Balansinė pagalvėlė - daugiafunkcinė priemonė, skirta pusiausvyrai ir koordinacijai lavinti, lytėjimo bei regos pojūčiams stimuliuoti, raumenų jėgai didinti ir kraujotakai gerinti.
Kas yra Balansinė Pagalvėlė?
Balansinė pagalvėlė būna įvairaus dydžio ir formos, paprastai pagaminta iš plastiko arba gumos. Balansinių pagalvėlių būna įvairių dydžių, spalvų ir formų. Pvz., pleišto formos: 25x26cm arba 36x36cm.
Pagalvėlės paviršius dažnai padengtas specialiais įvairaus dydžio dygliukais. Ant balansinių pagalvėlių galima sėdėti ir stovėti.
Balansinės Pagalvėlės Nauda
Pripūsta pagalvėlė sukuria nestabilumo pojūtį, taip priverčiant vartotoją įtempti raumenis. Jas galima naudoti įvairiems pratimams atlikti: pritūpimai, atsilenkimai, įtūpstai, pusiausvyros treniravimas.
Ant balansinės pagalvėlės galima sėdėti ir stovėti, taip pat pagalvėlė gali būti naudojama pėdų masažui. Sėdint ant balansinės pagalvėlės, dubens padėtis pasislenka į priekį, koreguodama nugaros linkius ir paskatinant vartotoją sėdėti tiesiau.
Balansinė pagalvėlė gali būti pritaikoma bet kokiai kėdei.
Vaikams
Vaikams balansinė pagalvėlė padeda sutelkti dėmesį, pagerina laikyseną ir stiprina vidinius raumenis, kurie svarbūs vystant įvairius gebėjimus, nuo valgymo iki rašymo.
Balansinės pagalvėlės plačiai naudojamos ir rekomenduojamos vaikams, turintiems sensorinių sutrikimų, tokių kaip autizmas, hiperaktyvumas ar sensorinės integracijos sutrikimas.
Balansinės pagalvėlės naudojimas suteikia pakankamai siūbavimo, reikalingo hiperaktyviems vaikams, kad jie jaustų minimalų judėjimą, kuris padeda vaikams susikaupti ir mažiau blaško aplinkinių dėmesį.
Suaugusiems
Padeda treniruoti pusiausvyros sutrikimus suaugusiems, po insulto, įvairių galvos ar kojų traumų.
Jei daug laiko praleidžiate sėdėdami, jaučiate nugaros ar sąnarių skausmus, rekomenduojama balansinę pagalvėlę pradėti naudoti sėdėjimui. Pasirinkus balansinę pagalvėlę su masažiniu paviršiumi, ne tik mankštinsite raumenis, tačiau ir masažuosite kūną. Aktyvus balansinės pagalvėlės naudojimas gali sumažinti nugaros raumenų skausmus. Gera pusiausvyra ir koordinacija užtikrina taisyklingą judėjimą.
Kaip Naudoti Balansinę Pagalvėlę Sėdėjimui?
Dirbant sėdimą darbą, praleidžiame nemažai laiko prie kompiuterio, kas neretai kenkia mūsų laikysenai ir sukelia nugaros skausmus. Sėdėdami ant dinaminio disko, įsitikinkite, kad abi Jūsų pėdos būtų pilnai atremtos į grindis. Atsisėskite ant pagalvėlės patogiai (remtis į kėdės atlošą negalima) ir lengvai judėkite pirmyn bei atgal, į vieną bei į kitą pusę ir mėgaukitės aktyvaus sėdėjimo nauda.
Labai svarbu, kad, sėdint ant šios pagalvėlės, abi jūsų pėdos būtų tvirtai atremtos į grindis. Patogiai atsisėskite ant kėdės, tačiau nesiremkite į atlošą.
Jei turite nepatogią kėdę darbo vietoje ar namuose, galbūt jums tenka važiuoti ilgus atstumus automobilyje, o gal laukimas viešose erdvėse ant nepatogių sėdėjimui vietų priverčia jus jausti nemalonius pojūčius ar net skausmą nugaroje ar sprando srityje? To galima išvengti su Activel.
