Kūdikio išnešiojimas - tai stebuklas, tačiau jis iššaukia daug pokyčių moters organizme, nes fiziniai gebėjimai ir sveikatos būklė kiekvienos yra skirtingi. Venų varikozė nėštumo metu - labai dažnas reiškinys, ypač patyrusioms šią ligą anksčiau.
Tai liga, kuri gali išplisti į skirtingas kūno dalis: kojas, rankas, liemenį, veido odą, bet taip pat įtakoti vidaus organus, įskaitant gimdą, makštį, tiesiąją žarną. Moterys, esančios tokioje padėtyje, susiduria su hemarojaus atvejais, ir tai yra tiesiosios žarnos venų varikozės pasireiškimas. Trofinės opos, kraujavimas ir tromboflebitas yra nepilnas pavojingų ligos komplikacijų sąrašas. Tačiau nereikia išsigąsti. Varikozinių venų ir nėštumo problema kvalifikuotų gydytojų ir pačių moterų dėka yra išsprendžiama. Tik reikia ligą atpažinti ir imtis priemonių.
Kodėl varikozės liga pasireiškia nėštumo metu?
Kai embrionas auga, cirkuliuojančio kraujo kiekis motinos kūne padidėja, arčiau gimimo tūris dvigubėja. Palaipsnis kūno svorio padidėjimas, sustiprėjęs slėgis į venas silpnina kraujagyslių sieneles. Be to, hormoninis kitimas sukelia raumenų atsipalaidavimą, kas neigiamai veikia venų tonusą. Kas mėnesį sunkėjanti gimda vis daugiau slegia mažojo dubens organus. Tai provokuoja apatinių galūnių venų suslėgimą.
Nuo septinto nėštumo mėnesio moterų bet kokia kūno pozicija tampa nepatogiu - po 15-20 minučių ji jaučia nutirpimą ir sunkumą. Kraujo stagnacijos apraiškos pasireiškia lėtiniu venų nepakankamumu.
Ligos etapai:
- Pradinis ligos laikotarpis yra nedidelė apatinių galūnių kraujagyslių deformacija. Vakare blauzdos tampa kietos, tarsi švininės, o kojose jaučiamas nuovargis ir sunkumas.
- Vėlyvesniu periodu kyla nakties spazmai, nors ne visada dėl to atsibundama. Kai būklė pablogėja, kojos pradeda ne tik tinti, bet jau skauda po pietų, oda niežti, niežulys naktį intensyvėja.
- Kitu ligos etapu pasireiškia sunki venų deformacija. Po oda išryškėja mazgeliai arba ištisos sritys keistai išgaubtų venų. Ne visada tai lydima skausmingų pojūčių, tačiau šiuo etapu ignoruoti ligą jokiu būdu negalima, ypač nėštumo padėtyje.
Galų gale matomi tik išoriniai pasireiškimai. O kas vyksta su vidaus organų venomis? Prasidėjęs, bet vėlai diagnozuotas kraujavimas gali liūdnai baigtis tiek motinai, tiek jos kūdikiui.
Provokuojantys veiksniai
Toli gražu ne visos moterys nėštumo laikotarpiu susiduria su varikoziniu venų išsiplėtimu. Tačiau pravartu žinoti, kokie veiksniai sukelia šią ligą:
- paveldimas polinkis;
- pradinis perteklinis svoris arba pernelyg greitas masės didėjimas nėštumo metu;
- ilgalaikis saulės poveikis;
- kartotiniai ir daugiavaisiai nėštumai;
- ginekologinės ligos, pvz., endometriozė;
- padidėjusi estrogenų gamyba;
- anksčiau vartoti hormoniniai kontraceptikai;
- darbas, susijęs su ilgu sėdėjimu ar stovėjimu;
- nejudrus gyvenimo būdas.
Pirminės venų varikozės priežastys
Pirminės venų varikozės priežastys iki galo nėra aiškios. Mes tik žinome, kokie faktoriai skatina venų vožtuvų nepakankamumą. Kai padidėja veninio kraujo slėgis, kraujas ima kauptis kojose. Jei venų sienelės silpnos - jos neišlaiko šio slėgio, vis labiau plečiasi. Plečiasi ir šakinės atšakos, smulkios voratinklinės venos - ypač žemiausioje kojos vietoje, ties kulkšnimis. Odos paviršiuje pasirodo gumbai, vėliau - trofiniai odos pakitimai, sukietėjimai blauzdos audiniuose, randėja poodinis sluoksnis.
