Laukiantis kūdikio, daugelis būsimų tėvų ieško informacijos ir praktinių patarimų, kaip pasiruošti gimdymui ir naujagimio priežiūrai. Nėščiųjų kursai Vilniuje siūlo įvairias programas ir paskaitas, kurios padeda įgyti žinių, pasitikėjimo ir pasiruošti naujam gyvenimo etapui.
Kur Vilniuje galima užsirašyti į nėščiųjų kursus?
Vilniuje yra keletas vietų, kur galima lankyti nėščiųjų kursus:
- Antakalnio gimdymo namai
- Vilniaus gimdymo namai
- Santaros klinikos
- Prieraišiosios tėvystės centras
- Kardiolitos klinikos
- Centro poliklinika
Pastaraisiais metais gimdymo kursus rengia visi gimdymo stacionarai (Antakalnio ligoninė, Vilniaus gimdymo namai, Santaros klinikos). Šie kursai suteikia bazines žinias apie gimdymo eigą, etapus, konkrečiame stacionare galiojančią tvarką. Verta apsilankyti, kad susipažintumėt su atmosfera, aplinka. Neretai sudaroma galimybė apžiūrėti gimdyklas. Galite užduoti rūpimus klausimus.
Prieraišiosios tėvystės centre (www.prieraisiojitevyste.lt) vyksta įvairūs mokymai besilaukiančioms:
- Žindymo kursai
- Pasirengimas gimdymui ir buvimui tėvais
Šios paskaitos vyksta vakarais nuo 18 val. - kad ir būsimi tėčiai galėtų prisijungti Kiekvieną pirmadienį ryte jau į dekretą išėjusios mamytės gali ateiti į Nėščiųjų klubąGimus lėliukui, galima jau kartu su juo ateiti į visokias paskaitėles.
Tvarkaraščiai ir Laikai
Antakalnio gimdymo namuose paskaitų laikai nurodyti jų puslapyje, tačiau dažniausiai tai būna darbo valandomis. Santariškėse paskaitos vyksta kiekvieną ketvirtadienį nuo 14 val.
Atsiliepimai apie Kursus
Atsiliepimai apie nėščiųjų kursus gali būti įvairūs. Vienos moterys vertina praktinius patarimus ir parodymus, ypač masažus ir kvėpavimą, kurių neįmanoma gauti vien tik iš knygų. Kitos teigia, kad kursai naudingi, jei nieko nežinai, o perskaičius bent vieną knygą apie nėštumą ir vaikų priežiūrą, naujos informacijos gali būti mažiau.
Viena moteris pasidalijo savo patirtimi apie Šemetos kursus: "Nors gimdysiu birželį, bet jau baigėme kursus pas Šemetą, tiesą sakant buvau prisikaičiusi visokių nuomonių ir net nesitikėjau, kad taip patiks! Beabejo kaip ir visur kažkas tinka jums, kažkas nepatinka, bet atsirenkama kas jums priimtiniausia. Tai tikrai sužinojome su vyru labai daug, o ir apie gimusį vaikelį, jo priežiūrą pirmomis dienomis ir maitinimą sužinojau be galo daug."
Šemetos Kursai: Pliusai ir Minusai
Kai kurie atsiliepimai apie Šemetos kursus yra prieštaringi. Vienos moterys teigia, kad medžiaga yra sena ir orientuota tik į natūralų gimdymą, o kitos giria psichologinį nuteikimą ir vyro įtraukimą. Taip pat minimi neigiami komentarai apie pientraukius ir kamantinėjimus dėl darbo vietos.
Tačiau viena moteris teigė, kad registruojantis paklausia koks darbas (administracinis, ofisinis ir t.t.) tikrai neklausinėja, o įstaiga ir pareigos, tiesiog manau jie vedasi sau statistiką kas pas juos per žmonės lanko. Maniau ir aš, kad jis labai jau tą natūralumą kiš, bet tiesa sakant jis tik paaiškino kokie + ir -, bet pasakė kam kokios problemos ir t.t. net negalvoti ir apie natūralų, bet tiesa sakant aš pati bijojau ir galvojau tik apie nuskausminamuosius ir t.t., bet po šių kursų manau tikrai viskas bus gerai ir labai tikiuosi natūraliai pagimdyti Taip pat aš viena iš tų, kuri "bloga mama" nes neparašiau rašinėlio bet nei puse žodžio nieko nesakė kas neparašė, tiesiog patarė, kada jau pribręsti viskam, tada ir parašysite na ir šiaip ten reikia eiti nėštumo pradžioje, pabaigoje galėsi už tą pačią kainą pakartoti (nieko nereikia mokėti), bet šiaip ir vyrus kažkaip moka taip pamotyvuoti, palaikyti labai (nors maniškis buvo visada už gimdymą ir kad dalyvauti).
