Pasiekus 18-ąją nėštumo savaitę, moters organizme ir kūdikio vystymesi vyksta svarbūs ir įdomūs pokyčiai. Tai laikotarpis, kai daugelis moterų jaučiasi gerai, energingai, o nėštumas tampa vis akivaizdesnis, ypač fizine prasme.
Kūdikio Vystymasis 18-ąją Savaitę
- Aktyvus judėjimas: 18 savaitę kūdikio judesius galite jausti vis aiškiau ir dažniau.
- Ausų vystymasis: Mažylio ausys, slinkusios nuo kaklo į galvos šonus, dabar jau pasiekė galutinį tikslą.
- Klausos pojūtis: Jis pradeda girdėti pirmuosius garsus, tokius kaip širdies plakimas, pilvo gurgimas ir net garsai iš išorės, pavyzdžiui, žmonių balsai, automobilio triukšmas ar muzika. Nors kol kas garsai gali susilieti į vieną foną, vystantis klausos organams ir garsus apdorojančiai smegenų sričiai, mažylis pradės juos atskirti vis geriau.
- Riebalinio audinio formavimasis: Kūdikis pradeda kaupti riebalus, padeda reguliuoti temperatūrą.
- Dydis ir svoris: Jūsų mažylis 18 savaitę sveria beveik kaip saldžioji bulvė - maždaug 200 g ir yra apie 14 cm ūgio.
- Lytiniai organai: Lytiniai organai jau matomi echoskope.
Moters Savijauta 18-ąją Savaitę
- Pilvo augimas: Būsimos mamos pilvukas padidėja ir darosi jau gerai matomas. Dauguma moterų jau mato ryškiai išsikišusį pilvą.
- Svorio augimas: Didėja kūno svoris. Per antrąjį trimestrą įprasta priaugti apie 0,5 kg per savaitę.
- Galvos svaigimas: Gali pasireikšti galvos svaigimas dėl didėjančio kraujo tūrio ir hormoninių pokyčių. Kai kurios moterys jaučia galvos svaigimą ar kraujospūdžio svyravimus.
- Krūtų pokyčiai: Auga krūtys, gali išsiskirti priešpienis.
- Judesių pojūtis: Jei tai antras ar trečias nėštumas, galite jau jausti vaisiaus judesius (dažnai apibūdinamus kaip burbuliukai ar plazdėjimas). Judesių pojūtis - jau visai šalia!
Galimi Diskomfortai ir Kaip Juos Palengvinti
Toks pasikeitimas gali sukelti nepatogumų: prastesnis miegas (nepatogi pozicija) ir kartais prarandama pusiausvyra (pakitės svorio centras). Kadangi pilvo oda sparčiai plečiasi, gali atsirasti strijų.
- Kraujospūdis: Kraujospūdis dažniausiai būna stabilus ir dėl jo svyravimų nėra jokių nemalonių pojūčių.
- Plaukų ir nagų pokyčiai: Smarkūs hormoniniai pakitimai gali sukelti intensyvų plaukų ir nagų augimą. Nagai gali tapti nelygūs, labai kieti arba priešingai - minkšti.
Svarbūs Vizitai Pas Gydytoją
Be viso to, šis mėnuo yra svarbus tuo, kad Jūs antrą kartą apsilankote pas gydytoją, ultragarsiniam vaisiaus ištyrimui. Jei dar nebuvote - 18-20 nėštumo savaitę dažniausiai atliekamas antrasis prenatalinis ultragarsas, dar vadinamas detaliu vaisiaus echoskopu. Dažniausiai, tai įvyksta po ilgos, dviejų mėnesių, pertraukos.
Patarimai Būsimoms Mamoms
- Valgykite subalansuotai, nepersivalgykite.
- Vartokite pakankamai skysčių.
- Dėvėkite patogius drabužius ir liemenėlę.
- Pailsėkite ir saugokite nugarą.
- Pradėkite galvoti apie nėščiųjų mankštas ar jogos užsiėmimus.
Penktasis Nėštumo Mėnuo
18-oji nėštumo savaitė patenka į penktąjį nėštumo mėnesį. Penktas nėštumo mėnuo - vienas ramiausių. Moteris gydytojų ištirta, vaikelis juda, mamos savijauta gera.
Penktojo Mėnesio Privalumai:
- Pagerėjusi fizinė savijauta.