Faktoriai skatinantys ligos vystymąsi:
- Genetika - polinkis į venų vožtuvų silpnumą dažnai paveldimas iš tėvų ar senelių.
- Nėštumas - hormoniniai pokyčiai ir padidėjęs spaudimas pilvo srityje nėštumo metu apsunkina kraujotaką kojose.
- Sėdimas arba stovimas darbas - nuolatinis ilgas sėdėjimas ar stovėjimas silpnina venų grąžą ir didina spaudimą apatinėse galūnėse.
- Antsvoris - didelis kūno svoris didina apkrovą kojų venoms, sunkina kraujotaką ir skatina kraujo sąstovį.
- Amžius - senstant venų sienelės ir vožtuvai praranda elastingumą.
- Hormoniniai pokyčiai - hormonų svyravimai brendimo, nėštumo ar menopauzės metu silpnina venų tonusą.
Venų varikozė moteris kamuoja keturis kartus dažniau nei vyrus. Apie 60 proc. moterų ir 40 proc. vyrų polinkį sirgti venų varikoze paveldi iš tėvų. Silpna venų sienelė paveldima ir jei kokie nors faktoriai veninį slėgį padidina - „užsiveda“ jau minėtas kraujotakos mechanizmas. Ligą skatina padidintas veninis slėgis kojose.
Venų varikozės simptomai
- Sunkios kojos
- Tinimai
- Mėšlungis
Jei kojos tik sunkios - šiuo atveju gali būti ir kita problema, nebūtinai varikozė. Bet kojų sunkumas kartu su kitais požymiais - atsirandantis antroje dienos pusėje ir palengvėjantis atsigulus - yra būdingas venų varikozės požymis. Tuomet tikrai pravartu išsitirti veninę kraujotaką.
Tinimas dažniausiai prasideda čiurnų srityje ir palaipsniui plinta į blauzdas. Simptomai dažniausiai jaučiami vakare arba po fizinio krūvio.
Kuo pavojinga negydoma venų varikozė?
Negydoma venų varikozė gali grėsti labai rimtomis komplikacijomis. Viena jų - trofinės opos. Opa - tai atviri vartai infekcijai į organizmą patekti. Sunkiausios iš galimų bakterinių komplikacijų - sepsis (kraujo užkrėtimas) ir mirtis.
Be trofinių opų, poodinių, arba paviršinių, kojų venų išsiplėtimas gali grėsti ir kitomis rimtomis bėdomis. Viena jų - tromboflebitas, arba paviršinių venų uždegimas, kylantis susidarius trombams venose. Varikozės pažeistose venose kraujas teka lėtai, dėl nesandarių venų vožtuvų dalis kraujo, užuot keliavęs viena kryptimi - širdies link, grįžta atgal, užsistovi, todėl tokiose venose trombai susidaro gana dažnai. Tromboflebitu suserga vienas iš dešimties dėl kojų venų varikozės kenčiančių asmenų.
Be to, tromboflebitą minėtiems ligoniams gali sukelti net nedidelės traumos, kurių patys pacientai vėliau net neprisimena. Daliai pacientų krešuliai gali pasiekti giliąsias venas, o iš ten nukeliauti į plaučius, sukeldami plaučių arterijos tromboemboliją ir ūmią mirtį.
Ką daryti, jei nėštumo metu išryškėjo venų varikozės problema?
Nėštumo metu venų varikozė išryškėja dėl padidėjusio svorio ir spaudimo į dubens venas. Pastebėjus šią problemą, reikėtų pasikonsultuoti su kraujagyslių gydytoju, kad jis įvertintų situaciją.
Profilaktinės priemonės
Pradinis venų išsiplėtimas nėštumo laikotarpiu reikalauja paprastų prevencinių priemonių. Moterims, kurioms jau seniai pažįstama ši problema, akivaizdu, kad vaiko išnešiojimas neigiamai veikia kraujagyslių būklę. Varikozę nėštumo metu gydyti būtina, tačiau renkantis vaistus, gydytojas turėtų įvertinti jūsų padėtį. Kartu su vaistų vartojimu, turite:
- Nuolat stebėti kūno svorį, kad išvengtumėte netolygių šuolių.
- Siekiant sumažinti kojų apkrovą, suteikti pirmenybę minkštai patogiai avalynei žema pakulne.
