Alkoholio vartojimas tarp paauglių yra didelė problema, turinti socialinę ir medicininę puses. Kas ketverius metus vykdomas Alkoholio ir kitų narkotinių medžiagų vartojimo Europos mokyklose tyrimas nustatė, kad 34 proc. 15-16 metų Lietuvos paauglių per paskutines 30 dienų vartojo alkoholį.
Paklausti, ar yra bent kartą gyvenime alkoholį vartojo nesaikingai (išgėrė 5 butelius alaus, 5 ar daugiau taures vyno ar kokteilio, 5 ar daugiau taureles stipraus alkoholio), teigiamai atsakė 36 proc. vaikinų ir 35 proc. merginų.
70 proc. moksleivių nurodė, kad jie nesunkiai gali įsigyti alkoholinių gėrimų. Ypač lengvai paaugliams prieinamas sidras - jo lengvai arba gana lengvai įsigyti parduotuvėje mano galintys 62 proc. moksleivių. Ne daug sudėtingiau prieinamas alus (60 proc.), vynas (57 proc.) ir alkoholiniai kokteiliai (55 proc.). Stiprieji gėrimai vertinami kaip sunkiausiai prieinami (42 proc.).
Nors sidras iki šiol pristatomas kaip „nekaltas“ jaunimo gėrimas, medikai jį vertina vienareikšmiškai - alkoholis ir yra alkoholis, o tai, kad alkoholis šiame gėrime slepiamas po maloniu skoniu, tik pablogina situaciją, nes skatina jo išgerti daugiau.
Nauja tendencija - alkoholis kartu su narkotikais
LSMU ligoninės Kauno klinikų Vaikų skubios pagalbos skyriaus administratorius Algirdas Dagys susiduria jau su 12-14 metų vaikais, apsinuodijusiais alkoholiu. Jiems nustatoma nuo lengvo iki sunkaus girtumo.
„Su socialine puse mes susiduriame retai, kadangi didžioji dalis paauglių, kurie svaiginasi, nesisvaigina iki tokio lygio, kad patektų pas mus. Taigi buitinio paauglių alkoholio vartojimo atvejų matome mažai ir net galima teigti, kad tendencija yra mažėjanti. Kita vertus, nenoriu būti blogas pranašas, bet man atrodo, kad linkstama prie kitokios rūšies svaiginimosi - kanapių ir kitų cheminių medžiagų. Ir tai didėjanti problema: kai pas mus patenka paaugliai su sąmonės sutrikimu, dažnai jų organizme randame ne tik alkoholio, bet ir kokių nors narkotikų pėdsakų“, - teigė gydytojas.
Deja, pašnekovo žiniomis, paaugliams nėra problemų įsigyti alkoholio. Jie, kaip ir suaugusieji, atranda nelegalius alkoholio pardavimo būdus. Taigi jeigu paauglys nori išgerti, tokią galimybę visada atras.
Kokios būklės paaugliai patenka į ligoninę
Paklaustas, kaip alkoholis veikia jauną žmogaus organizmą, medikas pirmiausiai pabrėžė, kad alkoholio vartojimas turi grėsmę anksčiau ar vėliau peraugti į ligą. Kuo anksčiau pradedama svaigintis, kuo reguliariau tai daroma, tuo anksčiau atsiranda priklausomybė.
Be to, jeigu paaugliai reguliariai ima vartoti alkoholį, dažnai jie pas gydytojus patenka dėl lėtinių susirgimų - psichikos ligų, elgesio sutrikimų, virškinimo sistemos ligoų ir pan., taip pat dėl traumų ir nelaimingų atsitikimų.
Kitas svarbus dalykas, kad paaugliai dažniausiai net neįsivaizduoja, kaip jų organizmą, kuris toksinėms medžiagoms jautresnis negu suaugusiųjų, paveiks alkoholis.
„Alkoholio poveikis paauglio organizmui stipresnis ir greitesnis. Pas mus dažniausiai patenka dvi paauglių kategorijos. Vieni maišo alkoholį su kitomis svaiginančiomis medžiagomis, kiti tiesiog pavartoja didelį alkoholio kiekį. Sutrikimai, dėl kurių jie atvežami, gali būti įvairūs. Dažniausiai būna sutrikusi smegenų veikla - nuo vangumo iki traukulių ir komos.
