Nėštumas yra ypatingas ir jautrus laikotarpis moters gyvenime. Kūdikio laukimas - tai didelių pasikeitimų, džiaugsmo ir rūpesčio metas visai šeimai. Sužinojusi apie nėštumą, moteris turėtų apsilankyti pas šeimos gydytoją, akušerį-ginekologą arba akušerį, kurie skirs tyrimus ir aptars jų rezultatus.
Nėštumo Eiga Ir Pokyčiai
Nėštumas trunka apie 280 dienų arba 40 savaičių nuo pirmos paskutinių mėnesinių dienos. Nėštumas skaičiuojamas nuo pirmosios paskutinių menstruacijų dienos, todėl, vos įtarus, kad laukiatės, galima pradėti vartoti folio rūgštį. Po dviejų savaičių jums bus išduota nėščiosios kortelė, kurioje gydytojas žymės visus svarbius duomenis apie nėštumą.
Ankstyvieji Nėštumo Požymiai
- Rytinis pykinimas ar šleikštulys, vėmimas.
- Krūtų jautrumas.
- Dusulys, greitas nuovargis, mieguistumas.
- Nuotaikos pokyčiai.
- Dažnas šlapinimasis.
- Tirpstančios galūnės ir vidurių užkietėjimas.
Vaisiaus Vystymasis 9-12 Savaitėmis
Mažylio kepenys pradeda gaminti tulžies skystį. Trečiojo mėnesio pabaigoje vaikutis jau gurkšnoja vaisiaus vandenis, o paskui juos šalina. Rijimo judesiai treniruoja plaučius ir inkstus. Pradeda formuotis ir didžiųjų smegenų pusrutulių žievė. Mažylis jau dalyvauja jūsų gyvenime - jis jaučia susijaudinimą, pasitenkinimą, stresą.
Antrasis Nėštumo Trimestras
Viduriniuoju nėštumo laikotarpiu įvyksta matomų pokyčių, pradeda matytis pilvelis, vizito pas gydytoją ar akušerę metu matuojama pilvo apimtis, kūno svoris. Šiuo laikotarpiu vieną dieną galite pajusti vaisiaus judesius ir tai nebus pilvo skausmas, ar kitas nemalonus požymis. Judesiai panašėja tarsi į kylančius dujų burbuliukus ir pamažu vaisiui augant pereina į aiškius spyrius.
Antrasis nėštumo trimestras dažniausiai yra geras metas daugeliui besilaukiančių moterų, tačiau galite jausti energijos stoką, greitai atsirandantį nuovargį, nes nėštumui sunaudojamos didelės organizmo geležies sąnaudos, todėl būtini kraujo tyrimai atskleisti ar nereikia vartoti geležies papildų. Nėštumo metu stebėkite savo svorio prieaugį, nes šiame etape lengva pernelyg greitai priaugti papildomų kilogramų. Jei iki gimdymo priaugama apie 13-15 kilogramų, tai idealus svoris.
Penktasis Nėštumo Mėnuo (17-20 Savaičių)
Jau penktasis mėnuo. Padidėjusiame pilvuke gyvena apie 25 centimetrų vaisius, sveriantis maždaug 300 gramų. Visą jo odą dengia ploni plaukeliai ir balkšvas riebalinis sluoksnis, vadinamas varškiniu tepalu. Jis apsaugo vaiką nuo vandens. Atsiranda nuolatinių dantų užuomazgos, antakiai ir blakstienos. Jau galite pajusti, kaip vaikas judina kojytes ir rankutes. Vaisius sujuda maždaug 4-8 kartus per valandą. Jis pradeda dažniau judėti, jeigu motinos kraujyje sumažėja maistinių medžiagų (moteris nepakankamai valgo).
Vaisiaus aktyvumas skatina jo smegenų ir raumenų vystymąsi. Ant galvos yra nedaug plaukų. Moteriškos lyties vaisiui baigia vystytis gimda. Šiuo metu vaiko inkstai pagamina maždaug 0,5 arbatinio šaukštelio šlapimo per valandą. Didelę dalį galutinių vaisiaus medžiagų apykaitos produktų pereina į motinos kraują ir ji pašalina per savo inkstus. Vaisiaus akys dar užmerktos, tačiau jis gimdoje gerai orientuojasi. Vaisiaus širdis šiuo metu plaka maždaug 130-150 k/min. Spartus vaiko vystymasis dabar sulėtėja, bręsta organai.
Būsimasis kūdikis jau pakankamai subrendęs, todėl sugeba ryti skystį, kuriame plaukioja. Tai skatina virškinimo sistemos vystymąsi. Išnešiotas vaisius nėštumo pabaigoje praryja apie 0,5 litro skysčio per parą. Ryjant skystį vaiko organizme pasilieka nesuvirškintų liekanų, kurios kaupiasi virškinimo sistemoje ir sudaro pirmines tamsiai žalios spalvos išmatas, vadinamas mekonijumi.
