Nėštumo kalendorius - tai išsamus įrankis, skirtas sekti savo nėštumą, suprasti, kaip kinta jūsų kūnas ir vystosi vaikelis. RVL skaičiuoklė suskirstyta į tris dalis - trimestrus, šie į savaites, kurių kiekviena pasižymi vis naujais moters organizmo ir vaikelio pokyčiais. Nepamirškite, kad kiekvienas nėštumas yra unikalus, tad ši informacija suteikia tik bendrą supratimą apie kūdikio vystymąsi.
Šiame straipsnyje aptarsime 16-ąją nėštumo savaitę - svarbų etapą, kai vaisius sparčiai auga ir vystosi, o moters kūnas patiria reikšmingų pokyčių.
Vaisiaus Vystymasis 16-ąją Savaitę
16 nėštumo savaitę vaisius yra 16 cm ilgio ir sveria apie 200 g (palyginkite su pakeliu sviesto ar varškės). Tavo judruolis užaugo iki 11,6 cm ūgio ir sveria net 100 gramų. Ar gali patikėti, kad lygiai prieš 8 savaites, t.y. aštuntą nėštumo savaitę, jis svėrė tik 1 gramą!
Šiuo metu kūdikis jau turi nagus, kaulus, susiformuoja Urogenitalinė sistema ir žarnynas. Susidaro balso stygos. Iki galo susiformuoja ir pradeda funkcionuoti trachėja, plaučiai, skrandis, kepenys, kasa, žarnynas. Jau susidariusios visų 20 dantų užuomazgos. Vyriškos lyties vaisiui pradeda vystytis prostata. Mergaitės lytiniai organai jau aiškiai skiriasi nuo berniukų. Atsiranda daugybiniai skonio organų receptoriai. Formuojasi seilių liaukos.
Vaisius gimdoje jaučiasi puikiai - jį supa vaisiaus vandenys, šilta. Jis puikiai judina galvutę, moka šypsotis, čiulpti, ryti, kruta, bruzda, sportuoja, suspaudžia kumštelius, žaidžia su virkštele, rankytėmis suranda savo burną ir net… čiulpia nykštį! Tyrimais įrodyta, kad tokio amžiaus vaisius jau išgyvena baimę, jaučia skausmą. Artėjant chirurginiams prietaisams vaisiaus širdelės ritmas padažnėja iki 200 dūžių per minutę (įprastas ritmas - 140 dūžių). Vaikučio oda labai plona ir permatoma, matyti paviršinės kraujagyslės. Ant galvos pasimato pirmieji plaukučiai, pradeda augti antakiai ir blakstienos.
Jūsų kūdikėlis ištuština savo puslytę kas 40-45 minutes. Jau visiškai išsivystė skonio (raumenų jautrumo, lietimo, vestibiuliarinė) sistemos. Gerėja rankų ir kojų koordinacija. Galvą laiko tiesiai. Susikaupė pakankamai kalcio kaulams.
Motinos Savijauta 16-ąją Savaitę
16 nėštumo savaitę ji būna pakilusi 2-4 cm virš gaktos (galite užčiuopti atsigulusios ant nugaros). Pamažu pradeda augti ir svoris, dabar jis turėtų padidėti po 250 g per savaitę (per mėnesį - apie 1 kg). Dėl hormoninių pokyčių pagausėja makšties išskyrų.
Kaip jaučiasi būsimoji mama? 16-ąją savaitę dažniausiai organizme visiškai atsistato energetinis balansas. Pradeda pastebimai augti gimda.
16 nėštumo savaitę vaikelio dydis pilvelyje lyg avokado. Dėl nuolatos augančio pilvuko tau natūraliai nebepatogu miegoti ant pilvo. Gydytojai rekomenduoja nemiegoti ir ant nugaros. Manoma, kad gulint ant nugaros gali padidėti spaudimas tuščiajai venai, kraujagyslei, per kurią kraujas grįžta į tavo širdį. Be to, miegant ant nugaros gali padidėti nugaros skausmas, ypač tau apvalėjant. Taigi, lieka miegojimas ant šono. Ir čia gydytojai turi ką pasakyti. Norėdami atsikratyti diskomforto, galite atsigulti ant šono ir pabandyti šiek tiek sulenkti kojas.
Mama gali pajusti svorio padidėjimą, nes 16 nėštumo savaitę pilvas dažniausiai ne tik tampa pastebimas, bet ir prideda vidutiniškai 2-2,5 kg svorio prieš nėštumą. Galbūt 16 nėštumo savaitę jūs dar neturite aiškiai apibrėžto, suapvalinto pilvo. 16 nėštumo savaitę krūtys toliau auga. Dažnai šį laikotarpį lydi išskyros iš makšties. Paprastai jie turi būti skaidrūs ir negausūs. Išskyros su rudu atspalviu ir kruvinos išskyros turėtų įspėti moterį.
Jei iki šiol dar nejutote kūdikėlio judesiukų, tai šiuo metu taip gali nutikti, nes kūdikio kaulai vis stiprėja. Jeigu turite viršsvorio, didelė gimda, arba tai yra Jūsų pirmas nėštumas, galbūt dar nepajusite reguliarių kūdikio judesiukų. Nepanikuokite, greit galėsite jausti savo kūdikį!
