Nėštumo testo langelyje išvydus du brūkšnelius, užplūsta didžiulis džiaugsmas, norisi paskelbti visam pasauliui: „Aš laukiuosi!“ Planuojate, kaip šia žinia nudžiuginti būsimą tėvelį, kaip pranešti seneliams… Ir nejučia pradeda suktis mintys, o kas toliau? Kaip reaguos darbdavys, ar sugebėsiu auginti vaikelį, ar užteks pinigų, kas bus su mano kūnu, kaip man dabar elgtis? Pateikiame keletą istorijų, kaip moterys sužinojo apie antrą nėštumą ir kaip pranešė džiugią naujieną savo vyrams.
Netikėtumas ir džiaugsmas
Nijolė: „Su antru irgi anksti pradėjo pykint. Jau negalvojau, kad smegenų sutrenkimas, bet kad laukiuosi, irgi nemaniau (juokiasi). „Matyt, kažką ne taip suvalgiau“, - mąsčiau. Planavau laukti savaitę ir pasakyti vyrui tėčio dienos proga.“
Rita: „Su antruoju irgi buvo staigmena abiem, nes užkibo iš pirmo karto. Pamenu, pasakiau dukrai, kad turės arba sesę, arba brolį. O vyresnėlė sako: „Nenoriu brolio.“ Tada vyrui parodžiau nėštumo testą, o ten tokia blanki antra juostelė, vos matyti. „Ai, tai čia nieko nereiškia“, - sako.“
Sandra: „O su antruoju jau pritaikiau vieną iš scenarijų, tiksliau, ekspromtu sugalvotą. Kadangi džiugią naujieną sužinojau prieš pat Kalėdas, įdėjau tą testą į kopūstą, apvyniojau gražiu kalėdiniu popieriumi, užrišau kaspiną ir įteikiau kaip kalėdinę dovaną! Na, žinote, vaikai juk kopūstuose randami (juokiasi). Išvyniojęs žiūri, dar nelabai supranta, kodėl aš čia jam daržovių Kalėdoms sugalvojau padovanoti. O paskui, kai pamatė testą, akys tik išsiplėtė! Labai džiaugėsi ir buvo laimingas.“
Originalūs būdai pranešti apie nėštumą
Moterys dažnai ieško kūrybingų būdų, kaip pranešti vyrui apie nėštumą. Štai keletas pavyzdžių:
- Margarita: „Paėmiau vieną [akmenuką su skylute], nunešiau išgraviruoti „Tu - tėtis“ ir padariau kaip raktų pakabuką. Vieną dieną mums vaikštinėjant prie jūros (važiuodavom labai dažnai) eidama priekyje ir neva rinkdama akmenukus padėjau savo staigmenėlę. Jis pakėlė, o tada aš uždėjau ranką ant pilvo, ir vyras viską suprato. Labai apsidžiaugė, apkabino, daug kartų pabučiavo. O tą pakabuką iki šiol nešiojasi su raktais ir džiaugiasi, kad tai - geriausia dovana jo gyvenime.“
- Amelija: „Nėštumo testas su dviem brūkšneliais buvo supakuotas dėžutėje kaip kalėdinė dovana. Vėlyvą Kūčių vakarą visi išpakavome savo dovanas. Vyrui padaviau paskutiniam. Atidarė: tyla, šypsena, o tada - ašaros. Visas emocijas pavyko nufilmuoti. Smagiausia, kad ir kiti artimieji apie tai sužinojo tik tą akimirką - visiems buvo staigmena. Vyras iškart su džiaugsmu garsiai paskelbė naujieną.“
Pirmieji nėštumo požymiai ir jausmai
Vienas pirmųjų nėštumo požymių - skonio pojūčių pasikeitimas. Tai gali pasireikšti nenoru vartoti kai kurių maisto produktų ar netgi pasibjaurėjimu jais. Arba atvirkščiai - kaip didžiulis noras vartoti vienus ar kitus produktus dideliais kiekiais. Dažniausiai pasireiškia kaip jėgų netekimas, mieguistumas. Net ir paprasčiausios užduotys gali atrodyti sudėtingos, varginančios ir neįveikiamos. Krūtinė labai anksti reaguoja į hormoninius pokyčius, kurie lydi pirmąsias nėštumo dienas ir savaites. Krūtys, ypač speneliai, tampa skausmingi, prisilietimas sukelia nemalonų jausmą ir skausmą. Atsiranda spenelių pigmentacija. Krūtys šiek tiek paburksta.
