Daugelis tėvų pastebi, kad jų mažylis bijo nepažįstamų žmonių - pasislepia už tėvų nugaros, vengia akių kontakto ar net pravirksta. Tai natūrali vaikų raidos dalis, ypač ankstyvame amžiuje. Tačiau jei ši baimė tampa per stipri ar trukdo vaiko socialiniam gyvenimui, verta imtis veiksmų, kurie padėtų jam jaustis drąsiau.
Apie visa tai išsamiau - šiame straipsnyje aptarsime, kodėl vaikai bijo svetimų žmonių, kaip padėti jiems prisitaikyti prie naujų situacijų ir kada ši baimė gali signalizuoti apie rimtesnes problemas.
Kodėl vaikas bijo svetimų žmonių?
Vaikų baimė nepažįstamiesiems dažniausiai atsiranda tarp 6 mėnesių ir 2 metų amžiaus. Tai normali emocinė raida, susijusi su:
- Natūraliu atsargumu - mažyliai instinktyviai vengia nepažįstamų žmonių, kad apsisaugotų.
- Prieraišumo raida - vaikas tampa labiau prisirišęs prie tėvų ir gali nerimauti, kai jie atsitraukia.
- Bloga patirtimi - jei anksčiau vaikas patyrė stresą su nepažįstamaisiais, baimė gali sustiprėti.
- Jautria prigimtimi - kai kurie vaikai yra natūraliai drovesni ir atsargesni naujose situacijose.
- Socialinių įgūdžių stoka - mažai bendravęs su kitais žmonėmis, vaikas gali jaustis nepatogiai.
Kaip padėti vaikui įveikti baimę?
Ką daryti, jeigu vaikas bijo svetimų žmonių? Štai keletas patarimų, kurie gali padėti:
1. Neskubėkite ir neverskite bendrauti
Jei vaikas bijo nepažįstamų žmonių, svarbu jo neversti iš karto apsikabinti ar kalbėti su jais. Pradėkite nuo to, kad leistumėte jam stebėti iš šono ir palaipsniui pratinkite prie naujų žmonių.
2. Būkite šalia ir rodykite pavyzdį
Vaikas jausis saugiau, jei matys, kad tėvai ramiai ir draugiškai bendrauja su nepažįstamais žmonėmis. Jei jūs šypsotės ir kalbatės, jis pamažu supras, kad situacija nėra pavojinga.
3. Pratinkite vaiką prie naujų žmonių palaipsniui
- Pradėkite nuo trumpų susitikimų su vienu nauju žmogumi vienu metu.
- Pirmą kartą susitikimus organizuokite vaikui pažįstamoje aplinkoje (pvz., namuose ar žaidimų aikštelėje).
- Tegul nepažįstamasis neskuba artintis prie vaiko - leiskite jam pačiam prieiti, kai bus pasiruošęs.
4. Kalbėkite apie žmones pozityviai
Pasakokite vaikui apie tai, kokie žmonės yra draugiški ir geri. Pavyzdžiui:
- „Štai teta Ona, ji labai mėgsta kates, kaip ir tu!“
- „Senelis turi skanų obuolių pyragą - jis labai draugiškas.“
5. Suteikite vaikui kontrolės jausmą
Jei vaikas jaučia, kad jis pats gali pasirinkti, kada ir kaip bendrauti, jis mažiau bijos. Leiskite jam nuspręsti, ar nori pasakyti „labas“, duoti ranką ar tiesiog stebėti iš šalies.
6. Žaiskite socialinius žaidimus
Vaikai geriausiai mokosi per žaidimus. Išbandykite šiuos būdus:
- Lėlių teatras - suvaidinkite situacijas, kuriose lėlė susipažįsta su naujais draugais.
- Vaidmenų žaidimai - leiskite vaikui įsijausti į pardavėjo ar pirkėjo vaidmenį, „bendraujant“ su tėvais.
- Knygos apie draugystę - skaitykite istorijas apie veikėjus, kurie susiranda naujų draugų.
7. Suteikite vaikui daugiau socialinės patirties
Jei vaikas dažnai būna tik su šeima, jam gali būti sunku priprasti prie svetimų žmonių. Pamažu įtraukite jį į socialines veiklas:
- Lankykitės žaidimų aikštelėse ar vaikų būreliuose.
- Eikite kartu į draugiškas šeimos šventes.