Jūsų pilvukas suapvalėja ir tampa jau pastebimas aplinkiniams, ypač jeigu jūs esate nedidelio ūgio. Dabar vyksta hormoniniai pakitimai, galintys atnešti jums daug rūpesčių. Jūs galite pastebėti, kad staiga pradėjo intensyviai augti plaukai ir nagai. Plaukų struktūra gali pasikeisti tiek į gerąją pusę, tiek ir atvirkščiai. Kartais jie gali atsirasti ant veido, pečių, nugaros, pilvo, kojų.
Vykstantys hormoniniai pasikeitimai gali turėti neigiamą poveikį jūsų regėjimo aštrumui. Su pirmais vaisiaus judesiais pradedate suvokti nėštumą. Dabar slenka ramus, stabilus periodas. Visi nėštumo pradžios nemalonūs reiškiniai jau išnyko, ir jūs vėl jaučiate energijos antplūdį, pagerėja nuotaika, grįžta normalus miegas.
Dėl laukiamo vaiko jus užvaldo džiaugsmo pojūtis. Dabar pats laikas psichologiškai paruošti save vaiko atsiradimui. Šis įvykis iš pradžių atneš jums daug rūpesčių: juk jūsų namuose atsiras mažas gyvas žmogutis su savo charakteriu, reikalaujantis daug dėmesio. Jis susipažįsta su savo tėvų balsais ir jau sugeba juos atskirti nuo svetimų. Todėl negailėkite jam meilės ir gėrio, nesipykite su aplinkiniais, nereaguokite į dirginančius veiksnius. Atėjo aktyvus laikas. Skirkite daugiau dėmesio šeimai: vyrui, vyresniems vaikams. Praėjusiais nėštumo mėnesiais jūs buvote visiškai pasinėrusi į save ir pačiai daugiau reikėjo artimųjų dėmesio.
Penktasis nėštumo mėnuo - vienas ramiausių. Moteris gydytojų ištirta, vaikelis juda, mamos savijauta gera.
Penktojo Mėnesio Teigiamos Emocijos
- Pagerėjusi fizinė savijauta.
- Jėgų ir emocijų antplūdis.
- Palengvėjimo jausmas.
- Tikėjimas savimi, savo kūnu.
- Suintensyvėja ryšys su vaikeliu, tai suteikia tvirtumo jausmą.
Mama vis aiškiau įsisąmonina augantį vaikutį, jį norisi kalbinti, paglostyti, jam kalbėti, reaguoti į jo judėjimą. Pradedantis ryškėti pilvukas sukelia dvejopus jausmus.
Galimi Nemalonūs Pojūčiai Penktąjį Mėnesį
Tai gali įvykti dėl padidėjusio kraujo tūrio, augančios gimdos spaudimo į kraujagysles, cukraus sumažėjimo kraujyje, deguonies stokos patalpoje. Staiga atsikėlus iš horizontalios padėties gali pradėti svaigti galva, moteris gali pradėti alpti. Todėl visada kelkitės iš lėto. Jeigu pajuntate, kad svaigsta galva, atsigulkite pakeltomis kojomis arba atsisėskite, palenkusi į priekį galvą.
Dažnai moteris gali jausti skausmą pilve, atsirandantį dėl raumenų ir raiščių, palaikančių gimdą, tempimo. Šis skausmas dažniau juntamas keliantis iš lovos, nuo kėdės arba kosint. Paprastai jis būna trumpas.
Labai dažnai būsimoji mama, besirūpindama tik savo vaiku, visiškai užmiršta apie savo dantis. Ji užmiršta, kad nėštumas turi neigiamą poveikį dantims ir dantenoms. Dėl hormoninių pakitimų jos paburksta, gali kraujuoti. Būtina laiku (geriau prieš pastojant!) gydyti sugedusius dantis, kad infekcija per kraujotaką nepatektų į organizmą, nes tai gali sukelti pavojų motinai ir vaikui.
Svorio Augimas Ir Fizinis Aktyvumas
Nėštumo metu nereikėtų atsisakyti fizinio aktyvumo. Reikia protingai apskaičiuoti savo jėgas. Tyrimai įrodė, kad fiziniai pratimai, plaukiojimas baseine nėštumo metu kur kas palengvina nėštumo eigą, pagreitina gimdymą. Fiziniai pratimai gali irgi apsaugoti nuo svorio didėjimo. Labai rekomenduotina nėščiųjų aerobika, joga, plaukiojimas baseine, užsiėmimai treniruoklių salėje ant bėgančio takelio, dviračio ir kitų sportinių įrengimų.
Vaisiaus Judesiai
Penktajį nėštumo mėnesį Jūsų viduje gyvena maždaug 25 cm vaisius, kurio svoris gali siekti 300 gramų. Jau galite pajusti kaip vaikutis judina savo kojytes ir rankytes, tai vyksta 4-8 kartus per valandą. Penktąjį nėštumo mėnesį vystosi kūdikio skonio ir klausos pojūčiai, smegenų ląstelės sparčiai dauginasi ir auga smegenų apimtis.
