Kaip Atpažinti, Gydyti ir Išlaikyti Sveikatą
- Arklio Metais Gimę Vaikai: Atraskite Jų Unikalius Bruožus Ir Likimą Pagal Kinų Horoskopą!
- Įdaryti kiaušiniai: Gardžiausi receptai kiekvienam skoniui – lengvai ir greitai!
žymės: #Nestuma