Skaudanti gerklė, ausų uždegimas ar nosies užgulimas - rodos, įprasti vaikų susirgimai, dėl kurių neverta nerimauti. Tačiau, jei vaikas nuolat kvėpuoja per burną, tai gali būti ženklas, į kurį tėvai turėtų atkreipti dėmesį.
Kodėl Kvėpavimas Per Nosį Yra Geresnis?
Yra keletas priežasčių, kodėl kvėpavimas per nosį yra geresnis už kvėpavimą per burną: kvėpuojant per nosį kraujyje padidėja deguonies kiekis, patenkantis į plaučius, iškvepiama daugiau anglies dvideginio, sumažėja širdies susitraukimų dažnis, padidėja limfos tekėjimas ir sumažėja širdies apkrovimas. Sveiki žmonės orą įkvepia nosimi, kurios gleivinė sulaiko virusus, grybelius, bakterijas ar kitus svetimkūnius. Nosinių sinusų gaminamas azoto oksidas padeda plaučiams dar geriau absorbuoti įkvėptą deguonį, nuo šios medžiagos plaučiai tampa elastingesni. Be to, nosis sušildo ir sudrėkina įkvepiamą orą.
Kvėpavimo Per Burną Priežastys
Klaidinga manyti, kad vaikas, kuris nuolat kvėpuoja pro burną, sąmoningai priima tokį sprendimą ar tiesiog turi tokį įprotį. Be peršalimo ir gilaus kvėpavimo intensyviai judant, trikdyti nosinį kvėpavimą gali: lėtinės alergijos, dažnos kvėpavimo takų infekcijos, obstrukcinė miego apnėja (OMA), anatominiai trikdžiai, tokie kaip kreiva nosies pertvara. Padidėję adenoidai dažniausia stebimi 2-7 m. Tačiau įprotį kvėpuoti per burną gali lemti ir genetiniai bei aplinkos veiksniai, tokie kaip per trumpas liežuvio pasaitėlis ar labai maža nosis. Įtakos taip pat turi ilgai užtrukęs maitinimas buteliuku, nykščio arba pirštų čiulpimas, ilgai trunkantis ir dažnas čiulptuko naudojimas, netgi dažnas persivalgymas ar per šilta aplinka.
Klinikos „Biofirst“ gydytoja otorinolaringologė dr. Aurelija Vegienė sako, kad apsunkinto kvėpavimo per nosį problema - dažna vaikų amžiuje: „Dažniausiai šis sutrikimas vargina 2-6 metų amžiaus vaikus, tačiau, priklausomai nuo priežasties, individualių faktorių, gali pasireikšti tiek jaunesniame, tiek vyresniame amžiuje. Pasak gydytojos dr. A.Vegienės, priežasčių gali būti daug: alerginės nosies gleivinės reakcijos (alerginis rinitas), uždegiminės nosies ligos, iškrypusi nosies pertvara (vaikų amžiuje nėra dažna), tačiau pati dažniausia, ypač 2-6 metų amžiuje (tačiau gali būti ir vyresniems ar jaunesniems vaikams) - adenoidų hipertrofija.
Adenoidai yra limfoidinio audinio sankaupa nosiaryklėje, dar vadinami rykliniu migdolu, kurių dydis gali ženkliai susiaurinti nosiaryklę ir sukelti nosies obstrukcijos simptomus (sunkų kvėpavimą pro nosį). Be to, dažnai besikartojant slogoms, uždegimams nosiaryklėje, skiltėta adenoidų struktūra sudaro geras sąlygas tūnoti lėtinei infekcijai. Tokiems vaikams, net pasveikus, išlieka užnosinio varvėjimo požymiai, t.y.
Ilgalaikio Kvėpavimo Per Burną Pasekmės
Ilgalaikis kvėpavimas per burną gali sukelti daug rimtesnių pasekmių: įrodyta, kad dėl kvėpavimo per burną gali sulėtėti vaiko augimas ir vystymasis, suprastėti susitelkimas ir mokymosi rezultatai. Dėl to augantis veidas, prisitaikęs prie žalingo įpročio, vystosi neestetiškai: jis formuojasi pailgas, siauras, šypsenos metu ryškiai matyti viršutinės dantenos, dantys dygsta susigrūdę, nes žandikauliai susiformuoja per siauri.