Galimi kvėpavimo sutrikimai - nuo nedidelio sutrikimo, kai tik reikia papildomai deguonies, iki kvėpavimo sustojimo, kai būtina prijungti dirbtinio kvėpavimo aparatūrą. Toliau seka kraujotakos sutrikimai - sutinka širdies ritmas, krenta kraujospūdis. Tarkime, dėl sąmonės ar kvėpavimo sutrikimo yra žalojamas visas organizmas. Toksinės medžiagos paveikia visą organizmą - žarnyną, kepenis, inkstus. Nuodai yra nuodai,“ - teigė pašnekovas.
Kaip alkoholis veikia jauną organizmą
Pasak medikų, pavojingos alkoholio dozės vaikams ir paaugliams yra 2-3 kartus mažesnės nei suaugusiems. Kadangi medžiagų apykaita jauname organizme daug aktyvesnė, organai daug greičiau reaguoja ir galimi labai rimti jų pažeidimai. Pagaliau jų svoris mažesnis, taigi net jeigu jie išgeria ne daug, kraujyje alkoholio randama daug, juolab kad augančiame organizme dar yra nepakankamai fermentų, kurie skaldo alkoholį.
Alkoholis pirmiausiai paveikia smegenis, kurios greičiausiai sureaguoja į prasidėjusią intoksikaciją. „Alkoholis - toksinė medžiaga nervų sistemai, jos neuronams, o jauno žmogaus smegenų struktūros dar tik formuojasi, todėl toksinis alkoholio poveikis jam yra reikšmingesnis. Be to, jei pradedama dažnai gerti nuo paauglystės, nepilnai išsivysto smegenys. Toksiškai alkoholis veikia smegenis ir brandžiame amžiuje, tačiau šiuo atveju pasiektas protinis potencialas tiesiog mažėja. O paaugliai viršutinės savo galimybių ribos net nepasiekia“, - kolegoms antrino Respublikinio priklausomybės ligų centro vadovas prof. Emilis Subata.
Pasak jo, alkoholio koncentracija kraujyje priklauso nuo svorio (kuo jis didesnis, tuo iki apsvaigimo reikia išgerti daugiau alkoholio), be to, su alkoholio vartojimo „stažu“ atsiranda organizmo tolerancija alkoholiui, žmogus išgerti gali daugiau, o tas pats alkoholio kiekis tampa mažiau veiksmingas, nesukelia laukiamos euforijos. Taigi jei žmogus dažnai vartoja alkoholinius gėrimus, jis ilgiau neapsvaigsta. O štai paaugliui jau 200 ml stipraus gėrimo yra labai didelis kiekis, sukeliantis sunkų apsinuodijimą.
Jei po tokių nemalonių pasigėrimų jaunuolis ir toliau geria iki perdozavimo - girtumo būklės, koordinacijos praradimo, vėmimo, pykinimo, agresyvumo ir pan., tai jau vienas iš šešių galimos priklausomybės simptomų. Ir jeigu jis turi genetinį polinkį, priklausomybė gali progresuoti labai greitai. Pasak specialisto, jaunuoliams priklausomybė gali išsivystyti labai greitai - per kelis mėnesius. Jaunas žmogus net nespėja gauti patirties, ką reiškia gerti saikingai, nes labai greitai įžengia į stadiją, kai alkoholio reikia daug. Mat jų smegenys neduoda atgalinio ryšio, kad jie jau girti ir laikas sustoti.
Kita požymių, bylojančių apie ateityje galimą priklausomybę nuo alkoholio, grupė, E.Subatos teigimu, susijusi su psichosocialinėmis aplinkybėmis. Jeigu žmogus gyvena aplinkoje, kurioje negali atsiskleisti, psichologiškai ar fiziškai traumuojamas, sukaupia daug neigiamų emocijų, pykčio, agresijos, alkoholis gali tapti prieglobsčiu arba protesto išraiška. Taigi jauni žmonės, turintys emociškai nebrandžią, nestabilią, nesavarankišką asmenybę, jaučiantys, kad jų bendraamžiams sekasi geriau nei jiems, gali patenka į būsimų alkoholikų rizikos grupę.
Ar reikia griežtesnių draudimų?