Hormoniniai pokyčiai moters organizme gali sukelti nuotaikų svyravimus, emocinį nestabilumą. Toks nėštumo požymis gali pasireikšti po ketvirtos nėštumo savaitės. O iki to laiko moteris jaučia lengvą šleikštulį, dažniausiai - rytais. Šleikštulys neretai sulig kiekviena diena stiprėja. Svarbu įsivardyti, įsisąmoninti iškilusius jausmus, kadangi jie gali lydėti jus viso nėštumo metu. Kai matome ir atpažįstame savo jausmus, lengviau priimti tai, kas vyksta, ir padėti sau. Kalbant (suteikiant žodžius tam, kas vyksta), nupiešiant, užsirašant ar skaitant gali būti lengviau pažinti viduje vykstančius pokyčius ir juos išbūti, atlaikyti.
Nėštumo priežiūra ir patarimai
Nėštumas paprastai skaičiuojamas ne mėnesiais, o savaitėmis ir trunka 40 savaičių. Jeigu nėštumo testą atlikote vos pastebėjusi, kad dingo menstruacijos, nėštumui bus apie 3-5 savaitės. Dažniausiai prasidėjus antrajam nėštumo trimestrui, gydytojas užpildo „Nėščiosios kortelę“ (forma Nr. 113/a), kelių lapų medicininę knygelę, tačiau šią formą jis gali išduoti ir anksčiau - 10-11 nėštumo savaitę.
Pirmąjį nėštumo trimestrą pilve bando įsitvirtinti naujas šeimos narys. Antrąjį nėštumo trimestrą vaisius auga, stiprėja. Būsimos mamytės pilvas po truputį ryškėja. Paprastai dauguma negalavimų baigiasi ir laikoma, kad tai geriausias nėštumo periodas. Tačiau dalį moterų vis dar gali varginti pykinimas, vidurių užkietėjimas, prakaitavimas. Trečiasis nėštumo trimestras - finišo tiesioji. Vaisius sparčiai auga, didindamas jūsų pilvelio apimtį.
Svarbūs patarimai nėščiosioms:
- Jei dar nevartojate folio rūgšties, pradėkite ją vartoti dabar.
- Jums prireiks laisvų, judesių ir pilvo nevaržančių drabužių, pavyzdžiui, kelnių su platesniu juosmeniu, specialių nėštukių kelnių ar tiesiog patogios suknelės. Aukštakulnių taip pat geriau atsisakyti.
- Jeigu esate kavos gurmanė, nėštumo metu apsiribokite 1-2 kavos puodeliais per dieną.
- Sportuoti nėštumo metu netgi patartina, tačiau sportas turėtų būti lengvas. Galite rinktis: vaikščiojimą, plaukimą, nėščiųjų jogą, tempimo pratimus, šokius, mažo intensyvumo aerobiką.
- Kuo dažniau plaukite rankas, kad nėštumo metu nesusirgtumėte virusinėmis ar bakterinėmis ligomis.
- Nedelsiant būtina nutraukti alkoholio, rūkymo ir narkotikų vartojimą.
- Pasistenkite savo gyvenime sumažinti streso lygį iki minimalaus. Vaikelio nervų sistema formuojasi nuo pat pirmųjų lytinių ląstelių susiliejimo dar įsčiose. Jeigu jūs patiriate stresą, tą patį patiria ir mažasis pilvelio gyventojas.
žymės: #Nestuma
Panašus:
- Netikėta Naujiena! Kaip Sužinojau, Kad Laukiuosi Antro Vaiko – Mano Asmeninė Istorija
- Užgavėnės vaikams: tradicijos, papročiai ir smagios idėjos
- Vaikams apie grybus: įdomi ir naudinga informacija jauniesiems grybautojams
- Paspirtukai vaikams nuo 7 metų – geriausi pasirinkimai, ekspertų patarimai ir tikri atsiliepimai!
- Vaikų Registracija į Darželius Lietuvoje: Svarbiausi Patarimai Tėvams!