- Nedėvėti kojinių, puskojinių su apspaudžiančiomis gumelėmis. Kartu su flebologu pasirinkti specialias terapinio suspaudimo kojines ir pėdkelnes, kurių tankis yra 100, 140 arba 280 den. Šis trikotažas sukuria skirtingą spaudimą apatinių galūnių dalims.
- Nuo ketvirto mėnesio dėvėkite specialų nėščiosios diržą. Tai padeda paskirstyti apkrovą ir šiek tiek sumažina slėgį dubens organams.
- Venkite nešioti sunkesnius svorius: neimkite vyresnių vaikų, neneškite sunkių maišelių su maistu.
- Maudykitės šiltoje vonioje, bet jokiu atveju ne karštoje. Kontrastinis dušas ir plaukimas yra naudingi kraujagyslių ir viso kūno sveikatai.
- Siekiant sumažinti apatinių galūnių venų spaudimą, patariama miegoti ant kairiojo šono, po pilvu ir po keliu pakišus mažas pagalvėles.
- Pabandykite surasti pusiausvyrą aktyvumo pasiskirstyme, kad laikas, praleistas stovint, sėdint ir gulint beveik sutaptų ir būtų kaitaliojami. Jei įmanoma, kas 3 valandas dienos eigoje atsigulkite ir išlaikykite kojas iškėlusios ant pagalvių. Jei jums tinka, pabandykite pakelti lovos galą 10-15 cm. Nesėdėkite koja ant kojos - tai tiesioginis kelias varikozei įsigyti.
- Norėdamos užkirsti kelią vidurių užkietėjimui, stebėkite savo mitybą ir išgeriamo skysčio kiekį. Kiekvieną dieną patariama išgerti bent 1,5-2 litrus skysčio: mineralinio vandens, žaliosios arbatos, vaisių sulčių. Be to, svarbu neapleisti virškinimo sistemos, tad patariama vartoti sėlenas, avižinius dribsnius, taip pat vaisius ir daržoves, kuriuose yra daug skaidulų : kopūstus, morkas, obuolius.
Geriausia profilaktikos priemonė - specialios kompresinės kojinės nėščiosioms. Antroje nėštumo pusėje jas reikėtų pradėti mūvėti. Geriau, kai kojines parenka gydytojas, nes skiriasi kompresijos klasė.
Ką dar galite padaryti?
- Jei turite polinkį į venų varikozę, reguliariai bėgiokite arba bent jau vaikščiokite.
- Taip pat plaukiokite, važinėkite dviračiu, avėkite patogią avalynę (aukštakulnius geriau pasilaikyti šventėms ar ypatingoms progoms).
- Venkite karštos aplinkos, nepiktnaudžiaukite sauna, vakarais apsipilkite kojas vėsiu vandeniu.
Gydymo būdai
Gydymo būdų daug. Neintervenciniai - kompresinė terapija ir medikamentai. Intervenciniai - skleroterapija bei chirurginiai gydymo būdai. Skleroterapijos metu yra užkemšamos venos, kuriose sutrikusi kraujotaka. Skleroterapija taikoma ir estetiniais tikslais, kai pašalinama vena, kuri matosi. Toliau - chirurginiai gydymo būdai: atvira operacija, lazerinis arba radiodažnuminis gydymas.
Varikozę nėštumo metu gydyti būtina, tačiau renkantis vaistus, gydytojas turėtų įvertinti jūsų padėtį. Siekiant palengvinti padėtį ir sulėtinti patologiją, gydytojas gali skirti:
- geriamų flebotonikų (sudėtiniai augalinės kilmės vaistai, stiprinantys kraujagysles),
- gelio Lioton 1000. Gelio sudėtyje yra didelė heparino koncentracija. Heparinas pasižymi kraują skystinančiu, priešuždegiminiu ir antiendeminiu poveikiu.
„Ortopedijos Centre“ taikomi šiuolaikiniai, minimaliai invaziniai sprendimai:
- skleroterapija,
- lazerinis gydymas,
- kapiliarų šalinimas lazeriu,
- kompresinė terapija.
Minimaliai invaziniai gydymo būdai:
- Skleroterapija - tai procedūra, kurios metu į pažeistas venas suleidžiami specialūs vaistai (sklerozantai), sukeliančys venos sienelės sudirginimą ir jos užakimą. Metodas taikomas gydant smulkias ir vidutinio dydžio paviršines venas - ypač voratinklinius bei tinklinius kapiliarus.