Kodėl paaugliai, dar būdami praktiškai vaikai, pradeda vartoti alkoholį? „Manau, į šį klausimą jau seniai atsakyta - tėvų pavyzdys, aplinkos įtaka, alkoholio prieinamumas. Iš esmės priežastys socialinės. Ir tai jau seniai ne tik socialinės rizikos šeimų problema. Gal nuo socialinio sluoksnio tik skiriasi nuodų pasirinkimas, vartojimo tradicijos. Taigi norint išauginti kitokią kartą, reikia pradėti keistis nuo savęs“, - įsitikinęs A.Dagys.
Gydytojas apgailestavo, per mokslų metų šventę, kuri šiemet vyko rugsėjo 2 d., alkoholio pradavimus apribojo tik dvi savivaldybės. Visur kitur alkoholis liejosi laisvai. Jo manymu, alkoholio prieinamumo mažinimas turi poveikį, tačiau kartu reikėtų griežtinti ir nelegalios prekybos alkoholiu mastus.
„Ar reikia griežtesnių draudimų - nežinau. Reikėtų sekti statistiką, kaip keičiasi alkoholio vartojimas. Tai, manau, daro politikai. Man tik atrodo, kad šalia draudimų reikėtų pagalvoti, kodėl žmonės pradeda svaigintis arba svaiginasi didėjančiu tempu šalyje, kurioje, atrodytų, nėra nei karo, nei bado, nei kitokių negandų“, - svarstė pašnekovas.
Svarbu, kad alkoholio žala geriančiojo aplinkiniams yra argumentuota tyrimais, atliktais visuose pasaulio kontinentuose. Ši žala apima įvairias rūšis, įskaitant sužalojimus, užpuolimus bei žmogžudystes, avarijas, nelaimingus atsitikimus, nepriežiūrą bei išnaudojimą (vaikų, partnerių, kitų asmenų), turtinę žalą, toksinį poveikį kitiems (vaisiaus alkoholinis sindromas), psichologinį, seksualinį, fizinį ir finansinį smurtą.
Tarptautinių apklausų duomenis 2017 m. susistemino Australijos alkoholio tyrinėtojai Anne-Marie Laslett, Robinas Roomas su kolegomis - jie nustatė, kad alkoholio žalos vaikams paplitimas svyruoja nuo 4% iki 54%. Žala vaikams apibrėžiama kaip jų palikimas be priežiūros, bloga priežiūra arba prievarta prieš juos.
Kadangi Europa yra vienas daugiausiai alkoholio suvartojančių pasaulio regionų, kyla klausimas, kiek vaikų gyvena kartu su žalingai alkoholį vartojančiais asmenimis? Atskirose šalyse atlikti tyrimai rodo, kad vaikų, gyvenančių šeimose, kur bent vienas asmuo turi alkoholio vartojimo sutrikimų (ne tik nesaikingai vartoja, bet turi ir socialinių problemų) yra gana daug.
Remiantis RARHA SEAS duomenimis, galima įvertinti, kiek respondentų augo su nesaikingai alkoholį vartojančiais asmenimis savo vaikystėje, ir kiek tokių vaikų yra dabartinėje kartoje. Dažniausiai su piktnaudžiaujančiu alkoholiu asmeniu vaikystėje teko augti Baltijos šalims ir Prancūzijai: Estijoje - 38,1 proc., Lietuvoje - 37,3 ir Prancūzijoje - 29,2 %.
Pav. 1. Vaikams vystytis palanki aplinka yra nesuderinama su nesaikingu suaugusiųjų alkoholio vartojimu. Europos šalyse vaikų, augančių aplinkoje, kurioje nesaikingai vartojamas alkoholis, skaičius yra itin didelis.