Vaikų odontologė Eglė Vitaitė pasakoja, kad „Nuolatinis kvėpavimas per burną miegant lemia atviro sąkandžio ir siauro viršutinio žandikaulio formavimąsi, dantų susigrūdimą, veidas tampa pailgas, šypsantis matosi viršutinės dantenos. Vaikui bandant susičiaupti, veido raumenys nenatūraliai įsitempia, o besistengiant padidinti kvėpavimo takų praeinamumą, galva palinksta į priekį ir formuojasi ydinga laikysena.“ Naktį kvėpuojant per burną dantys labiau išdžiūsta, o „Esant burnos sausumui, seilių nedrėkinamoje burnoje aktyvesni tampa dantų ėduonies ir dantenų uždegimo sukėlėjai. Dantenų uždegimas dažniausiai pasireiškia priekinių dantų grupėje.
„Tyrimai rodo, kad kai kuriems vaikams, kvėpuojantiems per burną, pasireiškia elgesio problemų, kurios savo simptomais panašios į hiperaktyvumo ir dėmesio sutrikimo sindromą. Pastaruoju metu vis dažniau diagnozuojama obstrukcinė miego apnėja (OMA). Tai lėtinė liga, kuri pasireiškia trumpais kvėpavimo sustojimais miego metu. Kai kurios studijos rodo, kad OMA tiesiogiai susijusi metaboliniais sutrikimais. Vaiko antsvoris itin padidina šios ligos riziką.
Gydytoja otorinolaringologė dr. „Sutrikus kvėpavimui pro nosį, pablogėja vaiko miego kokybė, todėl vaikui dieną sunkiau susikoncentruoti, vaikas greičiau pavargsta, neretai sutrinka apetitas. Ilgalaikė nosies obstrukcija sąlygoja nuolatinį prasižiojimą, netaisyklingai formuojasi veido kaulai, formuojasi siauras gomurys, atsiranda sąkandžio problemos. Adenoidų hipertrofija ar uždegimas nosiaryklėje gana dažnai sukelia ausų ventiliacijos sutrikimus (tai reikšmingai blogina klausą) ar gali provokuoti besikartojančius ausų uždegimus“, - sako otorinolaringologė dr.
Kvėpavimas per burną gali būti susijęs su kitais simptomais, teigia gydytoja. „Reikėtų atkreipti dėmesį, ar vaikas neknarkia naktį, ar nebūna kvėpavimo sustojimo epizodų miego metu (tai vadinama apnėjomis). Trumpa keleto sekundžių kvėpavimo sustojimo pauzė, kurią vėliau seka gilesnis įkvėpimas), ar nepasireiškia klausos sutrikimai (juos kartais pastebi ne tik tėvai, bet ir darželio auklėtojos, mokyklos pedagogai).
Dvi pagrindinės vaikų halitozės (blogo burnos kvapo) priežastys tai nepakankamai gerai valomi dantys ir kvėpavimas per burną užuot kvėpavus per nosį. Pastarasis išdžiovina burną, o tai yra vienas pagrindinių šios problemos faktorių.
Ką Daryti, Jei Vaikas Kvėpuoja Per Burną?
Pastebėjus, jog vaikui sunku kvėpuoti per nosį, išgirdus, jog oras šnervėse tarsi blokuojamas, visų pirma dėl to reikėtų pasikonsultuoti su šeimos gydytoju - jis skirs reikalingus tyrimus ir patars tinkamą specialistą. Gydytojas ortodontas taip pat įeina į kompleksinio gydymo komandą. E. Vitaitė pabrėžia, kad „Kvėpavimas per burną reikalauja kompleksinio gydymo. Pradžioje turi būti šalinamos priežastys, neleidžiančios kvėpuoti per nosį. Tai gali būti, pavyzdžiui, lėtinės alergijos gydymas. Taigi visų pirma reikėtų kreiptis į šeimos gydytoją, kuris nukreips pas LOR ar kitą reikiamą specialistą. Gydytoja otorinolaringologė dr. A.Vegienė ragina neignoruoti vaiko kvėpavimo per burną ir nedelsti kreiptis į otorinolaringologą. „Laiku diagnozuoti sutrikimai gali būti koreguojami, taip išvengiant ilgalaikių pasekmių. Tenka susidurti tiek su tėvais, tiek su vaikais, kurie bijo konsultacijos. Manau, reikia bijoti ligos pasekmių, o ne konsultacijos.