- Jėgų ir emocijų antplūdis.
- Palengvėjimo jausmas.
- Tikėjimas savimi, savo kūnu.
- Suintensyvėja ryšys su vaikeliu, tai suteikia tvirtumo jausmą.
- Mama vis aiškiau įsisąmonina augantį vaikutį, jį norisi kalbinti, paglostyti, jam kalbėti, reaguoti į jo judėjimą.
- Pradedantis ryškėti pilvukas sukelia dvejopus jausmus.
Kaip Praleisti Šį Mėnesį:
- Gaminu sau svajonių pusryčius.
- Turiu pasiruošusi patinkančios įkvepiančios muzikos sąrašą grojaraštyje.
- Skatinu save atsisakyti nemalonių dalykų, jei iki šiol nedrįsau.
- Atrandu nėščiųjų aprangos stiliaus pavyzdžių, nusifotografuoju ir peržiūriu garderobą.
- Išsirenku knygą, kuri nuteikia optimistiškai ar pralinksmina.
- Išmokstu kelias mindfulness praktikas.
Vaisiaus Dydis ir Pojūčiai
Penktąjį nėštumo mėnesį Jūsų viduje gyvena maždaug 25 cm vaisius, kurio svoris gali siekti 300 gramų. Jau galite pajusti kaip vaikutis judina savo kojytes ir rankytes, tai vyksta 4-8 kartus per valandą.
Penktąjį nėštumo mėnesį vystosi kūdikio skonio ir klausos pojūčiai, smegenų ląstelės sparčiai dauginasi ir auga smegenų apimtis. Vaisiaus akys dar vis užmerktos, tačiau jis gerai orientuojasi gimdoje.
Muzikos Poveikis Nėštumo Metu
Moksliniais tyrimais jau seniai įrodyta, kad nėščiųjų muzikavimas, kai moteris dainuodama, klausydama reikiamą muziką bei grodama specialiais muzikos instrumentais daro kryptingą poveikį savo būsimam kūdikiui ir savo sveikatai, yra labai naudingas. Ir ypač šiandien, gyvenant itin sparčiu tempu, užterštoje aplinkoje, patiriant stresą bei įtampą. Tad nėščiosios muzikavimas gali tapti nemenka pagalba jai pačiai ir laukiamam vaikeliui.
Tėčio Vaidmuo
Tėčio vaidmuo, gimus kūdikiui, irgi labai svarbus, nors vyrams kartais atrodo, kad jie nemoka, nežino, kad mamos gali geriau. Svarbu suprasti, kad jums abiem ši patirtis nauja ir kupina stiprių išgyvenimų bei streso. Juk viskas dar nepažinta. O mokytis rūpintis vaikeliu galima kartu. Tėčių įsitraukimas yra tiesiog būtina sklandžios tėvystės ir motinystės dalis. Jei dviese auginti vaiką yra sunki užduotis, tai vienai mamai dar sunkiau. Taip pat ir vaikučiui tėtis yra labai svarbus. Galiausiai pačiam tėčiui įsitraukimas suteikia didesnį pasitenkinimą, įgalinimo jausmą ir tapsmo tėčiu procesas yra sklandesnis. Ryšys, kurį sukursite su savo vaiku nuo pirmųjų dienų, yra nepakeičiamas. Svarbu tai aptarti ir pasitikėti! Tiek tėčiams, tiek mamoms. Suvokti, kad nebūtinai tėtis leis laiką su vaikučiu identiškai kaip mama. O ir nereikia! Jie ras savų būdų ir kurs savo unikalų ryšį.
žymės: #Nestumo
Panašus:
- 24 nėštumo savaitė: kuris mėnuo, vaisiaus vystymasis ir patarimai mamai
- 29-oji Nėštumo Savaitė: Atraskite Svarbiausias Pokyčių Ir Patarimų Paslaptis!
- 27 Nėštumo Savaitė: Nepamirštami Pokyčiai Jūsų Kūne Ir Kūdikyje!
- 21-oji Nėštumo Savaitė: Sužinokite, Kas Vyksta Jūsų Kūne Ir Kaip Auga Vaikelis!
- Kada Gimė Jautis Metais? Atraskite Unikalius Asmenybės Bruožus ir Charakteristiką!
- Neįtikėtinas Žvaigždžių Gimimo Procesas: Mokslo Paslaptys Atskleistos!