Duomenys apie vaikus, augančius su nesaikingai alkoholį vartojančiais asmenimis, kai kuriose Europos šalyse:
| Šalis | Procentas |
|---|---|
| Švedija (2016 m.) | 4,6 proc. |
| Jungtinė Karalystė (2004 m.) | 22 proc. |
| Jungtinės Amerikos Valstijos | 12,3 proc. |
| Italija | 5,59 proc. |
| Estija | 38,1 proc. |
| Lietuva | 37,3 proc. |
| Prancūzija | 29,2 proc. |
Lyginant skirtingas kartas, galima pastebėti, kad Italija ir šiandieninėje kartoje rodo pozityviausius rodiklius. Lietuvoje tiek respondentų vaikystės, tiek dabartinės kartos vaikų, augančių su nesaikingai alkoholį vartojančiais asmenimis, rodikliai yra labai artimi. Tik bėda ta, kad jie ir sovietmečiu, ir dabar yra vieni iš aukščiausių. Prancūzijoje ir Estijoje šis rodiklis ženkliai pagerėjo dabartinės kartos naudai - čia vaikams sukuriamos palankesnės sąlygos.
Vaisiaus alkoholinis sindromas (VAS)
Šiandien galima rasti vis daugiau duomenų, kad alkoholio poveikis nėštumo metu yra viena dažniausia apsigimimų, raidos ir elgesio sutrikimų priežasčių. Nėštumo metu suvartotas alkoholis greitai rezorbuojasi iš virškinamojo trakto, taigi netrukus padidėja jo koncentracija moters kraujyje.
Kadangi alkoholis laisvai praeina pro placentą, vaisiaus alkoholio koncentracija greitai tampa tokia, kaip ir nėščiosios kraujyje. Naujagimiui, kuris gimė su padidėjusia alkoholio koncentracija kraujyje, pirmosiomis gyvenimo dienomis gali išryškėti vadinamasis alkoholio abstinencijos sindromas, pasireiškiantis centrinės nervų sistemos sudirginimo požymiais, drebuliu, dirglumu, raumenų tonuso pakitimais, sutrikusiu miego-būdravimo ciklu, prakaitavimu ir kt. Sunkius ar sunkesnius atvejus gali lydėti traukuliai.
Taip pat gali pasireikšti virškinimo trakto disfunkcijos požymiai: blogas čiulpimas, pilvo pūtimas, atpylinėjimas ar vėmimas. Vėliau, vaikui augant, išryškėja ir kiti sutrikimai, kurių neįmanoma arba labai sunku pastebėti naujagimystės periode.
VAS sąlygotas per mažas gimimo svoris yra lydimas nepakankamo svorio ir vėlesniame amžiuje, būdinga disproporcija tarp per mažo svorio ir normalaus ūgio. Kitos galimos VAS pasekmės tolimesnėje raidoje - protinis atsilikimas, dėmesio ir atminties trūkumas, perdėtas aktyvumas, menki problemų sprendimo įgūdžiai, sunkumai mokytis iš klaidų ir priimti sprendimus, nebrandus elgesys, dezorientacija laike ir erdvėje.
Dėl skirtingų smegenų sričių ir struktūrų pažeidimo stebimas negebėjimas prisitaikyti (blogai skiria išorinius dirgiklius), prasta savireguliacija, impulsyvumas, pažintinių funkcijų ir kiti sunkumai.
Ypatingai didelę reikšmę turi ankstyvoji reabilitacija, kuri ženkliai nulemia vaikų su VAS tolesnę raidą. Kuo anksčiau pradedama medicininė, klinikinė ir edukacinė reabilitacija, tuo geresnės yra baigtys. Siekiama, kad terapinės intervencijos apimtų pagrindines vaiko raidos sritis: sensorinę, emocinę bei socialinę.
Neišimtinai labai reikšmingą vaidmenį atlieka geri vaiko ir šeimos santykiai ankstyvojoje vaikystėje, kalbos, motorinio vystymosi skatinimas. Būtina nepamiršti ir vaiko mitybos poreikių, atidžiai stebint fizinį augimą. Vis tik, specifinio VAS gydymo nėra.
Jeigu reiškiasi ūmios impulsyvumo, hiperaktyvumo, netinkamo vaiko elgesio problemos, miego sutrikimai, gali būti skiriami medikamentai, tačiau jie padeda įveikti tik dalį sunkumų ir dažniau taikomi kaip kraštutinė priemonė.
Šiandien daugelis skirtingų mokslų disciplinų prieina tą pačią išvadą: aplinka vaiko vystymuisi ir jo gyvenimo keliui yra esminė. Turint tai omenyje, nerimą kelia mūsų šalies statistika - moksliniai tyrimai rodo, jog daugiau nei trečdalis Lietuvos vaikų gyvena šeimose, kuriose nesaikingai vartojamas alkoholis.