Kvėpavimo sutrikimai gydomi priklausomai nuo priežasties. „Jei alerginis rinitas, bus skiriamas priešalerginis gydymas, alergenų vengimas, jei uždegiminės ligos - iš pradžių priešuždegiminis gydymas, po to kontrolinis vizitas. Jei kartu nustatomas klausos sutrikimas, būtinas kuo ankstesnis gydymas ir kontrolė.
Jei halitozė nenyksta, gali tekti keisti mitybos įpročius, ypač atkreipiant dėmesį į vaiko vartojamus daug cukraus turinčius gėrimus ir užkandžius. Mažiems vaikams taip pat labai svarbu reguliariai lankytis pas dantų gydytoją. Kasdieniai sveiki ir daug ląstelienos turintys pusryčiai skatina seilių gamybą, kuri būtina norint sumažinti anaerobinių bakterijų kiekį.
Artėjant šaltajam periodui, išsausėjusi vaiko nosies gleivinė prašosi būti sudrėkinta ar išplauta. Tad namus reikia dažnai vėdinti ir drėkinti, stengtis, kad namuose būtų kuo mažiau alergenų ir dulkių, daugiau su vaiku būti lauke, stengtis pabūti gamtoje, kur oras švaresnis.
Vienas sunkiausių dalykų yra tai, jog pašalinus visas kliūtis kvėpuoti per nosį, jau būna susiformavęs žalingas įprotis. Vėl iš naujo išmokti taisyklingai kvėpuoti reikia daug valios pastangų tiek vaikui, tiek tėvams. Miego metu svarbu parinkti tinkamą pagalvę, kuri padeda užtikrinti taisyklingą galvos padėtį miego metu.
Obstrukcinė Miego Apnėja (OMA)
Jei kvėpavimo takai bus siauresni nei įprasta, miegant jie gali būti iš dalies arba visiškai užblokuojami, ir vaikutis laikinai nustoja kvėpuoti. Tokia būsena vadinama obstrukcine miego apnėja. Dėl kraujyje sumažėjusios deguonies koncentracijos dirginamos smegenys ir kūnas prikeliamas tam, kad galėtų įkvėpti.
Stebėkite ir įvertinkite, ar vaikas kvėpuoja per burną, tai nesunkiai pastebima, kai vaikas yra susikoncentravęs į kokią nors veiklą, pavyzdžiui atlieka namų darbus, žiūri televizorių ar žaidžia. Taip pat reikia pastebėti kaip miego metu vaikas kvėpuoja - per burną ar pro nosį, knarkia ar ne. Jeigu dieną vaikas 40 proc. ar daugiau laiko kvėpuoja per burną, tai jau yra ženklas, jog šį įprotį būtina keisti, ieškant priežasčių. Ar vaikas miego metu daug juda ir sukinėjasi?
Kokybiškas nakties miegas yra labai svarbus normaliam vaiko augimui ir vystymuisi. Tyrimų duomenimis, protarpiais knarkia net iki 30 proc. ikimokyklinio amžiaus vaikų. „Dažniausiai protarpinis knarkimas siejamas su apsunkintu kvėpavimu per nosį dėl virusinės infekcijos (peršalimo) ir didesnio pavojaus vaiko sveikatai nekelia, tačiau apie 3-10 proc. Apnėjų metu sutrikdomas normalus kvėpavimo ritmas, dėl protarpinio kvėpavimo sustojimo gali sumažėti deguonies ir padidėti anglies dioksido kiekis organizme: „Ši būklė gali turėti reikšmingų pasekmių vaiko sveikatai, augimui ir sklandžiam vystymuisi.