Pratimai su Balansine Pagalvėle
Balansinė pagalvėlė gali būti naudojama lavinant koordinaciją, stiprinant apatines galūnes, raiščius, gerinant sąnarių funkcijas. Pratimai ant balansinės pagalvėlės sukelia nestabilumo būseną. Tam, kad mūsų kūnas išlaikytų tinkamą padėtį ir jaustųsi stabiliai, būtina kūno raumenų pagalba.
Activel sėdėjimo pagalvėlė, pritaikyta ne tik aktyviam sėdėjimui, bet ir pratimams, kuriuos galite atlikti stovėdami, sėdėdami ar atsigulę, taip lavinsite kūno raumenis bei pusiausvyrą. Įsigydami šia pagalvėlę dovanų gausite treniruočių planą, mankštai su šia pagalvėle.
Balansinės Pagalvėlės Privalumai
- Skatinama aktyvi ir ergonomiška sėdėsena;
- Gerinama laikysena;
- Stiprinami nugaros raumenys;
- Gerinama pusiausvyra;
- Mankštinami pėdų, kojų ir gilieji nugaros, dubens bei liemens raumenys;
- Puikiai tinka dubens dugno raumenų atstatymui.
Pusiausvyros Pagalvėlė su Spygliukais
Pusiausvyros pagalvėlė su spygliukais - multifunkcinė balanso, koordinacijos, kraujotakos gerinimo ir raumenų stiprinimo priemonė. Gali būti naudojama pėdų masažui, mankštai, taip pat kaip priemonė sėdėjimui. Patartina naudoti žmonėms, turintiems polinkį į netaisyklingą sedėseną ar kūprinimąsi prie stalo.
Pusiausvyros pagalvėlė yra pripučiama ir komplektuojama kartu su pompa. Kietumas reguliuojamas individualiai pagal poreikį. Pagalvėlės skersmuo - 35 cm. Abi pusės padengtos skirtingo kietumo ir dydžio apvaliais dygliukais. Galima naudoti abi puses. Spalva mėlyna. Išlaiko iki 220 kg. Galima naudoti tiek namie, tiek darbe.
Activel Sėdėjimo Pagalvėlė
Activel sėdėjimo pagalvėlė yra puiki priemonė vaikams, kurie linkę kūprintis sėdėdami, sėdi neramiai, sunkiai sukoncentruoja dėmesį. Aktyvus sėdėjimas ant šios pagalvėlės, jūsų vaikui padės sėdėti taisyklingoje pozicijoje, treniruos nugaros bei pilvo raumenis. Ergonomiškas bei patogus sėdėjimas padės ilgiau išlaikyti sukoncentruotą dėmesį.
Activel sukurta tam, kad suteiktų komfortą sėdint, palaikant ir suteikiant atramą ten, kur jos trūksta. Taip stuburas išlaikomas taisyklingoje pozicijoje, užkertamas kelias sprando ir nugaros skausmui. Ilgas sėdėjimas su Activel tampa daug patogesnis.
Pagaminta be latekso, tad nesukels jokių alerginių reakcijų. Pagalvėlės kietumas lengvai reguliuojamas su pompa, kuri pridedama kartu prie pagalvėlės. Ši taisyklingą sėdėjimą skatinanti pagalvėlė, be papildomų pastangų, palaikys stuburą taisyklingoje padėtyje, taip palengvins diskomfortą atsirandantį nuo ilgo sėdėjimo. Galėsite sėdėti patogiai ir tuo pačiu metu koreguoti savo laikyseną.
Balansines pagalvėles lengva ir paprasta naudoti. Jos yra lengvos, neužima daug vietos, lengva pritaikyti bet kokioje aplinkoje. Tinkamos bet kokio amžiaus asmenims - nuo vaikų iki senyvo amžiaus žmonių.
Panašus:
- Neįtikėtina Komforto Paslaptis: Kelioninės Pagalvėlės Kūdikiams, Kurios Palengvins Jūsų Keliones!
- Kelioninės Pagalvėlės Vaikams – Patogumas ir Apsauga Kiekvienoje Kelionėje!
- Ar Freiko Pagalvėlė Iš Tikrųjų Reikalinga Kūdikiui? Sužinokite Visa Tiesa!
- Darbo paieška Utenoje: Geriausios galimybės šeimoms su vaikais iki 12 metų
- Sveikinimai gimus vaikui mamai: originalūs ir šilti žodžiai