Netinkama aplinka gali „įjungti“ žmogaus gyvenimui žalingus genus ir juos perduoti ateinančioms kartoms. Psichologai pripažįsta, kad nestabili aplinka, smurtas pažeidžia vaiko prieraišumą, emocinę raidą. Dėl nėščiosios alkoholio vartojimo vaikui sumažėja galimybė gimti sveikai išsivysčiusiam.
Greta šios kraštutinai neigiamos pasekmės yra daug kitų blogų padarinių, nes alkoholis gali negrįžtamai paveikti normalią smegenų raidą. Kai kurios vaiko sveikatos problemos - intelektinė negalia, elgesio, emocijų sutrikimai, mokymosi sunkumai - gali išryškėti tik vėliau, vaikui augant. Tokių vaikų sveikatos ir gyvenimo kokybės pagerinimas gali pareikalauti didelių investicijų.
Mokslo žurnale „Lancet Global Health“ 2017 m. publikuotų tyrimų rezultatai atskleidžia, kad 9,8 proc. besilaukiančių motinų nėštumo metu vartoja alkoholinius gėrimus. Nėščiųjų alkoholio vartojimas labai skiriasi pagal regionus. Prasčiausi rodikliai yra Europoje (25,2%), geriausi - nuo 0,2 proc. Artimuosiuose Rytuose, Šiaurės Afrikoje, Centrinės Azijos šalyse. Mokslininkai nustatė, kad pasaulyje kasmet gimsta 119 tūkst. vaikų su alkoholiniu vaisiaus sindromu. Šių žmonių gyvenimo kokybė sužalota negrįžtamai, ir apmaudžiausia, kad šie sužalojimai 100 proc. Dėl motinos girtavimo vaiko raidos sutrikimai nėra vienintelė žala vaikams, kurią jie patiria.
Dėl už jį atsakingų asmenų girtavimo vaikas gali būti paliekamas nesaugioje aplinkoje, būti neprižiūrimas, tiesiogiai patirti smurtą ar būti smurto artimoje aplinkoje liudininkas.
„Kartais mano tėtis gali būti pats geriausias tėtis pasaulyje, o kartais jis tampa pabaisa“ - tai mergaitės, kurios tėtis yra priklausomas nuo alkoholio, žodžiai. Lietuvoje kas trečio vaiko tėvai vartoja alkoholį nesaikingai.
Ką daryti, jei tėvai vartoja nesaikingai?
Svarbu žinoti, kad taip nutiko ne tau vienam. Nepamiršk, kad negali kontroliuoti kažkieno nesaikingo vartojimo - tėvai turi savas vartojimo priežastis ir jos visiškai neturi nieko bendro su tavimi. Tu tikrai neprivalai slėpti alkoholio ar meluoti aplinkiniams, taip bandant pateisinti tėvų poelgius.
Kaip suprasti, kad tėvai vartoja nesaikingai?
- Jie nesugeba kontroliuoti išgeriamo alkoholio kiekio
- Jų elgesys keičiasi pavartojus svaigiųjų gėrimų - gali tapti agresyvūs, nekontroliuoti savo emocijų
- Jų nesaikingas vartojimas kelia problemas jūsų kasdieniame šeimos gyvenime - galbūt tėvai prarado darbą, ne visada gali pasirūpinti savimi ar jumis, jūsų šeimoje dažnai patiriamas fizinis arba psichologinis smurtas
Jei tavo tėtis, mama, ar globėjas vartoja žalingai, svarbu žinoti, kad esi šioje situacijoje ne vienas - tavęs laukia pagalba ir palaikymas. Gali būti labai baugu, kai tėvai vartoja nesaikingai, tikriausiai dėl to kartais vengi pasikviesti į svečius draugų ar pats stengiesi daugiau laiko praleisti ne namuose.
Jei nerimauji dėl to, kad tavo tėvai ar globėjai vartoja per daug, pirmiausia pasikalbėk su žmogumi, kuriuo pasitiki. Atsimink, jei tavo tėvai vartoja nesaikingai, tu neturi jų dangstyti ir bijoti apie tai kalbėti. Gali pasipasakoti seneliams, o gal klasės auklėtojui ar mokytojui, taip pat gali kreiptis į mokyklos psichologą, socialinį pedagogą ar dienos centro darbuotoją.