Jei Jūsų mažylio knarkimas nėra pakankamai stiprus, kad būtų reikalinga operacija, Jums gali būti naudingos nosies juostelės, kurios laikosi nosies išorėje ir švelniai atveria nosies kanalus. Visgi svarbu pabrėžti: jei Jūsų kūdikis šiuo metu serga ir knarkia, nedarykite skubotos išvados, kad jo knarkimas jau yra ta didžioji bėda. Tačiau jei Jūsų kūdikis knarkia, tai gali sukelti rimtų pasekmių. Todėl turėtumėte į knarkimą žiūrėti rimtai.
Kitos Galimos Problemos
Gera klausa būtina vaiko normaliai raidai, kalbos vystymuisi bei mokymuisi. „Tyrimų duomenimis, net iki 15 proc. mokyklinio amžiaus vaikų turi lengvą klausos sutrikimą. Laikiną klausos pablogėjimą vaikams gali sukelti paprastas sieros kamštis, svetimkūnis ausyje ar vidurinės ausies uždegimas. Tyrimų duomenimis, net 80 proc. Ši būklė, anot gydytojos, atsiranda, kai vidurinėje ausyje, už būgnelio, kaupiasi skystis: „Vaikas gali jausti ausies pilnumo jausmą, tačiau ausies neskauda, o klausos pablogėjimas yra pagrindinis šios ligos simptomas. Tyrimų duomenimis, daugiau nei 25 proc. vaikų klausos praradimo atvejų įvyksta dėl priežasčių, kurių galima išvengti, pavyzdžiui, triukšmo sukelto klausos pakenkimo ar negydomų vidurinės ausies uždegimų.
Gerklės skausmas, graužimas ar dirginimas yra gana dažnas virusinių susirgimų palydovas. Sunerimti reikėtų, jei vaikui dažnai kartojasi gerklės skausmas, lydimas aukštos temperatūros, stipraus negalavimo, kartais bėrimų, ir tuo metu nebūna virusui būdingo nosiesies užgulimo, čiaudulio, kosulio. Šiuo atveju, anot gydytojos otorinolaringologės, galima įtarti bakterinį tonzilitą, kurio gydymui reikalingi antibiotikai. Streptokokų sukeltas tonzilitas gali pasireikšti įvairaus amžiaus žmonėms, tačiau dažniausias vaikų amžiaus grupėje. „Kadangi tinkamas gerklės skausmo gydymas priklauso nuo jį sukėlusios priežasties, įtariant streptokokinę infekciją, svarbu kreiptis į gydytoją ir, atlikus reikalingus tyrimus, tiksliai nustatyti diagnozę, - patarė otorinolaringologė.
Kraujavimas iš nosies (dar vadinamas epistaksiu) gali pasireikšti bet kurio amžiaus vaikui, vis dėlto dažniausiai jis pasireiškia iki 10 metų amžiaus vaikams. Nosyje yra daug smulkių kraujagyslių, kurios padeda sušildyti ir sudrėkinti orą, kuriuo kvėpuojame. Paprastai kraujavimas iš nosies nekelia didelio pavojaus sveikatai, tačiau apie 10 proc. „Jei vaikui iš nosies kraujuoja dažniau nei kartą per savaitę arba, jei kraujavimas yra labai gausus, verta pasikonsultuoti su gydytoju.
žymės: #Vaika
Panašus:
- Vaikas karščiuoja ir viduriuoja: ką daryti? Patarimai tėvams
- Nuo kokio amžiaus vaikas gali sėdėti automobilio priekyje? Saugos patarimai
- Vaikas auga": geriausios knygos apie vaikų auginimą ir vystymąsi
- Kikilio Lizdas Atsiliepimai – Atraskite Idealią Šventės ir Poilsio Vietą Su Vaikais!
- Neįtikėtina Gimdymo Temų Įtaka: Giliausia Analizė ir Įžvalgos, Kurios Jus Nustebins!