Alternatyvūs Variantai
Jei Šemetos kursai netinka, galima apsvarstyti kitus variantus:
- Nemokamas paskaitėles poliklinikoje
- Mokamas paskaitas Antakalnio ligoninėje (kaina apie 10 Lt už vieną paskaitą)
- Antakalnio ir Tyzenhauzų kursus
Mokymai Antakalnio Gimdymo Namuose 2024 m.
Nuo 2024 lapkričio 22 d. Antakalnio ligoninėje vyksta mokymai apie naujagimio priežiūrą. Paskaitos vyksta Akušerijos ir ginekologijos klinikos Didžiojoje auditorijoje (II aukštas, Antakalnio g.). Paslauga mokama. Išankstinės registracijos nėra. Prašome atvykti 30 min. iki paskaitos. Būtina iš anksto sumokėti bankiniu pavedimu 6,00 Eur arba 10,00 Eur (vienam asmeniui už vieną pasirinktą pagal temą paskaitą).
Mokymų temos:
- Odos, bambutės priežiūra.
- Maudynės stiprina vaikučio raumenis, todėl mažyliai greičiau auga ir vystosi.
Fizinis Aktyvumas Nėštumo Metu
Specialią nėščiųjų mankštą rekomenduojame nuo 16 nėštumo savaitės. Fizinis aktyvumas gerai veikia ne tik mamą, bet ir nešiojamą vaisių: vaisius gauna daugiau deguonies, gerėja jo medžiagų apykaita, formuojasi teisinga vaisiaus padėtis gimdoje. Mankšta yra puiki priemonė motinos nugaros skausmų prevencijai, raumenų tonuso palaikymui. Užsiėmimų metu taip pat išmokstama atpalaiduoti raumenis. Nėščiųjų grupei mankšta baseine vedama darbo dienomis 9.00 val.
Papildomi Kursai ir Paskaitos
Be tradicinių nėščiųjų kursų, yra ir kitų galimybių:
- Tėvystės akademija - projektas, vienijantis keletą lektorių, kurie yra savo srities specialistai.
- Akušerės mokykla - siūlo išsamius kursus tėvams, kuriuose paliečiama daug sveikatos ir praktinių temų.
- Gandro lizdas - siūlo tris paskaitas besilaukiantiems tėvams, kurių temos - nėštumas, gimdymas, naujagimis.
Informacija apie Žindymą
Esu už tai, kad dar nėštumo metu įgytume bazinių apie žindymą ir kitas gyvenimo su naujagimiu sritis - raminimą, migdymą, bendravimą ir pan. Tuo klausimu mums gali padėti žindymo kursai. „Akušerės mokykla“, „Gandro lizdas“, Tėvystės akademija bei daugelis kitų organizatorių taip pat siūlo paskaitas apie žindymą.
Taip pat siūlau seminarą, skirtą poroms, bet labiausiai vyrams: „Vyras gimdyme: kaip geriausiai padėti moteriai”. Jame aptariame partnerio fizinę, emocinę ir komunikacinę pagalbą.
Vilniaus Gimdymo Namų Paskaitos
Vilniaus gimdymo namuose vyksta gydytojos akušerės-ginekologės paskaita „Gimdymas: kas? kur?".
| Data | Tema |
|---|---|
| Rugpjūčio 11 d. | Kaip vyksta gimdymas, kas lemia jo pradžią, kas yra sąrėmiai, stangos ir užgimimas. Kada jau metas važiuoti į ligoninę ir kaip pasiruošti susitikimui su naujagimiu. |
| Rugpjūčio 13 d. | Paskaitoje mamos sužinos, ką daryti, kad turėtų pakankamai pieno ir kaip išspręsti galimas problemas. |
žymės: #Namai
Panašus:
- Vaikų Antakalnio Poliklinika: Kaip Užsiregistruoti ir Gauti Pagalbą?
- Antakalnio ligoninės vaikų priėmimo skyrius: viskas, ką reikia žinoti
- Šokiruojanti Antakalnio Vaikų Psichiatrijos Ligoninės Istorija ir Jos Paslaptinga Dabartis
- Kaip Sėkmingai Organizuoti Vaikų Biblioteką Darželyje – Patarimai ir Idėjos
- Neįtikėtini Seksas Nėštumo Metu: Patarimai, Kurių Negalite Praleisti!