Prisimink, jog tavo tėvai ir jų elgesys išgėrus yra du skirtingi dalykai. Tu gali mylėti savo tėvus ir nekęsti jų gėrimo. Tai suprasti gali padėti suvokimas, kad priklausomybė nuo alkoholio yra liga, o ne jų laisvas pasirinkimas. Kai žmonės tampa priklausomi nuo alkoholio, jų poreikis išgerti pasidaro stipresnis už viską aplinkui. Dažnai jie negali savęs kontroliuoti. Dėl to tu kartais gali pasigesti tėvų dėmesio, galbūt jie neatsižvelgia į tavo norus ar prašymus taip dažnai, kaip norėtum.
Žinok, kad tu esi labai svarbus. Kartais labai sunku būti namuose, kuriuose tėvai nekreipia į tave dėmesio, nepaiso tavo poreikių, pamiršta tai, kas tau yra svarbu. Tačiau reikia suprasti, kad tu esi toks pat svarbus žmogus, kaip ir visi kiti, ir tavo laimė bei saugumas taip pat yra nemažiau svarbūs. Tokioje situacijoje gali ieškoti palaikymo iš šalies: senelių, tetos ar dėdės, o gal klasės auklėtojo ar mokytojų palaikymo.
Jei tavo tėvai vartoja nesaikingai, tu greičiausiai jauti nerimą dėl skirtingų dalykų. Jaudiniesi dėl ateities - kas atsitiks su tavimi ir tavo šeima. Jaudiniesi dėl savo šeimos nario, kuris vartoja, ypač jei jis yra linkęs rizikuoti ir prisišaukti pavojų. Taip pat gali būti, kad prisiimi atsakomybes, kurios tau nepriklauso: darbus namuose, maisto gaminimą, mažesnių brolių ir seserų priežiūrą.
Prisimink: tau nereikia viskuo rūpintis vienam. Laikyti savyje visas šias neigiamas emocijas yra pavojinga, dėl jų tau gali skaudėti galvą ar pilvą, kankinti nemiga. Kai reikalai namuose klostosi ne taip, kaip norėtųsi, yra natūralu norėti pakeisti situaciją. Tačiau kartais nutinka ir taip, jog kad ir kaip stengtumeisi, dažniausiai pasijunti bejėgis. Prisimink, kad tu negali kontroliuoti tėvų vartojimo, tačiau yra dalykų, kuriuos tu savo gyvenime gali kontroliuoti, pavyzdžiui, pasipasakoti tiems, kuriais pasitiki, praleisti daugiau laiko saugioje aplinkoje ar su kitais šeimos nariais.
Ką daryti tėvams?
Visada verta užduoti sau keletą klausimų:
- Ar mes esame sąmoningi ir žinome, kiek mes geriame ir kaip tai paveikia aplinkinius žmones?
- Kokį pavyzdį mes rodome mus matantiems vaikams?
- Stengiamės apsaugoti vaikus nuo per ankstyvo vartojimo, tačiau galbūt mūsų pačių gėrimo įpročiai jiems rodo, kad alkoholis yra įprastas būdas sumažinti stresą, švęsti ar bendrauti.
- Galbūt šeimos gyvenimas būtų geresnis vartojant mažiau alkoholio?
Anot specialistės, atlikti tyrimai rodo, kad vaikai labiausiai modeliuoja matomus pavyzdžius, tad, remiantis tuo, alkoholio vartojimas namuose ar kitose vietose matant vaikams gali būti ydingas dalykas. „Vaikai elgiasi ne pagal tai, ką mes kalbame, o taip, kaip mato mus elgiantis. Jeigu remtumėmės teorija, kad tėvai savo vaikams yra visa ko pavyzdys, tai vartodami alkoholį mes tarsi parodome, kad toks elgesys mūsų šeimoje, aplinkoje yra norma.
Anot psichologės-psichoterapeutės, svarbu suprasti ir kitą svarbų dalyką - jei alkoholis namuose nevartojamas, bet vartojamas nematant vaikams kitose vietose ar aplinkybėse, šį pasirinkimą derėtų iškomunikuoti tinkamai, ypač jei atžala yra vyresnio amžiaus.