- Lazerinis gydymas (endoveninė lazerinė abliacija) - vienas pažangiausių varikozės gydymo būdų. Operacijos metu į veną įvedama lazerio skaidula, kuri iš vidaus uždaro pažeistą kraujagyslę. Lazerio spindulys sunaikina kraujagyslę nepažeisdamas aplinkinių audinių.
Dažniausiai skiriamos medicininės kompresinės kojinės, kurios gerina kraujotaką, mažina tinimą ir skausmą. Minimaliai invazinės procedūros, tokios kaip lazerinė operacija ar skleroterapija, yra beveik neskausmingos. Pašalinta vena neatsinaujina, tačiau dėl paveldimumo ar kitų veiksnių kitos venos taip pat gali turėti problemų. Dauguma pacientų grįžta prie įprastos veiklos per 1-2 dienas.
Kompresinė terapija
Neintervencinis, tausojantis, dažniausiai nėščiosioms rekomenduojamas varikozę pristabdantis būdas yra kompresinė terapija. Galima dėvėti kompresines kojines arba kompresiją sukurti elastiniais tvarsčiais. Dėl kojinių kompresijos klasės pasitarkite su gydytoju. Kojines pirkite tik vaistinėje ar ortopedinių prekių parduotuvėje.
Jei naudositės elastiniu medicininiu tvarsčiu, vynioti jį reikia nuo pėdos centro specialiu būdu į viršų: iš dalies apvijas dengiant vieną ant kitos. Stipriausia kompresija, kaip ir dėvint kompresines kojines, turi būti formuojama ties čiurna. Taikyti kompresiją reikėtų tuo metu, kai kraujotaka yra stabilizuota: rytais po nakties miego, dar neišlipus iš lovos. Dieną - pagulėjus ar palaikius šiek tiek aukščiau pakeltas kojas (kiek pavyksta pakelti).
Reguliarus mankštinimasis
Nepakeičiamas kojų varikozės „vaistas“ yra reguliarus mankštinimasis. Ir pasivaikščiojimas, ir namuose atliekama mankšta gerina kraujo apytaką, aktyvina širdies darbą ir veikia kojų venų kraujotaką. Jei kojas skauda dažnai, rinkitės kojoms spaudimo nesukeliančius pratimus: tai pratimai gulint, vandenyje, tempimo pratimai ir kt.
Poilsis kojoms
Stenkitės stebėti savo kojų režimą: labiausiai kojų venoms kenkia ilgas sėdėjimas ir ilgas stovėjimas, todėl vis kaitaliokite padėtį. Atsisakykite sėdėjimo sukryžiavus kojas - tokia sėdėsena itin sunkina kraujotaką. Saugokite kojas nuo per didelio krūvio, įtampos. Gerai išsimiegokite. Jei pavyksta, miegokite šiek tiek pakeltomis kojomis (galite padėti jas ant pagalvės). Miegant ant kairiojo šono, sumažėja apatinių venų galūnių spaudimas. Galite pasiramstyti pagalvėlėmis, kad atrastumėte tinkamą poziciją.
Sveika mityba ir pakankamas skysčių suvartojimas
Sveika mityba ir pakankamas skysčių suvartojimas taip pat svarbus kojų sveikatai. Per dieną išgerkite pakankamą kiekį skysčių - iki 2 litrų. Venkite maisto, nuo kurio užkietėja viduriai.
Pagalba
Prireikus prašykite pagalbos. Apie savo savijautą kalbėkitės ir su šeima, ir su draugais. Niekada su tokia problema nesusidūrę žmonės gali nesuprasti, kaip jaučiatės, bet visada gali padėti tai supratę: pavėžėti ar pagaminti maisto.
Venų varikozė yra gydoma tiek vaistais, tiek chirurgiškai. Kiekvienas atvejis vertinamas individualiai atsižvelgiant į varikozės išplitimą ir stadiją. Pastebėjus pirmuosius varikozės požymius reikėtų pasikonsultuoti su prižiūrinčiu gydytoju, kuris nuspręs dėl tolesnių konsultacijų ir medikamentinio gydymo.
žymės: #Nestumo
Panašus:
- Kraujo krešuliai nėštumo metu: priežastys, simptomai ir gydymas
- Rūgštis nėštumo metu: kaip sumažinti diskomfortą?
- Valerijono tabletės nėštumo metu: ar saugu? Poveikis, dozės
- Neįtikėtinas Spektaklis „Tamošius Bekepuris“ – Cezario Grupės Triumfas Scenoje!
- Spartakiada Vaikų Darželyje: Kaip Pasiekti Geriausius Tikslus ir Uždavinius