- Skatinkite vaiką bendrauti su pažįstamų žmonių vaikais.
Kada reikėtų susirūpinti?
Vaiko baimė svetimiems žmonėms dažniausiai išnyksta savaime, tačiau verta pasitarti su specialistu, jei:
- Baimė tęsiasi ilgiau nei 5-6 metų amžiaus.
- Vaikas vengia net šeimos narių ar artimų draugų.
- Baimė tokia stipri, kad trukdo lankyti darželį ar mokyklą.
- Vaikas patiria didelį stresą, kai reikia bendrauti su kitais žmonėmis.
- Pastebite ir kitų nerimo požymių - miego sutrikimų, pilvo skausmų ar emocinio nestabilumo.
Tokiais atvejais gali padėti vaikų psichologas, kuris išmokys mažylį valdyti baimes ir lavinti socialinius įgūdžius.
Kitos vaikų baimės ir nerimas
Vaikų ar paauglių amžiuje neretai pasitaiko emocinių sutrikimų, kurių pagrindas yra nerimas, įskaitant socialinį nerimą ir atskyrimo nerimą. Patiriamos baimės dažnai priklauso nuo amžiaus - skirtingiems amžiaus tarpsniams yra būdingos skirtingos baimės. Patys mažiausi turi svetimų žmonių baimę, nerimą, kuris pasireiškia dažniausiai 8-9 mėn. amžiaus vaikams, tačiau gali tęstis ir ilgiau. Atsiskyrimo baimė nuo tėvų, o ypač nuo mamos, dažniausiai būdinga nuo 10 mėn., gali išsitęsti ir iki 2 m. amžiaus. 4-6 m. amžiaus vaikai dažniausiai išgyvena baimes, susijusias su vaizduotės sukurtais objektais. Nuo 7 m. amžiaus vaikai ima išgyventi baimes dėl realių grėsmių - netekties, mirties ir panašiai.
Štai lentelė, kurioje apibendrinamos dažniausios baimės pagal amžiaus grupes:
| Amžius | Dažniausios baimės |
|---|---|
| 0-6 mėn. | Didelis triukšmas, dideli į jį judantys daiktai, "baugi" išvaizda žmonių |
| 1-2 metai | Atskyrimas nuo tėvų, gyvūnai, tamsa, daktarai |
| 4-6 metai | Vaizduotės sukurti objektai (monstrai, baubai) |
| Nuo 7 metų | Realios grėsmės (netektis, mirtis) |
Ką daryti, jei vaikas jaučia nerimą?
Jei pastebėjote, kad jūsų vaikas jaučia nerimą, svarbu jam padėti. Štai keletas patarimų:
- Negėdinkite vaiko, jei jis bijo. Tai tik verčia vaiką gėdytis savo jausmų, pasijusti prastai.
- Kalbėkite su vaiku apie jo jausmus. Leiskite jam žinoti, kad suprantate, ką jis jaučia, ir kad jam visada galite padėti.
- Sukurkite vaikui saugią aplinką. Vaikas turi jaustis saugiai ir mylimas.
- Būkite kantrūs. Vaikui gali prireikti laiko, kad įveiktų savo baimes.
- Jei reikia, kreipkitės į specialistą. Jei nerimas trukdo vaiko kasdieniam gyvenimui, gali prireikti specialisto pagalbos.
Neretai ir patys tėvai, sakydami vaikui „nebijok“, suteikia priežastį bijoti. Verčiau sakykime „būk drąsus“ - tokia frazė vaikui leidžia pajusti, jog viskas bus gerai ir viską išspręsime. Iš pažiūros pavojingose situacijose vaikams geriau sakyti: „Saugokis, būk atsargus“, nei klausti „Ar tu nebijai?“. Vaikams turėtume atiduoti atsakomybę už jų veiksmus.
žymės: #Vaika
Panašus:
- Kraujo krešuliai nėštumo metu: priežastys, simptomai ir gydymas
- Stalo žaidimai vaikams nuo 4 metų: geriausi pasirinkimai ir patarimai
- Žaidimai vaikams nuo 8 metų: lavinantys, smagūs ir įtraukiantys
- Kaip sumažinti kosulį vaikui: veiksmingi būdai ir patarimai
- Kaip Teisingai Naudoti Nėštumo Testą: Išsamus Vadovas Sėkmingam Rezultatui