„Jei pasislepiame, vadinasi, darome kažką labai blogai. Gerti tarsi galima, bet reikia tai daryti pasislėpus. Vaikai mokosi to paties - nuslėpti gėdingą elgesį. Svarbu nepalikti dviprasmybių“, - akcentuoja Delfi pašnekovė.
Atsakykite patys sau, kodėl vartojate alkoholį
Svarbios taisyklės, kurios turėtų būti praktikuojamos visose šeimose - jeigu kažkokiose aplinkybėse tėvai išgeria, reikėtų elgtis sąžiningai, paaiškinti, komunikuoti apie tai, kaip ir kodėl praktikuojamas toks elgesys. Kas dar svarbu - iki pilnametystės tėvai jokiu būdu neturėtų duoti vaikams ragauti alkoholio. Kartais sakoma, kad štai, tau jau 16 metų, imk, išgerk šampano - tai ne, taip elgtis neatsakinga. Ragauti galima tik suaugus, remiantis įstatymuose nustatyta tvarka. Vaikams alkoholis kenkia dėl jo vystymosi ir tai turėtų būti labai aišku kiekvienam tėvui“, - teigia psichologė-psichoterapeutė.
Kitas dalykas, kurį dera aptarti - kokiomis aplinkybėmis yra vartojami alkoholiniai gėrimai. „Jei alkoholis vartojamas per šventes, nes tarsi tai yra tam tikra malonumų dalis, tai viena, bet jokiais būdais nedera demonstruoti, kad juo įveikinėjamas stresas.
Auginti vaiką šiltnamio sąlygomis - klaidinga. Pasak S. Vizgaudienės, tėvams svarbu suvokti, kad visuomenė nėra ideali ir kad visiškai apsaugoti vaikus nuo tikimybės, kad kažkada jie paragaus alkoholinių gėrimų, neįmanoma. Svarbu suvokti ir kitą pusę - tėvai yra autoritetas, bet ne šimtaprocentinis. Vaikas gali panorėti išbandyti ir kitus autoritetus, ypač tą daryti linkę smalsesni vaikai - jie gali ir peržengti šeimos ribas.
Vis dėlto nauja tėvų karta labai domisi visais tėvystės klausimais, elgsena, kuri modeliuoja vaikus, suvokia, koks svarbus yra pavyzdžio rodymas - tuo remiantis galima apsispręsti, kaip šeimoje bus pateikiamas alkoholio vartojimas“, - sako pašnekovė.
Ji teigia, kad apie alkoholio vartojimą išskirtinai svarbu kalbėti su vyresniais vaikais, kurie išeina pasibūti su savo draugais, būna kompanijose. „Būtina pabrėžti - „aš labai tikiuosi, kad tu nevartosi“. Ne ką mažiau svarbu akcentuoti, kad „jeigu jau taip atsitiktų, kad neatsilaikysi - grįžk namo, pasisakyk, aptarsime, pakalbėsime“. Svarbu, kad kaltė būtų pakeliama, kad šeimoje tvyrotų tolerancija.
Alkoholis - vienas iš kancerogeniškiausių ir rūgštingiausių produktų, jis paveikia be išimties kiekvieną žmogaus organą: kepenis, kasą, inkstus, širdies raumenį ir kt., o greičiausiai ir stipriausiai pažeidžia smegenis. Trumpalaikio poveikio smegenims atveju žmogui sutrinka atmintis, koordinacija, regėjimas, ilgainiui ima trūkti vitamino B1, pažeidžiamos smegenų ląstelės, vystosi smegenų atrofija.
Panašus:
- Užgavėnės vaikams: tradicijos, papročiai ir smagios idėjos
- Vaikams apie grybus: įdomi ir naudinga informacija jauniesiems grybautojams
- Vaikams apie obuolius: įdomūs faktai, eilėraščiai ir pasakos
- Vaikams apie Vėlines: kaip suprantamai paaiškinti tradicijas?
- 31-oji nėštumo savaitė: ką reiškia vaisiaus judesiai ir kaip jaustis moteriai?
- Vaiko teisės ir pareigos mokykloje: svarbiausi faktai, kuriuos privalote žinoti!