Muzikos Poveikis Vaisiui
Moksliniais tyrimais jau seniai įrodyta, kad nėščiųjų muzikavimas, kai moteris dainuodama, klausydama reikiamą muziką bei grodama specialiais muzikos instrumentais daro kryptingą poveikį savo būsimam kūdikiui ir savo sveikatai, yra labai naudingas. Ir ypač šiandien, gyvenant itin sparčiu tempu, užterštoje aplinkoje, patiriant stresą bei įtampą. Tad nėščiosios muzikavimas gali tapti nemenka pagalba jai pačiai ir laukiamam vaikeliui.
Tėčio Vaidmuo
Tėčio vaidmuo, gimus kūdikiui, irgi labai svarbus, nors vyrams kartais atrodo, kad jie nemoka, nežino, kad mamos gali geriau. Svarbu suprasti, kad jums abiem ši patirtis nauja ir kupina stiprių išgyvenimų bei streso. O mokytis rūpintis vaikeliu galima kartu. Tėčių įsitraukimas yra tiesiog būtina sklandžios tėvystės ir motinystės dalis.
Aštuntasis Nėštumo Mėnuo
Nuo šio mėnesio pabaigos, jūsų kūdikis sveria tarp 1,3 kg ir toliau sparčiai didės jo svoris, nes jo organizmas pradeda kaupti riebalų sankaupas. Vaisius jau puikiai gali matyti ir girdėti. Dauguma organizmo sistemų yra jau puikiai susiformavę. Jis gali pasukti į galvą žemyn ir po truputi jau keisti savo poziciją ir rengtis gimdymui. Jūsų mažylis dabar miega reguliariais laikotarpiais todėl turėtumėte pajusti jo judrumo ir ramybės laikus.Šio mėnesio pabaigoje kūdikis apsisuks aukštyn galva ir palengva prisiglaus prie jūsų dubenio.
Šiuo metu nėščiosios širdis plaka du kartus intensyviau nei iki nėštumo. Kraujo tūris padidėja 2,5 litro. Gimdos dugnas pakyla virš bambos 7-8 cm., moteris gali jausti gimdos sukietėjimus.
Aštuntojo Mėnesio Baimės Ir Jausmai
Artėjant gimdymui, kyla įvairiausių su juo susijusių jausmų. Dažniausiai gimdymo laukiama su nerimu, baime, kad skaudės, kad situacija bus nevaldoma. Dažnai gali aplankyti mintis apie laikotarpį po gimdymo, kurio galima laukti nusiteikiant gražiam laikui, arba kyla įvairių baimių dėl emocijų ir buities po gimdymo.
Šiuo metu dažnai vėl suintensyvėja emocijų bangavimai, jautrumas, pažeidžiamumas. Tai natūralus vidinis pasiruošimas vaikelio atėjimui. Psichika ir kūnas ruošiasi tam, kad užgimus vaikeliui jūs žinotumėte, ką daryti, ir užsimegztų intuityvus ryšys.
Vaisiaus Svoris Ir Dydis Aštuntąjį Mėnesį
| Savaitė | Svoris (g) | Ilgis (cm) | Palyginimas |
|---|---|---|---|
| 33 | 2000-2200 | 42-44 | Gūžinė salota „Iceberg“ |
| 34 | 2300-2500 | 44.5 | Geltonasis melionas |
| 35 | 2400-2700 | 43-46 | Papaja |
| 36 | 2600-3100 | 44-48 | Ananasas |
Vaisius toliau pilnėja, riebalų sluoksnis gimus padės reguliuoti kūno temperatūrą. Dabar vaisius gyvena pagal keturias aktyvumo fazes: ramus miegas, aktyvus sapnas, ramus būdravimas ir aktyvus būdravimas.
Šio mėnesio pabaigoje vaisius galutinai subręsta. Galutinai susiformuoja svarbiausios fiziologinės funkcijos: kvėpavimo ir temperatūros reguliavimo centras, fermentinės sistemos, medžiagų apykaita. Aktyviai didėja kūno svoris, slenka gyvaplaukiai, varškinės masės lieka tik raukšlėse, lenkiamųjų galūnių paviršiuje. Jau susidariusios standžios ausų kremzlės.
Dauguma kūdikių įsitaiso galva žemyn jau nuo 32-36 savaitės, bet gali jis žemyn galva pasisukti ir likus porai savaičių iki gimdymo. Pasisukę žemyn galva kūdikio padėties gali daugiau ir nekeisti. Vaisiau padėtis galvytė žemyn sumažina tikimybę, jog reikės atlikti cezario pjūvį.
žymės: #Nestumo
Panašus:
- Kūdikių svoris ir ūgis: normos ir ką svarbu žinoti tėvams
- 2 metų vaiko svoris: normos ir ką daryti, jei svoris neatitinka normų?
- Normalus naujagimio svoris: ką reikia žinoti tėvams?
- Vaiko svoris ir ūgis: normos, lentelės, patarimai tėvams
- Šokiruojanti dingusio dvimečio paieška Lietuvoje: skausmas, viltis ir tikroji istorija
- Nepraleiskite! Avene Purškalas Nuo Saulės Vaikams – Išsamus Gidų Apžvalga, Sudėtis ir Naudojimo Patarimai