O mano ausytės liko tokios pat mažos, tik jos pakeitė dislokacijos vietą: anksčiau jos buvo žemiau (arčiau kaklo), o dabar “persikraustė“ truputėlį aukščiau. Matyt ne šiaip sau!
Svarbūs Tyrimai 16-ąją Savaitę
16 nėštumo savaitę - svarbių specialių tyrimų savaitė. Netrukus būsimieji tėveliai ultragarsu galės gauti atsakymus į svarbiausius klausimus apie savo mažylį. Tiesa, 16-oji nėštumo savaitė ne visada atskleidžia šias paslaptis. Šiame nėštumo etape ultragarsu ne visada nustatoma vaiko lytis. Atkreiptinas dėmesys, kad planuojamas pirmasis ultragarsas atliekamas 11-13 savaitę, o antrasis - 18-20.
Šiuo laikotarpiu atliekamas planinis akušerio-ginekologo priėmimas, atliekami kraujo ir šlapimo tyrimai. Planiniai ultragarsiniai tyrimai šiuo laikotarpiu neatliekami, tik gydytojui prireikus papildomos informacijos. Šiuo laikotarpiu atliekamas atrankinis tyrimas - trigubas testas arba antrojo trimestro biocheminė patikra. Šis tyrimas leidžia diagnozuoti genetines vaiko patologijas ir raidos sutrikimus. Jų koncentracija ir santykis gali rodyti galimus vaisiaus vystymosi sutrikimus. Jie gali rodyti Dauno sindromą, kai kuriuos vidaus organų - širdies, smegenų - defektus. Tačiau nesijaudinkite, jei analizėse yra nukrypimų, klaidų rizika yra apie 10%. Be to, rodiklių pokyčiai galimi daugiavaisio nėštumo ar neteisingo nėštumo amžiaus nustatymo atveju.
Turėtum žinoti, kad 16-18 (kai kurių autorių duomenimis 15-20) nėštumo savaitę galima atlikti alfa-fetoproteino tyrimą (kraujo tyrimas), kuris gali parodyti vaisiaus apsigimimą - dauno sindromą. Pasikonsultuok su gydytoju, jeigu manai, kad šis tyrimas tau reikalingas.
Jeigu tu darei alfa-fetoproteino tyrimą ir rezultatas buvo teigiamas, arba jeigu tau yra daugiau nei 35 metai, tarp 15 ir 18 savaičių tau gali būti atliekama amniocentezė - tai vaisiaus vandenų tyrimas nėštumo metu. Šio tyrimo metu punkcine adata per pilvo sieną paimama 15-20 ml vaisiaus vandenų biocheminiam arba genetiniam ištyrimui. Paprastai jis atliekamas siekiant atmesti vaisiaus vystymosi sutrikimus. Apie šį invazinį tyrimą tu turėtumei pasitarti su savo ginekologu.
Patarimai Būsimoms Mamoms
- Rekomenduojame tinkamai maitintis, tik lengvą ir patogią aprangą, vengti kulnų ir papildomo streso, operatyviai konsultuotis su specialistu, laiku atlikti visus reikiamus tyrimus. Norėdami gauti visus reikalingus mitybos komponentus, pakoreguokite savo mitybą.
- Daugiau bendraukite ir tarkitės su mamomis, kurios turi mažų vaikų. Prieš vykdydama vieną ar kitą patarimą, pasitarkite su gydytoju.
- Užrašykite tai, ką turite atlikti namuose ir darbe. Jūs privalote žinoti, kad tokia būsena gali tęstis viso nėštumo metu ir keletą savaičių po gimdymo.
- Pasisverk. Metas fotografuotis. Jeigu fotografuojiesi kas savaitę, tai bus jau vienuoliktoji tavo pilvelio nuotraukėlė.
- Paatostogauk. Šis nėštumo laikotarpis yra pats dėkingiausias, jeigu planuoji kur nors išvykti atostogų. Rytiniai pykinimai jau praeity, svoris dar nekankina tiek, kad būtų sunku judėti, pilvelis saugus, kitas vizitas pas gydytoją - už dviejų savaičių.
- Ar Jūsų nosis užgulta? O gal kraujuoja? Kaip minėta anksčiau, Jūsų kraujo lygis kinta apie 40%-50%. Tai veikia Jūsų organizme esantį estrogenų kiekį, dėl kurių išbrinksta nosies membranos. Šis padidėjęs kraujo lygmuo taip pat apsunkina ir jūsų širdies darbą. Tai nėra sveikos širdies sutrikimas.
- Tėti, ar esi apdraudęs savo gyvybę? Tai gali skambėti gana liguistai, tačiau dabar kaip tik tinkamas laikas tai padaryti.
Panašus:
- Kraujo krešuliai nėštumo metu: priežastys, simptomai ir gydymas
- Rūgštis nėštumo metu: kaip sumažinti diskomfortą?
- Valerijono tabletės nėštumo metu: ar saugu? Poveikis, dozės
- Nėštumo pradžios simptomai: kada kreiptis į gydytoją?
- Atskleiskite Kinų Zodiako Paslaptis: Sužinokite Savo Asmenybės Bruožus ir Meilės Suderinamumą!
- Stebuklinga naujagimio, kūdikio ir vaiko raida: ką privalote žinoti kiekvienas tėvas!